✅С 15 сентября по 6 октября 2026 года Роспотребнадзор запускает третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» – «Используем гаджеты рационально». Старт приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.
‼️О чем узнают участники? ▪️как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
▪️что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
▪️какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
▪️почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
▪️что такое «текстовая шея» и как её избежать;
▪️какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
▪️как распознать цифровую зависимость;
▪️как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
✍️Пройти «Диктант здоровья» можно в онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф/ или через МАХ-бот.
Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный именной сертификат участника.
👍Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет