ГУЗ "ГКБ №2 г.Тулы им. Е.Г. Лазарева"

📌Рубрика "Врач недели"
⭐Сиделева Анна Юрьевна, и.о начальника отдела медико- социальной помощи
✅Стаж работы 5 лет
✅ Интересный факт: В свободное время я полностью посвящаю себя семье. Мы обожаем кататься на роликах и велосипедах, гулять на свежем воздухе и путешествовать — в этих моментах рождается настоящее счастье. Я воспитываю дочку и очень ценю каждую минуту рядом с близкими.
✅ О работе: Я работаю с маломобильными пациентами и с теми, кто страдает прогрессирующими неизлечимыми заболеваниями. Моя задача — не вылечить, а облегчить: снять боль и тревогу, поддержать и объяснить.
✅Самое важное в профессии: Для меня в паллиативной помощи главное — комплексный подход: важно не просто назначить лечение, но и быть опорой для пациента и его родных, рассказать о течении болезни, прогнозе и возможностях современной медицины.

👉 Пишите в комментариях, о каком специалисте рассказать на следующей

📌Приглашаем будущих мам отметить Всероссийский день беременных в городской клинической больнице № 2 им. Е. Г. Лазарева

В честь Всероссийского дня беременных мы подготовили для вас несколько встреч, где можно не только получить полезную информацию, но и приятно провести время в кругу тех, кто вас понимает.
Ждём вас в нашей женской консультации на ул. Галкина, 31а:
7 октября, с 11:00 до 13:00, кабинет № 104 — формат «Открытого микрофона». Это время для душевного общения без лишней официальности. Вы сможете задать акушеру-гинекологу любые вопросы, которые вас волнуют, обсудить важные темы и получить поддержку. А ещё в этот день у нас будет работать «Стена желаний», где каждая из вас сможет оставить тёплое послание своему будущему малышу.
8 октября, в 14:30, кабинет № 104 — очередное занятие в нашей «Школе беременных». Поговорим о самом важном: как подготовиться к родам и чего ожидать в послеродовой период. Разберём все нюансы, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно.

Приходите, будем рады видеть вас!

📌5– 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

✅Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.
✅ Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:
Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости.
☑️Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс.
☑️Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние.
☑️Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость.
☑️Управление стрессом. Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание.
☑️Позитивное мышление и работа с установками. Развитие навыков конструктивного мышления повышает устойчивость к трудностям.
☑️Социальная поддержка. Общение с близкими, поддерживающие отношения и участие в сообществе значительно снижают риск ухудшения психического состояния.
☑️Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.
☑️Безопасная цифровая среда. Ограничение вредного контента, цифровой детокс и здоровые привычки использования гаджетов.
☑️Навыки обращения за помощью. Понимание, что искать поддержку — это нормально, и знание, куда можно обратиться.

📌01 октября отметили день пожилого человека в гериатрическом отделении
В честь праздника в городской клинической больнице № 2 им. Е. Г. Лазарева 01 октября прошёл день, посвящённый здоровью и творчеству.
Программа состояла из двух частей:
Арт-терапия. Занятие провела Ольга Шипина — участники рисовали, раскрывая свой творческий потенциал и получая положительный эмоциональный заряд.
Лечебная физкультура. Инструктор ЛФК Лариса Георгиевна Колоскова провела комплекс упражнений, который помогает укрепить тело, поднять тонус и поддержать двигательную активность.
«Наша задача — не просто заботиться о здоровье подопечных, но и создавать условия, в которых они чувствуют себя нужными, активными и счастливыми. Каждый раз мы видим, как после занятий меняются лица — появляется улыбка, энергия, желание общаться. Это и есть лучшая оценка нашей работы», — отметила Лариса Георгиевна
Нашим пациентам мы желаем активного долголетия!
Как это было в наших фото и видео материалах

📌Заботимся о главном: в «Школе здоровья» обсудили профилактику болезней сердца
Тема встречи — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии. Занятие провела врач-кардиолог городской клинической больницы №2 им. Е. Г. Лазарева Андросова Марина Витальевна.
«Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одной из главных угроз здоровью, но большинство из них можно предотвратить, если знать, что именно вредит сердцу»,– отметила Марина Витальевна.
На занятии разобрали основные факторы риска развития болезней сердца: питание, физическая активность, стресс, вредные привычки.
Почему важно контролировать артериальное давление и как правильно это делать. Какие простые привычки помогают держать сердце в тонусе.
Простые привычки для здорового сердца — небольшие изменения, которые доступны каждому и реально работают.
Ответственное отношение к здоровью начинается с малого — с контроля давления и ежедневной заботы о себе.
Берегите своё сердце — оно у вас одно!

