Школа №5 им. А.К. Ерохина г. Томска

лефоне нужно бегать или гулять. Нельзя сидеть согнувшись. Нужно сидеть прямо. Нельзя смотреть в телефон за час до сна. Свет экрана мешает спать.
Фильтры. На телефонах нужно ставить защиту. Она не пустит ребенка на плохие сайты.
Вместе лучше. Маленьким детям нельзя смотреть видео одним. Смотрите вместе и обсуждайте. Объясняйте, что хорошо, а что плохо.
Какие игры выбирать. Лучше выбирать игры, где нужно строить, лечить или учиться. Игры, где нужно просто стрелять и убивать, вредны.
Цвета. Детям не нужны слишком яркие цвета в приложениях. Это портит глаза и нервы. Нужны обычные, природные цвета.
Учите думать. Важно не просто запоминать факты. Важно уметь задавать вопросы. Нужно учить детей проверять то, что они прочитали в интернете.
Итог Цифровой мир может быть полезным. Но он должен подходить возрасту ребенка. Чтобы дети росли здоровыми и умными, врачи, учителя и родители должны работать вместе. Главное — это живое общение в семье и контроль того, что ребенок видит на экране.

✅Как правильно использовать телефоны и компьютеры детям разного возраста (чек-лист родителям)
⚡️Цифровые устройства — это телефоны, планшеты и компьютеры. Сейчас информации очень много. Дети видят ее с самого рождения. Это может быть опасно. Взрослые должны помочь детям использовать технику правильно.
Почему это важно
Информации стало слишком много. Человек за один месяц видит столько же, сколько раньше за всю жизнь. В интернете много лишнего и ложного. Это называется информационный шум. Дети не всегда могут понять, где правда. Поэтому детей нужно учить думать и проверять факты.
Если просто запрещать детям телефоны, они будут искать их тайно. Запреты не работают. Детям нужно помогать и объяснять правила. Школы тоже используют компьютеры. Нельзя просто запретить телефоны на уроках. Иначе дети не смогут учиться, ведь оценки теперь ставят в электронных дневниках. Нужно найти золотую середину.
Как телефоны влияют на здоровье💔Врачи говорят, что экраны вредят глазам. Синий свет от экрана портит зрение. От этого у детей болит голова и падает зрение. Если долго сидеть, болит спина и шея. Если громко слушать в наушниках, можно испортить слух.
Интернет работает всегда. Дети сидят в нем днем и ночью. Они перестают понимать, где игра, а где настоящая жизнь. Из-за этого дети сильно устают. Им становится трудно учиться и запоминать. Они меньше общаются с друзьями вживую. Дети начинают сильно зависеть от лайков в сети.
Как дети растут и что они понимают
Дети разного возраста видят мир по-разному. Нельзя давать маленькому ребенку то, что можно подростку.
От рождения до 3 лет
В это время мозг ребенка растет очень быстро. Ему нужно трогать настоящие игрушки и говорить с мамой. Экран телефона не учит ребенка. Ребенок до трех лет не понимает, что на экране. Он может пытаться взять игрушку прямо из телефона. Живое общение нельзя заменять мультфильмами. Гаджеты в этом возрасте лучше убрать совсем.
От 3 до 7 лет (дошкольники)
Дети любят играть и смотреть яркие картинки. Они верят всему, что видят. Если в мультике герой дерется, ребенок может подумать, что драться — это хорошо. Дети в этом возрасте часто боятся того, что видят на экране. Они могут не отличить сказку от правды. Родители должны смотреть мультики вместе с детьми и объяснять, что это выдумка.
От 7 до 11 лет (младшие школьники)
Дети начинают хорошо учиться. Им нужны компьютеры для уроков. Они уже могут сами выбирать игры. Но они еще плохо понимают, когда их обманывают. Их легко обмануть в играх и заставить потратить деньги. Они могут поверить плохим людям в сети. Детей нужно учить правилам безопасности.
От 11 до 15 лет (подростки)
Подросткам очень важно, что о них думают другие. Они ищут друзей в интернете. Они хотят быть взрослыми и сами решать, что смотреть. Это опасно. Плохие люди могут обмануть их в группах. Подростков с низкой самооценкой легко обидеть или втянуть в плохие дела. Им нужно объяснять, как работают мошенники.
От 15 до 17 лет (старшие школьники)
Они уже умеют думать сами. Но они все еще дети по закону. Их могут обмануть плохие новости или плохие люди. Им нужно учиться защищать свои данные и деньги. Родители должны быть рядом, но не командовать.
Как дети видят цвет и форму
Дети учатся понимать цвета постепенно. Сначала они видят только яркие цвета. Потом они узнают красный, синий и желтый. Если на экране слишком яркие, «химические» цвета, ребенок быстро устает. Глаза начинают болеть.
Плохие люди часто используют хитрость. Они делают группы с плохим содержанием, но красят их в нежные цвета (розовый, голубой). Ребенок думает, что там безопасно, и теряет осторожность.
Главные правила для родителей и учителей
Для самых маленьких (до 3 лет). Телефоны и планшеты лучше убрать. Играйте с ребенком в настоящие игры. Читайте книги.
Сколько можно сидеть в экране:
· От 2 до 3 лет — не больше 20 минут в день.
· От 3 до 7 лет — не больше 1 часа в день.
· От 7 до 11 лет — не больше полутора часов в день.
· От 11 до 16 лет — не больше 2 часов в день.
Обязательный отдых. После сидения в те

