ГУЗ "Городская больница №7 г. Тулы"


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Репост из: Дмитрий Миляев
«Серебряный возраст: здоровье и культура» — праздник для туляков старше 65 лет

В Международный день пожилых людей в трех поликлиниках Горбольницы №7 города Тулы прошла акция, где более 60 человек узнали о возможностях здорового долголетия.

Жители получили консультации гериатра, кардиолога, эндокринолога и онколога. Узнали о доступных им занятиях спортом и возможностях культурного досуга, посмотрели концерт и послушали стихи, а главное - зарядились позитивной энергией и хорошим настроением.

Акция была пилотной, но теперь она будет проходить ежеквартально во всех поликлиниках региона. Жители уже предложили дополнить её зарядкой с инструктором ЛФК.

Хотите узнать больше о программе «Активное долголетие», которая работает по нацпроекту «Семья»? Заходите на сайт долголетие71.рф

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен


Репост из: Национальные проекты России
Вязание, творчество, танцы и даже актёрское мастерство — жизнь на пенсии может выглядеть по-разному 🤩

Идеи для увлекательных занятий бабушек и дедушек ищут на Всероссийском отборе лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие». Стартовал уже 7-й сезон!

Участниками могут стать все, у кого есть интересные проекты: от НКО и бизнеса до инициативных групп и частных авторов. Заявки принимают до 30 ноября через платформу.

Какие направления есть в конкурсе и кто оказался среди лидеров в прошлом году — читайте в карточках!

А ещё 100 лучших идей попадут в сборник «Активное долголетие — 2026». Победители в номинациях «Практики для мужчин 60+» и «Инновационные практики активного долголетия» дополнительно получат по 500 тыс. рублей на развитие проектов.

Создавать возможности для старшего поколения помогает нацпроект «Семья».

Ставьте 👍 интересным проектам!

#нацпроектсемья

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов


❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу: измеряем артериальное давление правильно

Артериальное давление — один из важных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Чтобы получить достоверный результат, важно соблюдать несколько простых правил.

🩺 Перед измерением:
* отдохните спокойно 5 минут;
* не курите и не употребляйте кофе, крепкий чай или энергетики минимум 30 минут до измерения;
* опорожните мочевой пузырь;
* во время измерения не разговаривайте и не отвлекайтесь на телефон.
🪑 Правильное положение:
* сядьте на стул, опираясь спиной на спинку;
* поставьте обе ноги на пол, не скрещивайте их;
* положите руку на стол так, чтобы манжета находилась примерно на уровне сердца;
* манжета должна соответствовать размеру плеча и располагаться на голой руке.

📋 Для более точного результата измерьте давление дважды с интервалом 1–2 минуты и запишите показатели. Если значения заметно отличаются, можно сделать третье измерение.
Регулярный контроль давления помогает вовремя обратить внимание на изменения и обсудить их с врачом.

💙 Забота о сердце начинается с простых ежедневных привычек. Измеряйте давление правильно и ответственно относитесь к своему здоровью!


❤️ Инфаркт: важно знать каждому

На прикреплённых карточках собрали важную информацию об инфаркте: основные признаки, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и что делать при их появлении.

⏱️ При подозрении на инфаркт важно действовать быстро. Не игнорируйте тревожные симптомы и не пытайтесь переносить их «на ногах».

📌 Сохраните карточки, поделитесь ими с близкими и найдите время ознакомиться с информацией. Знание признаков инфаркта может помочь своевременно обратиться за медицинской помощью.

Берегите себя и своих близких! ❤️


❤️ 29 сентября — Всемирный день сердца

Сердце работает для нас каждый день — давайте заботиться о нём каждый день!

Всемирный день сердца впервые прошёл в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. С 2011 года его отмечают ежегодно 29 сентября.
Главная цель этой даты — привлечь внимание к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и важности здорового образа жизни. Девиз Всемирного дня сердца — «Сердце для жизни».

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смерти и инвалидности во всём мире. При этом многие факторы риска можно контролировать самостоятельно.

💚 Что поможет сохранить здоровье сердца?

🔹 Будьте физически активны. Регулярная нагрузка укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это может быть ходьба, зарядка, плавание, велосипед, танцы или другой вид активности, который вам нравится.
🔹 Питайтесь разнообразно и сбалансированно. Ограничивайте чрезмерно солёную, жирную и сладкую пищу, добавляйте в рацион овощи, фрукты, зелень и орехи, избегайте переедания.
🔹 Учитесь справляться со стрессом. Прогулки на свежем воздухе, дыхательные практики, полноценный отдых и другие способы расслабления помогают поддерживать эмоциональное равновесие.
🔹 Высыпайтесь. Полноценный сон важен для нормальной работы всего организма и сердечно-сосудистой системы.
🔹 Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на сердце и сосуды.

