ФГБУЗ ЦМСЧ № 31 ФМБА России, г. Новоуральск

🚗 Справка для водительских прав:
всё, что нужно знать!

В  ЦМСЧ № 31 вы можете пройти медицинскую комиссию для получения справки на водительские права. Рассказываем, как это сделать:
✅ Категории А и В
Комиссия проводится каждую среду с 16-00 до 18-00 часов 
🔹 Стоимость: 1559 рублей (оплата в кассе медсанчасти).
🔹 Где: кабинет № 324 городской поликлиники (ул. Комсомольская, 9).
🔹 Предварительная запись не нужна!
🔹 Возьмите с собой: паспорт и квитанцию об оплате.
✅ Категории С, D, Е
Комиссия для этих категорий проводится в первую среду месяца — планируйте визит заранее. С 16-00 до 18-00 часов 🗓️🔹 Стоимость: 3862 рубля (оплата в любой кассе медсанчасти).
🔹 Дополнительно нужно пройти ЭЭГ. Записаться на исследование можно с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00 по телефону: +7 (34370) 5‑07‑45.
🔹 Не забудьте взять с собой пелёнку и бахилы.
🔹 Где: кабинет № 324 городской поликлиники (ул. Комсомольская, 9).
🔹 Возьмите с собой: паспорт и квитанцию об оплате.

📌 Дополнительная информация:
Телефон кабинета индивидуального сопровождения: 📞8 (34370) 9‑04‑32

#МойНаставник

В преддверии Дня учителя по всей стране запустили флешмоб #МойНаставник, чтобы сказать спасибо тем, кто помог нам раскрыться, и с гордостью заявить: «Это Мой наставник!»

За каждым большим успехом и важным жизненным шагом стоит человек, который вовремя в нас поверил.
Школьный учитель, преподаватель в колледже или вузе, спортивный тренер, мудрый наставник на производстве — настоящий педагог не просто передает знания. Он видит потенциал, когда мы сами сомневаемся, поддерживает в трудные минуты, направляет и вдохновляет идти только вперед.

Как принять участие во флешмобе?

🗓 Сроки проведения: со 2 по 5 октября включительно.

1️⃣ Выберите фотографию:
• Ваше детское/юношеское фото рядом с учителем или наставником;
• Совместный снимок уже во взрослом возрасте;
• Портрет самого наставника (если нет совместного фото).

2️⃣ Напишите слова благодарности:
Укажите ФИО вашего наставника и поделитесь своей историей: какой вклад он внес в вашу жизнь или профессию? Чему научил и за что конкретно вы говорите ему спасибо?

3️⃣ Опубликуйте пост на своей странице в социальных сетях с обязательным хештегом
#МойНаставник

Давайте вместе наполним ленту теплыми воспоминаниями и покажем всей стране людей с большими сердцами, которыми мы по праву гордимся!

#МойНаставник

🚑 Наш передвижной медицинский комплекс активно работает!

Сотрудники ЦМСЧ №31 выезжают на предприятия, в учебные заведения, в разные районы, чтобы медицинская помощь была ближе к людям.

В мобильном комплексе можно пройти:
✅ выездные осмотры,
✅ диспансеризацию,
✅ вакцинацию — в том числе от гриппа.

Всё необходимое оборудование и команда профессионалов — с собой. Не нужно тратить время на дорогу до поликлиники: врачи сами приезжают туда, где они нужны!

🎬 О том, как проходила выездная вакцинация студентов медицинского колледжа, смотрите в нашем ролике 👆

#ПередвижнойКомплекс #МедицинаРядом #Диспансеризация #Вакцинация #ЗдоровьеДоступнее

Осень в самом разгаре, а вместе с холодами растёт риск подхватить вирус. Статистика не радует: число случаев ОРВИ и гриппа заметно увеличивается.

Самая надежная защита — это вакцинация от гриппа. Она существенно снижает риск тяжёлого течения болезни, осложнений и госпитализации. Особенно это важно для детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания.

Что ещё поможет "укрепить оборону":
* чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик;
* избегайте тесного контакта с теми, кто уже заболел;
* проветривайте помещения и поддерживайте влажность воздуха;
* высыпайтесь и сбалансированно питайтесь — крепкий иммунитет начинается с базовых привычек.

