🧼 Гигиена школьника: простые правила на каждый день
В школе мы проводим большую часть дня, поэтому важно соблюдать простые правила гигиены. Они помогают меньше болеть, чувствовать себя комфортно и заботиться не только о себе, но и об окружающих.
1️⃣ Мой руки правильно
Используй мыло и мой руки под проточной водой не менее 20–30 секунд, тщательно намыливая ладони с обеих сторон.
2️⃣ Помни о гигиене общения
Если хочется чихнуть или кашлянуть, прикрывай рот и нос сгибом локтя, а не ладонью. Так микробы не остаются на руках и меньше распространяются вокруг.
3️⃣ Не грызи ручки и карандаши
Руки и канцелярские принадлежности могут быть не самыми чистыми.
4️⃣ Имей свои средства гигиены
В рюкзаке пригодятся бумажные и влажные салфетки и антисептик. Не стоит пользоваться чужими предметами личного пользования и делиться своей бутылкой или посудой.
Простые привычки каждый день помогают заботиться о здоровье и хорошо себя чувствовать в школе.
#образование_66 #гигиена
В школе мы проводим большую часть дня, поэтому важно соблюдать простые правила гигиены. Они помогают меньше болеть, чувствовать себя комфортно и заботиться не только о себе, но и об окружающих.
1️⃣ Мой руки правильно
Используй мыло и мой руки под проточной водой не менее 20–30 секунд, тщательно намыливая ладони с обеих сторон.
2️⃣ Помни о гигиене общения
Если хочется чихнуть или кашлянуть, прикрывай рот и нос сгибом локтя, а не ладонью. Так микробы не остаются на руках и меньше распространяются вокруг.
3️⃣ Не грызи ручки и карандаши
Руки и канцелярские принадлежности могут быть не самыми чистыми.
4️⃣ Имей свои средства гигиены
В рюкзаке пригодятся бумажные и влажные салфетки и антисептик. Не стоит пользоваться чужими предметами личного пользования и делиться своей бутылкой или посудой.
Простые привычки каждый день помогают заботиться о здоровье и хорошо себя чувствовать в школе.
#образование_66 #гигиена