Центральная районная больница г. Прохладный

За прошедшую неделю служба скорой помощи городского округа Прохладный и Прохладненского муниципального района приняла 496 вызовов.

Структура выездов:
🌡травмы - 24 случаев;
🌡вызовы к детям — 64 случаев;
🌡ОРВИ — 32 случая;
🌡госпитализации — 54 случаев, из них 37 пациентов доставлены в г. Нальчик в соответствии с картой маршрутизации.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный #prohlad_no

Диета для снижения холестерина
🔹Мясо и птица. Такие сорта мяса, как свинина или баранина содержат много жира, а значит и холестерина. Старайтесь не покупать жирную грудинку, шейку, карбонад, ребрышки и другие куски туши, в которых содержится большое количество сала.
🔹Субпродукты. Продукты, содержащие большое количество холестерина — это печень, почки, легкое, язык и мозги. Максимально ограничьте их потребление.
🔹Мясные полуфабрикаты. Повышено содержание насыщенных жиров и холестерина в переработанном мясе: ветчине, сосисках, колбасе, мясных консервах и копченостях. Даже вареная колбаса без вкраплений шпика содержит скрытые жиры. Кроме того, в этих продуктах слишком много соли.
🔹Рыба и морепродукты. Такие морепродукты, как икра рыб, шпроты, жирная речная рыба, кальмары и осьминоги содержат большое количество холестерина. В ежедневном рационе питания такие продукты могут присутствовать, но рекомендуется ограничить их потребление до минимума.
🔹Масла. Самый «злой» источник жира — маргарин. Помните, что он содержится в выпечке и фаст-фуде. Лучше употреблять растительные масла, особенно оливковое, подсолнечное, льняное. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты и способствует снижению холестерина.

#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Лечение  ИБС

При подозрении на ИБС рекомендуется незамедлительно провести диагностику ишемической болезни сердца. В первую очередь, обратитесь к специалистам — терапевту и кардиологу. Врач проведет опрос, первичный осмотр и назначит дообследование. Рекомендуется проведение лабораторной диагностики. Из инструментальных обследований наиболее важными являются регистрация электрокардиографии (ЭКГ), эхокардиография (ЭХО-КГ), холтеровское мониторирование (ХМ-ЭКГ). По показаниям может назначаться велоэргометрия. Важным исследованием является коронароангиография, или КАГ. Благодаря КАГ можно провести диагностику и лечение ишемической болезни сердца.

При коронароангиографии проводится исследование коронарных артерий посредством введения в них контраста с последующим отображением сосудов с помощью аппарата-ангиографа, который делает рентгеновские снимки. В режиме реального времени доктор оценивает проходимость сосудов и определяет тактику ведения пациента. При наличии значимого стеноза пациенту могут сразу установить стент — приспособление для расширения сосуда, с помощью которого восстанавливается кровоток.

Диагностика и лечение ишемической болезни сердца должны быть своевременными: чем раньше будет установлен диагноз и подобрана лекарственная терапия, тем лучший прогноз будет у пациента.

Как правило, лечение ИБС всегда включает медикаментозную терапию. Подбор лечения проводит врач-кардиолог в индивидуальном порядке, основываясь на выраженности проявлений болезни, особенностях пациента, наличии сопутствующей патологии. К оперативным вмешательствам относятся стентирование и аортокоронарное шунтирование.



#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца,
живут почти на 10 лет дольше

Восемь правил для сердечно-сосудистого здоровья включают в себя следующие:
- отказ от табакокурения,
- увеличение физической активности,
- здоровое питание,
- достаточное количество сна,
- контроль массы тела,
- поддержание нормального артериального давления,
- поддержание нормального уровня глюкозы крови,
- контроль уровня холестерина в крови.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Как стресс влияет на сердце?

Стрессогенные ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем «подтачивать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде стрессовой кардиомиопатии или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно утрачивает способность к сокращению, верхушка левого желудочка расширяется, толщина стенки уменьшается. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.

Хронический стресс влияет не только на сердце и уровень давления. Он изменяет поведение, нарушает работу эндокринных желез, что в совокупности приводит к тяжелым последствиям.

