КАНАЛ МАУ ДО "СШ им.В.Зимина"

01 октября 2026 года в День пожилого человека в городском округе Верх-Нейвинский, на базе МАУ ДО «СШ им.В.Зимина» состоялась Спартакиада пенсионеров.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере. Участники продемонстрировали свою спортивную подготовку, ловкость, силу и хорошее настроение. Спартакиада стала отличной возможностью для активного отдыха, общения и укрепления здоровья.
Желаем всем участникам крепкого здоровья, бодрости, энергии и новых спортивных побед!!!

Коллектив Спортивной школы им.В.Зимина выражает искреннюю благодарность АО «Уралэлектромедь» и лично директору по персоналу и общим вопросам Галенковскому Дмитрию Юрьевичу за оказанную благотворительную помощь в виде канцелярских принадлежностей.
Благодарим Вас за внимание к нашей спортивной школе, поддержку и неравнодушное отношение к развитию и деятельности учреждения.
Ваша помощь — это значимый вклад в нашу работу и прекрасный пример социально ответственного отношения к жизни и развитию спорта в нашем поселке.
Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, успехов в работе, новых достижений и всего самого доброго!
С уважением,
Коллектив МАУ ДО «Спортивная школа им.В.Зимина»

🏃‍♀ 25 сентября в р.п. Верх-Нейвинский прошёл «Кросс наций — 2026»! 🍂

В этот день наш посёлок объединился ради спорта, здоровья и хорошего настроения. На старт вышли дети и взрослые, школьники, друзья и просто неравнодушные жители.

Каждый бежал свою дистанцию, но всех объединяло одно — желание быть вместе, двигаться вперёд и поддерживать друг друга. ❤

Особенно приятно видеть, как спорт объединяет поколения. Здесь не было проигравших — каждый, кто вышел на старт, уже сделал шаг навстречу здоровью, силе и новым достижениям.

✨ Спасибо всем участникам, болельщикам и организаторам за этот замечательный день!

Пусть такие события становятся доброй традицией нашего любимого Верх-Нейвинского, а вместе с каждым новым стартом у нас будет ещё больше улыбок, энергии и поводов гордиться своим посёлком!

Верх-Нейвинский бежал вместе — и это было по-настоящему тепло и душевно! ❤🏃‍♂🍁

С 28 сентября по 04 октября 2026 года объявило неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) для повышения информированности и мотивированности по вопросу профилактики, диагностики и лечения заболеваний сердца.

По инициативе Всемирной Федерации сердца и Всемирной организации здравоохранения ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Этот день призван обратить внимание людей на проблему широкого распространения сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире и высокий уровень смертности от них. Он также призван побудить людей задуматься о своём здоровье и предпринять усилия по его улучшению и укреплению, а также заняться профилактикой этих заболеваний.

Сердце — главная мышца нашего организма, которая никогда не отдыхает.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания (далее - ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире.

ССЗ представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга и другие патологии.

Более четырех из пяти смертей от ССЗ происходят в результате инфаркта и инсульта, причем треть из этих случаев смерти носит преждевременный характер.

Болезнь может начинаться незаметно уже в молодом возрасте. Если вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что вы здоровы.

Но хорошая новость в том, что многие из сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или уменьшить риск их развития при выполнении простых рекомендаций:

Рациональное питание: Сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли может существенно снизить риск заболеваний сердца. Включайте в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

Активный образ жизни: Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердце и сосуды. Выберите физическую активность, которая подходит именно Вам. Это может быть зарядка, прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне и многое другое.

Отказ от курения: Курение увеличивает риск сердечных заболеваний. Даже при пассивном курении, человек вдыхает те же опасные вещества, что и при активном курении. Iqos, вэйпы и кальяны так же вредны для организма.

Управление стрессом: Стресс может негативно сказываться на сердце. Попробуйте использовать различные релаксационные техники, которые помогут сохранить спокойствие и эмоциональное равновесие.

Избегайте переутомления: Придерживайтесь распорядка дня, обеспечьте себе полноценный отдых и сон.

Важные цифры для Вас и Вашего сердца: Индекс массы тела (ИМТ) (кг/м2) = масса тела (кг):рост (м2) в пределах 18,5-24,9. Окружность талии > 102 см у мужчин и > 88 см у женщин является пороговым, после которого рекомендовано снижать вес. Также необходимо следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови.

Контроль артериального давления: Регулярно контролируйте уровень своего артериального давления. В норме оно не должно превышать 140/90 мм.рт.ст.

Регулярные медицинские осмотры: Прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации позволяет своевременно обнаружить опасные изменения и принять меры по их коррекции.

Позаботьтесь о своем сердце. Ведь оно трудится, даже когда вы отдыхаете!

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ 2026
Неделя с 21 по 27 сентября объявлена минздравом неделей сохранения здоровья лёгких - это отличный повод вспомнить, насколько хрупка наша дыхательная система и как важно её защищать.

Казалось бы, при чём здесь вирус иммунодефицита человека? На самом деле связь между здоровьем лёгких и ВИЧ - самая прямая и жизненно важная.

Почему лёгкие особенно уязвимы при ВИЧ?

ВИЧ поражает иммунные клетки, которые в норме защищают наш организм от вирусов, бактерий и грибков. Когда иммунитет ослабевает, именно дыхательная система первой принимает на себя удар:
Туберкулёз - главный спутник ВИЧ. Без своевременного лечения ВИЧ-инфекции риск заболеть туберкулёзом возрастает в десятки раз. Для человека с низким иммунитетом палочка Коха становится смертельно опасной, а болезнь часто протекает скрытно или атипично.
Оппортунистические пневмонии. Самая известная из них - пневмоцистная пневмония. Здоровый человек с ней легко справляется, но для человека на поздней стадии ВИЧ она становится тяжелейшим испытанием.
Хронические заболевания. У людей со сниженным иммунным статусом обычные бронхиты и ОРВИ протекают дольше и чаще дают осложнения.

