Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
🧘 Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.
как поддерживать психическое здоровье с помощью регулярных и доступных действий - смотрите в карточках👆
🧘 Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.
как поддерживать психическое здоровье с помощью регулярных и доступных действий - смотрите в карточках👆