Детский сад 57

🗓С 5 по 11 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

❗️Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. Так как его достичь и сохранить?

✅️Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

😴Спать не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

❌️Отказаться от вредных привычек. Например, алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.

🏋‍♀️Заниматься спортом и правильно питаться. Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. Кстати, при тревогах полезен авокадо, обогащён омега-3 жирными кислотами, которые способствуют снижению кортизола (гормона стресса). Также большая польза будет от употребления жирной рыбы: скумбрии, сельди, тунца, семги.
💃Найти себе увлечение, приносящее удовольствие. Занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
🚰Соблюдать водный баланс. Поддержание водного баланса — это важный элемент общего здоровья и благополучия человека. Если вы его соблюдаете, то нормальное функционирование всех органов и систем вам обеспечено. Кроме того, так вы поддержите не только физическое, но и эмоциональное равновесие.
🧠Развивать позитивное мышление. Позитивное мышление — это способность находить положительные аспекты в жизни, даже в сложных ситуациях. Это значит смотреть на проблемы с оптимизмом и решительностью.
✅️При необходимости обратитесь за специализированной медицинской помощью к специалисту.
❗️Также важно понимать, что алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации, а причина высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Спиртные напитки угнетают нервную систему. Возникающие же на начальных этапах эйфория и возбуждение — лишь признаки ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
#Детскийсад57

🚆 Железная дорога — зона повышенной опасности: берегите детей!

Уважаемые родители! Накануне в Детский сад поступило письмо от начальника железнодорожного вокзала Каменск-Уральский с тревожной статистикой детского травматизма на объектах Свердловской железной дороги.

Цифры, которые не должны оставить равнодушным никого.

С начала 2026 года на полигоне Свердловской железной дороги травмировано 57 человек, из них 45 — смертельно. По сети дорог за этот же период пострадали 113 несовершеннолетних (в 2025 году — 98).

Особую тревогу вызывают случаи с детьми. Вот лишь несколько трагедий 2026 года:

🚫 5 марта подросток попытался залезть в межвагонное пространство электропоезда, не удержался и упал под колёса. Смертельный исход.
🚫 6 марта 12-летний мальчик бежал за грузовым поездом, пытаясь запрыгнуть на подножку. Результат — травматическая ампутация голени и перелом стопы.
🚫 10 мая на перегоне Кунавино — Каменск-Уральский смертельно травмирована 17-летняя девушка (признаки суицида).
🚫 15 июня 10-летний ребёнок с велосипедом вышел из-за кустов прямо перед электропоездом. Спасти не удалось.
🚫 21 июня 11-летний подросток получил травматическую ампутацию обеих конечностей, пытаясь зацепиться за электропоезд.
🚫 7 августа группа подростков переходила пути под вагонами грузового поезда. Один из них забрался на вагон, коснулся контактного провода и упал. Электротравма, ожог, черепно-мозговая травма.

Почему это происходит? Дети не осознают, что поезд невозможно остановить мгновенно. Скорость составов достигает 100 км/ч, а напряжение в контактной сети — 27 000 В. Игры на путях, «зацепинг», попытки перебежать дорогу перед поездом — всё это смертельно опасно.

Что должны помнить родители:

✅ Железная дорога — не место для игр и прогулок.
✅ Переходить пути можно только в установленных местах: по мостам, тоннелям, переездам, настилам.
✅ Нельзя подлезать под вагоны, забираться на крыши, цепляться за поезда.
✅ Наушники и телефон отвлекают — снимайте их при переходе путей.
✅ Не оставляйте детей без присмотра вблизи железной дороги.

Поговорите с детьми сегодня. Объясните, что даже одна шалость может стоить жизни. Если вы видите чужих детей, играющих у путей, — не проходите мимо, остановите их.

Берегите себя и своих близких! ❤️

#Детскийсад57

🚶‍♂️ Всероссийский День ходьбы — 2026: приглашаем всей семьёй!
Дорогие родители! 4 октября 2026 года в Каменске-Уральском пройдёт муниципальный этап Всероссийского «Дня ходьбы — 2026». Это отличная возможность провести выходной активно и с пользой всей семьёй!
📅 Когда: 4 октября 2026 года
📍 Где: площадка перед крытым катком «Каменск Арена» (ул. Ленина, 7)
⏰ Расписание:
• 11:00 — начало регистрации
• 12:00 — торжественное открытие
• 12:15 — старт
• до 13:30 — финиш
• 14:00 — розыгрыш призов 🎁🥾 Два маршрута на выбор:
1️⃣ 3 км — от «Каменск Арены» до Майской поляны и обратно (подойдёт для семей с детьми!);
2️⃣ Длинный маршрут — к ДК «Юность», по ул. Кадочникова, через парк «Космос» и обратно.
👨‍👩‍👧‍👦 Кто может участвовать?
Все желающие — независимо от возраста и физической подготовки! Дети до 18 лет участвуют с письменного разрешения родителей. Малышей обязательно сопровождают взрослые.
📝 Как участвовать?
Заявки принимаются в день мероприятия. На старте каждый участник получает маршрутный лист, отмечается на контрольных пунктах и сдаёт его судьям на финише. Все, кто прошёл дистанцию, получают сувенирную продукцию! 🎽💚 Ходьба — самый доступный и полезный вид активности! Это не соревнование на скорость, а праздник здоровья, хорошего настроения и семейного времяпрепровождения.
Приходите сами, берите детей, бабушек и дедушек — будет здорово! 🌟

#Детскийсад57

🆘О вакцинации от гриппа 🚨
‼Уважаемые родители (законные представители)!
Наступает сезон простуд, и мы хотим напомнить о важности вакцинации от гриппа для наших малышей.

