Как справиться со стрессом?

С этим сталкиваются все: подростки, взрослые и даже дети.
Учёба, экзамены, переживания — всё это может сильно давить.

Но с этим можно работать!

Уже во вторник мы поговорим о том, как справляться со стрессом и тревогой.

Психолог центра «Дзержинец» Евгений Андреев расскажет:
— откуда берётся стресс
— чем полезный стресс отличается от вредного
— как справляться с тревогой
— что делать перед ЕГЭ и ОГЭ

📅 Когда: 6 октября
⏰ Время: 18:30
📍 Где: Башня (Орджоникидзе 56/2), зал «Повод», 6 этаж
Приходи — будет полезно и без скуки!