Минздрав Тверской области


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Официальный канал Министерства здравоохранения Тверской области

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Репост из: Минздрав России
🍂 #ПростыеПравила: Почему осень — идеальное время для бега?

Об этом рассказала врач физической реабилитационной медицины Северного ГМУ Минздрава России Ольга Джгаркава.

— Осень традиционно считается сезоном снижения физической активности: короткий световой день, дожди и холод провоцируют желание уйти в энергосберегающий режим. Однако именно осень физиологи называют лучшим временем для старта регулярных беговых тренировок с точки зрения адаптации организма и укрепления здоровья, — отметила эксперт.


🏃‍♀️ Польза осеннего бега:

▫️ прохладная погода помогает организму постепенно адаптироваться к физической нагрузке и снижает риск перегрева во время занятий;

▫️тренировка стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, отвечающих за настроение и стрессоустойчивость;

▫️регулярный бег трусцой умеренной интенсивности повышает активность иммунных клеток.

🚶 Как начать без вреда для здоровья?

Для нетренированного человека резкий старт может привести к микротравмам связок и перетренированности.

Перед тренировкой обязательно проведите разминку, а после — переоденьтесь, если одежда стала влажной от пота.

Начните с интервалов: 2 минуты легкого бега чередуйте с 2 минутами быстрой ходьбы. Первая тренировка — 15-20 минут, 2-3 раза в неделю.

🧤 Экипировка для бега

Для осенних пробежек выбирайте удобную спортивную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.

Одежда должна защищать от ветра и влаги, но не быть слишком тёплой, иначе грозит перегрев.

Для того, чтобы уберечь себя от холода, необходимы также тонкая шапка или повязка, перчатки.

— Осенний бег — эффективная профилактика гиподинамии, депрессивных состояний и респираторных заболеваний. Постепенность нагрузок, правильная экипировка и внимание к восстановлению закладывают фундамент здоровья на всю зиму, — заключила эксперт.


О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Неделя Среднего профессионального образования стартовала в Тверском медицинском колледже

👍 Это ежегодный проект ТМК, приуроченный ко Дню среднего профессионального образования. Его смысл в том, чтобы погрузить студентов нового набора в выбранную ими специальность и увлекательно показать ее студентам других направлений.

Для этого преподаватели и выпускные группы готовят профильные площадки, которые демонстрируют все направления деятельности той или иной специальности.

🩺 Первыми свою профессию представили фельдшеры. Они продемонстрировали работу в различных направлениях: тактическая медицина, работа на ФАПе, на скорой помощи, а также провели мастер-классы по оказанию первой помощи, представили процесс интубации и снятия кардиограммы.

В понедельник свое направление представят студенты специальности «Стоматология ортопедическая».


Репост из: Минздрав России
💡 Полис ОМС можно предъявить через мессенджер «Макс»

В сервисе «Цифровой ID» доступна его электронная версия, которую можно использовать при обращении в медицинскую организацию.

📱 Он принимается наравне с бумажным или пластиковым полисом ОМС.

Кроме того, в национальном мессенджере «Макс» россиянам доступны запись к врачу, закрытие больничных, а также телемедицинские консультации с медицинскими специалистами.

✅ Так, благодаря новым цифровым сервисам получить необходимую медицинскую помощь стало ещё удобнее для всех граждан.


Персонал Областной клинической больницы выходит из зоны риска

Сотрудники крупнейшей в регионе медицинской организации прошли вакцинацию от гриппа, демонстрируя важность профилактики этого серьезного сезонного заболевания.

☝Как известно, именно вакцинация - лучшая защита от гриппа и его осложнений.

Кроме медицинских работников в зоне повышенного риска также представители и других профессий, кто по долгу службы много контактирует с другими людьми и тем самым повышает риск заражения: педагоги, сотрудники сферы услуг, транспорта, торговли, социальной сферы и других.

А также:
🔸Дети от 6 месяцев;
🔸Люди старше 60 лет;
🔸Беременные женщины;
🔸Люди с хроническими заболеваниями.

❗Берегите себя - сделайте прививку от гриппа!


В Тверской области растет темп вакцинации от гриппа

💪 Количество взрослых и детей, привитых от гриппа, на этой неделе многократно выросло по сравнению с предыдущей неделей.

