Информационный канал МБУ ДО ДЮСШ МО Горноуральский


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика

Дорогие наши тренеры-преподаватели!

С Днём учителя! Мы редко говорим вам это вслух, но вы — педагоги в самом глубоком смысле слова. Вы учите не по учебникам, а через характер, через преодоление, через умение встать после падения и идти дальше. За каждой тренировкой, за каждым повторением, за каждой выигранной секундой стоит ваше терпение, ваши нервы и ваша вера в нас — даже тогда, когда мы сами в себя не верим.
Вы умеете быть строгими, когда нужно, и мягкими, когда больно. Вы замечаете не только результат, но и усталость в глазах, и находите нужные слова — не громкие, а правильные. Именно поэтому вы не просто тренер-преподаватель, а наставник, которому хочется соответствовать.
Спасибо вам за то, что вы каждый день отдаёте часть себя — своё время, силы, опыт и тепло. Пусть это возвращается к вам здоровьем, уважением и радостью от наших побед. Пусть в жизни будет больше спокойных дней и меньше поводов для переживаний, а ваши ученики — и нынешние, и бывшие — всегда помнят, что стали сильнее благодаря вам.
С праздником! Вы заслуживаете самых тёплых слов — и не только сегодня.


Сегодня, 22 августа, мы отмечаем важный государственный праздник — День Государственного флага Российской Федерации!

🎉 Поздравляем всех спортсменов, тренеров и родителей наших учеников с этим знаменательным днем! 🎈

Наш флаг — символ единства, свободы и независимости нашей страны. Желаем каждому воспитаннику спортивное долголетие, новых побед и успехов во всех начинаниях!

День Государственного флага Российской Федерации — это не просто датa в календаре. Это возможность задуматься о своих корнях, о ценностях, которые мы разделяем, о тех идеалах, которые способствует объединению всего народа. Символика флага напоминает нам о нашей истории, нашем пути и о будущих достижениях.

Спорт, будучи важнейшей частью нашей культуры, играет жизненно важную роль в формировании патриотизма в нашем обществе. Мы призываем всех помнить об этом значении, уважать флаг Государства, и гордиться быть частью великой страны. Сегодня поднимаем флаг, чтобы он развивался на ветру как символ надежды, силы и единства, и пусть каждый из нас всегда помнит: под этим флагом мы едины.

Пусть наш триколор всегда вдохновляет вас на достижение высоких результатов и гордость за нашу Родину!


Репост из: Министерство образования Свердловской области
Уважаемые родители❗

📲С 1 сентября 2026 года все школы, колледжи и техникумы Свердловской области переходят на использование единого мобильного приложения электронного дневника «Госуслуги Моя школа».

🎒Оценки, расписание и домашние задания — всё будет доступно в одном месте.

Как получить доступ к приложению «Госуслуги Моя школа»❓

🌐Всё просто. Единственное условие — наличие у вас подтверждённой учётной записи на Госуслугах с привязанной карточкой ребёнка.

✅Карточка уже создана? → Отлично! Доступ откроется автоматически, ничего дополнительно делать не нужно.

❌ Карточки нет? → Следуйте инструкции в наших карточках👆🏻

❗️Важно: данная инструкция предназначена для родителей детей, не достигших 14 лет. Если вашему ребёнку уже есть 14 лет, он может создать учётную запись самостоятельно — информацию об этом вы найдёте в карточках «Особые случаи».


Уважаемые законные представители!
Управление образования напоминает о необходимости ограничения доступа в социальные сети и мессенджеры детей до 14 лет.
Подробности в карточке


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
22 июня в 12:15 по московскому времени состоится Общероссийская минута молчания в память о погибших защитниках Отечества и мирных гражданах, ставших жертвами нацистской политики геноцида 🙏


