Дворец водных видов спорта г. Екатеринбург

4 октября 2026 года по всей России состоялся ежегодный Всероссийский спортивный диктант 2026! Масштабная просветительская акция, приуроченная ко Дню учителя, объединила школьников, студентов, профессиональных атлетов и ветеранов спорта.

Дворец водных видов спорта второй год подряд стал одной из площадок для проведения мероприятия в очном формате и принял 50 участников, среди которых были как взрослые, так и дети.

Со вступительным словом к участникам диктанта обратился заместитель Министра физической культуры и спорта Свердловской области Андрей Вячеславович Зяблицев.

Участникам предстояло ответить на 30 вопросов, охватывающих историю отечественного спорта, правила олимпийских дисциплин, биографию легендарных атлетов, основы спортивной медицины и здорового образа жизни.

Следите за новостями ДВВС в соцсетях, чтобы первыми узнавать о спортивных, образовательных мероприятиях!

Как помочь ребенку справиться со стрессом
 
Подростковый возраст ребенка настигает каждого родителя. Примерно
с 12 и до 18 лет мамы и папы не знают, что делать со своими внезапно повзрослевшими детьми. Избежать пубертата невозможно. Возможно помочь ребенку успешно пережить этот непростой период и научить его справляться со стрессом.

Советы для родителей:
1.   Следите за режимом дня:
Подросток должен высыпаться (дефицит сна усиливает стресс) и активно двигаться (недостаток физической активности вызывает раздражительность и быструю утомляемость). Регулярные занятия спортом помогают бороться со стрессом и бессонницей. Минимум 60 минут физической активности в день – залог хорошего самочувствия!
2.   Сбалансированное питание:
В период активного роста важно обеспечить правильное питание. Завтраки и ужины должны быть питательными, а перекусы – полезными. Контролировать каждый перекус сложно, но это поможет поддерживать здоровье вашего ребенка.
3.   Расставьте приоритеты:
Не перегружайте подростка дополнительными занятиями и не заставляйте его заниматься тем, что ему неинтересно. Избыточная нагрузка может привести к нервозности и стрессу.
4.   Создайте комфортную атмосферу:
Поддерживайте дома доверительную и спокойную психологическую обстановку. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя уверенно
и защищенно.

Как наладить контакт с подростком?
·  Проявляйте искренний интерес — спрашивайте о его увлечениях, друзьях и школе, но делайте это с душой, а не как на допросе.
·  Слушайте и понимайте — найдите время, чтобы выслушать ребёнка,
не перебивая. Постарайтесь понять его чувства и точку зрения.
·  Поддерживайте диалог — инициируйте спокойные беседы, особенно когда ребёнок не настроен на разговор. Создайте комфортные условия, чтобы он мог поделиться своими переживаниями.
·  Показывайте любовь и заботу — обнимайте, целуйте и говорите тёплые слова. Это поможет подростку почувствовать вашу поддержку.
·  Будьте примером — ваши действия и поведение должны вдохновлять подростка. Работайте над собой, чтобы показать, как решать проблемы
и справляться со стрессом.

Помните, что построение доверительных отношений — это процесс, требующий времени и терпения. Будьте последовательны и поддерживайте контакт.
https://www.takzdorovo.ru/stati/psikhicheskoe-zdorove-podrostkov/

🏋 Продолжаем знакомство и приглашаем на индивидуальные тренировки!

Павел Кириллов - инструктор тренажерного зала Дворца водных видов спорта.

➡️ Высшее образование: РГППУ "Факультет физической культуры и спорта". За плечами - профессиональная футбольная карьера.

📌 Специализация:
- общая физическая подготовка
- набор мышечной массы
- снижение жировой массы
- постановка техники работы на тренажерах

Индивидуальная программа тренировок строится под ваше тело, ваш ритм и вашу цель - поэтому прогресс идёт быстрее.

Приглашаем всех желающих! Записаться можно через каталог услуг на сайте или по телефону 222-22-33.

🕙 Тренажёрный зал работает каждый день с 10:00 до 22:00

Водная программа Спартакиады народов России 2026 завершилась! 🏊‍♂️

За каждым стартом - концентрация, сила, эмоции и стремление к победе. Спортсмены показали характер, выдержку и настоящую любовь к спорту.

Спасибо спортсменам, тренерам, судьям, организаторам и болельщикам за эти яркие соревнования!

До новых стартов!

10 октября 2026 года в 10:00 Дворец водных видов спорта откроет двери для родителей и будущих воспитанников Спортивной школы имени А.В. Попова!

Это возможность увидеть школу изнутри и получить ответы на все вопросы, которые важны перед поступлением.

Что ждёт гостей:
- обзорная экскурсия по ДВВС: современные бассейны, прыжковый сектор, тренировочные залы;
- знакомство с тренерами - вы сможете лично пообщаться с наставниками и задать вопросы;
- презентация направлений подготовки;
- вопросы и ответы: правила зачисления, нормативы, бюджетные места, расписание.

Когда: 10 октября 2026 года, 10:00
Где: Дворец водных видов спорта, ул. Универсиады, стр. 11, вход № 1

Все подробности о правилах приёма, документах и направлениях подготовки можно найти на сайте

Если вы хотите посетить экскурсию - заполните форму обратной связи

❗Будьте в курсе антикоррупционных новостей!
 
Департамент    противодействия    коррупции   Свердловской    области в мессенджере MAX! 📲 

Подписывайтесь на канал и получайте первыми самую актуальную и проверенную информацию:
- о новых нормах антикоррупционного законодательства;
- об анонсах семинаров, практикумов и других мероприятий;
- о лучших практиках профилактики коррупции;
- об    антикоррупционных  конкурсах,   важных   событиях   и    работе Департамента.
 
Ссылка на канал
 
#AHTИкоррупция_CO #MAX

Индивидуальные тренировки с Ларисой Долматовой - инструктором тренажёрного зала Дворца водных видов спорта!
 
🏆 Лариса — мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпионка Универсиады‑2003, призёр первенств СССР и России, участница чемпионата мира среди юниоров (1990). Имеет профильное образование и регулярно повышает квалификацию.
 
🎯 Специализация:
— рекомпозиция тела
— снижение массы тела
— набор мышечной массы
— послеродовое восстановление
 
📲 Записаться можно через каталог услуг на сайте или по телефону 222-22-33.
🕙 Тренажёрный зал работает ежедневно с 10:00 до 22:00.
 
Приглашаем на тренировки во Дворец водных видов спорта!

Приглашаем вас принять участие во Всероссийской акции «Спортивный диктант»!

Это отличная возможность проверить свои знания о спорте, зарядиться энергией и стать частью большого спортивного сообщества.

📝 Как стать участником:
- Перейдите на официальный сайт акции: sportdiktant.ru
- Нажмите кнопку «Зарегистрироваться на диктант» и заполните необходимые данные.
- После регистрации сохраните свой ID участника, зайдите в личный кабинет (он находится вверху страницы).
- В личном кабинете выберите регион — Свердловская область, найдите ДВВС (ГАНОУ СО «ДВВС») и нажмите «Зарегистрироваться».

Готово — вы в деле! ✅

📍 Ждём вас 4 октября 2026 года (воскресенье) во Дворце водных видов спорта.

Место проведения: пресс‑центр в главном холле на 1 этаже (вход № 1).
Начало диктанта — в 11:00. Рекомендуем прийти заранее.
Продолжительность — около 60 минут.
⚠️ Количество мест ограничено

Будем рады видеть вас на «Спортивном диктанте»! 💪😊

Сегодня во Дворце водных видов спорта завершился четвёртый, заключительный день соревнований по прыжкам в воду в рамках Спартакиады народов России 2026!

Синхронные прыжки, трамплин 3 м, женщины
🥇 Виктория Казанцева и Елизавета Кузина - 263,10
🥈 Надежда Трифонова и Виктория Фролова - 262,20
🥉 Вероника Курышева и Александра Кедрина - 238,41

Вышка 10 м, мужчины
🥇 Мирослав Киселёв - 431,40
🥈 Никита Шлейхер - 423,75
🥉 Руслан Терновой - 418,70

Спасибо спортсменам - за характер и волю к победе. Тренерам - за подготовку и терпение. Судьям - за точность и беспристрастность. Зрителям - за то, что заполняли трибуны и поддерживали участников!