❗Грипп — это не просто простуда. Он может привести к серьёзным осложнениям у детей: пневмонии, бронхиту, отитам и другим неприятностям. Лучший способ защитить ребёнка — вовремя сделать прививку!

❗Вакцинация помогает:
- снизить риск заболевания гриппом;
- уменьшить тяжесть течения болезни (если ребёнок всё же заболеет);
- предотвратить опасные осложнения.

💚Прививка безопасна и рекомендована детям с 6 месяцев. Она подготавливает иммунитет малыша к встрече с вирусом, помогая организму легче справиться с инфекцией.

💚Если вы ещё не привили своего ребёнка или сомневаетесь в необходимости прививки, рекомендуем проконсультироваться с вашим участковым врачом.

💚Давайте вместе позаботимся о здоровье наших детей и создадим безопасный коллективный иммунитет!

⭐С уважением коллектив Детского сада № 3
#Детскийсад57
#ПрививкаГрипп
#ЗОЖ

⚡Уважаемые родители!
Прокуратура г. Каменска-Уральского разъясняет

Фишинг как вид интернет-мошенничества

‼Фишинг является одним из самых распространённых способов интернет-мошенничества.

❓Как это работает?

Злоумышленники создают поддельные сайты, письма или сообщения, похожие на официальные: от банка, государственного учреждения или известной компании. В них содержится просьба перейти по ссылке, ввести личные данные или подтвердить операцию. Как правило, ссылку присылают по электронной почте, SMS либо в мессенджере. Затем введенные данные попадают к злоумышленникам, которые в последующем используют их для кражи денег или взлома Ваших аккаунтов.

❓Как можно распознать фишинг:

1. Неверный адрес сайта (например, замена латинской буквы на похожую кириллическую или добавление лишних символов).
2. Отсутствие значка безопасного соединения (замочка) в адресной строке.
3. Ошибки в тексте, устаревший дизайн.
4. Просьба срочно совершить какие-либо действия под угрозой потери средств («подтвердить операцию», «заблокировать аккаунт»).

Кроме того, существуют следующие часто встречающиеся разновидности фишинга:

1. Вишинг — это фишинг по телефону или в мессенджерах. Злоумышленник звонит Вам, представляясь сотрудником банка или государственного органа.
2. Смишинг — аналогичная атака через SMS.
3. Клон-фишинг — мошенники копируют реальное письмо от Вашего знакомого, заменяя в нём ссылку или вложение.

#Детскийсад57

"Школа доверия"

Уважаемые родители (законные представители) обучающихся!

Администрация муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 57» информирует о возможности получения мер социальной поддержки для участников СВО и членов их семей посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг.

Участники СВО и члены их семей могут воспользоваться следующими мерами социальной поддержки в сфере образования:

✔️ освобождение (компенсация) от родительской платы за посещение детьми детских садов;

✔️ обеспечение бесплатным горячим питанием обучающихся в школах;

✔️ первоочередное предоставление мест в группах продлённого дня и освобождение от платы за присмотр за детьми в группах продлённого дня в школах.

Подача заявлений в электронном виде позволяет обратиться за услугой дистанционно и отслеживать статус рассмотрения заявления в личном кабинете.

❗ Обращаем внимание: оформить указанные меры поддержки также можно непосредственно в Детском саде № 57, которое посещает ваш ребенок. Для этого необходимо обратиться с заявлением к руководителю учреждения.

По всем вопросам, связанным с предоставлением мер социальной поддержки, можно обратиться к заведующему детским садом.

#Детскийсад57

⚡❗Сегодня у нас состоялась важная встреча: в гости к сотрудникам детского сада пришли глава администрации Красногорского района Каменск-Уральского городского округа Башарин Дмитрий Вячеславович и кандидат в депутаты городской думы Карпов Александр Иванович 🏛️✨

В ходе живой, открытой беседы сотрудники смогли задать все волнующие их вопросы. Глава администрации и кандидат ответили подробно и по существу.

🗣 Общение получилось конструктивным и продуктивным — наши педагоги остались довольны полученными ответами и возможностью напрямую обсудить важные темы!

Благодарим Дмитрия Вячеславовича и Александра Ивановича за уделённое время и интерес к работе нашего учреждения! 👍🏻

#Детскийсад57 #КаменскУральский #КрасногорскийРайон #ОткрытыйДиалог