❤️ Забота о сердце начинается с повседневных привычек. Не откладывайте её на потом!

Берегите своё сердце — оно у вас одно.


Стартует неделя ответственного отношения к сердцу 🫀

Сердце работает для нас каждый день — давайте заботиться о нём не только тогда, когда оно напоминает о себе.

В течение этой недели расскажем о простых привычках, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы:

контроле артериального давления и уровня холестерина;
сбалансированном питании;
регулярной физической активности;
отказе от курения;
полноценном сне и восстановлении;
своевременных профилактических осмотрах.
Не откладывайте заботу о сердце на потом. Даже небольшие изменения в повседневной жизни могут стать важным вкладом в здоровье.

💙 Берегите сердце — выбирайте ответственное отношение к своему здоровью!

Следите за нашими публикациями в течение недели: будем делиться полезной и понятной информацией о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы в ВК: https://vk.ru/gb7tula
Мы в МАХ: https://max.ru/id7107031043_gos


Репост из: Дмитрий Миляев
«Активное долголетие»: неделя с пользой и удовольствием

Для участников вновь подготовили насыщенную программу: творческие занятия, спортивные мероприятия, экскурсии, концерты и другие события. Программа проходит при поддержке нацпроекта «Семья».

Смотрите афишу в карточках и выбирайте события по душе 👆🏻

Подробности на сайте долголетие71.рф или по телефону 8-4872-42-51-53.

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен


Репост из: Дмитрий Миляев
Почти 200 туляков прошли сегодня вакцинацию от гриппа в передвижном медкомплексе

Он работает в Туле возле ТЦ «Макси» по выходным с 10:00 до 16:00 до конца октября. Перед прививкой осмотр проводит медработник. С собой нужны паспорт и СНИЛС.

Также пройти вакцинацию можно в поликлинике по месту жительства (запись через Госуслуги, «Доктор71» или в регистратуре).

Вакцинация — это простой и надежный способ уберечь себя от сезонных простуд и тяжелых осложнений. Сохранение и укрепление здоровья жителей — одна из ключевых целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен


Лучшая защита - профилактика: в Тульскую область поступила первая партия вакцин от гриппа

Защищать себя нужно до того, как вирус начнет активно распространяться. Регион получил препараты за счет федерального бюджета:

• для детей - «Ультрикс Квадри» и «Совигрипп»,
• для взрослых - «Флю-М» и «Совигрипп».

Иммунитет формируется в течение 2–3 недель. Чтобы встретить сезон во всеоружии, прививку стоит сделать уже сейчас — в сентябре или октябре. Защита действует около года, поэтому вакцинироваться необходимо ежегодно.

Где сделать прививку?

• в поликлинике по месту жительства, запись доступна через регистратуру, на сайте Госуслуг и портале «Доктор71» (запись к терапевту или педиатру);
• взрослые могут привиться в мобильном медкомплексе возле ТЦ «Макси» в Туле с 10:00 до 16:00 по выходным, начиная с 26 сентября. Возьмите с собой паспорт и СНИЛС.

Школьники смогут сделать прививку в школьном медпункте.

Вакцинация от гриппа — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Берегите себя и позаботьтесь близких, сделайте прививку!
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ


🏥 Забота о здоровье начинается с профилактики

Состоялась встреча специалиста ГУЗ «Городская больница №7 г. Тулы» с жителями Центрального района.

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 4 Жукова Н.А. рассказала участникам встречи о простых и доступных способах заботы о здоровье.

Особое внимание уделили вакцинации против гриппа — своевременная прививка помогает снизить риск заболевания и развития осложнений в сезонный период.

Также обсудили важность диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Регулярное обследование позволяет вовремя выявить заболевания и факторы риска, даже если человек чувствует себя хорошо.

Жителям рассказали и о возможностях получения медицинской помощи в цифровом формате через MAX. С помощью сервиса можно:

🔵 записаться на прием к врачу;
🔵 закрыть больничный лист;
🔵 получить консультацию врача.

Такие встречи помогают жителям получить ответы на актуальные вопросы о здоровье и узнать больше о возможностях медицинской помощи и профилактики, доступных в Городской больнице №7 💚


Рак лёгкого — самый распространённый вид рака в мире. В 90% случаев причиной заболевания является курение.

Часто заболевание протекает скрытно и активно метастазирует. Чтобы вовремя обнаружить первые очаги и начать лечение, важно регулярно проходить медосмотр.

В карточках рассказываем подробнее о раке лёгкого и его профилактике.

Информировать жителей регионов помогают волонтёры-медики проекта «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!», который поддерживают нацпроект «Здравоохранение» и Фонд президентских грантов.