Сегодня — День памяти и скорби, годовщина начала Великой Отечественной войны.
22 июня навсегда останется для нас Днем памяти и скорби. Спустя 85 лет не утихает боль от осознания, сколько горя и страданий принесла война. Какими страшными испытаниями обернулось для нашей страны вероломное нападение фашистской Германии.
27 миллионов погибших, разрушенные до основания города, оказавшиеся в блокадном кольце два с половиной миллиона ленинградцев, 400 тысяч из которых – дети. Кровопролитные сражения за Москву, под Сталинградом, Ржевом, Курском, форсирование Днепра.
Солдаты, офицеры, труженики тыла сделали все, чтобы изгнать врага со своей земли, покончить с фашизмом. Не жалели жизни и сил ради свободы Родины, ради будущих поколений.
Для всех нас подвиг отцов, дедов и прадедов – священный. Нам надо сделать все, чтобы защитить память о нем и передать ее детям и внукам.
Мы склоняем головы перед подвигом защитников Отечества и благодарим всех, кто приближал Победу. Их мужество, стойкость и самоотверженность навсегда останутся в нашей памяти.
Вечная память павшим.
Вечная слава героям.


🏆 Россия – страна чемпионов! Поздравляем с Днём России!

Сегодня, 12 июня, мы отмечаем день рождения нашей великой страны. Для каждого из нас Россия – это не просто территория, это место, где мы живём, тренируемся, побеждаем и растем.

Для спортсмена флаг страны – это особая гордость. Когда мы выходим на старт или на ковёр, за нашими плечами стоят сила традиций, поддержка родных и мощь нашей Отчизны.

Желаем всем воспитанникам МБУ ДО ДЮСШ, их родителям и тренерам:
✅ Крепкого здоровья, как у олимпийцев;
✅ Упорства в достижении целей;
✅ Новых рекордов и побед на всероссийских стартах!

Пусть над нашими стадионами всегда сияет солнце, а в сердцах живет вера в свою страну!

С праздником, Россия!


С 08 по 14 июня 2026 проводится Неделя информирования о важности физической активности
Регулярная физическая активность необходима для поддержания здоровья в любом возрасте. Недостаточный уровень физической активности является одним из основных факторов риска появления и развития многих неинфекционных заболеваний.
Важно подбирать физическую активность в соответствии с возрастом, уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Именно с учетом индивидуального подхода любая физическая активность будет приятной и максимально полезной.


Встречаем первый летний месяц традиционным календарём спортивных и не только дат

🍴2 июня — День здорового питания

Расскажите, что едят наши спортсмены в дни тренировок в рубрике «Меню чемпионов»

🚴 3 июня — Всемирный день велосипеда

Сделайте гайд по безопасности: где можно ехать велосипедисту, как вести себя на велопешеходных дорожках, что делать при ДТП.

🏍9 июня — Всемирный день мотоциклиста (второй вторник июня с 2024 года)

🇷🇺12 июня — День России

⚽ 19 июня — Всемирный день детского футбола

Сделайте карточки «Футбольный словарь для родителей» и объясните в доступной форме термины, которые дети используют на тренировках: что значит «стенка», «прессинг» и почему ребёнок кричит «свободный!

🏄‍20 июня — Международный день сёрфинга. Проводится ежегодно в третью субботу июня

🛹21 июня — Международный день скейтбординга, Международный день йоги и День летнего солнцестояния

Запустите челлендж: «Успей сделать больше за самый длинный день», пусть подписчики делятся, что они успели сделать полезного, весёлого или важного

23 июня — Международный Олимпийский день

Олимпийский спорт — не только для избранных. Покажите, какие виды из олимпийской программы доступны в вашем учреждении: от лёгкой атлетики до настольного тенниса. Укажите возраст, расписание занятий, как записаться в секцию, что взять с собой на первую тренировку.


🎉 Поздравляем всех с Днем защиты детей и первым днем лета! Пусть наши дети остаются детьми как можно дольше - беззаботными, веселыми и радостными. Пусть каждый малыш будет здоров и окружен заботой любящих родителей. Пусть каждый новый день будет добрым и интересным, а небо над головой - мирным.

🔔 Родителям желаем мудрости, терпения, доброты и нежности. Помните, что мы, взрослые, несем ответственность за счастливое и безопасное детство наших детей. Пусть у наших малышей всегда будет радость, игры и мир в душе.


