МАОУ СОШ № 4

Неделю с 5 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. Так как его достичь и сохранить?

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

Спать не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
Отказаться от вредных привычек. Например, алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.
Заниматься спортом и правильно питаться. Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. Кстати, при тревогах полезен авокадо, обогащён омега-3 жирными кислотами, которые способствуют снижению кортизола (гормона стресса). Также большая польза будет от употребления жирной рыбы: скумбрии, сельди, тунца, семги.
Найти себе увлечение, приносящее удовольствие. Занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
Соблюдать водный баланс. Поддержание водного баланса — это важный элемент общего здоровья и благополучия человека. Если вы его соблюдаете, то нормальное функционирование всех органов и систем вам обеспечено. Кроме того, так вы поддержите не только физическое, но и эмоциональное равновесие.
Развивать позитивное мышление. Позитивное мышление — это способность находить положительные аспекты в жизни, даже в сложных ситуациях. Это значит смотреть на проблемы с оптимизмом и решительностью.
При необходимости обратитесь за специализированной медицинской помощью к специалисту.
Также важно понимать, что алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации, а причина высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Спиртные напитки угнетают нервную систему. Возникающие же на начальных этапах эйфория и возбуждение — лишь признаки ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Сохранение психического здоровья – это чрезвычайно важно. Позитивное мышление, занятия спортом, общение с близкими, отказ от вредных привычек помогут обрести гармонию в себе. Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит лишь от вас!

#МАОУСОШ4_ЗДОРОВЬЕ
#Курьи
#ЗОЖ
#ЗдоровоеСело

Урок успеха. Знакомство с профессией "Кондитер"

🧁1 октября ребята 3Г класса познакомились с самой вкусной профессией. Повар-кондитер ― одна из самых древних профессий. Это связно с тем, что наши далекие предки, как и мы с вами, любили побаловать себя вкусными десертами.

🎂Сначала ребята с интересом слушали информацию про специальную униформу и какие правила необходимо соблюдать перед тем, как приступить к приготовлению кондитерских изделий.

🍰Затем третьеклассники совершили виртуальную экскурсию на кондитерскую фабрику «Славянка»: узнали, что производят на фабрике, когда ее основали, где она находится. Ребята побывали в разных цехах фабрики: цехе готовки, кондитерском цехе, цехе упаковки.

🍰После экскурсии ребята приступили к практической части урока: попробовали своими руками приготовить из бумаги кусочек торта, украсив его по своему желанию.

🎂По завершению урока ребята сделали вывод: кроме технического навыка, профессия кондитер подразумевает и художественный вкус для оформления работ!
После проведенного урока - часть детей решили в будущем стать КОНДИТЕРами.

Классный руководитель 3г класса: Воронина Н.Н.

#МАОУСОШ4
#профминимум #кемстать #выбопрофессии

2 октября в нашей школе прошла важная беседа с учениками 8-9-х классов на тему "Профилактика наркомании, алкоголизма и ВИЧ/СПИД". Это мероприятие было организовано и проведено преподавателем СОМК Шевченко Е.Н. с целью информировать и просветить наших учащихся о вирусных инфекциях, а также о том, как им можно предотвратить их распространение.
В рамках беседы были рассмотрены основные факты о ВИЧ и СПИДе. Учащиеся получили разъяснения о том, что оба этих заболевания имеют вирусную природу и передаются основным путём – через половой контакт, повреждённую кожу и слизистые оболочки, а также через кровь (например, при отравлении крови инъекциями). ВИЧ является вирусом, который разрушает иммунную систему организма, в то время как СПИД – это конечная стадия ВИЧ-инфекции, характеризующаяся тяжёлыми заболеваниями и хроническими инфекциями.
Кроме того, в ходе беседы было отмечено, что ВИЧ и СПИД не передаются через обычный контакт, такой как объятия, рукопожатия, касание одежды и предметов общего пользования. Учащиеся были призваны передавать эту информацию своим друзьям и знакомым, чтобы помочь развеять мифы и стереотипы, связанные с этими инфекциями.
Беседа на тему "Профилактика ВИЧ и Спида" оказалась очень полезной и информативной. Мы надеемся, что эта беседа поможет нашим ученикам быть ответственными и осознанными в своем поведении, чтобы защитить себя и других от ВИЧ и СПИДа.

