‼️Правила профилактики ГРИППА:
✅ Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.💉
✅ Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.🚌
✅ Пользуйтесь маской в местах скопления людей.😷
✅ Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
✅ Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.🧼
✅ Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта🤧
✅ Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✅ Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
✅ Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
✅ Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).🍋🫑
✅ Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.🧄🧅
✅ По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.💊
✅ В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
✅ Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.🤸♀️🏋️♀️⛷️⛹️♂️
#профилактикагриппа #вашРоспотребнадзор #детскийсадЛеснаяполянка
✅ Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.💉
✅ Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.🚌
✅ Пользуйтесь маской в местах скопления людей.😷
✅ Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
✅ Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.🧼
✅ Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта🤧
✅ Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✅ Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
✅ Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
✅ Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).🍋🫑
✅ Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.🧄🧅
✅ По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.💊
✅ В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
✅ Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.🤸♀️🏋️♀️⛷️⛹️♂️
#профилактикагриппа #вашРоспотребнадзор #детскийсадЛеснаяполянка