🛡️ «ТЫ НЕ ОДИН»: ВАЖНЫЙ РАЗГОВОР О БЕЗОПАСНОСТИ И ПОДДЕРЖКЕ
Прокуратура Терского района подготовила важные памятки для подростков и их родителей. Наша школа присоединяется к этой инициативе, потому что самое ценное — это жизнь и психологическое здоровье наших детей.
Давайте вместе вспомним, как вовремя заметить тревожные сигналы и правильно помочь.
👨👩👧👦 РОДИТЕЛЯМ: ЗАМЕТИТЬ. УСЛЫШАТЬ. ПОМОЧЬ.
🔸 На что обратить внимание?
Резкая замкнутость, потеря интереса к любимым занятиям, нарушения сна и аппетита, раздача ценных вещей, фразы вроде «я никому не нужен» или «без меня будет лучше».
Важно: один признак — не приговор, но их сочетание и резкая смена поведения — повод для беспокойства.
🔸 Как начать разговор?
Выберите спокойное время, уберите телефоны. Говорите без обвинений: «Я вижу, тебе в последнее время тяжело. Я хочу понять и помочь». Слушайте больше, чем говорите. Можно прямо спросить, не хочет ли ребенок причинить себе вред — это не подскажет мысль, а поможет выявить риск.
🔸 Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Обесценивать («перестань выдумывать»), стыдить, угрожать наказанием, обещать полную тайну, если есть угроза жизни, и оставлять ребенка одного в опасной ситуации.
🧑🎓 ПОДРОСТКАМ: ТЫ НЕ ОДИН
🔹 Если другу нужна помощь:
Не смейся над его словами и не храни опасные секреты. Если есть угроза жизни — расскажи взрослому (родителю, учителю, школьному психологу). Ты не обязан быть психологом для друга, твоя задача — не оставить его одного и позвать на помощь.
🔹 Если тебе плохо прямо сейчас:
Не оставайся один! Перейди туда, где есть взрослые. Скажи прямо: «Мне очень плохо». Убери опасные предметы и позвони по номеру 112.
🔹 Если опасность исходит из интернета:
Не выполняй «задания», связанные с риском для жизни. Сохрани скриншоты и ссылки, заблокируй пользователя и обязательно расскажи взрослым.
📞 КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ:
🆘 112 — экстренная помощь
📞 124 или 8 800 2000 122 — Детский телефон доверия (бесплатно, анонимно)
🏛️ Прокуратура Терского района: г. Терек, ул. Мамхегова, д. 40, тел. 8 (86632) 4-13-92
🏫 Педагог-психолог нашей школы — всегда готов выслушать и поддержать!
💚 Главное — заметить изменения вовремя, сохранить контакт с ребенком и не бояться просить о помощи. Обращение за поддержкой — это правильный шаг!
📌 Сохраните этот пост. Поделитесь им с теми, кому он может быть полезен.
#ТыНеОдин #БезопасностьДетей #ПсихологическаяПомощь #ТерскийРайон #ШколаИнаркой #Профилактика #Поддержка
Прокуратура Терского района подготовила важные памятки для подростков и их родителей. Наша школа присоединяется к этой инициативе, потому что самое ценное — это жизнь и психологическое здоровье наших детей.
Давайте вместе вспомним, как вовремя заметить тревожные сигналы и правильно помочь.
👨👩👧👦 РОДИТЕЛЯМ: ЗАМЕТИТЬ. УСЛЫШАТЬ. ПОМОЧЬ.
🔸 На что обратить внимание?
Резкая замкнутость, потеря интереса к любимым занятиям, нарушения сна и аппетита, раздача ценных вещей, фразы вроде «я никому не нужен» или «без меня будет лучше».
Важно: один признак — не приговор, но их сочетание и резкая смена поведения — повод для беспокойства.
🔸 Как начать разговор?
Выберите спокойное время, уберите телефоны. Говорите без обвинений: «Я вижу, тебе в последнее время тяжело. Я хочу понять и помочь». Слушайте больше, чем говорите. Можно прямо спросить, не хочет ли ребенок причинить себе вред — это не подскажет мысль, а поможет выявить риск.
🔸 Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Обесценивать («перестань выдумывать»), стыдить, угрожать наказанием, обещать полную тайну, если есть угроза жизни, и оставлять ребенка одного в опасной ситуации.
🧑🎓 ПОДРОСТКАМ: ТЫ НЕ ОДИН
🔹 Если другу нужна помощь:
Не смейся над его словами и не храни опасные секреты. Если есть угроза жизни — расскажи взрослому (родителю, учителю, школьному психологу). Ты не обязан быть психологом для друга, твоя задача — не оставить его одного и позвать на помощь.
🔹 Если тебе плохо прямо сейчас:
Не оставайся один! Перейди туда, где есть взрослые. Скажи прямо: «Мне очень плохо». Убери опасные предметы и позвони по номеру 112.
🔹 Если опасность исходит из интернета:
Не выполняй «задания», связанные с риском для жизни. Сохрани скриншоты и ссылки, заблокируй пользователя и обязательно расскажи взрослым.
📞 КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ:
🆘 112 — экстренная помощь
📞 124 или 8 800 2000 122 — Детский телефон доверия (бесплатно, анонимно)
🏛️ Прокуратура Терского района: г. Терек, ул. Мамхегова, д. 40, тел. 8 (86632) 4-13-92
🏫 Педагог-психолог нашей школы — всегда готов выслушать и поддержать!
💚 Главное — заметить изменения вовремя, сохранить контакт с ребенком и не бояться просить о помощи. Обращение за поддержкой — это правильный шаг!
📌 Сохраните этот пост. Поделитесь им с теми, кому он может быть полезен.
#ТыНеОдин #БезопасностьДетей #ПсихологическаяПомощь #ТерскийРайон #ШколаИнаркой #Профилактика #Поддержка