ГАУЗ СО «ЦГКБ № 23» г. Екатеринбург

❤️‍🩹 Здоровое сердце — это не просто один из органов, а абсолютный фундамент нашего общего самочувствия, ясного ума и долголетия.

Пока оно бьётся ровно, мы строим карьеру, воспитываем детей и мечтаем о будущем, часто забывая поблагодарить главный мотор за его бесперебойную работу.

💪 Как сохранить этот ритм на долгие годы в мире постоянного стресса и высокого темпа? Об этом расскажет человек, который знает всё об управлении рисками — как для тысяч пациентов своей больницы, так и для собственного здоровья. В студии программы «Минздрав ПРО» Александр Гальперин, главный врач Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга.

🍁1 октября — Международный день пожилого человека

И мы к вам с подарочком! Целый цикл оздоравливающих лекций

Приглашаем вас в Школу здоровья «Активное долголетие 60+» на базе Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

📅 Четыре встречи по средам, каждая — 1,5 часа, с 11:00 до 12:30.

В программе

🦴 7 октября — лекция «Хватит пренебрегать здоровьем костей!». Говорим о профилактике остеопороза.

🚶 14 октября — «Шаги к здоровью». Разучим гимнастику, которую можно делать каждый день дома, и разберём самый простой шаг во время ходьбы: как правильно ставить ногу и задействовать всё тело.

🧠 21 октября — «Здоровьесберегающее поведение и мотивация к изменениям». Осваиваем навыки самопомощи и самоподдержки.

❤️ 28 октября — «Вопросы о сердце». Формат «вопрос — ответ» с врачом‑кардиологом. Приносите те вопросы, на которые интернет, знакомые и даже медики отвечают по‑разному.

✨ Что ещё ждёт участников:

• 👩‍⚕️ Встречи с высококвалифицированными специалистами и возможность задать вопросы о сердце, физической активности, стрессоустойчивости и жизнестойкости в зрелом возрасте.
• 🧘 Психологическая поддержка на каждом занятии: психогимнастика, упражнения на расслабление и работа с эмоциональным состоянием.
• 🤖 Экспресс‑диагностика на устройстве «GigaDoc» — медицинском ассистенте с искусственным интеллектом. Без анализов и дополнительного оборудования: за 15 секунд он обрабатывает видеоизображение человека и выдаёт значения по 17 показателям — индекс массы тела, артериальное давление, уровень холестерина, гликированный гемоглобин, риск диабета 2 типа и другие. ⏱ Вся процедура занимает меньше минуты.

🗓 Первое занятие — 7 октября в 11:00.📍 Адрес: г. Екатеринбург, ул. 8 Марта, 78А/2.🆓 Участие бесплатное.📞 Записаться и задать вопросы: 295‑14‑90.

👨‍⚕️ Мужское здоровье под защитой: как в Свердловской области научились находить рак простаты на самых ранних стадиях

Статистика, которой мы по-настоящему гордимся: благодаря уникальной многоуровневой системе скрининга, в нашем регионе удалось значительно увеличить выявление онкологии предстательной железы на 1-й и 2-й стадиях (до 25,7% и 42,7% соответственно).

Как мы этого добились? Всё просто: мы перешли от тактики «понаблюдаем» к тактике активного и высокоточного поиска! 🔍

🚀 Теперь каждый мужчина при диспансеризации сдает анализ на ПСА (простат-специфический антиген). И если показатель хоть немного повышен, пациент сразу получает направление на мультипараметрическое МРТ. Этот метод позволяет увидеть опухоли размером всего от 6 миллиметров и с ювелирной точностью спланировать малотравматичную операцию, сокращая время восстановления до минимума.

Своевременная выявляемость опухолей простаты растёт параллельно со снижением его запущенных форм. Планомерную работу в этом направлении начали ещё в 2024 году, централизовав лабораторные исследования на уровень ПСА в пяти лабораториях региона, в 2025 году в Красноуфимске и Ирбите запустили пилотный проект. Отметив устойчивую положительную динамику выявляемости рака простаты, в марте 2026 года опыт распространили на весь регион.

