#семья39

Уважаемые учителя, спасибо вам за ваш труд, терпение и заботу! Желаем вам счастья, благополучия и новых достижений!

Ученики 6А класса

🎬 Звёздная встреча учителей — уже завтра!

11АБ на взводе: подготовка идет полным ходом, коридоры и кабинеты кипят.

Мы готовим для наших учителей необычную встречу — с поздравлениями, сюрпризами и, конечно, морем искренних слов. Ведь 5 октября — это день, когда «звёзды» выходят не на сцену, а к доске. И каждый из них — наш главный герой.

Дорогие учителя, спасибо за терпение, за веру в нас и за те уроки, которые останутся с нами на всю жизнь. Мы постараемся сделать этот день таким же ярким, каким вы делаете каждый наш школьный день ✨

До встречи 5 октября! 🎉

#ДеньУчителя #11АБ #ЗвёзднаяВстреча #СпасибоУчителю

Наши парни завоевали 3 место в городских соревнованиях по мини-футболу среди юношеских команд, посвящённые памяти футбольных тренеров и участников специальной военной операции на Украине, погибших Валерия Смирнова, Артура Микибаева и Сергея Постникова.

МОЛОДЦЫ!!!!!!! Отличное начало в соревнованиях 2026-2027 учебного года!

Адаптация в 10 классе — это сложный процесс приспособления подростка к новым условиям: возросшей учебной нагрузке, изменению социального окружения (новый классный коллектив, другие требования учителей) и возрастным задачам личностного и профессионального самоопределения. Успешное прохождение этого этапа важно для дальнейшего обучения и развития личности.
Почему адаптация в 10 классе бывает сложной?
Учебные изменения:
➡️Углублённое изучение профильных предметов требует развитой самоорганизации.
➡️Появляются больше самостоятельных работ, проектов, лабораторных, подготовка к экзаменам.
Социальные изменения:
➡️Классы часто перераспределяются по профилям, формируется новый коллектив.
➡️Подросток начинает больше ориентироваться на мнение сверстников, что может приводить к конфликтам с взрослыми.
Психологические особенности возраста:
➡️Усиливается стремление к самостоятельности и независимости.
➡️Возникают внутриличностные переживания, связанные с выбором профессии, самооценкой, личными границами.
Как проявляется дезадаптация?
Если период приспособления затягивается, могут появиться признаки школьной дезадаптации: снижение успеваемости, невнимательность, безответственность, чрезмерная возбудимость, агрессивность или, наоборот, заторможенность, депрессивность, нежелание идти в школу, тревожность, подавленность, чувство страха.
Как родителям помочь подростку адаптироваться?
✔️Помогайте выстраивать график и приоритеты, но давайте возможность самому ребенку принимать решения.
✔️Вместе анализируйте замечания учителей, выясняйте, какие предметы вызывают сложности.
✔️Следите за режимом дня, питанием и сном — это критически важно для сохранения концентрации и предотвращения выгорания.
✔️Помогайте подростку размышлять о профессиональном самоопределении, но не давите с окончательным выбором профессии.
✔️Не требуйте полной откровенности, но будьте готовы выслушать.
Адаптация — это индивидуальный процесс, который требует времени. Успешная адаптация закладывает фундамент для дальнейшего обучения и развития. Если вы замечаете признаки дезадаптации (резкие изменения в поведении, хроническая усталость, апатия), не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.

С уважением ваш школьный психолог Гудкова Наталья.

🎉 В рамках акции «Спасибо, что мы вместе» обучающиеся 6 «В» класса МБОУ СОШ № 39 посетили Библиотеку семейного чтения филиал № 9 📚

Вместе с библиотекарем ребята стали участниками мероприятия, посвящённого Дню воссоединения Донбасса и Новороссии. На встрече говорили об исторических событиях, о важности единства и о том, как общая история связывает разные регионы нашей страны.

Спасибо за увлекательное и содержательное мероприятие — оно помогло ребятам лучше понять значимость этой даты и почувствовать сопричастность к важным страницам истории. ❤️

#НавигаторыДетства #Росдетцентр
#ДеньВоссоединенияНД #ВекторДружбы #ДвижениеПервых
#НавигаторыДетства74 #Первые74

🎉 В наших классах прошли тематические беседы ко Дню воссоединения Донбасса и Новороссии с Россией! 🇷🇺

Ребята вместе с педагогами поговорили об истории, значимых событиях и о том, как важно беречь единство нашей страны. Такие встречи помогают лучше понимать прошлое и ценить настоящее.

🎉 Совет старшеклассников проверил соблюдение школьной формы! 🎉

Сегодня совет старшеклассников провёл проверку того, насколько ребята с 5 по 11 класс соблюдают требования к школьной форме — а именно придерживаются делового стиля в одежде.