Помните: профилактика всегда лучше лечения. Если вы ещё не сделали прививку от гриппа — самое время это сделать!

А как вы защищаетесь в сезон простуд? Делитесь в комментариях своими привычками — соберём вместе список самых рабочих лайфхаков!

#Профилактика #Здоровье #Грипп #Вакцинация #ОсеньБезПростуды

Секреты здоровья в октябре:
не пропустите!

По сложившейся традиции первого числа каждого месяца мы публикуем расписание занятий нашей Школы здоровья.

В этом месяце программа получилась очень насыщенной, темы на любой запрос: от базовых привычек до узких вопросов. Выбирайте то, что откликается, и присоединяйтесь к нашим встречам!

#ШколаЗдоровья #Октябрь #ЗдоровьеДляВсех #ЗОЖ #ЗдоровьеКаждыйДень

Два праздника - одна мелодия

Сегодня, 1 октября, сразу два замечательных праздника:
День людей элегантного возраста и Международный день музыки!

В этот замечательный день мы хотим поздравить сотрудников медсанчасти, которые когда-то работали здесь, а теперь наслаждаются заслуженным отдыхом. Спасибо вам за ваш труд и профессионализм!
Конечно же, мы поздравляем и тех, кто, несмотря на возраст, продолжает трудиться и дарить нам свою энергию и опыт. Спасибо вам за преданность делу жизни!
Особые поздравления жителям Новоуральска, которые внесли огромный вклад в становление и развитие нашего города. Ваше трудолюбие, мудрость и доброта — это настоящий пример для всех нас!

В Международный день музыки мы хотим поделиться с вами радостью от вчерашнего концерта, организованного выпускниками Школы искусств и сотрудником ЦМСЧ №31 Никифором Долженко. Это было замечательное событие, которое подарило всем нам незабываемые эмоции и радость!

Желаем всем вам здоровья, долгих лет жизни и неиссякаемой энергии! Пусть каждый день будет наполнен радостью, счастьем и музыкой души! 🎶

#ДеньЛюдейЭлегантногоВозраста #МеждународныйДеньМузыки #Поздравления #НашГород #Здоровье #Долголетие #Музыка

Когда музыка говорит сердцем:
концерт, который объединил поколения

Сегодня в детской школе искусств состоялся особенный концерт — в преддверии Дня пожилого человека и Международного дня музыки. Это был не просто концерт, а настоящий мост между поколениями: в зале сидели бабушки и дедушки, родители, дети — и все слушали, затаив дыхание.

В выступлении юных артистов было столько старания, волнения и искренней любви к музыке, что присутствующие наградили их шквалом аплодисментов.

Особый момент вечера — выступление Никифора Долженко - сотрудника ЦМСЧ №31, нейропсихолога и выпускника консерватории. Его мастерство добавило концерту глубины и профессионального звучания — будто тонкая нить, связавшая детское творчество и большую музыку.

Вечер получился невероятно душевным и запоминающимся. Музыка в этот день действительно объединила всех — и взрослых, и детей. Спасибо всем, кто был в этот вечер с нами!

#ДеньПожилогоЧеловека #МеждународныйДеньМузыки #ДетскаяШколаИскусств #МузыкаОбъединяет

История одного поступка

В ЦМСЧ №31 состоялся очередной донорский день.

37 человек пришли в медсанчасть, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается. Каждая сданная доза крови — это шанс на жизнь, поддержка в трудную минуту, реальная помощь пациентам.
Спасибо всем донорам за неравнодушие, смелость и доброе сердце!

Сегодня мы хотим познакомить вас с Инной Порошиной — одной из наших постоянных доноров. В коротком ролике она рассказывает, как стала донором и что для неё значит этот выбор.

Присоединяйтесь к донорскому движению — даже один ваш поступок может стать чьей-то надеждой!

#Донорство #ЦМСЧ31 #ПомогаемВместе

❤ Сердечный день

️ 29 сентября  во всем мире отмечается день сердца.
В этот важный день хочется не просто напомнить о значимости заботы о здоровье, а поделиться действительно полезной информацией  из первых уст.

🎬 В гостях программы «Про здоровье» побывали руководитель ФГБУЗ ЦМСЧ №31 ФМБА России Марина Андреева и заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения Максим Чернышев.