«Свердловская область — один из немногих регионов страны, где внедрен такой бесшовный маршрут. Это позволяет врачам действовать на опережение, а не ждать развития болезни», — отмечает главный онколог Минздрава СО, заместитель главного врача СООД Денис Демидов.

А для понимания важности этой новости, мы просто напомним, что опухоли простаты занимают первое место среди всех мужских онкологических заболеваний. Если в начале 2000-х годов рак простаты обнаруживали примерно у 900 человек, то к 2025 году цифра выросла примерно до 1,8 тысячи мужчин.

👂👅👃 Сегодня профессиональный праздник ЛОРов

Отоларинголог — это врач, который специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний уха, горла, носа.

Интересный факт: лечением таких проблем люди занимались еще тысячи лет назад! Египетские папирусы хранят рецепты лекарств для ушей, а Гиппократ писал про удаление полипов и миндалин. Отоларингология как самостоятельная дисциплина оформилась лишь в XIX веке.

🎉 От всей души поздравляем специалистов с праздником! Желаем крепкого здоровья, благополучия и профессиональных успехов.

#здоровье_96

☀️ Доброе утро! Сегодня бьёмся в ритме праздника! ❤️

Знаете ли вы, что наше сердце совершает около 100 000 ударов в день, перекачивая примерно 7 500 литров крови? Оно начинает биться уже на 4-й неделе развития эмбриона и работает без выходных, перерывов на обед и отпусков всю нашу жизнь. Настоящий супергерой внутри нас! 🦸‍♂️

Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца. Это идеальный повод на секунду остановиться, прислушаться к себе и сказать «спасибо» нашему самому надёжному мотору.

Пусть этот день начнётся с хорошего настроения, полезного завтрака и осознания того, что забота о здоровье начинается с простых, но важных шагов. Подробнее о них мы расскажем вам в течение дня на нашем канале — не переключайтесь.

🫁 Важно быть внимательным к тревожными сигналами собственного тела: внезапным кашлем, одышкой после подъёма по лестнице или просто необъяснимой усталостью. Мы привыкли гуглить симптомы, доверять народным советам и верить мифам о здоровье лёгких, которые передаются из поколения в поколение. Но где проходит грань между безобидной простудой и серьёзной угрозой, а главное — как не пропустить тот самый момент, когда нужно перестать терпеть и обратиться к специалисту?

❗️Отделить медицинские факты от опасных заблуждений нам поможет эксперт. В студии «Минздрав ПРО» Анна Макарова, врач-пульмонолог Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний.

📄 Военнослужащие в отпуске вправе получать амбулаторную помощь в гражданских медучреждениях

Участники специальной военной операции, находящиеся в отпуске, могут получать амбулаторную медицинскую помощь в любой государственной или муниципальной поликлинике по месту фактического нахождения.

↪️ Какие документы понадобятся

Основанием для оказания медицинской помощи являются документы, подтверждающие личность, прохождение военной службы и факт нахождения в отпуске:

▫️ удостоверение личности военнослужащего (военный билет);
▫️ отпускной билет.

💡 Соответствующий порядок принят по поручению Президента России и действует на период проведения специальной военной операции.

📎 В случае проблем с оказанием медицинской помощи рекомендуем обратиться на «горячую линию» Росздравнадзора — 8 (800) 550-99-03.

🧡 С добрым осенним утром!

💨 ☔️ Напоминаем вам о важном: межсезонье — настоящее испытание для метеозависимых. Резкие перепады температур и атмосферного давления заставляют наш организм работать на износ, а тонометр — выдавать непредсказуемые результаты. Именно поэтому сейчас самое время взять своё самочувствие под контроль и научиться грамотно фиксировать данные.

🎃 Для Вас нашими специалистами заботливо собрана #ОранжеваяКорзинаЗдоровья, где сегодня мы раскладываем по полочкам правила ведения дневника самоконтроля артериального давления. Ведь просто измерить давление недостаточно — нужно понимать, как анализировать эти показатели, чтобы они стали вашим главным помощником в диалоге с врачом.

Как это делать правильно, а главное, зачем, рассказала Ольга Смолина, врач-терапевт Невьянской центральной районной больницы.

🎉С Днём хирурга, коллеги!