📣 Привет, ребята! Сегодня мы хотим поговорить с вами о важном — о дроперстве среди несовершеннолетних. ⚠️🚫 Дроперство — это использование подставных лиц для совершения финансовых операций, связанных с обналичиванием или переводом денег. Это незаконно и может привести к серьёзным последствиям. ⚠️ Помните, что участие в таких действиях может испортить вашу жизнь и будущее. 🚫👮‍♂️ Если вы стали свидетелями чего-то подозрительного или кто-то предлагает вам участие в незаконных действиях, обязательно сообщите об этом взрослым или в правоохранительные органы. Ваша безопасность и будущее важнее всего. 👮‍♂️Будьте внимательны и берегите себя! 💡👣👥#Будьтеосторожны #Дроперство#Защититесебя #Закон#Школа5

Стартовала онлайн-олимпиада «Безопасные дороги» 
 
С 22 сентября по 25 октября в седьмой раз проходит Всероссийская онлайн-олимпиада «Безопасные дороги»
. Проект помогает школьникам повторить ПДД и научиться реагировать в нестандартных дорожных ситуациях. Организаторы – ГУОБДД МВД России, Минтранс России, Учи.ру и АНО «Национальные приоритеты», при поддержке национального проекта «Инфраструктура для жизни».
 
Госавтоинспекция делает ставку на проактивное обучение подрастающего поколения. На примере реальных дорожных ситуаций участники олимпиады разберут как безопасно переходить дорогу, зачем нужны световозвращающие элементы, как без травм ездить на самокате или велосипеде, как ориентироваться в дорожных знаках.
 
Повысить безопасность дорожного движения помогают в том числе и хорошие дороги. Особое внимание маршрутам, ведущим к образовательным и досуговым учреждениям.
 
Содержание задач регулярно обновляется, чтобы участники предыдущих лет могли вновь с интересом присоединиться к олимпиаде, закрепить полученные знания и узнать новое.
 
Больше информации об Олимпиаде на сайте https://национальныепроекты.рф/mediaProjects/olympiadaBKD
Проверить знания ПДД можно на портале проекта
https://dorogi.uchi.ru/?utm_source=partner&utm_medium=post&utm_campaign=olimp_bkd26_partners
Ссылка на материалы к Олимпиаде https://cloud.nationalpriority.ru/sh/phx

🎉 В нашей школе прошёл замечательный концерт, посвящённый Дню учителя! Ученики подготовили яркие и талантливые выступления, чтобы поздравить своих наставников с профессиональным праздником. 🎶👮‍♂️👧👦 Мы благодарим всех организаторов этого трогательного мероприятия! Благодаря их усилиям концерт получился незабываемым и ярким. Огромное спасибо за вашу работу! 🙏🌟 Мы уверены, что такие мероприятия вдохновляют учителей и делают их труд ещё более ценным. Пусть каждый день для них будет наполнен радостью и приятными сюрпризами! 🥳#ДеньУчителя #НашаШкола5 #Праздник #СпасибоУчителям ❤️