Водная программа Спартакиады закрыта, но ДВВС продолжает работать. Бассейны открыты для свободного плавания и тренировок, тренажёрный зал ждёт своих посетителей, а в спортивной школе имени А.В. Попова в самом разгаре учебный год.

Двери Дворца водных видов спорта открыты для всех. До встречи! 💙

Сегодня в ДВВС проходит заключительный день соревнований по прыжкам в воду в рамках Спартакиады народов России 2026! Вместе с ним завершается водная программа турнира.

В финальный день зрителей ждут:
- синхронные прыжки, трамплин 3 метра, женщины;
- вышка 10 метров, мужчины;
- церемония награждения.

За эти дни во Дворце водных видов спорта выступили 74 сильнейших спортсменов страны по прыжкам в воду. Позади три соревновательных дня, наполненных борьбой и эмоциями!

Приходите поддержать участников! Вход свободный, по бесплатным билетам.

Третий соревновательный день Спартакиады народов России по прыжкам в воду в ДВВС завершён! И снова напряжённая борьба! Прыжки в воду вновь подарили зрителям плотную борьбу и минимальные разрывы в итоговых оценках.

Женщины. Трамплин 3 м
🥇 Елизавета Кузина (Москва) - 300,45
🥈 Виктория Фролова (Санкт-Петербург) - 286,80
🥉 Надежда Трифонова (Санкт-Петербург) - 286,20

Мужчины. Вышка 10 м - Синхронные прыжки
🥇 Руслан Терновой и Сандро Рогава (Москва) - 377,58
🥈 Никита Шлейхер и Глеб Касьянов (Татарстан) - 376,14
🥉 Тимур Хайле Мариам и Артём Левин (Пензенская область) - 332,58

Обратите внимание на плотность результатов: в женском трамплине разрыв между вторым и третьим местом - всего 0,60 балла, а в мужских синхронных прыжках борьба за золото решилась с преимуществом в 1,44 балла! Такая конкуренция говорит о высочайшем уровне наших спортсменов 🇷🇺

❗️ Завтра, 28 сентября, будет заключительный день соревнований по прыжкам в воду на Спартакиаде народов России 2026.

Приходите поддержать спортсменов: вход свободный, по бесплатным билетам.

До встречи на трибунах Дворца водных видов спорта!

Вакцинация от гриппа
 
Каким будет этот эпидемический сезон? Стоит ли опасаться эпидемии гриппа и его последствий. Прививка хоть и не отвечает на эти вопросы, зато дарит защиту и уверенность, что все осложнения пройдут стороной.

Грипп поражает верхние дыхательные пути, трахею, бронхи, а иногда
и лёгкие. Заболевание может приводить к серьёзным осложнениям, таким как вирусная пневмония – самое тяжёлое и распространённое осложнение гриппа. Смерть может наступить в течение трёх-четырёх дней в результате отёка лёгких. 

Что дает вакцинация:
· снижает уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ;
· снижает число госпитализированных больных (особенно детей и пожилых людей) с тяжелыми формами гриппа и ОРВИ;
· уменьшает число больных с тяжелым течением гриппа и ОРВИ;
· предотвращает летальность от гриппа.

Вакцинация – это единственный и самый эффективный метод, помогающий предотвратить эпидемию гриппа. И в формировании коллективного иммунитета важен каждый.

Лучшим периодом вакцинации против гриппа считается конец августа - начало октября, тогда к сезону простуд у вас успеет сформироваться крепкий иммунитет.

Прививочные кабинеты в поликлиниках столицы Урала и всей области работают даже по субботам. (График работы прививочных кабинетов медицинских организаций Екатеринбурга)
 
Больше информации на сайте

Третий день соревнований по прыжкам в воду в рамках Спартакиады народов России 2026 уже в разгаре!

Прямо сейчас стартует очередная серия финалов. Зрители увидят синхронные прыжки с вышки 10 м среди мужчин, выступления женщин на трамплине 3 м и церемонию награждения, где определятся новые имена призёров Спартакиады народов России 2026!

