Беговой клуб | Спорт УрФУ

«Мост Победы» – бег, который объединяет 🇷🇺

В преддверии Дня Победы беговые сообщества «Спорт УрФУ» и «Дистанция – СИЛА ХАУ» провели совместный гибридный забег «Мост Победы».

К инициативе присоединились наши друзья из Херсонского аграрного университета — вместе мы преодолели символическую дистанцию в 1945 метров, отдав дань памяти героям и подчеркнув силу единства через спорт.

Этот забег стал не просто спортивным событием, а настоящим мостом между городами и людьми, объединёнными общей историей, уважением и стремлением к миру.

Благодарим всех участников за вклад, энергию и поддержку — вместе мы создаём больше, чем просто движение 💙


#СИЛАХАУ #СпортУрФУ
#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #ГодЕдинства

Знаете это чувство, когда после работы или учебы так и хочется выдохнуть, но не в тишине, а в движении?
Вторник и четверг — наши дни 😌

Время и место встречи:
Манеж УрФУ (ул. Мира,29)
12 мая (вторник) в 18:30
14 мая (четверг) в 18:30

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

«Мост Победы» – бег, который объединяет 🇷🇺

В преддверии Дня Победы беговые сообщества «Спорт УрФУ» и «Дистанция – СИЛА ХАУ» объединяются.

Мы вместе с нашими друзьями из Херсонского аграрного университета организуем гибридный забег «Мост Победы», где каждый пробежит по 1945м. Это мероприятие — шаг к миру, памяти героев и настоящему единству!

#СИЛАХАУ #СпортУрФУ

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026

ТРЕНИРОВКА СЕГОДНЯ‼️

Никаких «перенесу на завтра». Завтра будет дождь/работа/лень. А сегодня — наша беговая встреча! 🫡

Время и место встречи:
Манеж УрФУ (ул. Мира,29)
5 мая (вторник) в 18:30

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Заскучали? 🏃‍♂️
Это не надолго, лови анонс тренировок на эту неделю

Время и место встречи:
Манеж УрФУ (ул. Мира,29)
14 апреля (вторник) в 18:30
16 апреля (четверг) в 18:30

Приходи! 👋

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Апрельские тренировки пройдут под руководством Юлии Степановны Невьянцовой 🔥

Юлия Степановна не только титулованная спортсменка, но и старший преподаватель кафедры физической культуры по направлению «Легкая атлетика» в Уральском федеральном университете

Встречаемся уже в этот четверг ⏱

#БегКНовомуСебе #БежимУрФУ
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Секретный гость на тренировке 🤫

Сегодня нас посетит Липский Михаил Сергеевич и проведет специальную тренировку

Приходите, будет жарко 🔥

🔔Напоминаем, что сегодня (30 марта) пройдет тематическая тренировка в Манеже (ул. Мира, 29) в 18:30

#БегКНовомуСебе #БежимУрФУ
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Не пропусти последнюю тренировку в марте! 🌺

Место и время:
Манеж УрФУ (ул. Мира, 29)
30 марта (понедельник) в 18:30

Приходи! Мы тебя ждём! ❤️

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

📸 Главный ритуал клуба!

Бег заканчивается, но моменты остаются с нами
Каждая тренировка – общее фото 🫂
Делимся кадрами, ловим вайб и ждем новичков в нашу дружную обойму!

Приходите пополнить нашу галерею улыбок😁

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФу

Бег с музыкой или без? 🎶

Пока вы решаете, давайте познакомимся
с плейлистом нашей бегуньи - Анны Донцовой

Может быть ее любимые песни для бега помогут вам определиться с выбором

🔔Напоминаем, что сегодня (23 марта) пройдет тренировка в Манеже (ул. Мира, 29) в 18:30

#БегКНовомуСебе #БежимУрФУ
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Бег — это научно доказанный способ улучшения умственных способностей 🤓

Регулярные тренировки улучшают память, концентрацию внимания и когнитивные функции за счет усиления кровообращения и снабжения мозга кислородом

Место и время тренировок:
Манеж УрФУ (ул. Мира, 29)
23 марта (понедельник) в 18:30
25 марта (среда) в 18:30

Приходи на тренировку и лови двух зайцев одним махом! 🐰

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

Расписание на неделю! 🙋‍♀️

📌 Радуемся теплой погоде
📌 Практикуем балет (пытаемся не намочить обувь)
📌 Приходим на тренировки бегового клуба
📌 Пытаемся учиться (по настроению)

🏃Место и время тренировок:
Манеж УрФУ (ул. Мира, 29)
16 марта (понедельник) в 18:30
18 марта (среда) в 18:30

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

❄️ Зимний студенческий чемпионат в Туле подошел к концу!

Делимся результатами и моментами с соревнований

🏃‍♂️Личные достижения:

Кудрявенко Дана (XM-150018)
🥉60 м с/б

Ханкина Маргарита (МЕН-241101)
🥈400 м

Келин Даниил (ЭН-240005)
🥈60 м с/б.

