МБОУ "СШ № 1" г. Смоленска

Успейте принять участие во Всероссийской олимпиаде по искусственному интеллекту для обучающиеся 8–11 классов.

В настоящее время осуществляется отборочный этап Олимпиады. Регистрация на этап продлится до 06.10.2026.

🛡️ Профилактика гриппа и ОРВИ: простые правила, которые работают

Инфекции распространяются быстрее, чем мы успеваем заметить: рукопожатие, поручни в транспорте, общий офис, школьный класс, пикник летом или командировка зимой. Но хорошая новость в том, что простые и регулярные действия значительно снижают риск заражения — от банального мытья рук до продуманной вакцинации.

🧼 Гигиена рук — первая линия защиты

Это одна из самых эффективных мер, чтобы не перенести вирусы или бактерии с поверхностей или от других людей.

✅ Мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Уделяйте внимание «сложным» зонам: под ногтями, между пальцами, запястьям. После тщательно высушите руки чистым полотенцем.

✅ Используйте антисептик, если мыло и вода недоступны. Выбирайте средство с содержанием спирта не менее 60%. Нанесите на сухие руки, равномерно распределите и дождитесь полного высыхания.

✅ Особенно важно мыть руки: после возвращения с улицы, из общественных мест, перед едой, после контакта с поверхностями в транспорте, после кашля или чихания.

✅ Золотое правило: не прикасайтесь к лицу (глазам, носу, рту) немытыми руками — так вирус легко попадает в организм.

💉 Вакцинация — надёжная защита

Это специфическая профилактика: прививки формируют иммунитет против конкретных инфекций, снижают риск тяжёлого течения и осложнений.

🔹 От гриппа вакцинируются ежегодно. Оптимально — за 2–3 недели до начала сезонного подъёма заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться.

🔹 Кому особенно важно: пожилым людям, детям (с 6 месяцев), беременным, людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, диабет, болезни лёгких, почек), работникам сферы обслуживания, медицины, образования.

🔹 Какие вакцины бывают: инактивированные (убитые), живые аттенуированные (с ограничениями), рекомбинантные (только для взрослых). Сейчас стандарт — четырёхвалентные вакцины, защищающие от четырёх штаммов.

🔹 Перед прививкой проконсультируйтесь с врачом: он учтёт хронические заболевания, аллергии (например, на куриный белок) и другие особенности. При симптомах острого заболевания вакцинацию временно откладывают. После укола врач обычно наблюдает за самочувствием около 30 минут.

🔹 Бесплатная вакцинация по полису ОМС доступна для групп риска: дети с 6 месяцев, учащиеся, студенты, работники медицины, образования, транспорта, коммунальной сферы, беременные, лица старше 60 лет, призывники, люди с хроническими заболеваниями.

🤧 Профилактика гриппа и ОРВИ: комплексный подход

✅ Соблюдайте респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованные салфетки сразу выбрасывайте.

✅ Носите маску в местах массового скопления людей, особенно если чувствуете недомогание. Маска должна плотно прилегать, закрывая нос, рот и подбородок. Меняйте её каждые 2–4 часа или сразу, если она стала влажной. Не используйте одноразовую маску повторно.

✅ Соблюдайте дистанцию. Держитесь не менее 1 метра от людей с явными признаками болезни.

✅ Проветривайте помещения и делайте влажную уборку — это снижает концентрацию вирусных частиц в воздухе. Обрабатывайте часто касаемые предметы: дверные ручки, выключатели, пульты, телефоны.

💪 Иммунитет — наша опора

Укрепляйте организм комплексно:

· сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, белков);
· регулярная умеренная физическая активность;
· полноценный сон (7–9 часов для взрослых);
· управление стрессом;
· отказ от вредных привычек.

Помните: проще предотвратить, чем лечить. Прививки, гигиена и внимательное отношение к себе и окружающим — это вклад в ваше здоровье и здоровье близких.

Берегите себя! 💙

Внимание! О проведении Всероссийской «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.