Ждём вас во Дворце водных видов спорта! 💙

Второй соревновательный день Спартакиады народов России в прыжках в воду завершён!

Трамплин 3 м
🥇 Матвей Помошников - 409,65
🥈 Александр Черепахин - 403,05
🥉 Илья Молчанов - 396,40

Синхронные прыжки с вышки
🥇 Александра Кедрина и Екатерина Беляева - 284,16
🥈 Анна Конаныхина и Мария Бруенок - 259,08
🥉 Дарья Демидова и Кира Хайруллина - 204,90

Напомним, что для каждого из этих спортсменов Спартакиада народов России 2026 является одним из ключевых этапов отбора на Олимпийские игры 2028 года в Лос-Анджелесе.

Впереди ещё два дня прыжков в воду во Дворце водных видов спорта. Приходите поддержать участников! Вход свободный, по бесплатным билетам.

Ждём вас в ДВВС! 💙

Первый день соревнований по прыжкам в воду в рамках Спартакиады народов России 2026 завершён! Впечатлений хватит надолго!

День получился насыщенным и зрелищным. Атмосфера на трибунах, сосредоточенность на вышке и безупречные входы в воду - сегодня было всё, за что мы любим этот вид спорта!

Вышка 10 м
🥇 Александра Кедрина - 282,45
🥈 Анастасия Чистякова - 267,10
🥉 Екатерина Беляева - 262,70

Трамплин 3 м
🥇 Геннадий Фокин и Никита Шлейхер - 375,69
🥈 Евгений Кузнецов и Илья Молчанов - 340,86
🥉 Владислав Качанов и Илья Надеев - 336,30

Поздравляем спортсменов! Впереди ещё три дня соревнований. Приходите поддержать участников! Вход свободный, по бесплатным билетам.

Ждем вас во Дворце водных видов спорта! 💙

Юные пловцы школы А.В. Попова вновь стали призёрами городских соревнований! В СОК «Калининец» завершились городские соревнования по плаванию среди юношей и девушек 12-13 лет.

Поздравляем юных пловцов с заслуженными наградами! 💙

🥇 Золото:
- Саламатова Варвара - 100 м вольный стиль;
- Дудин Тимофей - 100 м баттерфляй.

🥈 Серебро:
- Санникова Ксения - 200 м баттерфляй;
- Дудин Тимофей - 200 м баттерфляй;
- Елисеев Иван - 200 м на спине;
- Асаков Адам - 800 м вольный стиль, 100 м на спине;
- Саламатова Варвара - 200 м брасс.

🥉 Бронза:
- Королева Алиса - 100 м вольный стиль;
- Казадаев Даниил - 100 м вольный стиль;
- Москаленко Елена - 100 м на спине;
- Ваганов Владислав - 100 м на спине.

Благодарим тренеров-преподавателей Ирину Владимировну Силину и Дениса Васильевича Чучкалова за профессионализм и подготовку спортсменов! 👏

Гордимся нашими юными звёздами и желаем новых побед!

Первый день соревнований по прыжкам в воду в рамках Спартакиады народов России 2026 начался с предварительного этапа среди женщин на вышке 10 метров!

Скоро начинается приветственная церемония участников. Сразу после неё зрителей ждёт эффектная программа:

- синхронные прыжки, трамплин 3 метра, мужчины;
- вышка 10 метров, женщины;
- церемония награждения.

Приходите поддержать спортсменов. Вход свободный, по бесплатным билетам! Будет зрелищно! 💙

Яркое завершение водных дисциплин на Всероссийской спартакиаде народов России - прыжки в воду!

Спортсмены уже вышли на разминку и готовятся к важным стартам. Совсем скоро - зрелищные прыжки, эмоции и борьба за высокие результаты! 🔥

Спортсмены уже приступили к разминке перед важными стартами.

🗓️ 25-28 сентября
📍 г. Екатеринбург, ДВВС, ул. Универсиады, стр. 11

Забирайте билеты и приходите поддержать спортсменов на трибунах! 💙