Неделя борьбы с артериальной гипертонией: заботимся о здоровье сердца! С 11 по 17 мая Минздрав РФ проводит Неделю борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Эта неделя приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — 17 мая.
🩸 Артериальная гипертония — это хроническое заболевание с устойчивым повышением артериального давления: 140/90 мм рт. ст. и выше.
«Артериальная гипертония — «тихий убийца»: часто она протекает бессимптомно, но наносит серьёзный урон сердцу и сосудам. Регулярный контроль давления и приверженность терапии позволяют снизить риск осложнений в разы. Неделя борьбы с гипертонией — отличная возможность проверить своё здоровье и получить профессиональные рекомендации», — отмечает Елена Барачевская, главный врач Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Хотя гипертония часто развивается постепенно и долго не даёт ярких симптомов, есть ряд признаков, которые могут указывать на повышение артериального давления.
К наиболее частым проявлениям относятся: головная боль — чаще всего локализуется в затылочной части, может проявляться при пробуждении; при этом её выраженность иногда нарастает по мере повышения артериального давления;
быстрая утомляемость — ощущение усталости даже после небольших нагрузок;
возбудимость — эмоциональная нестабильность, раздражительность;
плохой сон — трудности с засыпанием, поверхностный или прерывистый сон;
🩸 носовые кровотечения — могут возникать на фоне резкого повышения давления. Из‑за отсутствия явных симптомов человек может не подозревать о проблеме, пока не возникнут серьёзные осложнения.
Регулярное обращение к врачу и самоконтроль артериального давления позволяют:выявить гипертонию на ранней стадии;
начать своевременное лечение;
снизить риск осложнений — инфаркта, инсульта, поражения почек и других органов.
Правила для здоровой жизни при повышенном артериальном давлении: Двигайтесь! Вносите в свою жизнь больше физической активности. 30 минут ходьбы в умеренном темпе — то, что нужно делать ежедневно. Это минимум. А также приветствуется любой вид физической активности, который приносит удовольствие! Правильно питайтесь! Сведите к минимуму употребление жирной пищи, белого хлеба и сахара. Старайтесь придерживаться дробного питания. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Ограничьте потребление соли — она задерживает воду в тканях, вызывая отёки и подъём артериального давления. Высыпайтесь! Всем нужен здоровый непрерывный 7-9‑часовой сон. Людям с высоким давлением рекомендуется отказаться от работы в ночные смены. Ночью надо спать, а ложиться — до 23 часов. Правильно отдыхайте! Старайтесь разграничить работу и отдых. Выходные посвятите расслабляющим мероприятиям, например, прогулкам на свежем воздухе. Лечитесь от гипертонии постоянно и пожизненно. Не пропускайте приём лекарств. Добивайтесь, чтобы артериальное давление не превышало 139/89 мм рт. ст. вне зависимости от возраста. Учитесь мыслить позитивно. Любые положительные эмоции оздоравливают организм. Позитивный человек меньше подвержен скачкам артериального давления. Находите положительные моменты в жизни и радуйтесь им!
Следите за своим давлением и вовремя обращайтесь к врачу! Берегите себя!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💭 «Да я просто рядом постою…», «Мне просто попросили передать…» — знакомые фразы?

Подростки редко думают о последствиях в моменте. Им кажется, что это мелочь, игра или случайность. Но именно такие «невинные» ситуации могут привести к очень серьезным последствиям.

4 простых «НЕ», которые должен знать подросток, — в видео.


Дорогие друзья!

Поздравляем всех с Днём Великой Победы! 🎖️

Этот праздник — символ мужества, героизма и единства нашего народа. Мы с благодарностью вспоминаем тех, кто подарил нам мир и свободу. Пусть память о великом подвиге всегда живёт в наших сердцах, а мир, счастье и благополучие царят в каждом доме!

С Днём Победы! 🇷🇺


🚨 ВНИМАНИЕ, РОДИТЕЛИ!
‼️ПОЙМИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА‼️

Питбайк и любое мототранспортное средство — это не игрушка. Это не подарок «на день рождения», «на окончание школы», «за хорошие оценки». Это источник смертельной опасности.

