МБУ СК Здоровье

Поздравляем наших спортсменов с успешным выступлением на акватлоне в Богдановиче 3 октября! ( бег 3 км и плавание 400 м ) 
Бердышев Ян занял 1 место!
Подъезжих Максим 2 место!
Гордимся вашими результатами и упорством! Вы — большие молодцы, так держать! 💪🔥

Как получить налоговый вычет за сдачу ГТО в 2026 году❓

Прохождение тестов ГТО позволяет не только проверить собственную физическую подготовку, но и получить налоговый вычет.

Так, вычет в размере 18 000 рублей за налоговый период могут получить лица, которые выполнили нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», соответствующие их возрастной группе, и награждены знаком отличия, а также лица, которые подтвердили его.

Сумма возвращаемого налога зависит от ставки НДФЛ, который удерживается с дохода (13–22%). Например, при ставке 13% государство вернет 2 340 рублей (18 000 х 13%), при ставке 15% — 2 700 и так далее.

Вычет за сдачу ГТО предоставляется за налоговый период, в котором гражданина наградили соответствующим знаком отличия или в котором он его подтвердил. Также необходимо соблюсти еще одно условие - прохождение диспансеризации.
Налоговая служба напоминает, что с 1 января 2026 года вместо диспансеризации для применения вычета можно пройти профилактический медицинский осмотр. Это упрощает получение вычета, особенно для лиц младше 40 лет, которым диспансеризацию положено проходить раз в три года, а профосмотр — ежегодно.

Вычет за текущий налоговый период может предоставить налоговый агент, если налогоплательщик обратился к нему. Вычет за прошедший налоговый период можно получить на основании декларации 3-НДФЛ.

Например, если знак ГТО получен или подтвержден в 2026 году, вычет можно оформить в этом же году у работодателя или в 2027 году, подав декларацию 3-НДФЛ.

Есть золото!
Сегодня успешно выполнил норматив ГТО "плавание" Шестаков Александр Викторович 17-й возрастной ступени (65-69 лет). Это был пятый вид на получение золотого знака отличия ГТО.

Вода была отличная, дистанция покорилась.
Приятно осознавать, что старшее поколение находится в хорошей спортивной форме❗️

Для выполнения нормативов необходимо наличие:
-УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru
);
- Медицинского допуска.

Ждем вас по адресу: ул. Октябрьская. 14 А
телефон: +7(34373)4-48-81

Ваш шаг к своему долголетию

Приглашаем жителей старшего поколения 1 октября с 9.00 пройти диспансеризацию и сделать прививку от гриппа!

Найдите время для своего здоровья!

#СухойЛог #КристаллСЛ
#УРАЛЬСКИЙХАРАКТЕР
#ДеньПожилогоЧеловека

На Среднем Урале стартовала ежегодная прививочная кампания.

Обязательно прививаться необходимо людям из групп риска (согласно Национальному календарю профилактических прививок):

дети с 6 месяцев, школьники, студенты;
отдельные профессиональные группы (в т. ч. работники медицинских, образовательных организаций, социальных учреждений, призывники и т.д.);
люди старше 60 лет;
беременные женщины;
лица с хроническими заболеваниями.
Эпидемиологи Управления Роспотребнадзора по Свердловской области рекомендуют всем гражданам пройти вакцинацию в ближайшее время (сентябрь-октябрь), чтобы специфический иммунитет от гриппа успел сформироваться до начала подъема заболеваемости этой инфекцией.

Бабушка шарит: Тише едешь — дальше будешь

Народная мудрость наших бабушек и дедушек и сегодня работает как хорошее правило личной безопасности, которое убережёт от неприятных последствий.

Один из любимых приёмов мошенников — создание срочности. Они торопят, пугают, давят на эмоции: «Срочно переведите деньги», «Немедленно назовите код из СМС», «Ваш родственник в беде», «Действуйте, иначе будет поздно».

Но именно в спешке мы теряем бдительность. Поэтому не спешите передавать личные и банковские данные, коды из СМС и деньги незнакомцам. Особенно тем, кто торопит и напирает на срочность.
Остановитесь. Сделайте паузу. Проверьте информацию. Позвоните близким или в банк.

 Иногда несколько спокойных минут — это и есть самый короткий путь к безопасности.

Макс https://max.ru/antiterror_ural
Вконтакте https://vk.com/antiterror_ural

- Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
- За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.
- Кроме того, на здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.
- Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.
- Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. Необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования данных заболеваний как на индивидуальном, так и популяционном уровнях.
- Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, помимо информационной кампании для населения, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям.

Дорогие друзья, приглашаю всех любителей спорта принять участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации» — крупнейшем массовом спортмероприятии в России. Старт, приуроченный к Году единства народов, состоится 26 сентября во всех регионах страны.
Формат участия остается открытым и бесплатным, а регистрация максимально доступной — через портал «Госуслуги» или на месте старта.
День бега — это отличный способ проверить свои силы для опытных бегунов и хороший старт для начинающих. https://www.gosuslugi.ru/landing/sport?regStatus=ALL&sort=state

Обучающиеся Гимназии № 1 выполнили нормативы ГТО❗️
На базе стадиона "Олимпик" состоялось тестирование обучающихся Гимназии № 1 в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ученики продемонстрировали отличную физическую подготовку, выполнив нормативы по бегу, силовым видам и прыжкам в длину. Участие в движении ГТО — это не только проверка своих возможностей, но и важный шаг к формированию здорового образа жизни.
Благодарим всех ребят за проявленную активность и волю к победе!