📌Спасать — это просто, если знать как
В городской библиотеке № 20 прошло занятие по обучению навыкам оказания первой помощи. Провела его фельдшер кабинета неотложной помощи городской клинической больницы № 2 им. Е. Г. Лазарева Шипина Ольга Паисиевна — человек, который каждый день сталкивается с экстренными ситуациями. На встрече говорили о самом важном: как действовать, если человеку стало плохо на улице, дома или в общественном месте. Разобрали:
✔️сердечно-лёгочную реанимацию;
✔️помощь попадании инородного тела в дыхательные пути;
✔️остановку кровотечения и правильную обработку раны;
✔️действия при обмороке, тепловом ударе;
✔️как и когда вызывать скорую помощь.
Участники попробовали провести компрессии, наложить повязку, восстановить проходимость дыхательных путей. Ольга Паисиевна разбирала ошибки прямо на месте и отвечала на вопросы.
Главное, что унесли с собой слушатели: первая помощь — это не про медицинские манипуляции, а про умение не растеряться, действовать чётко и поддержать человека до приезда скорой. Не навредить — первое правило

📌Профилактика ХНИЗ: поговорили о здоровье всерьёз

В Тульском техникуме социальных технологий прошла встреча, посвящённая профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Рассказала о ней врач-терапевт городской клинической больницы №2 им. Е. Г. Лазарева Михайленкова Светлана Владимировна.
«ХНИЗ — это болезни, которые развиваются годами и часто незаметно: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические болезни лёгких, онкология. Именно они — главная причина смертности в мире. Но большинство из них можно предотвратить или отсрочить, если знать риски и вовремя менять образ жизни»,– отметила Светлана Владимировна.
Врач рассказала о самых опасных факторах риска–курение, алкоголь, малоподвижность, нездоровое питание, стресс.
Особенно Светлана Владимировна отметила важность диспансеризации и профилактических медицинских осмотров: многих заболеваний можно избежать, если выявить их на ранней стадии — когда ещё ничего не болит.
Здоровье не начинается в кабинете врача — оно начинается с понимания, что за ним нужно следить. И такие встречи помогают сделать первый шаг

📌Забота о безопасности: как прошло наше занятие в «Школе падений»

Накануне в гериатрическом отделении прошло занятие «Школы профилактики падений». Его провела врач-терапевт Михайленкова Светлана Владимировна.
Для людей мудрого возраста очень важно сохранять активность, уверенность в движениях и, конечно же, безопасность. Светлана Владимировна подробно разобрала с пациентами причины, которые чаще всего приводят к падениям в пожилом возрасте:
•некоторые препараты влияют на артериальное давление, вызывают головокружение или сонливость. Если человек принимает несколько лекарств одновременно, риск побочных эффектов возрастает.
•скользкая подошва, обувь без фиксации пятки, стоптанные каблуки — всё это прямо повышает вероятность падения, особенно в гололёд или на мокром полу.
На занятии врач дала несколько практических советов, как избежать риска падений. Показала несколько упражнений для укрепления мышц и суставов, как безопасно вставать, если потеряли равновесие.
Эти советы не требуют серьёзных затрат или усилий, но заметно снижают риск травм. Большинство падений можно предотвратить — нужно лишь немного изменить привычки и обстановку дома.
Все ушли с хорошим настроением, полезными навыками и чувством уверенности в своих силах!
Движение — это жизнь, а безопасность делает эту жизнь долгой и радостной

📌Школа диабета: учимся жить уверенно

Вчера в нашей поликлинике прошло занятие в Школе диабета — его провела заведующая дневным стационаром, врач-эндокринолог Буганова Наталья Владимировна.
Пришли пациенты с разными вопросами: кто-то только узнал о диагнозе и растерян, кто-то живёт с диабетом давно, но чувствует, что упускает важное. И это нормально — именно для таких разговоров школа и существует.
На занятии врач разобрала вопросы:
✔️как понимать показатели глюкометра;
✔️что делать при резком падении сахара;
✔️как питаться без жёстких запретов;
✔️какая физическая активность полезна;
как сделать самоконтроль привычкой, а не стрессом.
Главная мысль, которую услышали пациенты: диабет — это не приговор, а образ жизни, которым можно управлять. Чем больше понимаешь своё заболевание, тем меньше страха и тем больше свободы.
⭐Знание — это контроль. А контроль — это качество жизни.

