ТОГБУЗ "Тамбовская КЦРБ"

🩸Резус-конфликт - это ситуация, когда у резус-отрицательной мамы (Rh-) оказывается резус-положительный плод (Rh+).

🤰Иммунная система женщины воспринимает эритроциты ребёнка как чужеродные и начинает вырабатывать антитела для их уничтожения.
💉Без своевременной медицинской помощи это приводит к гемолитической болезни плода и новорождённого — опасному состоянию, при котором разрушаются красные кровяные тельца ребёнка.

🙏Но есть способ это предотвратить.

🆎Из одной донации антирезусной плазмы можно произвести 10–15 доз специального иммуноглобулина. Этот препарат вводят женщинам с отрицательным резусом, чтобы их организм не вырабатывал антитела. Одна такая донация - это реальный шанс на здоровую беременность для нескольких женщин и их будущих детей.

🔴Донорство антирезусной плазмы - это осознанный и невероятно ценный вклад в сохранение здоровья матери и ребёнка.

‼️Если вы не имеете противопоказаний и подходите под все критерии-стоит обратиться в ближайший центр крови для обследования. Подробнее в наших карточках👆

❤️ Поделитесь этим постом. Возможно, прямо сейчас именно вы можете помочь сохранить чью-то семью.

Записаться к врачу стало ещё проще!

В Тамбовской области работает чат-бот «Моё здоровье. Тамбовская область» в национальном мессенджере MAX.

Ссылка для доступа:https://max.ru/zdrav68_bot

Что умеет чат-бот:
✅ Запись на приём к врачу
✅ Запись и проведение телемедицинской консультации (ТМК)
✅ Закрытие листка нетрудоспособности по ТМК

Преимущества сервиса:
🕐 Доступность 24/7 — записывайтесь в удобное время
👨‍👩‍👧‍👦 Запись не только себя, но и детей или другого человека (при наличии полиса и СНИЛС)
📋 Просмотр активных записей на приём к врачу и ТМК
✂ Отмена записи в пару кликов - в том числе сделанной через другие каналы.

❤️Заботьтесь о своём здоровье — записывайтесь онлайн!

Сегодня в зале Тамбовского молодёжного театра прошла торжественная церемония награждения премии «Свет врачебного сердца». Мероприятие приурочили к Международному дню врача.

Слова поздравлений и благодарности медицинским работникам адресовали:
министр здравоохранения Тамбовской области Марина Владимировна Македонская;
глава администрации города Тамбова Максим Юрьевич Косенков; председатель Тамбовской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ Светлана Ивановна Федотова;
руководители общественных организаций.

Среди награждённых - три врача ТОГБУЗ «Тамбовская КЦРБ»:

🏆 Александр Иванович Мишин-заведующий Комсомольской врачебной амбулаторией, стал лауреатом премии «Свет врачебного сердца» имени Эдуарда Владимировича Несмеянова. Награда присуждена за большой личный вклад в оказание первичной медико-санитарной помощи сельскому населению.

📜 Благодарностью Общественной палаты Тамбовской области, Ассоциации врачей региона и областной профсоюзной организации отмечены:
-Михаил Дмитриевич Нестеренко-врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии и реанимации;
-Александр Викторович Попов - врач-эндоскопист отделения лучевой диагностики и эндоскопии.

Поддержать коллег пришли сотрудники учреждения во главе с главным врачом Никитой Игоревичем Ворониным.

От всей души поздравляем наших докторов с заслуженными наградами! Гордимся профессионализмом и преданностью делу!

Неделя сохранения психического здоровья в России в 2026 году проходит с 5 по 11 октября и приурочена ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября). Главная цель этой инициативы Министерства здравоохранения РФ — повысить осведомленность граждан о важности ментального благополучия, методах профилактики стресса и способах своевременной помощи.

Основные рекомендации по сохранению психического здоровья
* Полноценный сон: Спать не менее 7–8 часов в сутки, так как ночной отдых помогает восстанавливать нервную систему и повышает устойчивость к нагрузкам.
* Физическая активность и питание: Регулярный спорт и сбалансированный рацион укрепляют сосуды и иммунитет; при повышенной тревожности полезны продукты с омега-3 (жирная рыба, авокадо).
* Отказ от вредных привычек: Алкоголь разрушает нервную систему, ухудшает память и внимание, а также усугубляет депрессивные состояния.
* Цифровая гигиена и водный баланс: Контроль времени, проводимого за экранами гаджетов, и соблюдение питьевого режима поддерживают эмоциональное равновесие.
* Хобби и позитивное мышление: Занятия любимым делом стимулируют выработку «гормонов радости», а умение концентрироваться на позитивных моментах снижает уровень стресса.

Куда обратиться за помощью
Если справиться с тревожностью, апатией или эмоциональным выгоранием самостоятельно не получается, можно бесплатно получить консультацию специалиста в кабинетах медико-психологической помощи при поликлиниках по полису ОМС.

🗓 6 октября - День врача.