Ребёнок не понимает:
❌что такое тормозной путь на мокрой дороге;
❌что водитель автомобиля может его не увидеть;
❌что скорость в 40 км/ч на питбайке — это скорость удара о столб или другое авто……

Он просто наслаждается. А расплачивается здоровьем — своим и чужим.

Покупая такую технику ребёнку, вы не делаете ему приятно. Вы становитесь потенциальным соучастником ДТП, в котором пострадает или погибнет ваш же сын или дочь.

⁉️Задайте себе честно три вопроса:
1️⃣Где катается ваш ребёнок? Вы видели это своими глазами?
2️⃣Он знает ПДД? Может сдать практический экзамен?
3️⃣Вы готовы к звонку из больницы или от следователя?

Если хотя бы на один вопрос нет ответа «да» — питбайка у ребёнка быть не должно.

Никакие уговоры «мам, у всех есть», «я аккуратно», «мы во дворе» не работают. Во дворе тоже ездят машины. Аккуратность заканчивается там, где начинается адреналин и желание показать «крутость».

‼️НЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ ПЕЧАЛЬНУЮ СТАТИСТИКУ.

Вы мечтаете, чтобы ребёнок вернулся домой живым и здоровым? Или просто хотите закрыть его просьбу дорогим подарком, чтобы отстал?

❤️Любите — значит отказывайте.
❤️Любите — значит объясняйте опасность.
❤️Любите — значит не покупайте то, что может исколечить или убить.

❤️Любите своих детей осознанно.
Заботьтесь о них так, чтобы каждый вечер ваш ребенок возвращался домой, садился за ужин, спорил об оценках, смеялся и строил планы на жизнь.

А не так, чтобы вы набирали номер «112» и дрожащими руками подписывали документы в больнице.


С 4 по 10 мая проходит Неделя здорового долголетия
Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни.
Современные исследования показывают, что качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии.6 простых шагов к активному долголетиюДвижение — жизнь.
Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими неинфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей. Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой ритм жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.Здоровое питание.
И главный принцип тут — не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел — двигайся). Абсолютное большинство долгожителей, по наблюдениям геронтологов, малоежки. Да и многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий употребляет человек, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Старайтесь сокращать количество простых углеводов в питании — то есть сахара, кондитерских изделий, мучного. Богатый такими «пустыми» калориями рацион — легкий путь к преждевременному старению. В молодом и среднем возрасте необходимо стараться есть меньше соли, потому что соль влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.Отказ от вредных привычек.
Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах — укорачивает жизнь в среднем до 10 лет.Профилактика.
Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет.Дело по душе.
Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет — одно из важных правил долгожителей.Социальные связи.
Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.


📢 Уважаемые участники информационного канала МБУ ДО ДЮСШ!

В целях обеспечения своевременного информирования и оповещения населения Свердловской области об угрозах возникновения чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, угрозе применения беспилотных летательных аппаратов и ракетной опасности, , рекомендуем вам установить приложение «МЧС России», а также подключиться к каналу в МАКС «РСЧС Свердловская обл» для оперативного получения информации.
https://max.ru/id6671173115_gos
☝️

Будьте в курсе и оставайтесь в безопасности! 🚨


Дорогие наши герои спортивной арены – тренеры-преподаватели, неутомимые воспитанники и, конечно же, наши главные болельщики – родители!

От всего сердца, от всей души, от лица всей нашей дружной семьи МБУ ДО ДЮСШ мы поздравляем вас с этим замечательным весенним праздником – 1 Мая! Сегодня воздух наполнен не только ароматом цветущих садов, но и предвкушением новых побед, звонким смехом и, конечно же, той самой спортивной энергией, которая бьет ключом в каждом из вас!

Пусть этот день станет для вас настоящим стартом для новых свершений! Тренеры, вы – наши мудрые наставники, способные превратить упорные тренировки в триумфальные выступления. Ваш труд, ваша вера в каждого ребенка – бесценны! Желаем вам неиссякаемого запаса сил, вдохновения и, конечно же, таких же талантливых и целеустремленных воспитанников, которые будут с гордостью нести флаг нашей школы!