О чём поговорили в эфире:
🔸 О текущей ситуации с сердечно‑сосудистыми заболеваниями в нашем городе — честно и по фактам.
🔸 Об открытии сосудистого центра — и почему это важный шаг для всей системы здравоохранения города.
🔸 О том, сколько операций уже проведено с начала работы центра — цифры говорят сами за себя.
🔸 Про ангиограф: что это за аппарат, зачем он нужен и какую роль играет в спасении жизней.
🔸 И, что особенно важно, — о профилактике и факторах риска. Ведь предупредить болезнь всегда лучше, чем лечить.


👉 Эфир программы смотрите здесь


#ДеньСердца #ЗдоровьеСердца #ПроЗдоровье #ЦМСЧ31 #СосудистыйЦентр #Доступная медицина

Мобильная забота о здоровье

Благодаря поддержке ФМБА России для нашей медсанчасти был закуплен специализированный автомобиль - передвижной медицинский комплекс. Это стало возможным в рамках реализации национального проекта "Семья" и федерального проекта "Материнство и детство".

Теперь профилактические осмотры, диспансеризация и вакцинация станут ближе к каждому — прямо в школах и других образовательных учреждениях!

Особенно важна эта поддержка для жителей отдалённых населённых пунктов: больше не нужно тратить время и силы на поездки в город, чтобы пройти необходимые обследования. Всё самое важное можно сделать рядом с домом!

Передвижной комплекс уже вышел на маршрут и активно работает: специалисты проводят выездные осмотры, диспансеризацию и вакцинацию. Мы уверены, что такой формат поможет вовремя выявлять риски и сохранять здоровье пациентов.

Следите за нашими постами — совсем скоро расскажем, как проходят первые выезды, поделимся отзывами пациентов и подробностями работы комплекса.

#ЦМСЧ31 #ЗдоровьеРядом #НацпроектСемья #МатеринствоИДетство #ДоступнаяМедицина

Сегодня, 29 сентября, — профессиональный праздник врачей‑оториноларингологов!

Мы называем таких специалистов «ЛОРами», и это привычное слово знакомо почти каждому. А знаете ли вы, что скрывается за названием — «оториноларинголог»?

Расшифровка очень логичная:
✔️ «ото» — ухо;
✔️ «рино» — нос;
✔️«ларинго» — гортань (горло).

То есть оториноларинголог — это врач, который занимается диагностикой и лечением заболеваний уха, горла и носа. Эти органы тесно связаны между собой, и проблемы в одном из них могут влиять на работу остальных. Именно поэтому нужен специалист узкого профиля, который видит картину целиком, грамотно ставит диагноз и подбирает эффективное лечение.

От всей души поздравляем сотрудников оториноларингологического отделения с праздником! Спасибо вам за чуткость, профессионализм и за то, что помогаете пациентам снова дышать свободно, слышать мир во всех красках и чувствовать себя лучше. Пусть работа приносит удовлетворение, а каждый день радует хорошими результатами и благодарными улыбками пациентов!

А чтобы реже нуждаться в помощи врачей, сотрудники отделения подготовили для вас несколько простых, но очень важных советов по сохранению здоровья ЛОР‑органов:

✅ Не занимайтесь самолечением. Даже обычный насморк или боль в горле могут привести к осложнениям, если лечить их наугад. Лучше вовремя проконсультироваться с врачом.
✅ Следите за влажностью воздуха дома. Оптимальный уровень — 40–60 %. Сухой воздух пересушивает слизистую носа и горла, делая её уязвимой для вирусов и бактерий. Помогут увлажнители, регулярное проветривание и влажная уборка.
✅ Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждений. Промокшие ноги, ледяной напиток в жару или сквозняк могут спровоцировать воспаление.
✅ Будьте аккуратны с гигиеной ушей. Не используйте ватные палочки глубоко в слуховом проходе: сера — это естественная защита, а механическое воздействие может повредить барабанную перепонку или вызвать серную пробку.
✅ Промывайте нос солевыми растворами, особенно в сезон простуд и в отопительный период. Это помогает смывать аллергены и вирусы, поддерживать нормальную работу слизистой.
✅ Укрепляйте иммунитет. Сбалансированное питание, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон — лучшая профилактика частых простуд.
✅ Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями для носа. Их можно применять только по назначению врача и строго ограниченное время: при бесконтрольном использовании развивается привыкание и хронический отёк слизистой.
✅ Проходите профилактические осмотры у ЛОРа хотя бы раз в год — даже если ничего не беспокоит. Многие проблемы (например, искривление носовой перегородки, полипы, хронический тонзиллит) долгое время протекают почти незаметно, а вовремя выявленные, гораздо легче поддаются лечению.

