Поликлиника №1 г. Нальчик


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Репост из: Медицина здорового долголетия КБР
БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ: ПОЧЕМУ ОДНОЙ ЦИФРЫ НЕДОСТАТОЧНО?

🧬 БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ — ЭТО НЕ ПАСПОРТНЫЙ ВОЗРАСТ
Два человека одного календарного возраста могут заметно различаться по состоянию организма и темпу возрастных изменений.
Поэтому в исследованиях используют понятие биологического возраста — собирательное понятие, которое разные модели пытаются оценить с помощью определённых биомаркеров и характеристик организма.
Для этого существуют разные подходы. Они могут использовать клинические и лабораторные показатели, а некоторые модели — молекулярные данные.

🧬 ОТДЕЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ ЭПИГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЧАСЫ
Они анализируют особенности метилирования ДНК и с помощью математических моделей рассчитывают показатель, связанный с возрастом или состоянием здоровья.

Но здесь есть важный момент:
🔬 Единого общепринятого метода, который бы надёжно измерял «истинный биологический возраст» конкретного человека, пока нет.

Разные модели используют разные наборы показателей, алгоритмы и обучающие данные. Поэтому один и тот же человек может получить разные значения в зависимости от выбранного метода.
Кроме того, эпигенетические часы не являются взаимозаменяемыми: они могут отражать разные стороны процессов старения, а результат зависит в том числе от типа ткани и особенностей методики.

Поэтому результат вроде:
«Ваш биологический возраст — 47 лет»
не следует воспринимать как медицинский диагноз или точный показатель того, насколько «стар» организм.

📊 ТОГДА ЗАЧЕМ НУЖНЫ ТАКИЕ МОДЕЛИ?

В научных исследованиях они помогают изучать различия в темпе старения, искать связанные с ним факторы и оценивать изменения в группах людей.

Для широкого применения в клинической практике необходимы дальнейшие исследования, стандартизация и доказательство того, что конкретный показатель действительно помогает принимать решения о здоровье конкретного человека.

❗️ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
Биологический возраст — это не одна объективная цифра, а результат работы определённой модели.

Поэтому гораздо важнее понимать, что именно измеряет выбранный метод и насколько хорошо он валидирован, чем просто стремиться получить как можно меньший показатель.

Старение — многогранный процесс, и одной цифрой его описать невозможно.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💙 Забота о здоровье — часть рабочего графика

Сегодня в Городской поликлинике №1 диспансеризацию прошли сотрудники Верховного суда.

В насыщенном рабочем ритме важно находить время для себя и своего здоровья. Благодарим сотрудников за ответственное отношение к профилактике и хороший пример заботы о себе!

Не откладывайте своё здоровье на потом — запланируйте прохождение диспансеризации. Пусть забота о себе станет доброй привычкой!


❤️ Сердце работает без выходных — подарите ему немного заботы каждый день.

Больше двигайтесь, высыпайтесь, следите за питанием и находите время для отдыха. Даже небольшие полезные привычки — вклад в здоровье сердца.

Не забывайте о профилактических осмотрах и диспансеризации. Заботиться о себе важно и тогда, когда ничего не беспокоит.

Берегите сердце — впереди ещё столько важных встреч и счастливых моментов!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Наставничество: опыт, который помогает расти

Сегодня в Городской поликлинике №1 прошла лекция для сотрудников, посвящённая наставничеству.

В медицине особенно важно иметь рядом опытного коллегу, который поможет освоиться в работе, поделится практическими знаниями и поддержит в сложной ситуации. Наставничество объединяет поколения специалистов и помогает сохранять лучшие традиции профессии.

Умение объяснить, выслушать и дать конструктивную обратную связь укрепляет команду и создаёт условия для профессионального роста.

Передавая знания и поддерживая друг друга, мы вместе работаем над главным — качеством помощи нашим пациентам.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Забота о здоровье — личный пример! 💙

Сегодня сотрудники Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарии посетили Центр долголетия на базе Городской поликлиники №1.
Коллеги прошли обследование и остались довольны посещением и внимательным отношением специалистов.

Такие визиты напоминают: в насыщенном рабочем графике важно находить время для собственного здоровья.

Пройти обследование в нашем Центре здоровья могут все жители Кабардино-Балкарии — независимо от того, к какой медицинской организации они прикреплены.

Приглашаем и тебя позаботиться о себе! Не откладывай заботу о здоровье — пусть она станет доброй привычкой.



Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Забота о здоровье — личный пример! 💙

Сегодня сотрудники Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарии посетили Центр долголетия на базе Городской поликлиники №1.
Коллеги прошли обследование и остались довольны посещением и внимательным отношением специалистов.

Такие визиты напоминают: в насыщенном рабочем графике важно находить время для собственного здоровья.

Пройти обследование в нашем Центре здоровья могут все жители Кабардино-Балкарии — независимо от того, к какой медицинской организации они прикреплены.

Приглашаем и тебя позаботиться о себе! Не откладывай заботу о здоровье — пусть она станет доброй привычкой.


Алкоголь оказывает негативное влияние не только на печень, но и на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление может способствовать повышению артериального давления, нарушению работы сосудов и увеличению риска инсульта.

Сокращение потребления алкоголя — важный шаг к сохранению здоровья сердца и сосудов.

Меньше алкоголя — больше заботы о здоровье.


Нам очень приятно получать такие тёплые отзывы от наших пациентов. Добрые слова, доверие и высокая оценка работы специалистов — важная поддержка для всего коллектива.

Благодарим за обратную связь и желаем крепкого здоровья!

180 2 19

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
❤️ Пусть сердце справляется не в одиночку

Мы планируем встречи, заботимся о близких и стараемся всё успеть. А внимание к собственному здоровью часто откладываем: «Вот закончу дела — тогда займусь собой».

Но забота о сердце начинается с небольших решений, которые доступны уже сегодня:

🔹 Пройти часть пути пешком и чаще вставать во время сидячей работы.
🔹 Добавить в тарелку овощи, а солонку убрать со стола.
🔹 Отказаться от курения — это важный вклад в здоровье сердца и сосудов.
🔹 Найти время для профилактического осмотра и контроля артериального давления.

Не обязательно менять всю жизнь за один день. Выбери один шаг и постепенно сделай его привычкой.

У тебя много важных дел. Пусть забота о себе будет одним из них. ❤️


💙 Знакомство с доктором

Продолжаем знакомить вас со специалистами Городской поликлиники №1.

Сегодня представляем Шакову Зарему Мухамедовну — врача-реабилитолога дневного стационара.

Медицинская реабилитация помогает пациентам восстановить утраченные функции, улучшить самочувствие и постепенно вернуться к привычной активности после заболеваний, травм и операций.

В своей работе Зарема Мухамедовна уделяет особое внимание индивидуальному подходу и подбору реабилитационной программы с учётом состояния и возможностей каждого пациента.

💚 Наша рубрика «Знакомство с доктором» — возможность узнать ближе специалистов, которые каждый день заботятся о здоровье наших пациентов.

Городская поликлиника №1


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💉 Грипп не ждёт, пока ты будешь готов. Подготовься заранее!

Прививка не формирует иммунитет мгновенно: организму нужно около двух недель, чтобы выработать защиту. Поэтому вакцинацию лучше запланировать до сезонного подъёма заболеваемости.

Вакцина снижает риск заболеть гриппом, а если заражение всё же произошло — помогает уменьшить вероятность тяжёлого течения и осложнений.

Почему прививаться нужно каждый год? Вирусы гриппа меняются, состав вакцин регулярно обновляют, а иммунная защита со временем ослабевает.

🍂 Пусть в осенних планах будет место заботе о себе. Уточните порядок вакцинации в своей поликлинике — и дайте организму время подготовиться к встрече с вирусом.


«Мать и дитя»: новые знания для заботы о самом главном

Заведующая женской консультацией №1 Городской поликлиники №1 Хапаева Аминат Исмаиловна посетила XXVII Всероссийский научно-образовательный форум «Мать и дитя», который проходит 28–30 сентября в Москве.

Уже более четверти века форум объединяет ведущих специалистов в области акушерства, гинекологии и перинатальной медицины. В центре внимания — современные технологии, клинический опыт и новые подходы к сохранению здоровья женщин и детей.

Посещение форума — возможность познакомиться с передовыми практиками, расширить профессиональные знания и применять их в ежедневной заботе о наших пациентках.


Нам приятно получать тёплые слова благодарности в адрес наших медицинских сестёр. Спасибо за доверие, внимательное отношение к труду специалистов и высокую оценку их профессионализма, заботы и участия.