📌С 28 сентября по 04 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) для повышения информированности и мотивированности по вопросу профилактики, диагностики и лечения заболеваний сердца.
Цифры, которые помогут сохранить сердце здоровым в наших карточках👉

📌Рубрика « Знакомство с молодыми специалистами»
Наши ряды пополнили молодые специалисты. Сегодня поближе познакомимся с врачом-гинекологом женской консультации Сычевой Анастасией Юрьевной.
Анастасия Юрьевна, молодой специалист, выпускница Медицинского института Тульского государственного университета рассказала, как пришла в медицину.
«Для меня этот путь начался задолго до университета. Ещё во втором классе я была твёрдо уверена, что стану врачом. Это было мечтой, пронесённой через годы, и я шла к ней шаг за шагом.
Примером и поддержкой стала для меня в своём роде медицинская династия: брат — врач, мама — медсестра, а также крёстная и жена брата, которые посвятили свою жизнь акушерству и гинекологии. Глядя на них, я поняла: медицина — это не просто профессия, это призвание, которое передаётся от сердца к сердцу.
Главное для меня — обеспечить безопасность и комфорт пациенткам, ведь каждая из них заслуживает внимательного и бережного отношения. Это особенно важно, когда за пациенткой стоят две жизни — мамы и малыша».
#молодыеспециалисты

«Добро в село»: выездная помощь и культурная программа в одном месте
Акция организована совместно с Домом культуры в с. Воскресенское Дубенского района, центром здоровья ГУЗ " Тульский областной клинический специализированный центр дерматовенерологии и косметологии", ГУЗ " Суворовская ЦРБ", ГУЗ»Тульский областной наркологический диспансер N1”.
На площадке ДК работали мобильные медицинские комплексы – чтобы важные обследования были доступны прямо рядом с домом. Жители смогли пройти сразу несколько важных обследований: флюорографию, маммографию, ЭКГ, осмотр в смотровом кабинете, а также консультации узких специалистов. На итоговой консультации врача-терапевта получили персональные рекомендации.
Здесь прошла не только медицинская диагностика , но и важная просветительская работа. Врач психиатр-нарколог провела беседу с школьниками о вреде психоактивных веществ, влиянии алкоголя и никотина на растущий организм.
В акции приняли участие более 40 человек.
Параллельно работали творческие и игровые площадки – чтобы день был не только полезным, но и приятным.
Такой формат – это возможность объединить заботу о здоровье и культурный досуг там, где люди живут каждый день

Рубрика врач недели https://vk.ru/wall-77266031_5278

📌21 – 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких

Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
✅ За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.
✅Кроме того, на здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.
✅ Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.
✅Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. Необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования данных заболеваний как на индивидуальном, так и популяционном уровнях.
✅Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, помимо информационной кампании для населения, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям.

📌Рубрика " История в лицах и датах"

Не только операции: как Лазарев думал о будущем
Мы привыкли восхищаться Ефремом Лазаревым как хирургом и организатором. Но он ещё и по-настоящему заботился о людях за пределами больницы.
Например, он предлагал создавать специальные классы для детей с пониженным зрением и слепых. Хотел, чтобы учителя использовали рельефное письмо: чтобы слепой мог прочесть текст осязанием, а зрячий – глазами. Это были не просто идеи: он подробно расписывал методы и предлагал конкретные решения.
А еще он учил сестер милосердия и учениц фельдшерско-акушерской школы, передавая знания дальше.
Получается, Лазарев строил не только стены и корпуса – он строил систему, которая помогала городу десятилетиями

☀️Грудное вскармливание: закладываем фундамент любви и здоровья
Накануне в нашей «Школе беременных» состоялось занятие на тему «Грудное вскармливание».
С участницами работала специалист из общественного движения «МамКомпания» Гейнрихс Лариса Владимировна: разобрали ключевые принципы по рекомендациям ВОЗ — раннее прикладывание, кормление по требованию, важность ночных кормлений. Особое внимание уделили технике прикладывания: разобрали признаки правильного захвата, удобные позы. Вместе со специалистом разобрали самые частые заблуждения, из за которых мамы переживают и сомневаются.
Лариса Владимировна подчеркнула, что грудное вскармливание — это не только про питание, но и про особую связь между мамой и малышом.
Уверены, что теперь каждая из участниц чувствует себя гораздо спокойнее и готова к встрече с крохой.
Пусть ваше материнство будет легким и в радость!
📌Следующее занятие пройдет 24 сентября в 14:30 часов и посвятим это занятие теме : «Уход за новорожденным». Приходите