Берегите своё здоровье — оно бесценно!

Обратная связь, которой мы дорожим

Мы регулярно получаем отзывы от пациентов, и особенно ценно, когда они отмечают не только результат лечения, но и атмосферу в медсанчасти, внимание и терпение наших специалистов.

За последнее время поступило сразу несколько благодарностей в адрес коллектива офтальмологического центра и его руководителя Сергея Кандакова:

«Спасибо огромное всему коллективу за оперативную помощь нашим глазам, а Сергею Сергеевичу - за грамотное руководство".

"Вы держите высокую планку во всём: от диагностики до отношения к людям. Спасибо каждому сотруднику от врача до администратора!"

"Благодарим всех сотрудников за хорошее отношение и внимание, профессионализм, терпение, чуткость, доброту к пациентам…»

Такие отзывы подтверждают, что наш подход — комплексный: точная диагностика, современные методы лечения и, что не менее важно, бережное отношение к каждому человеку. Мы стремимся, чтобы даже в стрессовой ситуации пациент чувствовал себя спокойно и уверенно.

Спасибо за ваши добрые слова — они помогают нам двигаться вперёд!

#ОфтальмологическийЦентр #Благодарность #ПрофессионализмВрачей #ЗаботаОЗдоровье #ПациентГоворитСпасибо

Забота о здоровье по-семейному

Продолжается набор в группы для посещения бассейна в детской поликлинике. Здорово, когда поход в бассейн — не просто «кто-то из родителей отвёл ребёнка», а настоящая семейная история: каждый делает что-то полезное для себя, и все вместе возвращаются домой с ощущением, что день прошёл не зря!

🧒 Для детей у нас лечебное плавание: вода мягко укрепляет мышцы, помогает формировать ровную осанку и учит уверенно держаться на воде. А ещё это радость, брызги и первые маленькие победы, вроде «я сам проплыл до бортика!»

🤰 Будущим мамам подойдёт аквааэробика: в воде тело будто становится легче, уходит напряжение с поясницы, а настроение поднимается. Занятия поддерживают тонус и дарят ощущение лёгкости в каждом триместре — без лишней нагрузки и стресса.

👵👴 Для старшего поколения мы предлагаем ЛФК в воде: это бережная, но эффективная нагрузка. Вода снимает давление с суставов, движения даются проще, а после тренировки появляется чувство бодрости и подвижности.

Пусть бассейн станет местом, где здоровье всей семьи становится крепче день за днём!

📞 Записаться на занятия можно по телефону: 8(34370)6‑22‑67.

#ЦМСЧ31 #БассейнДляСемьи #ЛечебноеПлавание #Аквааэробика #ЛФК

Команда медсанчасти на пьедестале почёта!

Наши сотрудники доказали, что сила духа и стремление к победе живут в каждом из них — и не только в работе, но и на спортивной арене!

Команда ЦМСЧ №31 приняла участие в чемпионате теркома по лёгкой атлетике и выступила просто блестяще!

Мужчины стали серебряными призёрами, а женщины поднялись на высшую ступень пьедестала и стали обладательницами золотых медалей! 🥇🥈

Это не просто спортивные награды — это пример того, как можно гармонично сочетать ответственную работу и активный образ жизни.

От всей души поздравляем наших спортсменов!

🏅 Мужчины:
• Дмитрий Гожимов
• Александр Завадский
• Ян Поляков
• Михаил Чеботарев

🥇 Женщины:
• Марина Зверева
• Татьяна Киреева
• Мария Чеботарева
• Анна Шевченко

Желаем нашим коллегам дальнейших спортивных и профессиональных успехов, новых рекордов и побед! Пусть энергия и целеустремлённость всегда ведут только вперёд!

#Медсанчасть #ЛёгкаяАтлетика #Спорт #НашиГерои #ЗдоровыйОбразЖизни #ТеркомНГО

Сегодня — последняя суббота месяца, а значит пришло время уделить внимание своему здоровью!

Диспансеризация — не про «страшные кабинеты», а про то, чтобы вовремя заметить риски и спокойно всё обсудить с врачом.

