6 октября 2026 года в 4 классе состоялся открытый урок по физической культуре.

Урок был посвящен изучению и совершенствованию техники прыжков через скакалку разными способами. Занятие прошло динамично, интересно и с высокой двигательной активностью учащихся.

Учебная программа урока была построена по классической структуре:
Вводно-подготовительная часть: кадеты прошли разминку, подготовив мышцы и связки к предстоящей нагрузке, и повторили правила техники безопасности при выполнении упражнений со скакалкой.

Основная часть: Ребята осваивали и отрабатывали различные способы прыжков — на двух ногах, с поочередной сменой ног, на одной ноге, а также с вращением скакалки назад. Педагог уделял особое внимание правильной осанке, мягкой посадке на носки и ритмичности движений.

Заключительная часть: Ярким и эмоциональным завершением урока стала подвижная игра «Рыбак и рыбки». Учащиеся с большим азартом демонстрировали ловкость, координацию и прыгучесть, стараясь не задеть вращающуюся скакалку-«удочку».

Урок способствовал не только развитию выносливости и скоординированности движений, но и подарил четвероклассникам заряд положительных эмоций и отличного настроения.

Педагог-организатор А.А. Куделькина