🤝28 сентября педагог‑психолог «Дома детского творчества» Е.Б. Плуталова провела классный час на тему «Умение владеть собой» в 8 «В» классе СОШ № 3 с УИОП.
🤝Умение владеть собой — это не просто фраза, а настоящий жизненный навык: он помогает принимать осознанные решения, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и выстраивать здоровые отношения с окружающими. Для подростков, когда эмоции особенно яркие, а внутренний мир активно формируется, такие встречи особенно ценны.
🤝На занятии ребята заглянули вглубь себя — стремились лучше узнать себя, разобраться в своих чувствах и мыслях. Вместе обсуждали важные вещи: как правильно общаться, как научиться слушать собеседника, уверенно высказывать свою точку зрения, находить компромисс и стараться понимать других людей.
🤝Чтобы разговор был не только полезным, но и живым, Елена Борисовна использовала игровые упражнения и специальные техники. Они помогли ребятам лучше почувствовать своё состояние и научиться направлять энергию в конструктивное русло — так, чтобы эмоции работали на них, а не против них.
🤝Такие занятия напоминают: управлять своими чувствами — это не про «не показывать эмоции», а про умение делать это осознанно и бережно — и к себе, и к окружающим.
#ДомДетскогоТворчестваКотовск
🤝Умение владеть собой — это не просто фраза, а настоящий жизненный навык: он помогает принимать осознанные решения, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и выстраивать здоровые отношения с окружающими. Для подростков, когда эмоции особенно яркие, а внутренний мир активно формируется, такие встречи особенно ценны.
🤝На занятии ребята заглянули вглубь себя — стремились лучше узнать себя, разобраться в своих чувствах и мыслях. Вместе обсуждали важные вещи: как правильно общаться, как научиться слушать собеседника, уверенно высказывать свою точку зрения, находить компромисс и стараться понимать других людей.
🤝Чтобы разговор был не только полезным, но и живым, Елена Борисовна использовала игровые упражнения и специальные техники. Они помогли ребятам лучше почувствовать своё состояние и научиться направлять энергию в конструктивное русло — так, чтобы эмоции работали на них, а не против них.
🤝Такие занятия напоминают: управлять своими чувствами — это не про «не показывать эмоции», а про умение делать это осознанно и бережно — и к себе, и к окружающим.
#ДомДетскогоТворчестваКотовск