Как защитить себя от негативных последствий стресса?
❤️ достаточно больше двигаться. Физическая активность не только снимает мышечное напряжение, но и обеспечивает организм гормонами удовольствия — эндорфинами, позволяет сохранять оптимальную массу тела, тренирует сердце;
❤️ медитация, дыхательная гимнастика, растяжка;
❤️ рациональное питание и качественный сон;
❤️ умение ставить работу и достижения на паузу и отдыхать (не переживая о том, что вы не занимаетесь чем-то «полезным»). Лучше менее «успешный», но живой и здоровый, так ведь?
❤️ практика самоподдержки, работа с негативным мышлением;
❤️ общение с близкими;
❤️ прогулки на природе, занятия по интересам.




#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Профилактические мероприятия ИБС

Профилактика ишемической болезни сердца направлена на устранение факторов риска и изменение образа жизни. К ним относятся:
❤️ адекватно переносимые физические нагрузки;
отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков);
❤️снижение уровня стресса;
❤️нормализация веса;
❤️сбалансированное правильное питание с достаточным содержанием клетчатки, микро- и макроэлементов;
❤️контроль уровня холестерина;
❤️при гипертонической болезни — контроль артериального давления и достижение целевых значений (как правило, 120-130/70-80 мм рт. ст.);
при сахарном диабете — соблюдение диеты, контроль уровня сахара в крови.

ИБС— не приговор: при соблюдении рекомендаций специалистов и ведении здорового образа жизни болезнь можно взять под контроль.

#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

За прошедшую неделю служба скорой помощи городского округа Прохладный и Прохладненского муниципального района приняла 533 вызова.

Структура выездов:
🌡травмы — 26 случаев;
🌡вызовы к детям — 68 случаев;
🌡ОРВИ — 36 случаев;
🌡госпитализации — 48 случаев, из них 36 пациентов доставлены в г. Нальчик в соответствии с картой маршрутизации.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Откажись от курения для здорового сердца

Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний — онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий.

Сегодня курение табака становиться все менее приемлемым явлением в обществе. Но остаются наши квартиры, дома и личные автомобили, а значит под удар попадают те, кого мы больше всех любим — наши близкие, семьи, и особенно — дети! Они не должны стать невольными жертвами наших привычек!

Советы для тех курильщиков, кто хочет отказаться о курения:
1. Настрой решает! Думайте о том, что Вы приобретаете: свое здоровье и здоровье своих близких, экономию денег. Отказ от курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье.
2. Наметьте заранее день отказа о курения.
3. Прекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «легкие» сигареты или сигареты с фильтрами, так как доказано, что это лишь «иллюзия» уменьшения вреда курения и только мешает с ним решительно покончить.
4. Не попадайте на удочку табачных компаний — не обманываете себя переходя на электронные сигареты. Электронные сигареты вызывают и поддерживают никотиновую зависимость.
5. Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
6. Вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Все о вакцинах и вакцинации против сезонного вируса гриппа!


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #prohlad_no

Вейпы и айкос: опасный тренд

Многие считают, что электронные сигареты — безобидное модное развлечение. Но системы парения и нагревания табака (например, juul или айкос) отнюдь не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. И дело здесь не столько в доказанном вреде табака, сколько в конструкции самих электронных устройств, а также веществ, входящих в состав смеси для вейпов.

Вейпы и айкос — приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет. Такая популярность обусловлена определенным «антуражем»: клубы ароматного дыма при парении вейпов, специальные устройства, которые воспринимаются как стильный и уникальный аксессуар, возможность курить практически в любом месте и, конечно, агрессивная реклама и продвижение этих продуктов. Все это делает вейпы и айкосы привлекательными для молодежи. Однако за красивой картинкой, как часто бывает, скрывается не очень-то и приглядная сущность.

Никотин, металлы, соли, ароматизаторы — что вдыхают вейперы?
В состав 95% смесей для вейпов входит никотин. Его содержание отнюдь не меньше, а иногда даже больше, чем в сигарете. Никотин синтетический, в айкосе его частенько добавляют к табаку, и вдыхание такого никотина с помощью электронных устройств приводит к еще более жестким негативным последствиям, чем при обычном табакокурении: в первую очередь к быстрой зависимости, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, бесплодию, когнитивным расстройствам у детей, злокачественным новообразованиям и т. д. Таким образом, риск развития этих заболеваний остается высоким как для курильщиков обычных сигарет, так и для поклонников вейпов.

Проблема заключается еще и в том, что воспаление легких — заболевание «понятное» в плане лечения. А вот с «болезнью вейпов» сложнее: врачам приходится подбирать индивидуальную терапию в каждом конкретном случае, что сопряжено с определенными рисками для пациента.

Таким образом, даже если в смеси для вейпов не содержится никотин, курение электронных сигарет может представлять не меньшую угрозу организму, чем табакокурение.

Исследования о влиянии вейпинга на здоровье человека продолжаются, но даже тех данных, которые доступны сегодня, достаточно, чтобы сказать: парение, как и курение, — опасный тренд.

#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Психоэмоциональное здоровье: не забываем о себе!

Стресс, депрессия и тревожность — это не только психоэмоциональные расстройства, но и факторы, влияющие на развитие физических заболеваний. Они могут вызывать или усиливать хронические болезни, такие как гипертония, диабет, заболевания сердца. Помогают поддерживать психоэмоциональное здоровье:
- регулярный отдых и качественный сон. Стремитесь спать не менее 7-8 часов в сутки;
- умение расслабляться. Практики медитации, йога и просто прогулки на свежем воздухе помогают снижать уровень стресса;
- поддержка близких людей. Общение с друзьями и семьей, хобби и активная социальная жизнь способствуют позитивному настроению.



#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Регулярные медицинские осмотры: профилактика и раннее выявление
Важно не только вести здоровый образ жизни, но и проходить регулярные медицинские осмотры. Многие неинфекционные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, и чем раньше они будут обнаружены, тем легче будет их лечить. Рекомендуется:
 — проверять артериальное давление хотя бы раз в год, особенно если у Вас есть риск гипертонии;
 — сдавать анализы на уровень глюкозы и холестерина в крови, чтобы контролировать риск диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
 — регулярно проходить обследование на рак, особенно если в Вашей семье есть случаи таких заболеваний.

Важно не забывать о регулярных стоматологических осмотрах и вакцинации.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Отказ от вредных привычек — шаг к долгой жизни

Курение, употребление алкоголя и наркотиков — это факторы, которые увеличивают риск развития множества неинфекционных заболеваний. Отказ от них может значительно улучшить качество жизни и снизить риск:
— сердечно-сосудистых заболеваний. Курение увеличивает вероятность развития инфаркта и инсульта, а алкоголь — гипертонии и аритмии;
 — онкологических заболеваний. Курение и алкоголь являются важными факторами риска развития рака легких, печени и многих других органов;
 — заболеваний печени. Регулярное употребление алкоголя может привести к циррозу и раку печени.

Если у Вас есть вредные привычки, самый верный способ — это обратиться к специалисту за помощью в отказе от них. Совсем скоро Вы почувствуете улучшение в своем самочувствии и, возможно и сможете избежать многих болезней.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Физическая активность — двигатель здоровья

Недостаток физической активности — это еще одна значимая причина развития многих заболеваний. Регулярные занятия спортом:
— укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают уровень «хорошего» холестерина;
 — помогают контролировать вес и предотвращают ожирение;
 — улучшают психоэмоциональное состояние. Физическая активность снижает уровень стресса, депрессии и тревожности.

Рекомендуется уделять физической активности хотя бы 30 минут в день 5 дней в неделю. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, йога или танцы.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Профилактика неинфекционных заболеваний: как сохранить здоровье и предотвратить болезни

Неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от НИЗ приходится порядка 70% всех случаев.

К основным типам НИЗ относят болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Однако многие из этих заболеваний можно предотвратить, если вовремя предпринять необходимые шаги для коррекции образа жизни и улучшения здоровья.

Правильное питание — залог долголетия
Неправильное питание — одна из главных причин развития НИЗ. Избыточное потребление соли, сахара, насыщенных жиров и переработанных продуктов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению и диабету.