На сегодняшний день от гриппа привито более 20% детского населения региона, количество вакцинированного взрослого населения приближается к 15 %.

❗Важно, чтобы организм успел сформировать иммунитет к гриппу до наступления пика заболеваемости. Подъем заболеваемости обычно наблюдается в ноябре, на формирование иммунитета требуется 2-3 недели, поэтому не откладывайте вакцинацию!

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного:
❌ острые лихорадочные состояния,
❌ период обострения хронических заболеваний.

Чтобы сделать прививку от гриппа, обратитесь в свою поликлинику. Не отказывайтесь от прививки, если вакцинация организована у вас в учреждении или на предприятии!


58 лет в профессии: фельдшер-лаборант Валентина Ивановна Холоднова ушла на заслуженный отдых

Валентина Ивановна окончила Кашинское медицинское училище в 1966 году и сразу устроилась на работу в Кашинский родильный дом. Затем были 8 лет работы в Калининском роддоме №2 и рождение троих сыновей.

🌟 А в 1985 года Валентина Ивановна пришла в Бюро судебно-медицинской экспертизы СМЭ. Здесь она проработала фельдшером-лаборантом медико-криминалистического отделения 41 год.

За все эти годы Валентина Ивановна накопила богатый опыт, овладела всеми методиками медико-криминалистической экспертизы. Она искренне любит своё дело, занимает активную жизненную позицию и всегда участвует в общественной жизни коллектива.

💫 За многолетний и добросовестный труд Валентина Ивановна была удостоена Почётной грамоты губернатора Тверской области. Также награждалась Почетными грамотами и Благодарностями ГКУ «БСМЭ».

💐 Искренние слова благодарности за труд и преданность профессии! Желаем здоровья, бодрости и долгих лет жизни.


Тверь соберёт волонтёров-медиков со всей страны

С 22 по 25 октября в Твери пройдёт Всероссийский семинар-совещание по развитию медицинского добровольчества, профилактике и здоровому образу жизни.

В мероприятии могут принять участие как действующие волонтеры, так и те, кто только задумывается о медицинском добровольчестве.

Что в программе?

🔸работа вместе с врачами и экспертами;
🔸разбор реальных кейсов.

Чему научат на семинаре-совещании?

🔹говорить о здоровье с разными аудиториями;
🔹создавать профилактические проекты для своего региона.

👍 В итоге участники получат практические инструменты, которые смогут использовать в своей команде – от проведения просветительских мероприятий до системной профилактической работы.

Если тебе от 18 до 35 лет, ты занимаешься или хочешь заняться медицинским добровольчеством – регистрируйся по ссылке

Организаторы: Росмолодёжь, ВОД «Волонтёры-медики» и молодёжный образовательный центр «Спортэкс».
Мероприятие соответствует целям нацпроекта «Молодёжь и дети».


#ВолонтерыМедики #Росмолодёжь #НацпроектМолодёжьИДети #молодёжьверхневолжья


🦠 Профилактика сезонных заболеваний

Даже самый крепкий иммунитет не всегда способен защитить от агрессивных вирусов и инфекций. Вирусы стерегут на работе, в автобусах и магазинах.

Заслуженный врач России Михаил Каган рассказал, как побороть грипп и простуду. Собрали советы специалиста в карточках.


🩺 Жители Твери могут выбрать любимых детских врачей

Сегодня, 1 октября, стартует конкурс народного признания «Наш Любимый ВРАЧ». В Твери конкурс проходит уже в шестой раз. За предыдущие пять лет благодарные пациенты оставили на сайте проекта более 3 тысяч признаний, а также более тысячи отзывов и историй выздоровления. А маленькие пациенты нарисовали более 400 рисунков в поддержку любимых докторов.

Голосование за любимого врача пройдет на портале нашлюбимыйврач.рф.

❤️ Выразить свою признательность можно 4 способами:
🔹 Написать Признание;
🔹 Оставить Отзыв;
🔹 Рассказать Историю;
🔹 Нарисовать Рисунок.

Во время торжественной церемонии награду получат 10 лучших врачей в двух номинациях:
🔸 Врач-педиатр;
🔸 Детский врач-специалист.