#МАОУСОШ4
#СтраничкаСоциальногоПедагога

Школа доверия

Министерством просвещения Российской Федерации 11 сентября 2026 года запущена Всероссийская линия психологической помощи - «Школа Доверия».
Её цель - предоставить школьникам, их родителям и педагогам единый бесплатный канал для получения квалифицированной поддержки в сложных ситуациях, возникающих в образовательной среде.
«Школа Доверия» организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ Московского государственного психолого-педагогического университета. Звонки принимают квалифицированные специалисты.
По указанному номеру можно получить поддержку по широкому кругу тем:
- адаптация в школе;
- агрессивное поведение;
- переживания из-за успеваемости;
- низкая учебная мотивация;
- конфликты со сверстниками и взрослыми и др.
Кроме того, сообщение можно оставить на сайте университета, где уже работает специальный раздел с формой для обращений (https://mgppu.ru/about/hotline).
Линия работает круглосуточно, помощь оказывается бесплатно!

#МАОУСОШ4
#СтраничкаСоциальногоПедагога
#ШкольныйПедагогПсихолог

Безопасность семьи начинается с вас

Когда речь о близких, страх может заглушить осторожность. Именно на желание немедленно помочь и рассчитывают мошенники.

Обсудите эту угрозу с семьей заранее — в спокойной обстановке проще договориться и услышать друг друга.

Сохраните карточки и отправьте тем, кого хотите уберечь.

Если есть угроза жизни или безопасности и нужна экстренная помощь — 112.

#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#безопасность_96 #кодовое_слово

В школу, на тренировку или в гости к друзьям

Безопасность в дороге складывается из мелочей, которые легко упустить в спешке.

В карточках собрали короткую памятку для школьников — от ожидания транспорта до выхода на нужной остановке.
#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#образование_96 #памятка_транспорт

Направляем памятку с телефонами экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей.

Это федеральные и региональные службы, где можно получить бесплатную, анонимную и круглосуточную поддержку квалифицированных специалистов.

#МАОУСОШ4
#СтраничкаСоциальногоПедагога
#ШкольныйПедагогПсихолог

📌🔥 «Цифровой ликбез» в МАОУ СОШ № 4: учимся распознавать онлайн-мошенников! 🕵️‍♂️💻

С 14 сентября по 11 октября в МАОУ СОШ № 4 проходит всероссийский просветительский проект «Цифровой ликбез»! 🎓✨ В этом сезоне компания Яндекс 🟡 представляет урок «Как мошенники придумывают истории для обмана» 🎭

Ребята узнают, как злоумышленники используют приёмы социальной инженерии 🧠: создают правдоподобные истории 📖, чтобы втереться в доверие 🤝 и получить доступ к личным данным и деньгам 💰🚫. На занятиях школьники разбирают реальные примеры мошеннических схем 🔍, смотрят анимированные видеоролики 🎬 и учатся алгоритму действий при столкновении с подозрительными сообщениями и звонками 📱⚠️

Главное правило, которое усваивают ребята 🎯: оценивать информацию критически 🤔, не принимать поспешных решений (особенно когда торопят! ⏰🛑) и всегда обращаться за советом к родителям и учителям 👨‍👩‍👧‍👦💚

«Цифровой ликбез» — это всероссийский проект от Минцифры 🏛️ и Минпросвещения России 📚, АНО «Цифровая экономика» и ведущих IT-компаний 💻🌐. Видеоролики и методические материалы доступны на сайте https://digital-likbez.datalesson.ru/ — посмотреть можно вместе с детьми дома 👨‍👩‍👧‍👦🏡💻

#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ

Хочешь связать своё будущее с безопасностью страны? Есть возможность увидеть профессию изнутри

10 октября Институт ФСБ России (г. Екатеринбург) приглашает учащихся 11-х классов на День открытых дверей.

