Репост из: Центр карьеры МПСИ «СГУС»
🩸Стать донором крови может любой здоровый человек, соответствующий следующим требованиям:
* Возраст от 18 лет;
* Гражданство Российской Федерации либо постоянное проживание в России не менее одного года (наличие разрешения на временное проживание или вида на жительство);
* Вес не менее 50 кг;
* Температура тела ниже 37 °C;
* Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови (как временных, так и абсолютных).
❗️Не сдавайте кровь при плохом самочувствии, а также после тату/пирсинга (отвод на 120 дней), ОРВИ, удаления зуба или операций❗️
Полный список уточните на Госуслугах
💡 Памятка донору: как сдать кровь правильно
✅ За 72 часа исключить препараты с аспирином и анальгетики — они влияют на свертываемость. Отказаться от жирной, жареной, копченой, острой пищи, а также молочных продуктов, яиц, мяса, рыбы, шоколада, орехов, фиников, бананов, авокадо и свеклы.
✅ За 48 часов до сдачи исключить алкоголь.
✅ В день донации обязательно позавтракайте. Натощак сдавать не нужно!
Идеально — каша на воде, макароны без масла, сухари, сладкий чай с вареньем или сухим печеньем. Хорошо выспитесь. За час до процедуры не курите.
🕔Лучше всего сдавать кровь утром, до 12:00, так организм легче переносит кровопотерю.
🏥 При первом визите возьмите паспорт, СНИЛС, мужчинам военный билет.
Донорство безопасно для здорового человека. Если в ходе обследования врач найдёт причину для отвода — не переживайте, просто запишитесь в другой раз.
☝🏻Если ты хочешь присоединиться к донорам, добавляйся в чат
https://vk.me/join/iApY74CdftfZlk5WjKFIjPd6IQ7QGHjAi4k=
По всем вопросам обращайся в 216 кабинет🫱🏻🫲🏼
* Возраст от 18 лет;
* Гражданство Российской Федерации либо постоянное проживание в России не менее одного года (наличие разрешения на временное проживание или вида на жительство);
* Вес не менее 50 кг;
* Температура тела ниже 37 °C;
* Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови (как временных, так и абсолютных).
❗️Не сдавайте кровь при плохом самочувствии, а также после тату/пирсинга (отвод на 120 дней), ОРВИ, удаления зуба или операций❗️
Полный список уточните на Госуслугах
💡 Памятка донору: как сдать кровь правильно
✅ За 72 часа исключить препараты с аспирином и анальгетики — они влияют на свертываемость. Отказаться от жирной, жареной, копченой, острой пищи, а также молочных продуктов, яиц, мяса, рыбы, шоколада, орехов, фиников, бананов, авокадо и свеклы.
✅ За 48 часов до сдачи исключить алкоголь.
✅ В день донации обязательно позавтракайте. Натощак сдавать не нужно!
Идеально — каша на воде, макароны без масла, сухари, сладкий чай с вареньем или сухим печеньем. Хорошо выспитесь. За час до процедуры не курите.
🕔Лучше всего сдавать кровь утром, до 12:00, так организм легче переносит кровопотерю.
🏥 При первом визите возьмите паспорт, СНИЛС, мужчинам военный билет.
Донорство безопасно для здорового человека. Если в ходе обследования врач найдёт причину для отвода — не переживайте, просто запишитесь в другой раз.
☝🏻Если ты хочешь присоединиться к донорам, добавляйся в чат
https://vk.me/join/iApY74CdftfZlk5WjKFIjPd6IQ7QGHjAi4k=
По всем вопросам обращайся в 216 кабинет🫱🏻🫲🏼