📍Психическое здоровье: как сохранить устойчивость в мире тревоги

Как отличить обычную реакцию на стресс от сигнала о помощи? Об этом в эфире программы «Вечерний перекрёсток» рассказал Герман Симуткин, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аффективных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ.

🔹 В эфире обсудили тревогу, агрессию, информационный перегруз и цифровое одиночество, а также то, как сохранить психологическую устойчивость и вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Ведущая: Ольга Павленко.

🔗 Слушать эфир