Это возможность познакомиться с образовательной программой «Информационные системы и технологии», увидеть лаборатории и учебные аудитории института, узнать об условиях поступления и задать вопросы приёмной комиссии. Будущих абитуриентов также ждут практические занятия и знакомство с тем, как проходит подготовка специалистов.

Сегодня противодействие терроризму — это не только работа оперативных подразделений. Современные угрозы всё чаще связаны с технологиями и информационным пространством, а значит, системе безопасности нужны грамотные ИТ-специалисты, готовые применять свои знания для защиты страны.

🎓 День открытых дверей — уникальная возможность для тех, кто задумывается о профессии в органах безопасности и хочет в будущем пополнить ряды тех, кто противостоит терроризму и другим современным угрозам.

Для посещения необходима предварительная запись по телефонам:
☎️ +73433586849
☎️ +73433586657

Ранее «Антитеррор Урал» уже рассказывал, как поступить в Институт ФСБ России. Если профессия заинтересовала — самое время освежить эту информацию, а на Дне открытых дверей задать оставшиеся вопросы напрямую представителям Института.

Макс
ВКонтакте
Телеграм

Личное — не публичное

Публикуешь фото, сторис или отмечаешь место, где находишься? Стоит проверить, не рассказываешь ли ты о себе больше, чем хотел.

В интернете информация может быстро уйти дальше круга друзей.

В карточках — что лучше не выкладывать и не отправлять другим.

#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#образование_96 #информация_в_сети

2 октября - День социального педагога

#МАОУСОШ4

Как вакцинация 💉 помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев.

#МАОУСОШ4_ЗДОРОВЬЕ
#Курьи
#ЗОЖ
#ЗдоровоеСело
#санпросвет

Маленькие хранители истории: дошкольники МАДОУ№36 открыли для себя прошлое села Курьи.

🏛В рамках важной работы по приобщению к культурным ценностям и изучению родного края воспитанники дошкольной группы МАДОУ № 36 совершили увлекательное путешествие во времени. Для них была организована экскурсия в школьный музей, ставшая настоящим открытием и позволившая малышам прикоснуться к истории своей малой родины.

🏛Главной темой экскурсии стала история возникновения села Курьи. В доступной и увлекательной форме ребята узнали, как начиналась жизнь на этой земле, как жили и чем занимались их предки. Этот рассказ позволил дошкольникам ощутить себя частью большой истории, понять, что их родное село имеет глубокие и интересные корни.

Особый восторг у маленьких исследователей вызвала встреча с Ольгой Николаевной Чусовитиной. Она выступила в роли настоящего проводника в мир прошлого, познакомив детей со старинной домашней утварью. Из её рассказа ребята узнали, для чего служили ухваты и чугунки, как выглядели прялки и рубели, и почему так важен был в хозяйстве самовар. Ольга Николаевна с теплотой и знанием дела объясняла назначение каждого предмета, превращая, казалось бы, обычные вещи в молчаливых свидетелей ушедшей эпохи.
Возможность не просто посмотреть, а потрогать многие экспонаты сделала экскурсию живой и интерактивной.

Подобные мероприятия играют ключевую роль в воспитании у детей любви к родному краю, уважения к труду и быту предков. Экскурсия в школьный музей стала для дошкольников не просто уроком истории, а ярким эмоциональным впечатлением, которое, несомненно, зародило в их сердцах искорку интереса к прошлому своей семьи и своей страны.
Дмитриева Ю.А.

#МАОУСОШ4
#museum_schoolkuryi
#А_у_нас_в_музее

Челлендж в ленте выглядит весело — но безопасен ли он на самом деле?

Перед тем как повторять, остановись на несколько секунд и задай себе три вопроса. Они помогут вовремя заметить риск.

#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#образование_96 #опасный_челлендж

📜 30 сентября — дата, которую мы будем передавать из поколения в поколение.

Это день большого исторического значения: Донецкая Народная Республика, Луганская Народная Республика, Запорожская и Херсонская области стали частью Российской Федерации. Событие, которое изменило ход современной истории.

В стенах нашей начальной школы сегодня прошли уроки, наполненные смыслом и уважением к прошлому. Ребята узнали о событиях, которые формируют наше общее будущее, и о том, насколько важно быть вместе.

