ГБУЗ «ЦРБ» Эльбрусского района

📲Записаться к врачу? Проще, чем кажется!
 
Больше не нужно звонить в поликлинику, ждать ответа оператора или искать нужную услугу.
 
В чат-боте «Мое здоровье» в мессенджере MAX достаточно авторизоваться через Госуслуги – и нужные медицинские услуги будут доступны в несколько кликов.
 
Что можно сделать после авторизации?
 
🩺 Записаться на очный прием к врачу или на телемедицинскую консультацию.
 📅 Посмотреть свои текущие записи и управлять ими – при необходимости изменить или отменить визит.
 👨‍👩‍👧 Записать на прием ребенка или человека, чьи интересы вы представляете.
 📋 Просматривать записи тех, кого вы представляете, и управлять ими.
 
И все это – онлайн и круглосуточно.
 
Как начать?
Запустите чат-бот (https://max.ru/doktorkbr_bot), авторизуйтесь через Госуслуги – и пользуйтесь доступными медицинскими сервисами.

Заботьтесь о здоровье проще – пользуйтесь сервисом в удобное для вас время.

Сегодня в Нальчике стартовал IV Всероссийский форум лидеров и экспертов цифрового здравоохранения «ЕЦП. Форум — Нальчик 2026».

Приветствовал наших уважаемых гостей на этом масштабном мероприятии. Форум проходит при методической, экспертной и организационной поддержке Минздрава России, компании «РТ Медицинские информационные системы».

Организаторы - Правительство и Минздрав КБР.
 
В Кабардино-Балкарию прибыли представители здравоохранения из более чем 70 российских регионов.
 
Спикеры пленарной сессии - заместитель министра здравоохранения РФ Вадим Ваньков, руководитель Центра развития искусственного интеллекта  Центрального научно-исследовательского института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Игорь Шулькин, заместитель директора по научной работе Научно-практического клинического центра диагностики и телемедицинских технологий Департамента здравоохранения Москвы Антон Владзимирский, представители ряда ведущих национальных медицинских исследовательских центров.
 
Форум проходит четвертый год подряд, ранее его принимали в Махачкале, Салехарде и Перми. А теперь и Нальчик на два дня становится центромобсуждения цифровой трансформации здравоохранения России.
 
Здесь профессионалы делятся не только передовыми знаниями, но и практическим опытом внедрения цифровых технологий в здравоохранении.

Это принципиально новые, более совершенные инструменты и подходы в организации работы медучреждений и оказании пациентам медицинской помощи.

Отрадно, что Кабардино-Балкария в числе прогрессивных регионов в этом деле и у наших специалистов есть собственные наработки, есть, чем поделиться с коллегами.

Искренне желаю участникам IV Всероссийского форума лидеров и экспертов цифрового здравоохранения плодотворной работы, новых профессиональных достижений и, конечно, - добро пожаловать в Кабардино-Балкарию!

📌С 7 по 13 сентября 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Подробнее рассказываем в карточках 👆

Магний, мелатонин и другие — что реально помогает при лёгких нарушениях сна
Продолжаем вчерашнюю тему про бессонницу

Иногда мы не можем уснуть после перелёта, напряжённой недели или просто «на ровном месте». В такие моменты добавки могут быть полезны. Но важно понимать, когда они работают, а когда — нет.

Мелатонин — гормон, который подсказывает телу, что пора спать. Он хорош при смене часовых поясов или сбитом графике (например, после ночных смен). Однако исследования показывают: при хронической бессоннице, длящейся месяцами, его эффект скромный. Он не лечит причину, а лишь помогает «перевести стрелки» внутренних часов.

Магний успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы. Особенно полезен, если вы ощущаете тревогу, напряжение или судороги. Лучше усваиваются формы глицината и цитрата. Свежие данные подтверждают: при лёгких нарушениях сна бисглицинат магния за месяц заметно снижает выраженность бессонницы.

Глицин — аминокислота, которая мягко тормозит активность мозга. Он не усыпляет, а помогает успокоиться и быстрее заснуть, особенно в паре с магнием. Клинически доказано, что он не нарушает естественную структуру сна.

Триптофан — «строительный материал» для серотонина и мелатонина. Может сократить ночные пробуждения и улучшить качество сна, особенно если вы склонны к тревожности. (Лучше всего принимать 5-гидрокситриптофан, так как его прием особенно оправдан, если бессонница сопровождается тревожностью, а также тягой к сладкому и сырам).

О чём важно помнить❓
У каждой добавки есть свои противопоказания. Например, мелатонин с осторожностью применяют при аутоиммунных заболеваниях, эпилепсии и беременности. Магний не рекомендуют при выраженной почечной недостаточности или склонности к гипотонии. Триптофан требует особой осторожности, если вы уже принимаете антидепрессанты — возможно усиление побочных эффектов. Поэтому перед покупкой любого средства лучше посоветоваться с врачом: он оценит риски и подберёт подходящую форму и дозу.

🔴С 17 по 23 августа 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

В КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ СЕГОДНЯ РОДИЛОСЬ: 

                   1️⃣8️⃣ДЕТЕЙ

В нашей рубрике «Сегодня у нас родилось» мы с радостью сообщаем, что в нашем регионе на свет появилось 18
новорожденных - 11 девочек и 7 мальчиков 👶👧💖 

Каждый из них – это новая жизнь, новый потенциал и будущее нашей республики. 