Наши дорогие спортсмены! Это ваш день! Пусть в ваших сердцах горит неугасаемый огонь стремления к победе, а каждая тренировка будет шагом к вашей мечте. Пусть допинг будет только в виде радости и азарта, а усталость — лишь приятным напоминанием о проделанной работе! Помните, что вы – наша гордость, наше будущее, наши маленькие (и не очень!) герои!

А наши уважаемые родители! Вы – та самая надежная опора, тихий, но такой важный тыл наших чемпионов. Ваша поддержка, ваша забота, ваша вера – это то, что делает наших детей сильнее и увереннее. Спасибо вам за каждый болельщикский крик, за каждый сжатый кулачок, за каждую улыбку!

Пусть этот Первомай принесет вам море позитива, заряд бодрости и, конечно же, спортивного духа! Вперед, к новым вершинам, к новым рекордам, к новым победам! Ура!


Простые правила при обнаружении беспилотника
Правила действий при обнаружении беспилотника в небе
Простые рекомендации для граждан, столкнувшихся с появлением беспилотного летательного аппарата (БПЛА):
Ваши шаги при обнаружении беспилотника:
1️⃣ Немедленно покиньте открытое пространство, выйдите из автомобиля или автобуса.
2️⃣ Свяжитесь с экстренными службами по номеру 112 и сообщите оператору следующую информацию:
ваши ФИО;
точное местоположение обнаружения беспилотника (привязка к улице, дому или заметному объекту);
поведение беспилотника (зависание, движение, высота полёта от 30 до 100 метров);
внешний вид беспилотника (силуэт, мигающие огоньки);
характерные звуки (жужжание, похожие на работу газонокосилки или мопедов).
Также информацию можно оперативно передать через мобильное приложение «Радар.НФ».
Если беспилотник находится поблизости:
🎯 Быстро найдите укрытие:
зайдите внутрь капитального здания с прочными стенами и крышей (подвал, подземелье, убежище);
при невозможности зайти в здание укройтесь за крупными объектами (дерево, густой кустарник).
Важно помнить:
🟢 В Свердловской области сохраняется запрет на полёты беспилотников без разрешительного разрешения. Граждане обязаны критически относиться к сообщениям о появлении дронов в регионе, избегать распространения непроверенной информации.
Администрации каналов, соцсетей и СМИ напоминают о юридической ответственности за распространение ложной информации.
📞 Информацию о чрезвычайных ситуациях можно проверить по телефону пресс-службы ГУ МЧС России по Свердловской области: +7 (343) 346-10-32.


20-26 апреля – Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.
Сегодня у нас есть вакцины для предотвращения более 20 опасных для жизни болезней, благодаря которым люди в любом возрасте могут прожить более долгую и здоровую жизнь.
Вакцинация должна проводиться не только детям, но и взрослому населению. Особенно это касается сезонной вакцинации против гриппа. Существуют отдельные группы, которые являются приоритетными для вакцинации: коморбидные пациенты, а также лица старше трудоспособного возраста. В первую очередь это касается пневмококковой инфекции.
В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5 5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.
Всемирная неделя иммунизации — хороший повод проверить свой прививочный статус и обратиться к врачу, чтобы восполнить пропущенные вакцинации. Защита от инфекций нужна нам в любом возрасте. Сделайте этот шаг к здоровью сегодня!


Осторожно: незаконные акции!

Подумайте дважды, если вам предлагают «поддержать акцию или проект» в соцсетях или чатах. За призывами к «активизму» часто скрываются организации, деятельность которых признана нежелательной на территории страны.

Участие в таких мероприятиях может стать шагом к нарушению общественного порядка, уличным беспорядкам и закончится уголовной ответственностью. Организаторы протестов нередко скрывают преступный характер своей деятельности, убеждая граждан в «законности» мероприятий.

«Антитеррор Урал» предупреждает: незнание закона не освобождает от ответственности.

Показано 20 последних публикаций.