Нам приятно получать тёплые слова благодарности в адрес наших медицинских сестёр. Спасибо за доверие, внимательное отношение к труду специалистов и высокую оценку их профессионализма, заботы и участия.


Поздравляем с Днём оториноларинголога!

Сегодня профессиональный праздник врачей, которые помогают нам свободно дышать, хорошо слышать и сохранять здоровье голоса.

Благодарим оториноларингологов за профессионализм, внимательное отношение к пациентам, точность в диагностике и ежедневную заботу о здоровье людей.

Желаем крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов, благодарных пациентов и новых достижений в работе!

С праздником, дорогие коллеги!


Алкоголь влияет не только на печень — сердечно-сосудистая система тоже испытывает повышенную нагрузку.

Регулярное употребление алкоголя может способствовать повышению артериального давления, нарушению ритма сердца и повреждению сосудистой стенки. Со временем это увеличивает риск серьёзных сосудистых осложнений, в том числе инсульта.

Важно помнить: отсутствие неприятных ощущений не означает, что нагрузка на сосуды отсутствует.

Сокращение употребления алкоголя или полный отказ от него — важный шаг в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Меньше алкоголя — больше заботы о сердце и сосудах.


❤️ 29 сентября — Всемирный день сердца

Сердце рядом с нами в каждом моменте жизни: когда мы радуемся, волнуемся, строим планы и обнимаем близких. Оно работает непрерывно, а мы порой вспоминаем о нём только тогда, когда что-то начинает беспокоить.

Этот день — напоминание: забота о сердце нужна и при хорошем самочувствии. Регулярно измеряйте давление, больше двигайтесь и следите за количеством соли в рационе. Простые ежедневные привычки помогают поддерживать здоровье сердца.

Пусть в насыщенном ритме жизни всегда находится время для себя и своего здоровья. ❤️


Репост из: Минздрав КБР
29 сентября — Всемирный день сердца ❤️

Это день, который напоминает о важности заботы о сердечно-сосудистой системе, профилактики заболеваний и внимательного отношения к своему здоровью.


Репост из: Минздрав России
🩺 Михаил Мурашко: Вакцинация от вируса папилломы человека может войти в календарь профилактических прививок в 2027 году

Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил на Всероссийском научно-образовательном форуме «Мать и Дитя».

— Сегодня мы готовим следующий шаг — это вакцинация против папилломавирусной инфекции. Со следующего года начинаем проведение всех подготовительных процедур с тем, чтобы во второй половине начать вакцинацию, — заявил он.


➡️ Предполагается, что вакцинация будет доступна подросткам 12-13 лет.

Министр напомнил, что с 2025 года также расширены возможности осмотров акушерами-гинекологами и детскими урологами подростков для своевременной диагностики заболеваний.

— Ежегодно осматривается сегодня более 4,5 млн подростков. Выявляются заболевания, которые требуют как экстренного вмешательства, так и в том числе долгого дистанционного и очного сопровождения на диспансерном наблюдении, — сказал он.


Он добавил, что с 2024 года за счёт средств ОМС также проводится диспансеризация взрослого населения (18-49 лет) с целью оценки репродуктивного здоровья.

— За 8 месяцев более 11 млн взрослых человек прошли репродуктивную диспансеризацию, — сказал Михаил Мурашко.


Министр обратил внимание на то, что число мужчин и женщин, проходящих такую диспансеризацию, постепенно выравнивается.

📑 Глава Минздрава России также остановился на вопросе развития вспомогательных репродуктивных технологий.

— За последние 5 лет объемы оказания медицинской помощи с применением вспомогательных репродуктивных технологий выросли в полтора раза, — сказал он. — Ежегодно более 32 тыс. детей рождаются в медицинских организациях благодаря этим технологиям.


#ЗдоровьеВПриоритете


🫁 Лестница та же. А подниматься стало труднее?

Иногда изменения в дыхании мы замечаем в обычных делах: приходится замедлять шаг, останавливаться, чтобы отдышаться, делать паузы там, где раньше легко справлялись.

На такие сигналы важно обращать внимание:

• одышка при привычной небольшой нагрузке;
• кашель, который долго не проходит;
• свист или хрипы при дыхании.

Не стоит автоматически списывать их на возраст или усталость. У этих симптомов бывают разные причины, и повторяющиеся изменения требуют внимания.

💙 Забота о лёгких начинается с простого — замечать, как ты дышишь.

Показано 20 последних публикаций.