Как пройти диспансеризацию — на сайте: vk.cc/cg08Xn.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Почему люди курят и как избавиться от этой привычки? 🚭

К сожалению, бросить курить не так просто, как кажется 🚬👀
Поэтому в каждом регионе России в рамках нацпроекта «Демография» работают Центры общественного здоровья. Там можно получить бесплатную консультацию, чтобы отказаться от табака раз и навсегда. Как легко перейти к здоровому образу жизни — смотрите в сюжете «России 1», посвящённом Дню отказа от курения.

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете

Телеканал РОССИЯ 1


Роспотребнадзор информирует, как подготовиться к прививке против гриппа

С наступлением сезона респираторных заболеваний Роспотребнадзор информирует: вакцинация — самый надежный и эффективный способ защиты от тяжелого течения гриппа и его осложнений.

Какие правила необходимо соблюдать, чтобы процедура прошла безопасно и эффективно, смотрите на карточках ⬆️ 

Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь. Иммунитет формируется примерно за 2 недели, поэтому вакцинацию лучше пройти до начала сезонного подъёма заболеваемости.

При появлении вопросов следует обратиться к лечащему врачу.


🎉 Поддержим нашего героя — Руслана Шевцова! 🎉

С 10 по 24 сентября идёт народное голосование в номинации «Второй старт» конкурса профмастерства «Лучший по профессии». Эта номинация — для ветеранов СВО, которые возвращаются к профессиональной деятельности.

💪 Руслан из Тульской области — тренер-преподаватель по футболу в детско‑юношеской спортивной школе города Суворов. Он уже стал победителем регионального этапа — теперь ему нужна наша поддержка, чтобы одержать победу на всероссийском уровне!

🤝 Давайте поможем Руслану добиться успеха! Всё просто:
- Переходите на платформу голосования: 2s.vcot.info/
- Найдите видеоролик Руслана Шевцова.
- Отдайте свой голос за нашего героя!

📎 Порядок голосования — в карточках выше.

🏆 Конкурс проходит в рамках нацпроекта «Кадры». Его цель — повысить престиж рабочих профессий и помочь специалистам в карьерном росте.


Репост из: Дмитрий Миляев
«Активное долголетие»: неделя новых встреч и полезных занятий

Для участников вновь подготовили насыщенную программу: творческие встречи, мастер-классы, оздоровительные занятия, экскурсии и другие интересные события. Программа реализуется благодаря поддержке нацпроекта «Семья».

Афиша событий в наших карточках, выбирайте самые интересные 👆

Подробности на сайте долголетие71.рф или по телефону 8-4872-42-51-53.

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен


Неделя сохранения здоровья легких: заботьтесь о своем дыхании

Мы объявляем о старте недели сохранения здоровья легких.
Эта инициатива направлена на повышение осведомленности о важности профилактики заболеваний легких и поддержания их здоровья, что особенно актуально в условиях современного мира.

На протяжении недели мы будем делиться полезными советами и информацией о:

🔻 Важности регулярных проверок
🔻 Правильных привычках
🔻 Загрязнении окружающей среды
🔻 Методах дыхательной гимнастики

Заботьтесь о своих легких – они выполняют одну из самых важных функций в нашем организме! Помните, ваше здоровье – это главное богатство.

Следите за нашими публикациями, чтобы узнать больше о том, как защитить и сохранить здоровье ваших легких. Берегите здоровье! 💚

Мы в ВК: https://vk.ru/gb7tula
Мы в МАХ: https://max.ru/id7107031043_gos


Репост из: ЗдравКонтроль
🩺 КСВО запустил федеральный проект «Здоровье СВОих»

💡 Вопросы, с которыми участники СВО и их семьи приходят в штабы Комитета семей воинов Отечества, часто очень конкретные: как получить медицинскую помощь вне очереди, пройти реабилитацию, оформить инвалидность или получить технические средства реабилитации.

📍 Эти обращения и стали основанием для запуска федерального проекта «Здоровье СВОих».

🎯 Его идея проста: помочь человеку быстрее пройти путь от проблемы до решения.

💬 С сентября в 25 пилотных регионах начали свою работу сервисные чаты проекта «Здоровье СВОих» в мессенджере «МАКС». Через них можно будет получать правовые разъяснения и обращаться по вопросам медицинской помощи во внеочередном порядке, медицинской реабилитации, получения технических средств реабилитации, установления или продления инвалидности.

⏰ Чаты будут работать по будням с 9:00 до 19:00 по местному времени. Рекомендованное время на ответ со стороны органов власти и учреждений социальной сферы — до 2-х часов.

🔒 При этом в ленте чатов запрещено размещать персональные данные участников СВО и членов их семей.