Управление Роспотребнадзора по Смоленской области сообщает о проведении в период с 21 сентября 2026 по 02 октября 2026 Всероссийской«горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Консультирование граждан будет осуществляться специалистами Единого консультационного центра Роспотребнадзора по телефону – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный). Операторы Единого консультационного центра осуществляют круглосуточный прием звонков, первичную консультацию, а также по отдельным вопросам перенаправляют в территориальные органы и организации Роспотребнадзора.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Смоленской области и специалисты Консультационного центра ответят на вопросы, касающиеся информации о том, где можно сделать прививку от гриппа, как правильно сделать прививку, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы входят в прививку, правила ношения маски, рекомендации обращаться за медицинской помощью, рекомендации для родителей.

Консультации специалистами Управления Роспотребнадзора по Смоленской области будут проводиться в соответствии с режимом работы:

понедельник – четверг: 09.00 – 18.00; пятница и предпраздничные дни: 09.00 – 16.45:

– 8 800 100 90 50 – «горячая линия»;

– 8 4812 30 47 96 – отдел эпидемиологического надзора;

8 4812 30 47 98

– 8 4812 64 60 26 – консультационный центр ФБУЗ.

Телефоны территориальных отделов Управления размещены на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Смоленской области (http://67.rospotrebnadzor.ru/about/structure/divisions/).

Безопасность детей – наша общая задача

Уважаемые родители!

В современном мире, где информационные угрозы становятся все более актуальными, важно, чтобы каждый из нас знал, как защитить своих детей.

Для информирования о вопросах безопасности в Смоленской области создан официальный канал региональной Антитеррористической комиссии – "Антитеррор 67" в мессенджере МАКС.

В публикациях канала вы найдете:

Памятки и инструкции по безопасности:

- Инфографику и видеоролики
- Аналитические материалы
- Правила безопасного поведения в разных ситуациях
- Информацию о том, как распознать попытки вовлечения детей в деструктивную деятельность

Присоединяйтесь к каналу и будьте на шаг впереди!

https://max.ru/join/bNwRxUJx1lrMCGeSqREbiEunb4LYrMHC10hp70FtY7Q

Единый сервис для жителей Смоленской области!
В мессенджере МАКС доступен единый региональный сервис Смоленской области.
Как перейти: https://max.ru/smolenskaya_oblast_bot или через поиск в МАКС по тегу @smolenskaya_oblast_bot
Что это такое:
Это навигатор по ключевым сервисам и официальным каналам региона. Бот объединяет разделы:
- Семья и дети
- Транспорт и связь
- Дом и ЖКХ
- Соцподдержка
- Здоровье
- Образование
- Культура
- Бизнес
Что доступно сейчас:
- записаться к врачу и в МФЦ
- отследить общественный транспорт в реальном времени
- подать заявку о неисправности светофорных объектов
- узнать остаток материнского капитала
Заходите в чат-бот, чтобы быть в курсе сервисов Смоленской области и следить за обновлениями: https://max.ru/smolenskaya_oblast_bot

❗️ Минпросвещения России запустило линию психологической помощи «Школа доверия»
 
Она организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ Московского государственного психолого-педагогического университета. Звонки принимают квалифицированные специалисты.
 
✅ В рамках запуска линии глава Минпросвещения Сергей Кравцов лично ответил на звонок ученицы, столкнувшейся с буллингом. Министр внимательно выслушал обращение, зафиксировал его для личного контроля и оперативно подключил к беседе специалиста, который продолжил работу со школьницей.

Сергей Кравцов также призвал школьников обращаться на телефон доверия, если им поступают звонки с предложениями перевести деньги с банковских карт родителей, родственников или друзей либо выполнить определённые действия от имени различных организаций.

По номеру можно получить поддержку по широкому кругу тем:

🔹 адаптация в школе; 
🔹 агрессивное поведение;
🔹 переживания из-за успеваемости;
🔹 низкая учебная мотивация;
🔹 конфликты со сверстниками и взрослыми и др.
 
Кроме того, сообщение можно оставить на сайте университета, где уже работает специальный раздел с формой для обращений.