Спасибо нашим докторам за спасённые жизни, возвращённое здоровье и, конечно, за уникальный почерк, который не поддаётся законам лингвистики 😉

Сегодня мы собрали настоящие записи наших врачей-это поздравления и пожелания коллегам в честь праздника!
Попробуйте угадать, что здесь написано?
#ДеньВрача#

Уважаемые жители села Беломестная Двойня!
14.10.2026 г. в 16.00 главный врач ТОГБУЗ "Тамбовская КЦРБ"
Воронин Н.И. проведет личный приём граждан.
Место проведения: врачебная амбулатория, с. Беломестная Двойня, ул. Центральная д.1.
Предварительная запись по телефону: 44-19-53.
Ждём вас! Ваше здоровье - наш приоритет.

За обычным словом «диспансеризация» стоит вполне конкретное обследование.

В зависимости от возраста и пола могут проверить:

🩺 Артериальное давление — чтобы вовремя заметить повышенное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🩸 Сахар и холестерин в крови — помогают выявить нарушения обмена веществ и оценить риск развития диабета и заболеваний сердца и сосудов.

⚖️ Рост, вес, индекс массы тела — чтобы оценить массу тела и связанные с ней факторы риска.

❤️ Сердце — в определённых возрастных группах проводится ЭКГ.

👁️ Внутриглазное давление — обследование, которое помогает вовремя заметить риск глаукомы.

🫁 Лёгкие — проводится флюорография в установленные сроки.

🎗️ Онкологический скрининг — в зависимости от возраста проводятся обследования для раннего выявления наиболее распространённых онкологических заболеваний.

И это не просто набор анализов. Результаты позволяют определить факторы риска и заболевания на ранней стадии, когда многие из них ещё могут никак себя не проявлять.

Если диспансеризацию в этом году ещё не проходили — самое время узнать, какие обследования предусмотрены именно для вашего возраста.

📍 Тамбовская КЦРБ, поликлиника
п. Строитель, ул. Северная, 18

💉В ТОГБУЗ "Тамбовская КЦРБ" продолжается вакцинация от гриппа: прививочная кампания идёт по всем структурным подразделениям.
👩‍⚕️Вакцинация проводится как пациентам, так и самим медикам, это принципиально важно: именно сотрудники первыми контактируют с больными и находятся в зоне повышенного риска.
👨‍⚕️Прививка от гриппа-самый надёжный способ защитить себя и близких в сезон подъёма заболеваемости. Она снижает риск тяжёлого течения, осложнений и госпитализации.
⏳Если вы ещё не сделали прививку-самое время. Обратитесь в медицинскую организацию по месту жительства (вакцина есть во всех амбулаториях и ФАПах Тамбовского муниципального округа) и вас провакцинируют.
🙏Защитите себя и тех, кто рядом!

Уважаемые коллеги!
Примите самые искренние поздравления с Международным днем врача!

Сегодня мы говорим спасибо тем, кто посвятил свою жизнь служению здоровью человека. Ваша работа-это не только глубокие знания и отточенные навыки, но и огромное душевное тепло, умение найти подход к каждому, кто доверил вам свою жизнь.

Спасибо за верность профессии, за милосердие и за тот ежедневный подвиг, который вы совершаете, порой даже не задумываясь. Каждый из вас вносит неоценимый вклад в здоровье наших пациентов.

Пусть избранная профессия будет предметом гордости, а каждый новый день приносит высокие результаты! Желаю вам профессиональных успехов, тепла и понимания в кругу семьи, хорошего настроения и, конечно же, крепкого здоровья!

С уважением, главный врач ТОГБУЗ «Тамбовская КЦРБ» Воронин Н.И.

#ДеньВрача #СпасибоВрачам #Медицина #ТамбовскаяКЦРБ #Тамбов

💌На этой неделе мы получили два письма благодарности от наших уважаемых пациентов: первое - в адрес коллектива хирургического отделения стационара и его заведующего Вопилина Павла Николаевича и сотрудников ЦВОП с. Авдеевка - Омарова Рамазана Магомедовича, Омаровой Лайлы Гаджиевны и Дорофеевой Наталии Александровны.
Эти отзывы наполнены искренней благодарностью в адрес наших специалистов.
Такие слова - это то, ради чего стоит работать.
🙏Спасибо каждому, кто находит время сказать добрые слова. Они действительно греют.

Поддержите нас сердечками! ❤️

Как диспансеризация защищает сердце
Её главная задача — раннее выявление хронических заболеваний и факторов риска. На первом этапе врач проводит скрининг: собирает анамнез (спрашивает про наследственность, образ жизни, вредные привычки), измеряет артериальное давление, рассчитывает индекс массы тела и окружность талии. Также назначают базовые анализы — на глюкозу и холестерин. 

На основе этих данных врач оценивает сердечно-сосудистый риск — вероятность серьёзных осложнений (инфаркт, инсульт) в ближайшие годы. Это не просто цифры, а повод для действий: если риск высокий, доктор даст персональные рекомендации (скорректировать питание, добавить физическую активность, бросить курить) или назначит более детальное обследование.