Пускай каждый малыш растёт здоровым, счастливым и окружённым любовью!

#СчастьеМожноРодить
#КабардиноБалкария #Новорожденные #Семья

Почему один завтрак сытит 5 часов, а другой — всего 2?

Всё дело в составе. Быстрые углеводы (сладкие хлопья, выпечка, сок) резко поднимают сахар в крови, но он так же быстро падает — и голод возвращается через 1,5–2 часа.

А завтрак с белком, клетчаткой, полезными жирами и сложными углеводами даёт стабильную энергию и долгое насыщение.

🔬 Научная подсказка: теория белкового рычага гласит, что организм «охотится» за нужным количеством белка. Если утром его мало, вы будете чаще перекусывать и тянуться к калорийной еде.

Ваша цель — 20–30 г белка за завтраком.
Примеры:
· 3 яйца + 50 г сыра + овощи
· 200 г творога (5%) + ягоды + орехи
· 100 г курицы/индейки + овощи + цельнозерновой хлеб

Если недосып или стресс — такой завтрак особенно важен. И не полагайтесь на силу воли, лучше запланируйте плотный перекус заранее.

⚠️ Голод через 1,5–2 часа после еды — сигнал: не хватило белка, клетчатки, жиров или объёма.

С начала этого года Отделение СФР по Кабардино-Балкарии предоставило гражданам с инвалидностью более 261 тысяч технических средств реабилитации (ТСР) с помощью электронных сертификатов. Всего на эти цели было направленно 288,3 млн. рублей.

Электронный сертификат является самым удобным и оперативным способом получения ТСР. Он позволяет приобрести нужное изделие в короткие сроки и учесть пожелания человека с инвалидностью по всем параметрам изделия.

Для оформления электронного сертификата необходимо подать заявление в личном кабинете на портале госуслуг, в клиентской службе Отделения СФР по КБР или в МФЦ. Более подробную информацию можно узнать по телефону 8-800-1-00000-1.

Подписывайтесь на канал Администрации Главы КБР в МАХ

Успешный опыт КБР по управлению качеством медицинской деятельности представлен на федеральной площадке

Делегация Кабардино‑Балкарской Республики представила на всероссийской конференции «Южный вектор качества 2026» (Ростов‑на‑Дону) успешные практики внедрения процессного подхода к управлению качеством и безопасностью медицинской деятельности.

Центральным докладом стало выступление министра здравоохранения КБР Рустама Калибатова, который обозначил систему менеджмента качества (СМК) как сквозную модель, объединяющую все уровни здравоохранения региона. В основе подхода — последовательное внедрение Практических рекомендаций Росздравнадзора: пилотом стал Республиканский перинатальный центр, а сегодня соответствие требованиям подтверждено более чем в 25 учреждениях республики.

Одним из наглядных результатов оптимизации процессов стал проект по помощи пациентам с ТЭЛА в Кардиологическом диспансере: за счёт процессного анализа, обновления инфраструктуры и внедрения технологии ЭКОС летальность при этом состоянии снижена до 1,6 %. В амбулаторном звене рост ранней выявляемости онкозаболеваний обеспечен стандартизацией алгоритмов и внедрением новых методов диагностики.

Особое внимание в республике уделяют работе с инцидентами и обращениями граждан: каждое обращение рассматривается как сигнал о системном сбое, а не как основание для дисциплинарных мер. Централизованный сбор данных и сквозная отработка инцидентов позволяют устранять типовые проблемы на уровне процессов.
Выступление начальника отдела лицензирования и ведомственного контроля Минздрава КБР Динары Бербековой дополнительно раскрыло механизмы работы с обратной связью и продемонстрировало, как системный подход повышает доверие пациентов к системе здравоохранения.

Эффективность системы менеджмента качества в первичном звене здравоохранения продемонстрирована на примере крупнейшей поликлиники региона. Главный врач Заурбек Батыров представил практические результаты внедрения бережливых технологий, позволившие сократить время ожидания приёма, улучшить маршрутизацию пациентов и увеличить удовлетворённость пациентов.

Опыт КБР вызвал значительный интерес у участников конференции.

Уважаемый Казбек Валерьевич!

От имени Министерства здравоохранения Кабардино‑Балкарской Республики и от всего медицинского сообщества республики сердечно поздравляем Вас с Днём рождения!

Примите самые искренние и тёплые пожелания крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и новых свершений на ответственном посту во благо родной республики и её жителей.

Мы искренне благодарны Вам за постоянную поддержку системы здравоохранения, за Вашу чуткую заботу о людях и неоценимую помощь, которую Вы оказываете медицинским работникам. Благодаря Вашему вниманию и поддержке в республике строятся и ремонтируются больницы и поликлиники, обновляется оборудование, решаются кадровые вопросы — и всё это напрямую влияет на качество медицинской помощи, которую мы оказываем жителям Кабардино‑Балкарии.

Ваша вовлечённость и неравнодушие вдохновляют нас трудиться ещё усерднее, стремиться к лучшим результатам и оправдывать доверие людей.

От всей души желаем, чтобы все Ваши добрые начинания находили воплощение, а рядом всегда были надёжные соратники и любящие близкие. Пусть каждый день приносит радость, уверенность в завтрашнем дне и удовлетворение от проделанной работы!

С глубоким уважением,
Министерство здравоохранения КБР
и всё медицинское сообщество республики