Психологическое состояние подростка требует внимания каждый день. Резкие перепады настроения, замкнутость, потеря интереса к учёбе и общению, тревожные высказывания — всё это может быть сигналом, что ребёнку нужна помощь.
Что делать, если заметили тревожные признаки:
Поговорите — спокойно, без осуждения.
Не оставляйте подростка одного.
Обратитесь за помощью: школьный психолог, поликлиника, телефон доверия.
Будьте внимательны — даже небольшие изменения важны.
📞 Телефон доверия: 8 800 200 01 22 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Помните: суицидальное поведение — это не слабость, а крик о помощи. Каждый ребёнок важен. Вместе мы можем сохранить самое ценное — жизнь и здоровье наших детей.