«Проект «Здоровье СВОих» появился как ответ на конкретные обращения наших бойцов и их семей. Мы видим, насколько важно, чтобы человек не оставался один на один со сложностями при получении медицинской помощи, реабилитации или оформлении необходимых документов. Наша задача — сделать так, чтобы за каждым обращением стояло не хождение по кабинетам, а конкретное и оперативное решение»,

— отметила руководитель КСВО Юлия Белехова.

🔎 Есть у проекта и другая важная задача. Когда обращения собираются в одном пространстве, становится видно, какие вопросы повторяются из региона в регион. Это позволяет не только решать отдельные проблемы, но и выявлять системные.

«Это крайне актуальный и своевременный проект. Несмотря на федеральные регламенты сопровождение участников СВО и членов их семей, особенно в вопросах медицины, требует постоянного контроля. Мы уверены, что оперативная отработка обращений и правовые разъяснения через систему региональных чатов позволят сделать получение социальных услуг еще более быстрым и удобным»,

— сообщил руководитель проекта «Здоровье СВОих», первый зампред Комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Мартынов.

🇷🇺 В пилотный проект вошли Московская, Иркутская, Новосибирская, Оренбургская, Астраханская, Ростовская, Ульяновская, Тамбовская, Волгоградская, Вологодская, Курганская, Херсонская, Запорожская, Рязанская, Челябинская и Смоленская области, Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, ХМАО — Югра, Томская область и Забайкальский край.

❤️ «Здоровье СВОих» — это не ещё один способ обратиться за помощью. Это новый способ эту помощь получить.

❗️Если Вы участник СВО или член семьи, переходите на САЙТ, выбирайте чат своего региона, подписывайтесь и обращайтесь!

💚 Вместе с Комитетом в MAX!
#КСВОрядом


🤧 Нос не дышит — так бывает, даже когда нет простуды.

Между тем заложенность — важный сигнал организма. О чём он говорит и как себе помочь до визита к врачу — рассказываем в карточках☝️


Репост из: Дмитрий Миляев
В эти сентябрьские выходные приглашаю вас на яркие события нашего региона. Выбирайте, что нравится, и отдыхайте интересно с министерством культуры Тульской области ⬇️

🔹 IV Фестиваль культуры Китая, Японии и Кореи «Праздник середины осени» пройдет в Центре семейной истории — филиале музея-заповедника В.Д. Поленова — 19 сентября с 12:00 до 18:00. В программе: азиатская музыка, косплей-дефиле, японское фехтование, чайные церемонии, азиатский стрит-фуд, мастер классы по оригами, маджонгу и го, основы китайской каллиграфии, лекции по литературе и культуре, и многое другое. Вход на территорию и концерт — свободный, на мастер-классы и лекции — по единому билету.

🔹 Театральный променад от Тульского драмтеатра состоится в субботу и в воскресенье в 13:00. Участники без наушников и телефонов откроют для себя историю улиц, домов, людских судеб, интересных фактов. Храмы, дома, усадьбы, жившие в них люди обретут голос, создадут ощущение единого времени, когда по одним и тем же улицам в ХХI веке ходим мы, а в ХIХ ходили великий Лев Толстой, новатор сцены Константин Станиславский, спешили в театр актёры Михаил Щепкин и Пров Садовский, царственно ступала ножка Марии Гартунг, дочери Пушкина.

🔹 Фестиваль «Музыка. Династия. Семья», посвященный теме семьи и преемственности в музыкальном искусстве и творчеству композиторов и исполнителей, проходит в филармонии. В субботу, 19 сентября, в 15:00 можно посетить лекцию «Композиторы и исполнители» (вход свободный) от музыкального критика, ведущего редактора редакционно-издательского отдела Большого театра России Кей Бабуриной. А в 17:00 — послушать концерт «Губайдулина. Бах».

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен


🌟 Городская больница №7 поддержала Всероссийскую акцию "Программа Здоровый коллега"

Мы с радостью сообщаем, что в нашем учреждении прошло профилактическое мероприятие, посвященное ведению здорового образа жизни на рабочих местах.

В рамках акции мы обсудили важные аспекты, такие как:

🔻 Правильное питание и выбор здоровых перекусов.
🔻 Значение физической активности в течение рабочего дня.
🔻 Методы управления стрессом и поддержания психоэмоционального здоровья.

Каждый из нас играет важную роль в создании здоровой рабочей среды, и мы надеемся, что полученные знания помогут нашим сотрудникам не только в работе, но и в повседневной жизни!

Давайте вместе создавать здоровье и благополучие в нашем коллективе и не забывать заботиться о себе и своих коллегах!

Показано 20 последних публикаций.