Полезное от коллег из ФКЦ ВМТ ФМБА России
🩸 Диабет не всегда начинается с повышенного сахара
Многие считают, что сахарный диабет развивается внезапно. Однако еще задолго до постановки диагноза организм может подавать сигналы, которые важно вовремя распознать.
В программе «Качество жизни» на телеканале «Москва 24» заведующая эндокринологическим отделением ФКЦ ВМТ ФМБА России, кандидат медицинских наук Галина Ильинична Морозова рассказала, какие привычки повышают риск развития инсулинорезистентности и на какие симптомы стоит обратить внимание.
▫️ Как хронический недосып влияет на уровень глюкозы и инсулина?
▫️ Почему важен не только рацион, но и время ужина?
▫️ Какие популярные диеты могут привести к нарушению углеводного обмена?
▫️ Какие признаки могут говорить о том, что пора проверить уровень сахара в крови?
Инсулинорезистентность развивается постепенно и долгое время может никак себя не проявлять. Именно поэтому так важно уделять внимание не только результатам анализов, но и своему образу жизни: полноценному сну, сбалансированному питанию и регулярной физической активности.
🔗 Об этом и многом другом — в программе «Качество жизни» с участием Галины Ильиничны Морозовой
Оперативные новости и ключевые события — в официальном канале ФМБА России в MAX
Подписаться на ФКЦ ВМТ ФМБА России: ТГ | MAX | VK
🩸 Диабет не всегда начинается с повышенного сахара
Многие считают, что сахарный диабет развивается внезапно. Однако еще задолго до постановки диагноза организм может подавать сигналы, которые важно вовремя распознать.
В программе «Качество жизни» на телеканале «Москва 24» заведующая эндокринологическим отделением ФКЦ ВМТ ФМБА России, кандидат медицинских наук Галина Ильинична Морозова рассказала, какие привычки повышают риск развития инсулинорезистентности и на какие симптомы стоит обратить внимание.
▫️ Как хронический недосып влияет на уровень глюкозы и инсулина?
▫️ Почему важен не только рацион, но и время ужина?
▫️ Какие популярные диеты могут привести к нарушению углеводного обмена?
▫️ Какие признаки могут говорить о том, что пора проверить уровень сахара в крови?
Инсулинорезистентность развивается постепенно и долгое время может никак себя не проявлять. Именно поэтому так важно уделять внимание не только результатам анализов, но и своему образу жизни: полноценному сну, сбалансированному питанию и регулярной физической активности.
🔗 Об этом и многом другом — в программе «Качество жизни» с участием Галины Ильиничны Морозовой
Оперативные новости и ключевые события — в официальном канале ФМБА России в MAX
Подписаться на ФКЦ ВМТ ФМБА России: ТГ | MAX | VK