Важно:
употреблять больше фруктов и овощей. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет и помогают в борьбе с воспалениями;

отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам. Они содержат больше клетчатки, что помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает работу кишечника;

снижать потребление соли и сахара. Избыточное количество соли повышает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а сахар — причиной ожирения и диабета;

выбирать полезные жиры. Заменяйте насыщенные жиры на моно- и полиненасыщенные, которые содержатся в рыбе, орехах, авокадо и растительных маслах.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

В ГБУЗ «ЦРБ» г.о. Прохладный и Прохладненского муниципального района новый сотрудник — Амирова Дженнет Илмудиновна.
Дженнет Илмудиновна уроженка Республики Дагестан, 2002 года рождения. В 2026 году окончила  Дагестанский государственный медицинский университет Минздрава Российской Федерации по специальности «Педиатрия», является аккредитованным специалистом. В июле 2026 года прошла процедуру аккредитации по специальности «Педиатрия».

Дженнет Илмудиновна  трудоустроена в педиатрическое отделение детского поликлинического отделения на должность врача-педиатра участкового. Несмотря на свой не большой стаж и молодой возраст, Дженет Илмудиновна обладает необходимым объемом знаний и практических навыков для оказания медицинской помощи детскому населению Прохладненского района.

Владеет современными методами диагностики и лечения заболеваний педиатрического профиля. Постоянно повышает свой профессиональный уровень, изучая современную литературу по специальности.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

Наши новые специалисты
Халилова Чичек Магдалиевна, 1981 года рождения, имеет высшее профессиональное образование. В 2012 году успешно окончила Кыргызскую государственную медицинскую академию имени И. К. Ахунбаева, факультет «Лечебное дело», в 2019 году прошла профессиональную переподготовку по специальности «Офтальмология». В 2025 году прошла курсы повышения квалификации по специальности «Профпатология».

После окончания академии, начала свою трудовую деятельность в ООО «Мед-Альфа проф» в должности врача-офтальмолога поликлинического отделения. Имеет стаж работы более 10 лет. В нашу больницу Чичек Магдолиевна трудоустроена на должность врача-офтальмолога офтальмологического кабинета детского поликлинического отделения.

Чичек Магдалиевна, является высококвалифицированным специалистом, хорошо разбирающийся в современных методах диагностики и лечения офтальмологических заболеваний. Умеет находить индивидуальный подход к маленьким пациентам детского поликлинического отделения.

#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный

СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
В связи с ремонтными работами с 09.00 до 12.00 на территории ЦРБ не работают стационарные телефоны. ТЕЛЕФОНЫ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ РАБОТАЮТ ДО 12.00

Пациентам для вызова скорой помощи просьба обращаться по телефону
8-967-412-21-74! Сообщите информацию вашим родственникам.

Употребление алкоголя: в чем опасность для здоровья?

Алкогольные напитки употреблялись людьми с доисторических времен по целому ряду причин. Однако, в современном мире, медицинские и социальные последствия употребления алкоголя становятся предметом озабоченности.

Ряд экспертов называют алкоголь самым опасным и распространенным наркотиком в мире, что связано с количеством его употребления, а также восприятием этой зависимости в обществе, как культурно одобряемой. Более того, на просторах интернета нередко удается увидеть заголовки, утверждающие о позитивном влиянии употребления алкоголя на здоровье и продолжительность жизни. Но так ли это? В данной статье обсудим современные данные о влиянии употребления алкоголя на организм человека.

Известно, что чем больше алкоголя употребляет человек, тем выше риск развития рака. Однако Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что половина всех соотносимых с употреблением алкоголя случаев рака вызваны употреблением алкоголя в «небольших» и «умеренных» количествах (меньше 1,5 л вина/меньше 3,5 л пива/меньше 450 мл крепких алкогольных напитков в неделю).

Нередко можно услышать такой термин, как «безопасный» уровень употребления алкоголя. Для того, чтобы определить его, необходимо на основании достоверных научных данных продемонстрировать, что при определенном уровне потребления и ниже угроза болезней или травм, связанных с употреблением алкоголя, отсутствует. Однако, при анализе имеющихся в настоящее время научных данных вы не найдете того самого значения, порогового уровня, на котором канцерогенные свойства алкоголя «включаются» и начинают проявляться в организме человека.

Таким образом, для того, чтобы избежать негативных последствий употребления алкоголя не стоит его пить вовсе.



#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный #прохладныйкбр #прохладный_врачи