🏊‍♂️ 3,8 км вплавь
🚴 180 км на велосипеде
🏃 42,2 км бегом

Это Ironman. Одна из самых тяжёлых гонок на выносливость в мире

А теперь самое интересное

За день до старта капитан сборной Уэльса по регби Гарет Томас публично рассказал, что живёт с ВИЧ

Он узнал о диагнозе несколькими годами раньше, принимал терапию и достиг неопределяемой вирусной нагрузки

Но о своём ВИЧ-статусе молчал. В 2019 году информация могла стать публичной без его согласия, и Гарет решил рассказать сам

А на следующий день вышел на старт Ironman Wales

И финишировал💪

На тот момент Томасу было 45 лет. За плечами — большая спортивная карьера, 100 матчей за сборную Уэльса и годы жизни с ВИЧ

Эта история хороша не потому, что человек с ВИЧ совершил что-то «вопреки диагнозу»

А потому что диагноз здесь вообще не главное

💊 Современная терапия подавляет вирус
❤️ Люди с ВИЧ живут обычной жизнью
🔥 И среди них очень много сильных людей

Больше сильных историй! Больше сильных людей с ВИЧ! 💪❤️