Из инструментальных методов на диспансеризации делают ЭКГ. Она помогает «поймать» скрытые сигналы: нарушения ритма, признаки ишемии или перегрузки сердечной мышцы, которые человек может не ощущать. Важно: результат ЭКГ всегда оценивают в комплексе с другими данными — жалобами, осмотром, анализами. Если на скрининге найдут отклонение (например, повышенный холестерин или изменения на ЭКГ), пациента направят на второй этап — углублённую диагностику. Это могут быть УЗИ сердца (ЭхоКГ), дуплексное сканирование сосудов, нагрузочные тесты или консультации кардиолога. 

📢Проходи диспансеризацию и профилактический осмотр - защити свое сердце!

🎈Сегодня, в Международный день пожилых людей, мы хотим сказать самые теплые слова тем, кто подарил нам мудрость, опыт и заботу.
🙏Этот праздник- прекрасный повод выразить глубокое уважение и признательность тем, кто является золотым фондом нашего общества.

🩺К нашим дорогим пациентам мы обращаемся со словами благодарности за доверие.Желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа, долголетия и как можно больше светлых, радостных дней.

👩‍⚕К нашим уважаемым коллегам, особенно к ветеранам здравоохранения, которые посвятили свою жизнь служению людям, мы испытываем особую гордость. Благодарим Вас за Ваш бесценный опыт, профессионализм и преданность делу.
Желаем вам неиссякаемой энергии, благополучия, тепла в сердце и заслуженного уважения.

🍁Пусть этот день подарит всем вам душевное тепло, внимание родных и близких, а осень жизни будет по-настоящему золотой!

С уважением, администрация и профсоюз ТОГБУЗ "Тамбовская КЦРБ".

📢Уважаемые пациенты, предоставляем памятку: как распознать острый коронарный синдром и алгоритм действия при данном состоянии

Профилактические мероприятия

Профилактика ишемической болезни сердца направлена на устранение факторов риска и изменение образа жизни. К ним относятся:

-адекватно переносимые физические нагрузки;
-отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков);
-снижение уровня стресса;
-нормализация веса;
-сбалансированное правильное питание с достаточным содержанием клетчатки, микро- и макроэлементов;
-контроль уровня холестерина;
-при гипертонической болезни — контроль артериального давления и достижение целевых значений (как правило, 120-130/70-80 мм рт. ст.);
-при сахарном диабете — соблюдение диеты, контроль уровня сахара в крови.

Вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний разработана для тех, у кого уже имеется заболевание сердца. Она предотвращает ухудшение самочувствия, замедляет дальнейшее развитие болезни и помогает улучшить качество жизни. Как правило, в нее входит врачебное наблюдение, медикаментозное лечение и восстановительные мероприятия (лечение, санаторно-курортное оздоровление).

Как проявляется ишемическая болезнь сердца и какие методы обследования применяются? Переходи по ссылке:
https://www.takzdorovo.ru/stati/pr-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa/

2️⃣День второй командировки: погружение в систему менеджмента качества в Уфе.

🏢Сегодня рабочий маршрут прошел через две ключевые площадки: ГБУЗ РБ «Поликлиника № 46» и РКБ им. Г.Г. Куватова.
В плотном диалоге с руководителями и командами учреждений ознакомились, как устроен внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности.

Заглянули в самое сердце процессов: отделение неотложной медицинской помощи, дневной стационар, симуляционный кабинет для отработки навыков и алгоритмов, а также организацию школ здоровья.
👨‍💻За безупречной работой этих подразделений стоит огромный системный труд:
-формирование пакетов медицинской документации;
-регулярные внутренние аудиты по каждому направлению;
-непрерывное обучение персонала и проведение серий мастер-классов;
-внедрение системы постоянных улучшений и цифровых сервисов для врачей и пациентов.

🙏Благодарим коллег из Республики Башкортостан за отличную экскурсию и открытый диалог!
Для нас было очень ценно увидеть рабочие процессы изнутри.
Обязательно учтем все увиденное и услышанное в своей работе!

🏥Работа ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

18–49 лет — возраст, когда о многом обычно думаешь.

Работа, отношения, планы, семья, путешествия — у каждого своё.

А есть ещё одна вещь, которую можно проверить без каких-то особых поводов — своё репродуктивное здоровье.

Для женщин и мужчин в возрасте 18–49 лет проводится специальная диспансеризация. Она помогает выявить заболевания и факторы риска, которые могут иметь значение для репродуктивного здоровья.

Если давно собирались, но всё время находились дела поважнее — просто напоминаем.

📍 Тамбовская КЦРБ, поликлиника
п. Строитель, ул. Северная, 18

Здоровье в шаговой доступности: мобильный флюорограф снова в пути! 🚐

Наш мобильный комплекс побывал в селе Большая Талинка.
За день обследование прошли 36 местных жителей.

☀️ Это отличная возможность проверить состояние легких, не выезжая в районный центр. Спасибо всем, кто нашел время и позаботился о себе!

Напоминаем, что работа нашего передвижного комплекса стала возможной благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

Берегите себя и своих близких! ❤️