🫶 Не бывает плохих и хороших эмоций
Это сигналы, которые посылает психика. Даже неприятные чувства оберегают нас и помогают выбирать то, что по-настоящему ценно.
🙌Что прячется за неудобными эмоциями? Разбираемся в карточках. Но помните: это лишь верхушка айсберга.
Если хочется разобраться глубже — обратитесь за психологической помощью. Специалист поможет увидеть то, что сложно заметить самостоятельно.
#здоровье_96 #эмоции_психика