Маленькие пациенты, которые отправят свои рисунки участникам конкурса, также смогут участвовать в конкурсе творческих работ. 10 победители получат грамоты и подарки от спонсоров.

Только от вас зависит, кто победит в этом году!


В поликлинике Твери заработал аптечный пункт

Аптечный пункт № 36 ОГУП «Фармация» снова открыт — и прямо в поликлинике! Теперь нужные лекарства можно получить без лишних поездок — всё рядом.

📍 Где найти: поликлиника № 8, 1 этаж, левое крыло.
🕗 Часы работы: с понедельника по пятницу, с 08:00 до 16:00.

В аптеке вы можете:
✅ купить рецептурные и безрецептурные препараты;
✅ получить бесплатные и льготные лекарства по рецепту врача (для прикреплённого населения).

Заботьтесь о своём здоровье с комфортом!


🩸 В Твери стартует информационно-профилактическая кампания по предотвращению распространения ВИЧ

В рамках профилактической кампании в Твери будут проводиться уличные акции с возможностью бесплатно, анонимно и быстро пройти тест на ВИЧ.

Цель акции – привлечь внимание к проблеме ВИЧ, повысить медицинскую грамотность людей (рассказать о путях передачи, важности ранней диагностики и профилактики) и дать возможность пройти тестирование.  Акцию проводит ГБУЗ ТО ОЦ СПИД.

❗Перед началом тестирования будет проводится дотестовое консультирование с пояснением всех особенностей предстоящей процедуры.

Акция стартует 5 октября.

Желающих проверить свой ВИЧ-статус ждут по адресу: пл. Гагарина, д. 5, ТРЦ «РИО» – в районе парковки автотранспорта.

Время работы: с 11:00 до 15:00.


💉 Защити себя и своих близких: сделай прививку от гриппа!
 
2 октября, в пятницу, городская клиническая больница №6 приглашает пройти вакцинацию от гриппа.

Все желающие смогут вакцинироваться в ТЦ «РИО».
Время работы: с 10:00 до 19:00.

❗При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. Желательно СНИЛС.

🦠 Помните: вакцина помогает снизить не только риск самого заболевания, но и вероятность тяжёлого течения и осложнений.


Министерством здравоохранения Тверской области был осуществлен рабочий выезд в Конаковскую ЦРБ

29 сентября временно исполняющий обязанности министра здравоохранения Тверской области Олег Костин и представители Минздрава посетили ГБУЗ Конаковская ЦРБ с рабочим визитом.

Накануне встречи медицинские специалисты ГКБ №6 Твери выезжали в КЦРБ, где провели анкетирование жителей — собирали обратную связь о качестве медицинской помощи в учреждении.

Использовался специальный опросник, включающий блоки вопросов:
• Доступность медицинской помощи (способ записи на прием к врач, время ожидания приема врача);
• Качество медицинской помощи;
• Условия пребывания и обслуживания;
• Коммуникация и отношение;
• Общая оценка и предложения.

Общее количество заполненных анкет: 60 шт.

В ходе самого выезда Олег Костин лично провёл приём граждан.

Жители подняли острые вопросы:
• Строительство амбулатории в Новозавидово. Местным жителям нужна доступная медицинская помощь, особенно в кардиологии, хирургии и у других узких специалистов;
• Работа гинекологического отделения и женской консультации. Пациенткам приходится ездить в областной центр или соседние регионы. В больнице необходимо создать единый центр, чтобы все услуги были в одном месте;
• Дефицит УЗИ и отсутствие маммографа. Из-за нехватки кадров исследования проводятся не в полном объёме;
• Лекарственное обеспечение. Многие жители не получают лекарства вовремя или не в полном объёме;
• Выдача направлений по форме 057/у детям с паллиативным статусом, которым требуется лечение в федеральных медучреждениях за пределами области.

В ходе живой беседы участники обсудили важные вопросы оказания медицинской помощи, трудности, с которыми сталкиваются в медицинском учреждении при прохождении исследований и получении направлений местные жители. Все вопросы были поставлены на контроль.

🔹 В рамках выезда представители Минздрава осмотрели поликлинику и регистратуру, приёмное и стационарные отделения, рентген-кабинет, аптеку и пищеблок — оценили состояние больницы и выявили проблемы, требующие немедленного решения.