Как сохранить здоровье лёгких?
Делайте флюорографию регулярно. Каждому взрослому человеку необходимо проходить флюорографию минимум 1 раз в год. Это позволяет обнаружить туберкулёз и другие патологии на самых ранних, бессимптомных стадиях.
Знайте свой ВИЧ-статус. Своевременный тест на ВИЧ - это лучшая профилактика легочных осложнений. Если вирус обнаружен вовремя и человек начинает принимать терапию, иммунитет восстанавливается, и лёгкие находятся под надёжной защитой.
Принимайте АРВТ (если у вас ВИЧ). Современная антиретровирусная терапия полностью подавляет размножение вируса. При неопределяемой вирусной нагрузке иммунная система работает полноценно, и риск тяжёлых инфекций лёгких сводится к нулю.
Откажитесь от курения. Никотин, вейпы и смолы разрушают естественный защитный барьер дыхательных путей и усугубляют любые воспалительные процессы.

Забота о здоровье начинается с регулярных обследований.

Информация о социальном проекте «Заступник»

«Заступник» – это бесплатное мобильное приложение, созданное для обеспечения безопасности детей. Его главная задача – дать ребенку возможность мгновенно подать сигнал бедствия и получить помощь
от родителей, волонтеров или экстренных служб в кратчайшие сроки
(в среднем от 2 минут).
Основные функции.
Экстренный сигнал: ребенок может нажать тревожную кнопку (в том числе с заблокированного экрана) и мгновенно отправить сигнал о помощи.
Геолокация: родители и доверенные взрослые видят точное местоположение ребенка на карте.
Чат с родителями: позволяет быстро общаться и делиться переживаниями.
Обучение безопасности: в приложении есть полезные советы
и рекомендации по поведению в опасных ситуациях.
Ключевой принцип работы: сначала сигнал поступает родителям. Только после их подтверждения он передается ближайшим волонтерам
и экстренным службам. Это исключает ложные срабатывания.
Как это устроено технически.
Приложение состоит из двух частей: для ребенка и для родителей. После установки и настройки ребенок и родитель получают доступ к общей карте
и функциям. Родители могут добавлять в «Круг доверия» других взрослых (родственников, учителей), которые также будут получать сигналы тревоги
от ребенка.
Когда ребенок нажимает кнопку, приложение автоматически записывает аудио вокруг него. Это помогает взрослым быстрее оценить ситуацию. Если близкие не могут сразу прийти на помощь, они перенаправляют сигнал в сообщество «Заступник» — и другие волонтеры, находящиеся поблизости, спешат на помощь. Операторы ситуационных центров проекта контролируют каждый вызов круглосуточно и координируют действия с полицией, МЧС и другими службами.
Для каких ситуаций предназначено.
Приложение рассчитано на случаи, когда ребенок оказался в реальной опасности:
подвергся агрессии со стороны сверстников или незнакомцев;
потерялся или заблудился;
получил травму (например, упал с велосипеда);
стал жертвой буллинга;
оказался в ситуации, требующей неотложной медицинской помощи.
Важные нюансы.
Добровольность. Участие в проекте должно быть исключительно добровольным как для родителей, так и для детей.
Цифровая грамотность. Ребенку важно объяснить, как правильно использовать приложение и в каких случаях нажимать кнопку.
Ограничения. Приложение не гарантирует 100% защиту. Проблемы могут возникнуть, если у ребенка разряжен телефон, нет связи или возникли сбои в работе сервисов.
Конфиденциальность. Все данные обрабатываются в соответствии
с законодательством.
Где скачать.
Приложение доступно в RuStore и AppGallery.

Запущен цифровой сервис информационной поддержки пользователей и обратной связи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО) «Цифровой помощник ГТО», который размещен по адресу: https://max.ru/gto_support_bot.
Сервис позволяет гражданам получить ответы на часто задаваемые вопросы о комплексе ГТО, найти полезную информацию о комплексе ГТО и его мероприятиях, записаться на тестирование, подписаться на рассылку уведомлений, чтобы не пропустить важные новости, а также получить обратную связь в чат-боте.

Информируем о старте Всероссийской олимпиады «Безопасные дороги»

Ученики 1–9 классов могут принять участие во Всероссийской бесплатной олимпиаде «Безопасные дороги». Соревнование проводится в формате онлайн
с 22 сентября по 25 октября.
Организаторами олимпиады являются: Минтранс России, ГУОБДД МВД России, АНО «Национальные приоритеты» и Учи.ру при поддержке национального проекта «Инфраструктура для жизни».
В основе заданий — правила ПДД и примеры из жизни. Ребята научатся анализировать обстановку на улицах, избегать опасных ситуаций, ориентироваться среди дорожных знаков, передвигаться на велосипедах и самокатах.
В зависимости от результата участники получат сертификат, грамоту или диплом.
Приглашаем к участию в олимпиаде по ссылке dorogi.uchi.ru/

✅ Цифровой помощник ГТО стал еще полезнее!

Обновили в чат-боте сразу два раздела:

💪🏻 «Нормативы ГТО»
Теперь можно сохранить изображение с нормативами любой возрастной ступени — нужная информация всегда будет под рукой.

🏅 «Приказы о награждении ГТО»
Собрали приказы Минспорта России о награждении золотым знаком отличия комплекса ГТО.

⚡️ Самое время зайти и проверить обновления чат-бота!
➡️ Цифровой помощник ГТО