ГАУ "РЦ "Талисман" г. Екатеринбурга"

Досуг может быть познавательным🐽🐰🐸🐔🦎. Звуки, новые тактильные ощущения и возможность потрогать и покормить домашних и диких животных.

❗Приглашаем посетить контактный зоопарк 🐰 "Простоквашино"

🐽 5 октября, понедельник. 11.00

🐸 по адресу ТЦ "Свердловск" , ул. Героев России, 2 (станция метро Уральская)

Записаться можно по тел. 89502048882, Эльвира Анваровна

🍁Осень в жизни - такая же прекрасная пора,

и наши бабушки, дедушки, люди, достигшие пожилого возраста, заслуживают уважения.

❤ Доброта и забота - это лучшее, что мы можем им щедро дарить. Этому мы учим детей.

Смастерить 🎁 для своих близких ребятам отделения реабилитации детей и подростков (ОРДиП) помогли волонтеры - ведущие мастер - классов сообщества Счастливый Екатеринбург, Ульяна и Оксана, поделились частичкой своего ❤ с нашими семьями.

Все в глине

Вот такие поделки получились у участников мастер-класса.

Поделки прошли стадию обжига около 900 градусов, сами печи ребята увидели во время мастер-класса Яны Николаевны в Центре народного творчества Среднего Урала.

Игрушки можно забрать на Грибоедова, 14А (Эльвира Анваровна) и дома самостоятельно сделать роспись мордочки акриловыми красками.

Неделя ответственного отношения к сердцу
28 сентября — 4 октября 2026 года

Эта неделя приурочена ко Всемирному дню сердца — 29 сентября. Хороший повод вспомнить: забота о сердце начинается с ежедневных привычек.

Что важно для здоровья сердца?

Больше движения. Взрослым рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Подойдут, например, прогулки быстрым шагом. Начинайте постепенно и выбирайте нагрузку с учётом состояния здоровья. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity)

Сбалансированное питание. Чаще включайте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые. Ограничивайте солёные продукты: взрослым рекомендуется употреблять менее 5 г соли в сутки, включая соль в готовой пище. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet)

Отказ от вредных привычек. Не курите и не используйте алкоголь как способ расслабиться или справиться с переживаниями. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-%28cvds%29)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-%28cvds%29)

Контроль здоровья. Измеряйте артериальное давление, проверяйте холестерин и глюкозу по рекомендации врача, проходите профилактические осмотры. Назначенные лекарства не отменяйте самостоятельно, даже если самочувствие улучшилось. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/hypertension)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/hypertension)

Забота об эмоциональном состоянии — тоже важна
Тревога, раздражение и усталость — не повод ругать себя. Важно замечать свои переживания и находить способы справляться с напряжением. Сделайте паузу, спокойно подышите без усилий и задержек дыхания, переключитесь на приятное занятие. Старайтесь высыпаться, находить время для отдыха и общения с близкими. Если тревога сохраняется и мешает повседневной жизни, обратитесь за помощью к психологу или врачу. (https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/stress)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/stress)

Важно: при внезапной давящей боли в груди или выраженной одышке вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Не списывайте такие симптомы на стресс. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-%28cvds%29)' rel='nofollow' target='_blank'>https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-%28cvds%29)

Берегите сердце — начните с заботы о себе уже сегодня!

#ЗОЖ #ЗдоровьеСердца #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #Профилактика #Талисман

🍂 «Краски осени» в Центре «Талисман» 🎨

25 сентября 2026 года в ГАУ «РЦ «Талисман» прошло яркое творческое мероприятие «Краски осени», которое провела специалист Центра Екатерина Александровна.

Ребята с большим интересом создавали осенние картины из ярких листьев, проявляя фантазию, аккуратность и творческий подход. Каждая работа получилась по-своему особенной — тёплой, красочной и наполненной настроением осени. 🍁

Во время занятия царила доброжелательная и уютная атмосфера: дети с удовольствием творили, общались и радовались своим результатам.

✨ Такие встречи дарят не только новые впечатления, но и помогают развивать воображение, мелкую моторику и уверенность в своих силах.

Спасибо всем участникам за хорошее настроение, улыбки и замечательные работы! Будем рады новым творческим встречам в Центре «Талисман». 💛

#Талисман #КраскиОсени #Творчество #Дети #ОсеннееТворчество #ТворимВместе

Осеннее настроение 🍁 Чтобы не упустить осень, проживайте её осознанно: замечайте красоту вокруг, больше гуляйте и наполняйте дни теплыми ритуалами:
🍂🛴Гуляйте в любую погоду. Выходите на улицу в обеденное время, чтобы поймать лучи солнца и зарядиться энергией.

☕️🥐Романтизируйте будни. Пейте кофе из красивого стаканчика, зажигайте свечи по вечерам и читайте книги под шум дождя.

💐Добавьте уют в дом. Украсьте интерьер теплыми пледами, гирляндами или осенними букетами из листьев и шишек.

🌿 24 сентября в рамках Форума «Вместе ради детей» состоялось мероприятие «Формирование системы ранней помощи в Свердловской области: опыт, команды, среда».

Участники обсудили опыт развития ранней помощи в регионе, работу междисциплинарных команд и взаимодействие специалистов с семьями.

Особое внимание было уделено организации развивающей среды в естественных для ребёнка условиях. Во время практического интерактива участники разбирали бытовые ситуации, способы взаимодействия «родитель — ребёнок» и варианты подбора специального оборудования с учётом индивидуальных потребностей детей.