Визит завершился совещанием с заведующими отделений и медицинским персоналом Конаковской ЦРБ. Совещание проводилось при участии врио министра здравоохранения Тверской области Олега Костина и директора Территориального фонда обязательного медицинского страхования Натальи Гуляевой.

🔸 Дано поручение проработать вопросы улучшения амбулаторной и стационарной помощи, а также определить меры по кадровому обеспечению и привлечению молодых специалистов, проведения диспансеризации населения и обеспечения медицинского учреждения новым оборудованием.

Подобные медицинские обходы будут продолжаться — это часть работы по обеспечению доступности здравоохранения в Тверской области, приоритетности интересов пациента и возможности напрямую обратиться к руководству Минздрава.


Подключиться к электронным сервисам в здравоохранении Тверской области стало намного проще

Что для этого нужно? Вам понадобится только ваш смартфон. В мессенджере MAX переходите по ссылке или отсканируйте QR-код на картинке.

С помощью ТМК можно:
✅ получить консультацию врача после очного приема;
✅ узнать результаты проведенных обследований;
✅ закрыть больничный лист без посещения поликлиники.

Во всех случаях запись на телемедицинскую консультацию (ТМК) осуществляет только врач, только на очном приеме на согласованные с пациентом дату и время.

Как получить ссылку на ТМК?
📍 Врач на очном приеме записывает пациента на ТМК. В мессенджере появляется ссылка для подключения к видеоконференции.
❗ Для получения ссылки нужно в меню MAX выбрать «Запись на ТМК» и ввести свои данные: ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса. Ссылка активируется в назначенное для ТМК время.

Экономьте свое время вместе с сервисом «Моё здоровье. Тверская область».


Обезопасьте себя и своих близких: пройдите вакцинацию от гриппа!

💉 Городская клиническая больница №6 проводит выездную вакцинацию от гриппа в ТЦ «Метро».

Желающие приглашаются в среду, 30 сентября, с 13:00 до 19:00.

❗При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. Желательно СНИЛС.

Кому нужно вакцинироваться в первую очеред
ь?
•Дети с 6 месяцев жизни;
•студенты;
•работники медицинских организаций и организаций, осуществляющих образовательную деятельность, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы;
•работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;
•государственные гражданские и муниципальные служащие;
•беременные женщины;
•взрослые старше 60 лет;
•лица, подлежащие призыву на военную службу;
•лица с хроническими заболеваниями.

Цена нескольких минут в прививочном кабинете — это здоровье на весь предстоящий холодный се
зон.


Как защитить сердце и сосуды: простые шаги, которые реально работают

С 28 сентября по 4 октября Министерство здравоохранения РФ проводит неделю ответственного отношения к сердцу, в честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября.

Главная цель — напомнить о важности заботы о сердечно-сосудистой системе и о том, что простые меры профилактики могут спасти жизнь.

Что важно делать уже сегодня:
✅ Двигайтесь хотя бы 150 минут в неделю — это может быть быстрая ходьба, танцы, плавание или любая активность от умеренной до интенсивной;
✅ Следите за питанием: выбирайте сбалансированные блюда, меньше соли и переработанных продуктов;
✅ Контролируйте ключевые показатели: артериальное давление, ритм сердца, липидный профиль.

Какие факторы повышают давление?
🔸 лишний вес;
🔸 слишком много соли (больше 5 г в день);
🔸 алкоголь и курение;
🔸 малоподвижный образ жизни;
🔸 нарушения обмена глюкозы и жиров;
🔸 шум и загрязнение воздуха.

Хорошая новость: корректируя эти факторы, можно нормализовать давление и заметно снизить риски для сердца.

🩺 Не забывайте про регулярные осмотры и выполнение рекомендаций врача. Комплаентность (то есть следование назначениям) — важная часть защиты сердца.

❗Помните: профилактика помогает предотвратить инфаркты и инсульты — самые частые «сердечно сосудистые катастрофы».


Состоялось рабочее совещание по оснащению высокотехнологичным оборудованием новой Детской областной клинической больницы

В Твери продолжается строительство нового комплекса Детской областной клинической больницы (ДОКБ). Реализация проекта находится на личном контроле главы региона Виталия Королева.

