Региональный центр "Развитие", Тульская область

🎉 Международный день пожилых людей #активноедолголетие

🍂 У каждого свой темп #активноедолголетие #старшеепоколение #НП_Семья #СмелаяКисть #Живопись #Творчество #РЦ_Развитие

📅 На занятиях клуба «Смелая кисть» в центре активного долголетия РЦ «Развитие» участники программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» постепенно приходят к важному и очень освобождающему правилу: каждый работает в своём темпе.

🎨 Кто-то завершает работу за одно занятие, выплескивая эмоции на холст широкими, уверенными мазками. А кто-то ведёт тихий, вдумчивый диалог с красками, наслаждаясь каждым нюансом, и растягивает удовольствие на две или три встречи. И это абсолютно нормально.

🖼️ Живопись - это не гонка и не конвейер. Преподаватель никогда не торопит. Быстрая работа дарит радость мгновенного результата, а неспешная позволяет глубже погрузиться в процесс, заметить неочевидные детали и получить настоящее медитативное удовольствие от самого действия.

🌿 Не смотрите на часы и не сравнивайте свои холсты с соседскими. Ваша картина будет готова ровно тогда, когда вы почувствуете внутреннее «да, это моё». Будь то через час или через три недели. Главное - чтобы это время принадлежало вам, было наполнено спокойствием и приносило искреннюю радость.

📞 Запись по тел.: 8-920-278-43-68.
☎️ Дополнительная информация: 8 (4872) 42-51-53.

📱 Цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников
в сети»

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (далее – Госуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий (www.gosuslugi.ru/scammer_pr...).

Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» (эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью) и «Я хочу защититься от мошенников в сети» (в данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий).

В каталоге обучающих курсов собраны материалы по цифровой грамотности – от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков (www.gosuslugi.ru/scammer_pr...).

Также доступна база мошеннических схем, которая помогает узнать об актуальных способах обмана. На данный момент в ней содержится 86 схем с их кратким описание (www.gosuslugi.ru/scammer_pr...).

Для оценки своих знаний, в свою очередь, можно пройти тест по цифровой грамотности, который определит уровень осведомленности в этой сфере (www.gosuslugi.ru/scammer_pr...).

Стоит отметить, что в рамках второй ситуации, среди прочего, находится ссылка на раздел «Кибербезопасность – это просто!», где собрана полезная информация о разнообразных цифровых угрозах (www.gosuslugi.ru/landing/cy...).

В отдельных блоках размещены рекомендации по киберграмотности, специально разработанные для детей и пожилых людей, которые считаются наиболее уязвимыми в интернете.

🎉 С Международным днём пожилого человека! #активноедолголетие #старшеепоколение

📆 1 октября - повод ещё раз сказать спасибо тем, кто вдохновляет нас своей мудростью, опытом и энергией. Для Центра активного долголетия этот праздник особенно важен: мы каждый день видим, как старшее поколение не сдаётся, а продолжает учиться, творить и двигаться вперёд.

✅ В нашем центре мы создаём пространство, где каждый может найти занятие по душе: оздоровительные практики (йога, гимнастика, цигун), творческие мастер-классы, курсы компьютерной грамотности, литературно-музыкальные встречи и многое другое.

✨ Мы гордимся тем, что можем поддерживать вас в этом, и благодарим за то, что делитесь с нами своими историями, талантами и энергией.

❤ В этот день желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла, интересных встреч и как можно больше поводов для улыбки. Пусть впереди будет много ярких моментов!

☀ Осенний поцелуй после жаркого лета #активноедолголетие #старшеепоколения #НП_Семья

🍂 В яблоневом саду "Регионального центра "Развитие" участники программы "Активное долголетие" нацпроекта "Семья" на занятиях оздоровительной гимнастикой наслаждаются последними тёплыми деньками осени.

🍁 Прогулки на природе и физические упражнения - отличный способ укрепить здоровье и поднять настроение. Дыхание свежим воздухом, мягкие движения, активирующие тело, проработка спины, рук и ног, внимание к гибкости и координации - всё это помогает не только поддерживать физическую форму, но и гармонизировать внутренний мир.

💬 «Осень вступает в свои права, но нам не холодно - движение и общая энергия согревают изнутри.После занятий я ощущаю прилив сил и чувствую себя легче» - Людмила, 71 год.

📍 Запись и информация: 8-920-278-43-68, 8 (4872) 42-51-53.

✨ Творческие узоры долголетия #активноедолетие #старшеепоколение #Центр_Развитие # НП_Семья

📆 В центре активного долголетия «Регионального центра «Развитие» участники программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» с удовольствием посещают творческие мастер-классы. На очередном занятии «Джутовая филигрань» участники смогли попробовать себя в создании удивительных узоров из простой бечёвки.

🎨 Рукоделие - это не только хобби, но и отличный способ провести время с пользой: развить свои творческие способности, научиться создавать уникальные подарки своими руками. Кроме того, прикладное творчество помогает сохранять активность ума и мелкую моторику, что особенно важно для старшего поколения.

"Это занятие стало для меня настоящим открытием. Я всегда любила рукоделие, но никогда не пробовала работать с джутовой бечёвкой. Оказалось, что это невероятно увлекательный процесс, который позволяет создавать настоящие шедевры"- Валентина, 69 лет.

📞 Запись по тел.: 8-920-278-43-68, 8(4872) 42-51-53.

🎨 Акриловые мечты: творчество без границ #активноедолголетие #старшеепоколение #НП_Семья #СмелаяКисть #РЦ_Развитие

📅 На занятии клуба «Смелая кисть» в центре активного долголетия «РЦ «Развитие» участники программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» осваивают работу с акрилом.

❓ Почему не масло, не акварель? Акрил выбран осознанно, потому что он создан для комфортного и безопасного творческого старта в любом возрасте. Он на водной основе: не имеет резкого запаха, не требует токсичных разбавителей, легко смывается с рук и кистей обычной водой. При этом, акрил позволяет писать и полупрозрачно как акварелью и делать густые фактурные мазки как в масле.

✅ Это материал-союзник: он прощает ошибки, поддерживает и открыт экспериментам. Работа быстро сохнет: не нужно ждать сутками, можно сразу работать слоями, вносить правки, пробовать новое.

🖌 Такая современная, живая среда почувствовать себя художником с первого прикосновения кистью к холсту. Именно в такой заботливой атмосфере рождается устойчивое желание возвращаться к мольберту снова и снова.

📞 Запись по тел.: 8-920-278-43-68.
☎️ Дополнительная информация: 8 (4872) 42-51-53.