Поздравление от учеников 8 Б класса 🤗👏

📣 Дорогие ученики и родители!
Сегодня у нас прошла еженедельная торжественная линейка. Это замечательная традиция, которая объединяет всех нас и помогает почувствовать атмосферу праздника.
🎉 На линейке мы поздравили наших дорогих учителей с их профессиональным праздником. Спасибо вам за ваш труд и заботу!
🏆 Также на линейке подвели итоги недели. Кто успешно сдал нормативы, получили грамоты и значки ГТО. Это отличный стимул для поддержания здорового образа жизни. Гордимся вами, ребята! 💪🗓️ На линейке объявили о предстоящих событиях в школе. Не пропустите важные даты и мероприятия! Давайте вместе сделаем нашу школьную жизнь ещё более интересной и насыщенной.
#школьнаяжизнь #линейка #учителя #достижения #ГТО #события #школа5 #с праздником!

🎉 Уважаемые коллеги, преподаватели, ученики и ветераны педагогического труда! Сердечно поздравляем вас с Днём учителя! 🎒📚
Этот праздник дорог каждому из нас, ведь у истоков любого большого пути стоит Учитель — тот, кто однажды зажёг в нас интерес к знанию, поддержал в трудную минуту и помог поверить в собственные силы. Мы храним благодарность своим наставникам всю жизнь, и сами, приходя в классы, продолжаем эту живую эстафету. 💪❤️Сегодня перед педагогическим сообществом стоят непростые задачи. Меняются технологии, стандарты, подходы к обучению, но неизменным остаётся главное — личность педагога, его увлечённость своим делом и искренняя забота о тех, кто сидит перед ним. Именно это делает учительский труд по-настоящему великим. 🌟Наша школа по праву гордится своими преподавателями — людьми, которые сочетают глубокие профессиональные знания с душевной щедростью. Вам родители доверят самое дорогое — своих детей. А наши ученики понесут дальше то, чему научились у вас: умение мыслить самостоятельно и брать на себя ответственность. В этом и есть главная сила школьного образования — оно передаёт эстафету знания от сердца к сердцу, из поколения в поколение. 🧑‍🏫🧑‍🎓От всей души желаем вам здоровья, вдохновения и профессиональных успехов! 🎉 Пусть ваши ученики радуют вас своими достижениями, а в школе всегда царит атмосфера дружбы и взаимопонимания. Пусть в вашем доме всегда царят тепло и согласие! 🏠❤️Низкий поклон вам за ваш нелёгкий и благородный труд! 🙏Мира, добра и благополучия вам и вашим близким! 🤗С уважением, Администрация!!!
#ДеньУчителя #Спраздником #Школа5 #Педагогика #Образование #Уважение #Благодарность.

👥 8 «Б» класс примерил на себя роль волонтера! 👥🎉 Наши ребята побывали в Центре планирования карьеры на увлекательной профпробе «Волонтёр»! 🎉📚 В теории мы узнали, кто такой волонтёр, какие направления добровольческой деятельности существуют (от экологических и социальных до событийных и патриотических) и как официально стать волонтёром.
🧠 Но самое интересное — практика! Ученики провели честную рефлексию и определили, какими качествами волонтёра они уже обладают: эмпатией, ответственностью, инициативностью и умением работать в команде. 💪🔍 Ребята погрузились в реальные рабочие ситуации, разбирая непростые кейсы:
как успокоить потерявшегося ребёнка на массовом мероприятии;
как грамотно организовать сбор гуманитарной помощи;
как найти подход к разным людям.
🤗 Мы благодарим 8 «Б» за их невероятную отзывчивость, неравнодушие и огромное желание помогать окружающим! 👏👏 Отдельное спасибо говорим Центру планирования карьеры за эту замечательную возможность, профессионализм и плодотворное сотрудничество! 🤝🌟 Уверены, этот опыт поможет нашим восьмиклассникам не только в выборе будущей профессии, но и в жизни. 🌟#волонтёрство #профпроба #школа5 #добровольцы #помощь #развитие #будущее#8Бкласс #ЦентрПланированияКарьеры.