📞 В запуске линии приняли участие известные деятели культуры и медиа, среди которых телеведущая Юлия Барановская, певица Татьяна Куртукова, психолог и психотерапевт, автор книги «Неидеальные родители» Ирина Млодик, а также блогеры-подростки.

Напоминаем: линия работает круглосуточно по единому бесплатному номеру 8-800-707-02-01.
 
#Новости_МП

«Пушкинская карта» — это просто!


Хотите посещать музеи, театры и выставки без лишних трат? Тогда вам точно нужна «Пушкинская карта»! 🎨🎭

На фотографиях мы собрали всю самую важную информацию про оформление карты и её использование. Сохраняй пост себе, чтобы не потерять инструкцию!

И помни: культура — это не только развлечение, но и инвестиция в себя. Пользуйся этим шансом!

Школьный этап Всероссийской олимпиады школьников - это самый массовый этап, в котором может принять участие любой желающий! Ученики 4-го класса участвуют в Олимпиаде по русскому языку и математике. Ученики 5-11-ых классов по всем предметам (даже которых нет в школьной программе - МХК, Экономика, Право, Экология).

На Госуслугах стартовал приём заявлений на бесплатные курсы «Код будущего» по программированию, искусственному интеллекту и робототехнике. Проект реализуется Минцифры России по нацпроекту «Экономика данных и цифровая трансформация государства».

Кто может участвовать:
школьники 8–11 классов;
студенты колледжей, обучающиеся по ИТ-специальностям.
Что предлагают курсы:
порядка 100 онлайн- и офлайн-программ от 12 ИТ-компаний и вузов;
несколько уровней сложности — от базового до профессионального/олимпиадного; 
направления:
Программирование — Python, C++, JavaScript и 1С, создание сайтов, приложений и игр, работа с базами данных, основы кибербезопасности.
Искусственный интеллект — анализ данных, машинное обучение, нейросети, работа с языковыми моделями.

Робототехника — сборка и программирование роботов, компьютерное зрение, технологии автономного движения.

Обучение бесплатное. Записаться можно только на один курс.

Выпускники получают сертификат проекта, который позволяет получить дополнительные баллы при поступлении в вузы.

Как принять участие: 
1. Выберите уровень образования на Госуслугах: 8–9 классы, 10–11 классы или студенты колледжей.
2. Подайте заявление – это может сделать сам подросток или его родитель либо другой законный представитель
3. Дождитесь проверки документов. Если все в порядке, вам направят ссылку на вступительное испытание
4. При успешной сдаче теста заключите договор с образовательной организацией на бесплатное обучение
5. Приступите к обучению осенью. Пройдите все 4 модуля и успешно сдайте итоговый тест, чтобы получить сертификат

Успейте подать заявку – количество мест ограничено:  https://www.gosuslugi.ru/futurecode

В целях исполнения поручений Президента Российской Федерации от 30.06.2025 № Пр-1450, поручений Правительства Российской Федерации от 11.07.2025 № ДГ-П10-25594 смоленским областным государственным бюджетным учреждением «Многофункциональный центр по предоставлению государственных и муниципальных услуг населению» (далее – МФЦ) создан чат-бот МФЦ в национальном мессенджере MAX.
Для подключения необходимо запустить чат-бот и не удалять чат. Для запуска чат-бота необходимо нажать кнопку «Начать», принять политику конфиденциальности и предоставить доступ к номеру телефона. После выполнения указанных действий функционал чат-бота будет полностью доступен.

🎹 Запишитесь на фортепиано - раскройте талант ребёнка! 🎶✨ Дополнительный набор в филиал ДШИ № 7 города Смоленска, на базе Средней школы № 1 (до 10 сентября! )🗓️Почему это важно:
🧠 Развивает интеллект и память.
🖐️ Улучшает моторику и координацию.
💪 Воспитывает дисциплину.
💖 Помогает выражать эмоции.
🌟 Даёт уверенность через выступления.
📞 Справки: +7 (951) 712‑91‑92.
🙋 преподаватель фортепиано
Москалёва Татьяна Евгеньевна.
Подарите ребёнку мир музыки! 🎵🎼