Поздравляем с Днём воссоединения! Пусть наша страна будет сильной, сплочённой и единой! 🇷🇺❤️
Педагог-организатор, Коковина Анастасия Владимировна

#ДеньВоссоединения
#МАОУСОШ4_НАЧАЛКА

Гордость нашей школы Трефилов Матвей— лауреат премии Губернатора Свердловской области!

В нашей школе замечательное событие! Ученик 11 класса Трефилов Матвей удостоен престижной премии Губернатора Свердловской области. Столь высокой награды Матвей был удостоен за победу в региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре.

Премия Губернатора — это признание не только таланта, но и огромного труда, который стоит за каждой победой. Подготовка к олимпиадам такого уровня требует от школьника не только глубоких знаний программы, но и умения мыслить нестандартно, готовности тратить часы на дополнительное изучение материала и невероятной дисциплины.

Особых слов благодарности заслуживает педагог-наставник Борисова Елена Анатольевна, которая тоже стала лауреатом премии Губернатора Свердловской области.

Победа на региональном этапе ВсОШ — это серьезная ступень, которая открывает перед Матвеем новые горизонты. Мы уверены, что впереди у Матвея еще много побед и ярких достижений.

Поздравляем Матвея и Елену Анатольевну с заслуженной наградой! Желаем не останавливаться на достигнутом и покорять новые вершины!

#МАОУСОШ4
#Минобр66 #ФондЗолотоесечение #зс_новости

18 сентября, ученики 4А класса вместе со своим классным руководителем Кошелевым Никитой Андреевичем отлично провели время на свежем воздухе! 🙌
Этот день был наполнен яркими эмоциями, весельем и настоящим командным духом. Ребята дружно преодолевали лесные тропы, учились помогать друг другу, играли в командные игры и, конечно же, устроили самый вкусный пикник на природе! 🍏🥪
Дружеская атмосфера, искренние улыбки и море позитива сделали этот поход особенным.
Событие не только сплотило класс, но и подарило заряд бодрости на всю учебную неделю. Теперь в нашей копилке еще больше классных совместных воспоминаний! 📸✨

#МАОУСОШ4_НАЧАЛКА
#ПоходВыходногоДня

29 сентября в микрорайоне МАОУ СОШ 4 работал Родительский патруль совместно с отрядом ЮИД. Родители с ЮИДовцами вышли в рейд, чтобы напомнить всем: безопасность детей на дороге-это важно. Цель данного мероприятия: повысить безопасность детей на дороге и формировать культуру соблюдения ПДД среди пешеходов. Во время рейда патрульные наблюдали за тем, как дети переходят дорогу. Проводили краткие профилактические беседы, вручали памятки. Безопасность ребенка - общая ответственность.

#НеделяБезопасности2026
#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#ДетскаяБезопасность
#БезопасностьНаДороге
#ЭтоВажно

24 сентября отряд ЮИД МАОУ СОШ 4 "Светофор" провели акцию "Безопасный двор" и акцию " ЮИД соблюдать велит". Дети вручили памятки родителям-водителям "Правила перевозки детей в автомобиле". Напомнили водителям и пассажирам о необходимости использования детских удерживающих устройств и ремней безопасности.
Во дворах расклеили памятки " Правила безопасного поведения во дворе". Соблюдайте правила! Берегите себя и окружающих!

#НеделяБезопасности2026
#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#ДетскаяБезопасность
#БезопасностьНаДороге
#ЭтоВажно

23 сентября в МАОУ СОШ 4 прошли мероприятия в рамках Единого дня безопасности дорожного движения. Классные руководители провели классные часы по БДД с показом видеороликов и презентаций по предупреждению ДТП с участием детей. Повторили правила перехода через проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу, правила поведения в школьном автобусе, правила поведения во дворе. Рассказали о Всероссийской онлайн-олимпиаде "Безопасные дороги".

#НеделяБезопасности2026
#МАОУСОШ4_БЕЗОПАСНОСТЬ
#ДетскаяБезопасность
#БезопасностьНаДороге
#ЭтоВажно