Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень

Мы работаем для вас! 🙏❤

Неделя сохранения психического здоровья


Осознать и разделить ответственность


Осознать и разделить ответственность — значит честно определить, на что вы действительно можете влиять в своей жизни, а на что — нет.

Зачем и как это делать, разбираемся на простом примере с зонтом.


Можем ли мы управлять погодой? Нет.
Но мы можем проверить прогноз и взять зонт, чтобы не промокнуть.


Может ли человек контролировать, как его тело отреагирует на лечение? Нет.
Но он может соблюдать рекомендации врача, чтобы помочь организму легче справляться с туберкулёзом.

В зоне нашей ответственности полностью исключить алкоголь из своей жизни на время лечения, соблюдать режим приема препаратов.


Разделять ответственность — это не значит взваливать на себя все подряд. Это значит быть автором своей жизни и выбирать осознанные действия, оставляя в стороне то, что от тебя не зависит.
Такой подход помогает снижать тревогу.

Отзыв участницы делегации из Курганской области о работе проекта по бережливому производству, который проходит на базе ОКФЦ.

Около 100 видов растений в саду ОКФЦ

Уже 11 лет больничная территория фтизиопульмонологического центра преображается благодаря удивительному саду, где собрано около 100 видов растений, цветущих с ранней весны и до первого снега.

Этот прекрасный уголок создали брат и сестры милосердия, которые с 2008 года несут свое служение в молельной комнате при ОКФЦ.

Мы задумали наш сад ради Божией Матери, икона, которой находится в молельной комнате. Чтобы всюду вокруг было красиво и благодатно и, конечно, на радость людям»,

- говорит одна из сестёр милосердия Ирина.

Сегодня этот труд любви приносит особенные плоды. Живая, трогательная красота сада исцеляет душу, согревает и искренне радует сердца пациентов, помогая им обрести душевное спокойствие, силы и надежду на скорейшее выздоровление.

Коллектив ОКФЦ поздравляет людей серебряного возраста с праздником зрелости, мудрости, долголетия

Ежегодно 1 октября во всем мире празднуется Международный день пожилых людей или День добра и уважения.

В этот день мы с особой теплотой говорим спасибо тем, кто посвятил свою жизнь благородному делу. Особые слова признательности — дорогим ветеранам фтизиопульмонологического центра.
Ваш многолетний труд, мудрость и преданность профессии заложили прочный фундамент нашей работы. Вы — наша гордость и живой пример стойкости.
Низкий вам поклон за чуткость, заботу и бесценный опыт, который вы передаете молодым специалистам.

Крепкого здоровья, тепла и долгих счастливых лет!

🫁Отделение оснащено современным инструментарием и оборудованием, позволяющим выполнять весь спектр операций на легких, в том числе высокотехнологичных.

🔬Эндоскопическая хирургия — метод оперативного лечения заболеваний, когда радикальные вмешательства выполняют без широкого рассечения кожных покровов, через точечные проколы тканей грудной стенки.

Рубрика «Спасибо Вам»

В адрес медицинских специалистов ОКФЦ: Евгении Гребенщиковой, Натальи Хоптынской, Юлии Новиченко, Елены Вальтер поступила благодарность от пациентов в социальной сети ВК фтизиопульмнологического центра, где подопечные отмечают «добросовестную работу, понимание, профессионализм, душевное отношение» медперсонала.

Большое вам спасибо за тёплые слова в адрес наших медсестёр и врачей!

Здоровья вам!

Здоровые правила для здорового сердца!

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти взрослых в нашей стране. Особенно внимательным нужно быть осенью – ведь именно осенью мы возвращаемся из отпусков, бросаемся очертя голову в работу, а вокруг холодает.

Готовьте осень летом

Перед тем, как уехать в отпуск, организуйте свои дела так, чтобы не пришлось «разгребать завалы», скопившиеся за две-три недели вашего отсутствия и не приходилось сидеть на работе допоздна.

Продолжайте гулять

10 000 шагов в день – это необходимая норма физической активности для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Летом их набирать проще: погода хорошая, можно пройтись пешком. Осенью надо себя заставлять. И да, не льстите себе: в офисе вы столько точно не находите.

Общайтесь с друзьями

Осень – время того, что называют бытовой депрессией. Это не заболевание, тем не менее, многие проблемы с сердцем носят и психосоматическую компоненту. Поэтому умейте находить способы поднять себе настроение. Общение с близкими людьми – то, что надо!

Не болейте на ногах

Осень – время начала сезона респираторных заболеваний, и многие стойко переносят болезнь «на ногах». Однако если есть хоть минимальная возможность вылежать температуру – это нужно сделать. Одно из самых страшных осложнений таких инфекций – осложнение на сердце.

Высыпайтесь

Это очень важно, особенно в условиях сокращения светового дня. Минимум человек должен спать семь-восемь часов в сутки. А для этого вам придется правильно структурировать свой день.

И главное! Ограничьте употребление горячительных напитков.
Алкоголь сильно вредит сердцу: повышает давление, нарушает ритм и увеличивает риск болезней сердца.

Сердце ребенка — это хрупкий мир, наполненный светом и надеждой.