Сегодня в мире чествуют тех, кто обладает твёрдой рукой, ясным умом и стальным характером. В операционных по всей Свердловской области плечом к плечу работают специалисты, объединённые одной высокой миссией — спасением жизней, где каждое решение имеет вес, а каждый шов приближает пациента к выздоровлению.

⚡️ Часто профессию хирурга ассоциируют с экстренными случаями, напряжёнными ночными дежурствами и сложными операциями, от которых зависит будущее человека. И это действительно так — вы ежедневно совершаете подвиг на грани возможного.

Но современная хирургия — это гораздо больше. Это филигранная плановая работа, малоинвазивные вмешательства, роботизированные комплексы и эндоскопические технологии, позволяющие возвращать людей к полноценной жизни через крошечные проколы. Это непрерывное обучение, симуляционные центры и командная работа, где успех зависит от слаженности.

❤️‍🩹 Спасибо за ваш труд, бессонные ночи и за чудо выздоровления, которое вы дарите своим пациентам!

💔 Распространённые заблуждения о врачах — это не просто безобидные стереотипы, а реальные барьеры на пути к своевременной диагностике и лечению, которые могут стоить нам здоровья. Чтобы отделить устаревшие представления от современной медицинской практики, мы подготовили для вас видеоинструкцию.

👨‍⚕️ Мифы развеет Анатолий Чернышев, врач-терапевт Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга.

#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

Александр Ширчков: 40 спасительных донаций и медаль «Почетный донор России»

Сегодня челюстно-лицевой хирург Александр Ширчков в очередной раз пришел сдавать кровь — это его сороковая по счету процедура! Общий объем сданной им крови достиг уже 18 литров, что эквивалентно четырем полным заменам для одного пациента.

«Я начал сдавать кровь в 2012 году, — говорит Александр. — Это стало моей привычкой, частью жизни. В год можно делать это всего 3–4 раза, но за более чем десять лет я смог внести свой вклад в спасение десятков жизней».

За свои заслуги Александр получил медаль «Почетного донора России». Эта награда не просто знак отличия, а признание огромного вклада Александра в здоровье других людей. Благодаря таким людям, как он, тысячи пациентов получают шанс на выздоровление.

Врачи отмечают, что регулярная сдача крови полезна и самому донору: она стимулирует обновление клеток крови и помогает поддерживать организм в тонусе. Но главное — это возможность спасти чью-то жизнь!

💙 Сила в Max - max.ru/sila_bgo

@sila_bgo

#МолодежьИДети #Росмолодёжь
#ВолонтерыМедики #ЯОтветственныйДонор

Открытая лекция ко Всемирному дню безопасности пациента Министра здравоохранения Михаила Мурашко.

💢Тема 2026 года – «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях».

❗️Когда: 17 сентября 2026 года в 12:00 по московскому времени;
📍Трансляция: my.mts-link.ru/j/52865255

Сердечно-сосудистые, онкологические, хронические респираторные заболевания и сахарный диабет остаются основной причиной смертности в мире. Чтобы помочь таким пациентам, нужна не просто формальная помощь, а точная диагностика, взвешенный подбор лекарств и слаженная работа разных специалистов.

Лекция Министра здравоохранения Российской Федерации посвящена ключевым аспектам снижения рисков при оказании помощи пациентам с неинфекционными заболеваниями.
Всемирный день безопасности пациента учрежден ВОЗ в 2019 году, чтобы привлечь внимание к выверенным протоколам и культуре доверия в медицине.
#БезопаснаяМедицинскаяПомощь
#ДеньБезопасностиПациентов
#ПрофилактикаЗдоровья

