🫁В ГАСУСО СО "Боровской ДИ" Прошла беседа в рамках Недели сохранения здоровья лёгких!🫁
Неделя сохранения здоровья лёгких-важная инициатива Минздрава,цель которой -повысить осведомленность о профилактике заболеваний дыхательной системы и напомнить как важно беречь свои лёгкие!!!
Простые правила заботы о дыхательной системе:
✅отказ от курения
✅регулярная физическая нагрузка(ходьба,плавание,дыхательная гимнастика)
✅проветривание и влажная уборка
✅своевременное обращение к врачу при кашле и одышке.
Здоровье лёгких-это про качество жизни: от их работы зависят выносливость,бодрость, и общее самочувствие.
Помните: профилактика всегда эффективнее лечения❗❗❗