Келин Егор (ЭН-240005)
🥉60 м с/б

Митрофанов Кирилл (ФК-150010)
🥈1500 м
🥉800 м

Эстафеты:

В мужской эстафете 4х200 м до бронзовых медалей не хватило всего 0.01 секунды - обиднейшее, но очень достойное 4-е место

Состав мужской эстафеты:
Попов Василий (РИ-420948)
Келин Даниил (ЭН-240005)
Митрофанов Кирилл (ФК-150010)
Келин Егор (ЭН-240005)

В женской эстафете 4х200 м девушки в упорной борьбе завоевали «деревянную медаль» (4-е место), оставив позади сильных соперниц

Состав женской эстафеты:
Кудрявенко Дана (XM-150018)
Подгорбунская Диана (ЭУ-243626)
Черепкова Ангелина (УГИ-336007)
Ханкина Маргарита (МЕН-241101)


Ребята, вы - герои! Гордимся вами! 🦸

Беговой клуб | Спорт УрФУ

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФУ

До Зимнего Чемпионата остались считанные дни! ❄️

О лайфхаках в спорте, мотивации и советах для начинающих бегунов – обо всем этом мы пообщались с нашими спортсменами!
Читай ниже их ответы

😏 Пользуешься какими-нибудь лайфхаками для бега?

Даниил:
Я считаю, лайфхаков в спорте не существует. Можно надеяться только на себя. Нужно постоянно развиваться, узнавать что-то новое о спорте. Самое главное в начале пути – это двустороннее доверие с тренером, на нём всё строится.
А если появляются разногласия, всегда обсуждать и разговаривать, чтобы найти компромисс.

🏃‍♂️ Что хочешь пожелать тем, кто только начал бегать?

Егор:
Не пропускать тренировки, развивать в себе терпение, считаю это важнейшим навыком в спорте. Доверять своему тренеру и научится получать удовольствие от того, чем ты занимаешься.

💪 Если бы не занимался легкой атлетикой, то какой бы спорт выбрал?

Даниил:
Недавно думал над этим кстати хахах. Наверно волейбол или баскетбол. Рост в принципе позволяет.

Егор:
Наверное баскетбол или волейбол, так как рост позволял бы )

🗣️ Есть цитата, которая тебя мотивирует?

Даниил:
Недавно хорошую цитату прочитал в книге: Мысли определяют чувства, а чувства - выступление. Я её вспоминаю в моменты, когда нужно сбавить градус волнения.

Егор:
practice makes permanent, permanent makes it pay.
перевод: практика делает это постоянным, а постоянное приносит свои плоды.

🏅Что тебя мотивирует?

Даниил:
Я считаю, что мотивации для профессионалов не существует, есть только дисциплина, какой бы плохой день не был – двигаемся и работаем дальше ради цели.

Егор:
Меня мотивируют люди и хорошие поступки.

Ребята, желаем вам только успеха!
Пусть соревнования пройдут только с огнем в ваших глазах🔥

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФу

Беговой Клуб | Спорт УрФУ

Хороший результат – не предел! 🤔

Мы поговорили со спортсменками и узнали про ожидания, подготовку и забавные ритуалы
Делимся с вами атмосферой предстартового волнения!

💬 Это твой первый зимний чемпионат?

Ангелина:

«Да, это мой первый зимний студенческий чемпионат. В том году в нашем манеже был СтудКубок среди вузов УрФО. Тогда себя хорошо показали, надеюсь, сейчас тоже все получится»

🔮 Есть какие-нибудь ожидания от старта?

Дана:

«Ожиданий особо нет, конечно, хочется достойно выступить, а там уже как получится, ну и конечно, посмотреть город»

Ангелина:

«Из ожиданий — постараться улучшить свои личные рекорды, с пользой провести время, обрести новые знакомства и получить удовольствие от соревнований!»

Диана:

«Ожидаю сбегать где-нибудь рядом с рекордом»

Маргарита:

«Ожиданий у меня особо нет. Это последний старт для меня в этом сезоне, так что просто хочется показать хороший результат и главное обойтись без травм»


⚡ Как проходит подготовка к соревнованиям?

Дана:

«Я готовлюсь к ЧР на Сахалине и сразу после него поеду на студенческий»

Ангелина:

«Про подготовку: все, как говорится, в штатном режиме, спокойно продолжаем тренироваться, бегаем разные работы и плавно "подходим" к соревнованиям»

Диана:

«Подготовка проходит хорошо, тренируемся, основные соревнования уже закончились, вот последний старт студенческий и наверное отдохну после, а может и нет 🙂»

Маргарита:

«Подготовка проходит хорошо. Стараюсь сейчас побольше отдыхать и восстанавливаться»

🤞 Есть какие-нибудь ритуалы перед стартами?

Дана:

«Определенный ритуал, если это можно так назвать: прокрутить удачный забег/попытку в голове и обязательно взять с собой колу»

Ангелина:

«Стараюсь перед выходом на старт "скинуть" с себя все лишнее, встряхнув руками вниз и сделав выдох»

Диана:

«Ритуалов нету, просто перед соревнованиями хорошо поспать и вкусно покушать вечером, за неделю до соревнований делаем тренировочки полегче, разгружаемся, на соревнования прихожу просто спокойненько, как на тренировку, на позитиве 😅»

Девчат, мы желаем вам легких ног, удачи и, конечно, личных рекордов! 💙

#БегКНовомуСебе #БежимУрфу
#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#СБС2026 #СпортУрФу

Беговой Клуб | Спорт УрФУ