«Про Диабет»: что читали и обсуждали в августе
Как правильно измерять уровень глюкозы? Что пить при сахарном диабете? Когда детям с
СД1 начинать обследовать глаза и почки? Как работает инсулиновая помпа?
В августе эксперты «Про Диабет» продолжали отвечать на вопросы, которые возникают у
пациентов с сахарным диабетом и их близких каждый день.
Самые востребованные материалы месяца:
• Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях — что может
повлиять на результат и как сделать измерение более точным.
• Вода и напитки при сахарном диабете — сколько пить, что выбирать.
• Обследование глаз и почек у детей с СД1 — когда начинать скрининг и почему он
необходим даже при отсутствии жалоб.
• Ожирение и сахарный диабет 1 типа — почему проблема избыточной массы тела
актуальна для пациентов с СД1.
• Принцип работы инсулиновой помпы — как устроена технология, которой ежедневно
пользуются многие люди с сахарным диабетом.
В рубрике «Вопросы эксперту» подписчики задавали врачу-нефрологу Оксане Науменко
вопросы о поражении почек при сахарном диабете. А психолог рассказала, как помочь
ребенку и всей семье адаптироваться после постановки диагноза.
В августе на Яндекс Дзене вышла история 15-летнего Максима «Какая разница, что
написано в медицинской карте» — о том, как разобраться с непростым диагнозом и не
дать ему стать главным в жизни.
Читайте, смотрите, задавайте вопросы экспертам — выбирайте удобный формат на
«Про Диабет».
Сайт федерального ресурса «Про Диабет»

Рыбалка — это отличный способ провести время на природе, расслабиться и насладиться тишиной. Но часто можно заметить, что некоторые рыбаки считают неотъемлемой частью своего отдыха алкоголь.

Почему рыбалка и алкоголь не совместимы?

Из-за алкоголя притупляется реакция, поэтому сам процесс рыбалки становится затруднительным. Подсечки становятся неточными и улов отсутствует.В случае экстренной ситуации человек не может адекватно отреагировать, например, если перевернется лодка или рыболов поймает сам себя «на крючок». В нетрезвом виде можно поскользнуться на глинистом берегу или споткнуться о скрытый пень, оступиться и упасть в овраг или в воду из-за нарушения координации движений.Часто люди в алкогольном опьянении оставляют костры, что приводит к пожарам и ожогам.

И это не весь список возможных случаев. Давайте выбирать здоровье и безопасность! Поддержите здоровый образ жизни и уважение к природе.

💔🍷 Бокал вина за ужином для «сосудов» — один из самых живучих стереотипов, в который многие продолжают верить. Но что на самом деле происходит с организмом человека под действием даже небольших доз алкоголя? Чтобы отделить правду от опасных заблуждений, мы подготовили для вас ответ специалиста.

Об этом расскажет Ольга Скоробогатова, главный внештатный детский специалист-кардиолог Минздрава Свердловской области, врач-ревматолог детский Областной детской клинической больницы.

#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

🍎 Питание ребёнка — это фундамент его здоровья и правильного развития. Но как найти ту самую золотую середину: чтобы малыш был активным и сытым, но при этом не переедал? В погоне за «чистой тарелкой» родители часто совершают ошибки, которые могут привести к проблемам с весом и пищеварением в будущем.

🩺 О принципах здорового питания рассказала Юлия Казанцева, заместитель главного врача по лечебной части Бисертской районной больницы.

#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

🤸⛹ Спортивные занятия — это фундамент здоровья и гармоничного развития ребёнка. Однако неправильный подход к нагрузкам может не укрепить организм, а, наоборот, привести к травмам или потере интереса к физической культуре на долгие годы.Чтобы ваши дети росли сильными, активными и здоровыми, мы подготовили рекомендации от специалиста.

✅ В нашем видео вы найдёте пять основных принципов организации спортивных занятий для детей. Наш эксперт — Степан Чернов, врач-педиатр Детской городской клинической больницы № 9 Екатеринбурга.

#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

☀️ Доброе утро! В начале дня поговорим о важном!

🏃 Все мы знаем, что движение — это жизнь! На этой неделе мы много говорим о пользе активного образа жизни. И это отличный повод напомнить: движение делает нас лучше, сильнее и здоровее, а бездействие лишь отнимает силы.
⠀
Готовы узнать маленький секрет, который может изменить вашу жизнь? Узнаете его из нашего полезного видео!
⠀
👨‍⚕️ Своим опытом и знаниями поделится Александр Шустов, врач-гериатр, заведующий отделением гериатрии Центральной городской клинической больницы № 6 Екатеринбурга.

🎥 Смотрите видео ниже, сохраняйте пост себе в «Избранное» и делитесь с родственниками и друзьями!