🥋🏆 Артём Валиулин завоевал золотую медаль на Кубке Томской области по грэпплингу! 🥊4 октября в томском спорткомплексе «Юпитер» прошли захватывающие соревнования. В Кубке Томской области по грэпплингу участвовали спортсмены не только из Томска и Северска, но и из других городов Сибири — приехали борцы из Кемерова, Прокопьевска, Асино.
💪 Артём провёл две схватки и в итоге занял первое место! Поздравляем его с заслуженной победой!
👏 Отлично подготовленный спортсмен! Желаем Артёму новых ярких выступлений и блестящих побед! ✨
#грэпплинг #спорт #победа #Томск #соревнования #кубоктomsk #спортсмены #гордость #достижения #молодёжь #школа5
🎉🎊🎉

Тепло наших сердец: старт программы «Город, в котором тепло»! 🔥Сегодня наши ученики начальной школы стали участниками по-настоящему яркого и душевного события — открытия городской программы «Город, в котором тепло». Встреча прошла на гостеприимной базе Детско-юношеского центра «Огонёк» 🏠.
С первых минут ребята погрузились в атмосферу творчества и уюта. Главным событием открытия стал увлекательный мастер-класс по дизайну одежды. Вооружившись бумагой, ножницами и, самое главное, безграничной фантазией, каждый ребёнок смог почувствовать себя настоящим модельером 👗✂️. На свет появились уникальные бумажные наряды, каждый из которых отражал характер и вкус своего создателя. Юные дизайнеры с гордостью «одевали» свои модели, создавая неповторимые образы 🎨.
Эта программа — замечательная возможность для наших детей проявить себя, научиться новому и почувствовать, как от совместных дел и творчества становится по-настоящему тепло ☀️.
Благодарим ДЮЦ «Огонёк» за организацию и ждём новых встреч!
#начальнаяшкола #ДЮЦОгонёк #ГородВкоторомТепло #творчествосдетьми #школьнаяжизнь

Приведи друга — получи бонус» 💸👥. За таким предложением в интернете может скрываться не безобидная подработка, а попытка втянуть в криминальную схему. Будьте особенно осторожны, если вместе с обещанием лёгких денег предлагают доставить свёрток 📦, забрать посылку или передать что-то по адресу 🏠. Внутри могут оказаться запрещённые вещества 🚫🧪. Организаторы обычно остаются в тени 🕵️‍♂️, а курьер рискует столкнуться с полицией 👮‍♂️ и уголовной ответственностью 🔨. Бонус не стоит такого риска ⚠️. Сомнительная подработка может привести не к заработку 💰, а к серьёзным последствиям 😨. Расскажите об этом детям и младшим близким 👨‍👩‍👧‍👦. Один разговор может помочь избежать большой беды 😓. #НеТотЗаработок

📺Присоединяйтесь к прямым эфирам проекта «Знание»! 🎯Обсудим важные темы:
реализация потенциала каждого человека;
цифровой суверенитет и цифровая грамотность;
традиционные духовно-нравственные ценности и многое другое!
Не пропустите! 💡🔍
Присоединяйтесь и делитесь своими мыслями в комментариях! 💬#проектЗнание #образование #потенциал #цифроваяграмотность #ценности #школа5 #учеба #развитие

🧹 Сегодня в нашей школе прошёл субботник по уборке территории! 🌞Прекрасная солнечная и тёплая погода подарила нам отличное настроение! 👷‍♀️👷‍♂️ Работа шла споро и весело! 🎉 Такие мероприятия сплочают коллектив и помогают сделать нашу школу ещё лучше! 🤗Отличное мероприятие на свежем воздухе!!!👍👌🔥
#субботник_образование_Томска
#субботник_Томск

