СМОЛЕНСК МБОУ"СШ №24"

Успейте принять участие во Всероссийской олимпиаде по искусственному интеллекту для обучающиеся 8–11 классов.

В настоящее время осуществляется отборочный этап Олимпиады. Регистрация на этап продлится до 06.10.2026.

👩‍🏫 Тёплые слова от учеников — лучший подарок для каждого педагога. Создать открытку-поздравление ко Дню учителя теперь можно в приложении «Госуслуги Моя школа». Как это сделать:

— в приложении нажмите на баннер «Благодарность учителю»;
— напишите поздравление педагогу.

🗓 Открытка учителю придёт в день праздника — 5 октября.

А ещё на платформе «Госуслуги Моя школа» ученики и их родители могут следить за расписанием и успеваемостью, планировать распорядок дня и отмечать достижения ребёнка.

ООО «Биосвязь» в рамках Проекта «Экосистема бесплатных БОС-приложений психологической помощи населению России на основе «Дыхания по Сметанкину», в том числе участникам СВО и членам их семей» предлагает 7 БОС-приложений, находящихся в официальном российском магазине приложений RuStore www.rustore.ru/catalog/de... :
1. «ДыханиеСердца. Воин» - выработка навыка стрессозащиты у военнослужащих.
2. «СтрессоЗащитник. Воин» - выработка навыка стрессозащиты и контроля уровня стресса в условных единицах (от 0 до 100 баллов) у военнослужащих.
3. «ДПДГ/EMDR Биосвязь» - помощь людям с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
4. «Оператор БПЛА. Зрение» - повышение эффективности операторов БПЛА.
5. «Твой релаксатор» - оперативное улучшение психоэмоционального состояния человека.
6. «Быстро уснуть» - решение проблем сна.
7. «Дыхание – путь к здоровью» - оздоровление детей и взрослых с помощью «Дыхания по Сметанкину».
Приложения предназначены для оказания психологической помощи населению страны, в том числе участникам специальной военной операции.

🛡️ Профилактика гриппа и ОРВИ: простые правила, которые работают

Инфекции распространяются быстрее, чем мы успеваем заметить: рукопожатие, поручни в транспорте, общий офис, школьный класс, пикник летом или командировка зимой. Но хорошая новость в том, что простые и регулярные действия значительно снижают риск заражения — от банального мытья рук до продуманной вакцинации.

🧼 Гигиена рук — первая линия защиты

Это одна из самых эффективных мер, чтобы не перенести вирусы или бактерии с поверхностей или от других людей.

✅ Мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Уделяйте внимание «сложным» зонам: под ногтями, между пальцами, запястьям. После тщательно высушите руки чистым полотенцем.

✅ Используйте антисептик, если мыло и вода недоступны. Выбирайте средство с содержанием спирта не менее 60%. Нанесите на сухие руки, равномерно распределите и дождитесь полного высыхания.

✅ Особенно важно мыть руки: после возвращения с улицы, из общественных мест, перед едой, после контакта с поверхностями в транспорте, после кашля или чихания.

✅ Золотое правило: не прикасайтесь к лицу (глазам, носу, рту) немытыми руками — так вирус легко попадает в организм.

💉 Вакцинация — надёжная защита

Это специфическая профилактика: прививки формируют иммунитет против конкретных инфекций, снижают риск тяжёлого течения и осложнений.

🔹 От гриппа вакцинируются ежегодно. Оптимально — за 2–3 недели до начала сезонного подъёма заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться.

🔹 Кому особенно важно: пожилым людям, детям (с 6 месяцев), беременным, людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, диабет, болезни лёгких, почек), работникам сферы обслуживания, медицины, образования.

🔹 Какие вакцины бывают: инактивированные (убитые), живые аттенуированные (с ограничениями), рекомбинантные (только для взрослых). Сейчас стандарт — четырёхвалентные вакцины, защищающие от четырёх штаммов.

🔹 Перед прививкой проконсультируйтесь с врачом: он учтёт хронические заболевания, аллергии (например, на куриный белок) и другие особенности. При симптомах острого заболевания вакцинацию временно откладывают. После укола врач обычно наблюдает за самочувствием около 30 минут.