Во Всемирный день сердца во фтизиопульмонологическом центре прошла теплая акция: для маленьких пациентов детского отделения интерактивную викторину провели представители молодёжного совета «ИНСАЙТ» ОКФЦ.

В игровой форме ребята узнали, как заботиться о своем главном «моторчике».

Искренние улыбки и азарт наполнили яркий осенний день, помогая детям на время забыть о больничных буднях.

Пусть каждый удар сердца будет радостным, а вера в исцеление дает силы.

Здоровья вам, наши маленькие герои!

#сообщигдеторгуютсмертью

Вирус или бактерия: ключевые отличия, диагностика и лечение

Респираторные инфекции могут иметь вирусную или бактериальную природу. Из-за схожести первых симптомов поставить точный диагноз только по самочувствию невозможно, а принципы их лечения кардинально различаются.
Основные различия

• Вирусная инфекция:
• Развитие: начинается остро и быстро (инкубационный период — от нескольких часов до пары дней)

• Симптомы: носят общий характер — ломота, слабость, головная боль, повышение температуры, насморк, кашель.

Бактериальная инфекция:
развитие: может возникать самостоятельно или как осложнение вируса (проявляется обычно через 5–14 дней после начала ОРВИ).
симптомы: чаще локализованы — очаговая боль (ухо, пазухи носа, горло), гнойные выделения (жёлтые или зелёные). Температура держится дольше — свыше 5–7 дней.

Диагностика

Для определения возбудителя применяют лабораторные и инструментальные методы:

1. Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой.
2. С-реактивный белок (СРБ) и прокальцитонин — маркеры активности воспаления (значительно выше при бактериальных процессах).
3. ПЦР-тесты — для выявления генетического материала конкретных возбудителей.
4. Бактериологический посев — для точного подбора антибиотика с учётом чувствительности.
5. Рентгенография — при подозрении на пневмонию или синусит.
Принципы терапии:
Симптоматическое лечение (питьё, жаропонижающие при t > 38,5 °C, капли в нос).
Таргетные противовирусные — строго по показаниям в первые 48 часов.
Антибиотики — строго по назначению врача с контролем дозировки и длительности курса.
Опасная ошибка - приём антибиотиков «для профилактики» — они не действуют на вирусы и вызывают резистентность.
Преждевременное прекращение курса антибиотиков — приводит к рецидиву и устойчивости бактерий.

Сердце не прощает слабости лёгких


Всемирный день сердца — это не повод для сантиментов, это сигнал к мобилизации! Если ваши лёгкие скомпрометированы астмой, ХОБЛ или курением, знайте: ваше сердце уже работает на пределе возможностей, принимая двойной удар.

Хроническая нехватка кислорода методично убивает сосуды.

Лёгочные патологии беспощадно перегружают сердечную мышцу, ускоряя её износ в разы

— говорит врач-фтизиатр-пульмонолог Юлия Шишкина.

Не откладывайте визит к врачу! Проверьте давление, сделайте ЭКГ и возьмите дыхание под контроль.

Будьте здоровы!

Рубрика «Эмоциональный интеллект, привет»


Как реагировать на конфликт.


Не нужно реагировать, не нужно спорить и ввязываться в конфликты. Просто уберите свое присутствие. Когда вы отстраняетесь, то защищаете свое душевное равновесие. Это позволяет сохранить внутренний мир и избежать ненужных столкновений. Дистанция - знак, что у вас есть границы.


Ответ на грубость может только усугубить положение, провоцируя еще большее напряжение. Выбирая отстраненность, вы предотвращаете развитие конфликта.


Уход из ситуации, где нет уважения, - акт заботы о себе и проявление самоуважения. Это не слабость, а сила, которая показывает, что ваше благополучие и достоинство на первом месте.

Рекомендация для прочтения - «Болеро» — это современная любовная история, сотканная из пустяков и острот, маленьких трагедий и комедий.

ВАКЦИНАНАЦИЯ – лучшая защита от гриппа, ОРВИ, коронавируса!

О правилах защиты подробнее.

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками).
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому рекомендуется находиться на некотором расстоянии друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте защитную маску при риске инфицирования или передачи инфекции другому человеку. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос допускается областью локтя. При возможности следует отказаться от поездок и посещений мест скопления людей.

Правило 3. Защищайте органы дыхания

Медицинская маска – одно из рекомендуемых доступных средств, препятствующих распространению вирусов.
Медицинские маски для защиты органов дыхания рекомендуется использовать:
- при поездках в общественном транспорте, в магазинах, аптеках и торговых центрах, в различных учреждениях и местах скопления людей
- при уходе за больными
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции

Как правильно носить маску?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Маску можно надеть на лицо любой стороной. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую
- не используйте вторично одноразовую маску
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни

Соблюдайте здоровый режим дня в соответствии с возрастом и рекомендациями врача. Для работы иммунитета необходим полноценный сон, прогулки или занятия спортом (если нет противопоказаний) на свежем воздухе, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

Правило 5. Что делать в случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Строго следуйте предписаниям врача.

По материалам санщит.ру

✅ В ОКФЦ стартовала прививочная кампания 2026

Медработники и специалисты фтизиопульмонологического центра прививаются вакциной Совигрипп.

Более 50 человек поставили сегодня прививку.

Ваше здоровье - в ваших руках!