🚫⚠️🚨 Внимание! ⚠️🚨🚫Продолжается акция «Не тот заработок», которая предупреждает молодёжь об опасности вовлечения в криминальные схемы.
Многие из вас, возможно, сталкивались с предложениями о лёгком заработке — доставка свёртка по указанному адресу. Запомните: чаще всего в таких посылках находятся запрещённые вещества!
👮‍♂️ Что происходит на самом деле?
Курьера задерживают сотрудники полиции на первом же задании.
Организаторы схемы остаются в тени и избегают наказания.
Исполнитель получает реальный и долгий срок лишения свободы.
❗ Друзья, объясните это своим товарищам! ❗
Расскажите им, что сомнительная посылка ведёт в колонию, а не к финансовой независимости. Не поддавайтесь на заманчивые, но опасные предложения!
#НеТотЗаработок #ОсторожноКриминал #БезопасностьДетей #Школа5#ПрофилактикаПреступности

🌟 Всем привет, дорогие ученики и учителя! 🌟На этой неделе в Томске прошёл первый Всероссийский форум «Безопасность молодёжи»! 👮‍♂️🔐 Это масштабное мероприятие собрало специалистов и молодёжь для обсуждения важных вопросов. Главная цель форума — повысить компетенции в сфере профилактики деструктивного и зависимого поведения, а также научить противостоять угрозам в цифровой среде.
Наш преподаватель Максим Николаевич Кёниг принял участие в работе форума! Мы рады, что он смог приобрести новые знания в данной сфере, а также поделиться своим опытом с другими участниками. 🧠💡📘 Ключевыми темами стали:
современные риски для молодёжи и инструменты профилактики;
правовые основы профилактической деятельности (от Конституции до ведомственных документов Минпросвещения и МВД);
разграничение зон ответственности между различными субъектами профилактики (федеральными, региональными, муниципальными);
создание кибердружин — студенческих объединений для мониторинга противоправного контента в интернете.
На форуме специалисты подготовили «дорожные карты» взаимодействия, а студенты — концепции кибердружин для своих вузов. Мы уверены, что полученные знания и наработки помогут сделать наше образовательное пространство более безопасным и защищённым. 💪🛡️Мы благодарим всех участников форума за их вклад в общее дело! 🙏🌟#Росмолодёжь #БезопасностьМолодёжи #Форум #Кибербезопасность #Профилактика #Образование #Школа #Безопасность #Знания #Развитие.

🚫👮‍♂️ Дорогие ребята! Важно помнить, что лёгкие деньги часто ведут к серьёзным проблемам.
Мошенники предлагают «просто подзаработать», но на самом деле это может привести к неприятностям. Они могут попросить оформить банковскую карту и передать реквизиты незнакомцам. ⚠️ Не поддавайтесь на такие предложения!
Владелец карты автоматически становится соучастником преступления и получает реальный судебный срок вместе с испорченной кредитной историей. 😟 Объясните это своим друзьям и знакомым — лучше отказаться от сомнительных предложений, чем потом жалеть.
#НеТотЗаработок — расскажите об этом важном правиле своим младшим близким. Вместе мы сделаем наш мир безопаснее! 💪#НеТотЗаработок#безопасность #дети #мошенники

💼 Планируем будущее уже сегодня!
В МАОУ «ПЛАНИРОВАНИЕ КАРЬЕРЫ» для 11‑классников прошёл семинар‑практикум «Цифровые сервисы и платформы для выбора профессии».
Ребята не просто слушали про инструменты для поступления — они сразу применяли их на практике. Школьники освоили калькулятор ЕГЭ: подставляли баллы и смотрели, какие вузы и направления им подходят. В планировщике поступления учились выстраивать чёткий маршрут — от выбора экзаменов до дедлайнов подачи документов. Также познакомились и с другими полезными платформами для профориентации.
💡 Такие навыки помогают принимать решения не наугад, а на основе реальных данных — и снижают тревожность перед поступлением. Ученики отметили, что теперь траектория к выбранной профессии выглядит понятнее и проще.
👏 Спасибо организаторам за полезный практикум! Пусть цифровые инструменты станут надёжными помощниками на пути к мечте!
А какими онлайн‑сервисами пользуетесь вы, чтобы строить карьерные планы? Делитесь в комментариях! 👇
#СОШ5#11Класс#Профориентация #ВыборПрофессии #Поступление #ПЛАНИРОВАНИЕКАРЬЕРЫ