🏥 Поликлиника №2 (ул. Ленина, 64) 8:00–12:00: анализ крови, скрининг ректального рака, ЭКГ, проверка внутриглазного давления, консультация терапевта/фельдшера.

🏥 Городская поликлиника. (ул. Комсомольская, 9) 8:00–12:00: флюорография и маммография.

Возьмите с собой паспорт и приходите. Пусть этот день станет вкладом в ваше спокойствие и долгие годы активной жизни!

Музыкальный подарок для души и для сердца!

Уважаемые жители Новоуральска!

Приглашаем вас на праздничный концерт, который состоится накануне двух значимых дат: Международного дня музыки и Дня пожилого человека.

Музыка — это универсальный язык, который понятен каждому, а День пожилого человека — повод сказать спасибо старшему поколению за мудрость, опыт и ту заботу, которую они дарят нам каждый день.

У нас приготовлен уникальный творческий сюрприз: на одной сцене встретятся выпускник консерватории, сотрудник ЦМСЧ №31  нейропсихолог Никифор Долженко и юные воспитанники школы искусств. Это выступление — не просто номера, а история, рассказанная языком музыки.

Приходите, чтобы отдохнуть от будничной суеты, наполниться вдохновением и почувствовать, как музыка согревает даже в прохладный осенний день.

🏤 ️Место проведения: Детская школа искусств, ул. Первомайская, 43
📅 Дата: 30 сентября
🕒 Начало: в 15:00
🎫 Вход свободный!

Приводите с собой родных, друзей, бабушек и дедушек, детей — пусть этот праздник музыки объединит всех!

25 сентября — Всемирный день фармацевта!

Сегодня мы поздравляем сотрудников аптеки ЦМСЧ № 31 с профессиональным праздником!

Вы — ключевое звено в цепочке заботы о здоровье. Именно вы следите за тем, чтобы нужное лекарство оказалось в нужных руках в нужное время — и это огромная ответственность, с которой вы справляетесь каждый день.

Наша аптека ведёт свою историю с 1969 года. За эти десятилетия здесь не просто накапливался опыт — здесь рождались настоящие трудовые династии. Это особый знак: когда любовь к профессии и преданность делу передаются из поколения в поколение.

Желаем нашим коллегам крепкого здоровья, неиссякаемого профессионального энтузиазма, благополучия и, конечно, самых тёплых и благодарных улыбок от тех, кому вы помогаете!

#ДеньФармацевта #СпасибоФармацевтам #Медицина #Аптека #Трудовые династии #ЦМСЧ31

Смотрите очередную серию из цикла «Один день в роли...»!

К нам на экскурсию пришли ребята из медицинского класса 54й школы, которые не просто наблюдали за работой врача, а по-настоящему погрузились в профессию. Будущие врачи узнали, как устроена работа оториноларинголога, познакомились с инструментами и тонкостями диагностики. А ещё попробовали себя сразу в двух ролях: пациента и врача.

Каково это — держать в руках медицинские приборы и пытаться разглядеть, что там «прячется» в ухе или горле? А каково быть на приёме и понимать, что сейчас всё внимание — на тебе? Эмоции, неловкие моменты, первые попытки поставить «диагноз» — всё это смотрите в нашем ролике.

Если вы тоже хотите поучаствовать в проекте, пишите нам в личку и примеряйте на себя профессию врача!

#одинденьвроли #медицинскийкласс #будущийврач #ЛОР #медицина #ЦМСЧ31

Забота о самом главном!

Быть родителем — это не только радость, но и постоянная тревога: «Всё ли в порядке? Не упускаю ли я что‑то важное?»
Мы понимаем, как хочется быть уверенным, что ребёнок растёт здоровым, а любые вопросы по самочувствию, росту, весу или частым простудам будут разобраны спокойно и по делу.

Приглашаем на платный приём к врачу педиатру, заведующей педиатрическим отделением Денисовой Яне Анатольевне. Её подход — это внимательное выслушивание родителей, разбор ситуации и понятные рекомендации.

На консультации педиатра можно обсудить вопросы наблюдения за здоровьем ребёнка, роста и развития, профилактики заболеваний и плановых обследований.

📞 Записаться можно по телефону: 8(34370)501‑68.

#педиатр #здоровьедетей