🔹 Бесплатная вакцинация по полису ОМС доступна для групп риска: дети с 6 месяцев, учащиеся, студенты, работники медицины, образования, транспорта, коммунальной сферы, беременные, лица старше 60 лет, призывники, люди с хроническими заболеваниями.

🤧 Профилактика гриппа и ОРВИ: комплексный подход

✅ Соблюдайте респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованные салфетки сразу выбрасывайте.

✅ Носите маску в местах массового скопления людей, особенно если чувствуете недомогание. Маска должна плотно прилегать, закрывая нос, рот и подбородок. Меняйте её каждые 2–4 часа или сразу, если она стала влажной. Не используйте одноразовую маску повторно.

✅ Соблюдайте дистанцию. Держитесь не менее 1 метра от людей с явными признаками болезни.

✅ Проветривайте помещения и делайте влажную уборку — это снижает концентрацию вирусных частиц в воздухе. Обрабатывайте часто касаемые предметы: дверные ручки, выключатели, пульты, телефоны.

💪 Иммунитет — наша опора

Укрепляйте организм комплексно:

· сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, белков);
· регулярная умеренная физическая активность;
· полноценный сон (7–9 часов для взрослых);
· управление стрессом;
· отказ от вредных привычек.

Помните: проще предотвратить, чем лечить. Прививки, гигиена и внимательное отношение к себе и окружающим — это вклад в ваше здоровье и здоровье близких.

Берегите себя! 💙

Внимание! О проведении Всероссийской «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области сообщает о проведении в период с 21 сентября 2026 по 02 октября 2026 Всероссийской«горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Консультирование граждан будет осуществляться специалистами Единого консультационного центра Роспотребнадзора по телефону – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный). Операторы Единого консультационного центра осуществляют круглосуточный прием звонков, первичную консультацию, а также по отдельным вопросам перенаправляют в территориальные органы и организации Роспотребнадзора.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Смоленской области и специалисты Консультационного центра ответят на вопросы, касающиеся информации о том, где можно сделать прививку от гриппа, как правильно сделать прививку, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы входят в прививку, правила ношения маски, рекомендации обращаться за медицинской помощью, рекомендации для родителей.

Консультации специалистами Управления Роспотребнадзора по Смоленской области будут проводиться в соответствии с режимом работы:

понедельник – четверг: 09.00 – 18.00; пятница и предпраздничные дни: 09.00 – 16.45:

– 8 800 100 90 50 – «горячая линия»;

– 8 4812 30 47 96 – отдел эпидемиологического надзора;

8 4812 30 47 98

– 8 4812 64 60 26 – консультационный центр ФБУЗ.

Телефоны территориальных отделов Управления размещены на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Смоленской области (https://67.rospotrebnadzor.ru/about/structure/divisions/).' rel='nofollow' target='_blank'>http://67.rospotrebnadzor.ru/about/structure/divisions/).

Сегодня прекрасный праздник — ДЕНЬ ВОСПИТАТЕЛЯ И ВСЕХ ДОШКОЛЬНЫХ РАБОТНИКОВ! 🌸

🥰 Есть профессии, в которых особенно важны доброта, терпение и умение замечать маленькие радости. Профессия воспитателя – именно такая!

🤗 Каждый день рядом с детьми находятся удивительные взрослые, которые умеют:
👂 Выслушать и поддержать
🧩 Помочь разобраться в сложном
🏆 Порадоваться первым успехам
🤝 Просто быть рядом, когда это так нужно

🎊 От всей души поздравляем всех воспитателей и работников дошкольного образования! На ваших плечах лежит огромная ответственность. Вы не просто дарите детям радость, вы открываете для них новый мир знаний, открытий и важных навыков. 🌍💡

💖 Мы бесконечно ценим вашу работу, заботу и тепло, которое вы дарите малышам! У вас прекрасные, добрые сердца и безграничное терпение. Благодаря вам детский сад становится для детей вторым домом.

Крепкого здоровья, сил, благополучия и простого счастья — и на работе, и дома! 🌷

💝 Огромное вам спасибо за ваш благородный труд! С праздником!💐