Если вы готовы выполнить тесты ГТО согласно вашей возрастной ступени, то нужно:
зарегистрироваться на сайте www.gto.ru
;
получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту регистрации);
обратиться в Центр тестирования (+7(34373)4-48-81;
ул. Октябрьская, 14а.

Друзья, погода шепчет: пора на стадион! Осень — идеальный сезон для выполнения нормативов ГТО. Нет изнуряющей летней жары, а заряд бодрости от свежего воздуха помогает показывать отличные результаты.

Центр тестирования ВФСК ГТО открыт для всех желающих! Приглашаем школьников, студентов, сотрудников предприятий и всех, кто хочет проверить свои силы.

Выбирайте дисциплины, которые вам по душе.
Ставьте личные рекорды.
Получайте заслуженные знаки отличия.

Ждем вас на площадке! Запись и подробности по телефону: +7(34373)4-48-81 или в сообщениях группы.

Ответы на главные вопросы родителей 🤓
Прививка — решение, которое родители принимают прежде всего с заботой о здоровье ребенка. Поэтому важно опираться не на распространенные мифы, а на проверенную медицинскую информацию. Собрали главное из разъяснений специалистов — листайте карточки ❤️
#спорт_96 #вакцина_важное

Итоги Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) ИГРЫ ГТО, приуроченного к Году единства народов России.

1 группа: команды предприятий, организаций, учреждений любой формы собственности. (участие приняли 9 команд)
1 место - ООО «СЛК Цемент»;
2 место - «ФОРЭС» Сухоложское обособленное подразделение компании;
3 место - ООО «Форэсфера»

2 группа: команды профессиональных образовательных организаций (колледжи, техникумы)(участие приняли 3 команды)
1 место - Сухоложский филиал ГАПОУ "Свердловский областной медицинский колледж";
2 место - Сухоложский филиал АН ПОО " Уральский промышленно-экономический техникум";
3 место - ГАПОУ СО "Сухоложский многопрофильный техникум" студенческий спортивный клуб "Взлет".

3 группа: команды образовательных организаций (школы)(участие приняли 16 команд)
1 место - МАОУ Гимназия № 1 (1 команда);
2 место - МАОУ Гимназия № 1 (2 команда);
3 место - МАОУ СОШ № 2 (1 команда).

Поздравляем всех участников с успешным прохождением испытанийЖелаем дальнейших спортивных успехов и крепкого здоровья!
Центр тестирования ВФСК ГТО благодарит всех участников Фестиваля.
Отдельное спасибо за подготовку команд к участию в Фестивале и надеемся на дальнейшее сотрудничество.

Если вы готовы выполнить тесы ГТО согласно вашей возрастной ступени, то нужно:
- зарегистрироваться на сайте www.gto.ru;
- получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту регистрации);
- обратиться в Центр тестирования (+7(34373)4-48-81;
ул. Октябрьская, 14а.
Ждём всех желающих (и больших, и маленьких) в нашем Центре тестирования для выполнения нормативов ВФСК ГТО.

С 14 по 20 сентября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена как «Неделя безопасности пациента» (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

Цель такой недели — привлечь внимание к тому, как сделать медицинскую помощь безопаснее, и напомнить: в этом процессе важную роль играет и сам пациент.

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.

🩺Роль самих пациентов в повышении безопасности при оказании медицинской помощи важна и может возрастать, если пациент своевременно обратится за медицинской помощью, будет предоставлять полную и точную информацию о своем здоровье, не будет стесняться задавать медицинскому работнику интересующие его вопросы о диагнозе, плане лечения, возможных рисках.

‍Необходимо информировать врача о любых отклонениях в состоянии здоровья при проведении лечения. Важно самим пациентам стараться вести здоровый образ жизни, чтобы добиться улучшения состояния здоровья и быть здоровым.

Берегите себя и будьте здоровы!

Открытие Фестиваля ИГРЫ ГТО

Настоящий спортивный праздник объединил сегодня наш город! На фестиваль ИГРЫ ГТО съехались 28 команд из организаций и предприятий. Более двухсот участников собрались на площадке, чтобы проверить свою силу, выносливость и командный дух.

Торжественное открытие началось с приветственных слов почетных гостей: начальника Управления физической культуры и спорта Администрации МО Сухой Лог Мирющенко Виталия Адамовича и председателя Думы муниципального округа Сухой Лог Быкова Евгения Геннадьевича. Выступающие подчеркнули важность движения ГТО и популяризацию здорового образа жизни среди всех возрастов. Участникам пожелали успешного прохождения всех испытаний, честной борьбы и высоких спортивных результатов.

Впереди у команд насыщенная программа: бег, силовые упражнения и стрельба. Желаем всем участникам удачи в достижении поставленных целей