🏥 В воскресенье, 27 сентября, состоялось рабочее совещание под руководством временно исполняющего обязанности министра здравоохранения Тверской области Олега Костина. В совещании приняли участие представители Министерства здравоохранения Тверской области и заведующие отделений Детской областной клинической больницы, в составе 17 человек.

🩺 На встрече обсуждались вопросы актуализации перечня оборудования, планируемого для установки в ДОКБ с точки зрения подходов к возможности оказания высокотехнологичной медицинской помощи в новом стационаре. 
🔹Заведующим отделений ГБУЗ ДОКБ дано поручение, в разрезе каждой специализации, рассмотреть перечень нового оборудования и дать профессиональное заключение.

Началась предметная подготовка к оснащению корпуса стационара новой областной детской клинической больницы. ДОКБ станет частью передового кластера Верхневолжья в сфере здравоохранения, который объединит ведущие медучреждения региона и где будет обеспечен высокий уровень оказания медицинской помощи, в том числе высокотехнологичной, детям и взрослым.

❗Медицинский центр состоит из двух шестиэтажных корпусов общей площадью более 57 тыс. кв. м. В новой Детской областной клинической больнице будут предусмотрены все виды специализированной медицинской помощи маленьким пациентам. В структуру стационара войдут 18 отделений на 420 коек.


Временно исполняющий обязанности министра здравоохранения Тверской области Олег Костин проведет личный прием граждан.

Приём граждан состоится 29 сентября в ГБУЗ ТО Конаковская ЦРБ по адресу: г. Конаково, ул. Энергетиков, 32.

Встреча будет проходить с 9:00 в порядке живой очереди.

❗На приём лучше прийти с письменным обращением — так будет проще сразу разобраться в сути вопроса и при необходимости направить запрос в профильные отделы.

О своем визите и жалобах необходимо сообщить в ГБУЗ ТО Конаковская ЦРБ заранее по номеру приемной - 8 (48242) 4-57-14


Сотрудники Министерства здравоохранения Тверской области прошли вакцинацию от гриппа

28 сентября в Министерстве здравоохранения Тверской области состоялась вакцинация сотрудников. Каждый желающий сотрудник смог пройти вакцинацию от гриппа и пневмококка.

❗Напомним, на прошлой неделе в Тверской регион поступила вакцина против гриппа. Вакцины включают антигены актуальные для текущего сезона и защищают от вирусов гриппа:
🔹 A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09,
🔹 A/Darwin/1454/2025 (H3N2)
🔹 B/Tokyo/EIS13-175/2025 (линия B/Victoria).

Всего в тверской регион поступило поступило 194 250 доз, из них 72 600 доз для детей. Вакцина распределена во все медицинские учреждения региона.

❗Прививка бесплатна и доступна в поликлиниках и амбулаториях.


Причины возникновения пороков сердца

Врожденные пороки сердца:
🔸 Врожденные пороки сердца возникают в результате нарушений развития сердца и крупных сосудов в эмбриональном периоде. Основные причины:
🔸 Генетические факторы: мутации и хромосомные аномалии (например, синдром Дауна)
🔸 Экологические факторы: влияние вредных факторов окружающей среды, таких как радиация, токсины, наркотики и инфекции (например, краснуха) во время беременности
🔸 Заболевания матери: сахарный диабет, фенилкетонурия и употребление алкоголя во время беременности могут увеличивать риск развития пороков сердца у плода.

Приобретенные пороки сердца:
🔸 Инфекционный эндокардит: воспаление внутренней оболочки сердца и клапанов, вызванное бактериальной инфекцией
🔸 Ишемическая болезнь сердца: поражение мышцы сердца, вызванное нарушением кровотока в артериях сердца, чаще всего вследствие атеросклероза. Атеросклероз также является причиной некоторых клапанных пороков сердца
🔸Дегенеративные изменения: возрастные изменения и кальцификация клапанов, ведущие к их стенозу или недостаточности

Подробнее о пороках сердца, симптомах и других факторах читайте в статье на портале «Так здорово»
.

Показано 20 последних публикаций.