🤝 Мероприятие прошло в формате живого профессионального общения, обмена опытом и практической работы.
Благодарим всех участников за активность, заинтересованность и содержательный диалог!

#РанняяПомощь #ВместеРадиДетей #Талисман #СвердловскаяОбласть

🫁 21–27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких

Дыхание сопровождает нас каждую минуту жизни. Лёгкие обеспечивают организм кислородом, поэтому забота о дыхательной системе — важная часть заботы о здоровье в целом.

С 21 по 27 сентября 2026 года проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Это хороший повод вспомнить о простых мерах профилактики и обратить внимание на факторы, которые могут отрицательно влиять на дыхательную систему.

Что может навредить здоровью лёгких?

🚭 Курение, в том числе электронных сигарет. Табачный дым и аэрозоли электронных устройств содержат вещества, раздражающие дыхательные пути и способные повышать риск заболеваний органов дыхания.

🏙 Загрязнённый воздух. Пыль, дым, химические вещества и другие загрязнители могут негативно воздействовать на дыхательную систему как на улице, так и в помещении.

🤧 Респираторные инфекции. ОРВИ, бронхит и пневмония требуют внимательного отношения и своевременного лечения, особенно если симптомы сохраняются или усиливаются.

🪑 Недостаток движения. Регулярная физическая активность помогает поддерживать общую выносливость организма и нормальную работу дыхательной системы.

⚖️ Избыточная масса тела и сопутствующие заболевания также могут увеличивать нагрузку на дыхательную систему.

Как поддержать здоровье лёгких?

🌿 отказаться от курения и избегать пассивного курения;

🚶 больше двигаться — полезны прогулки, плавание, велосипед и другие подходящие по состоянию здоровья виды физической активности;

🪟 регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку;

🥗 придерживаться разнообразного и сбалансированного питания;

💧 поддерживать комфортную влажность воздуха в помещении;

😷 использовать средства индивидуальной защиты при работе с пылью, аэрозолями и химическими веществами;

💉 своевременно проходить вакцинацию в соответствии с рекомендациями врача и национальным календарём профилактических прививок;

🩺 проходить профилактические осмотры и диспансеризацию;

💊 не заниматься самолечением и обращаться за медицинской помощью при длительном кашле, одышке, боли в груди или других настораживающих симптомах.
Даже небольшие изменения привычек могут стать вкладом в сохранение здоровья дыхательной системы.

💙 Берегите своё дыхание — заботьтесь о лёгких каждый день!

#ЗОЖ #ЗдоровьеЛегких #НеделяСохраненияЗдоровьяЛегких #Профилактика #Здоровье #Талисман

ПРОреабилитацию: сенсорное развитие осенью 🍁
🍂 Осенние сенсорные игры с шишками и семенами - это 👌отличный способ развить мелкую моторику, логику, речь и воображение ребенка через тактильный опыт. 🍂 Натуральные материалы имеют уникальную текстуру, запах и даже звук ❗Вот подборка увлекательных и простых в организации игр:

🌿🍁Сенсорная коробка «Осенний лес». Насыпьте в глубокий пластиковый контейнер сухой рис, гречку или фасоль в качестве основы. Добавьте туда шишки разного размера (сосновые, еловые), крупные семена (тыквенные, подсолнечные, каштаны, жёлуди). Положите пинцеты, ложки и маленькие емкости, чтобы ребенок мог пересыпать и сортировать элементы. 🍁 🌿 Волшебный мешочек. Положите в непрозрачный тканевый мешок разные предметы: раскрытую сосновую шишку, гладкий каштан, крылатку клена, крупную фасолину. Попросите ребенка засунуть руку в мешок и на ощупь угадать, что именно он держит, не доставая предмет наружу.
Сенсорные игры входят в систему занятий комплексной социальной реабилитации zabota033.msp.midural.ru/

📢 Открыт набор в Школу приёмных родителей! 🍁

Если вы задумываетесь о том, чтобы принять в свою семью ребёнка, оставшегося без попечения родителей, Школа приёмных родителей ГАУ «РЦ «Талисман» г. Екатеринбурга» приглашает пройти курс подготовки.

ШПР — это возможность получить необходимые знания, разобраться в важных вопросах будущего родительства, обсудить реальные жизненные ситуации со специалистами и лучше подготовиться к появлению ребёнка в семье. 💙

📅 Следующий курс обучения пройдёт:
с 15 октября по 14 декабря 2026 года.

В программе — занятия со специалистами, практические вопросы воспитания и развития детей, особенности адаптации ребёнка в новой семье, правовые и медицинские вопросы и другие темы, которые важно знать будущим приёмным родителям.

📋 График занятий уже опубликован на нашем сайте:
посмотреть график курса

Если вы только начинаете свой путь к приёмному родительству — приходите. Школа поможет получить знания, задать волнующие вопросы и сделать следующий шаг более осознанно и уверенно. 🏡❤️

📞 Запись и дополнительная информация:
8 (343) 258-05-83

📍 Наш адрес:
620010, г. Екатеринбург, ул. Грибоедова, 14А

Набор уже идёт — ждём будущих слушателей в Школе приёмных родителей!

#ШколаПриемныхРодителей #ШПР_Талисман #ПриемноеРодительство #ПриемнаяСемья #Талисман #Екатеринбург