👔 Задача была простой, но важной: напомнить, что аккуратный и сдержанный внешний вид — это часть школьной культуры и уважения к учебному процессу. Деловой стиль помогает настроиться на серьёзную работу и создаёт единую атмосферу в школе.

🧐 В ходе проверки представители совета заглянули в каждый класс — и, к сожалению, практически везде пришлось сделать замечания. Чаще всего нарушения были такими:

спортивная одежда (худи, футболки с яркими принтами);

слишком неформальные вещи (джинсы, свободные и яркие свитшоты).

💬 Ребята из совета не просто фиксировали недочёты — они спокойно объясняли, в чём несоответствие нормам, и напоминали про правила школы. Такой формат получился не «карательным», а скорее разъяснительным.

💡 Вывод простой: следить за своим внешним видом — это навык, который пригодится не только в школе, но и дальше, в университете и на работе. А деловой стиль — это не про скуку, а про уважение к себе и окружающим.

🤝 Совет старшеклассников благодарит всех, кто подошёл к вопросу ответственно, и призывает остальных подтянуться: давайте вместе держать планку и сохранять в школе атмосферу серьёзного отношения к учёбе!

#школа #советстаршеклассников #школьнаяформа #деловойстиль

🎉 В классах прошли беседы в рамках акции «Сердце для жизни»! 🎉

В эти дни мы уделили особое внимание самому ценному — здоровью наших ребят. В каждом классе состоялись важные и откровенные разговоры: педагоги вместе с учениками обсудили, что такое вредные привычки, как они незаметно входят в жизнь и какие серьёзные последствия могут нести — не только для самого человека, но и для его близких.

💬 Обсуждали не просто «нельзя», а почему именно нельзя: разбирали реальные ситуации, говорили о силе воли и умении говорить «нет», когда это особенно трудно. Отдельное внимание уделили тому, как вместо вредных привычек можно развивать полезные — спорт, творчество, активный отдых, умение справляться со стрессом без сомнительных решений.

Ребята активно включались в диалог: задавали вопросы, делились мнениями, иногда — личными историями. Было видно, что тема им небезразлична. Для многих такие беседы — это не просто урок, а возможность услышать поддержку и понять, что они не одни, если сталкиваются с непростыми выборами.

🧓👴 «Возраст нужно уважать»

В 3 «В» классе прошла беседа на тему «Возраст нужно уважать». Ребята говорили о том, как важно быть внимательными и добрыми к старшим, почему нужно помогать бабушкам и дедушкам, слушать их советы и просто чаще говорить им тёплые слова.

А после беседы каждый сделал поделку своими руками — для своих бабушек и дедушек. Подарки получились разными, но все — от души ❤️

С 28 сентября по 4 октября 2026 года в России проходит
Неделя ответственного отношения к сердцу. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Почему это важно
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, унося более 17 миллионов жизней ежегодно. При этом до 80% преждевременных смертей от этих болезней можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на факторы риска. Что можно сделать уже сейчас
Специалисты рекомендуют придерживаться простых правил для поддержания здоровья сердца:
• Двигайтесь регулярно. Достаточно 150 минут умеренной физической активности в неделю (ходьба, плавание, велосипед).
• Следите за питанием. Увеличьте долю овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов. Ограничьте соль (не более 5 г в сутки), сахар, трансжиры и переработанное мясо.
• Контролируйте давление, уровень холестерина и сахара в крови. Особенно если есть наследственная предрасположенность или другие риски.
• Откажитесь от вредных привычек. Полностью исключите курение и сведите к минимуму употребление алкоголя.
• Высыпайтесь. Для нормальной работы сердца необходим сон продолжительностью 7–8 часов.
• Учитесь управлять стрессом. Помогают дыхательные практики, прогулки на природе, хобби и другие способы расслабления.
• Проходите регулярные медицинские осмотры. Диспансеризация и консультации врача помогают выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Важное напоминание
Любые изменения в образе жизни и медицинские рекомендации следует обсуждать с лечащим врачом. Специалист оценит ваше текущее состояние и поможет составить безопасный план действий.
Если у вас появились боли в груди, сильная головная боль или головокружение — немедленно вызывайте скорую помощь. Берегите своё сердце!

🚴‍♂️ Суббота началась с правильного заряда!

Утро 26 сентября выдалось просто огонь! 🔥 Мы не просто проснулись, а устроили настоящий праздник движения.

Начали с бодрящей зарядки от Профсоюза — проснулись все мышцы, а потом отправились закрывать велосезон! 🚲

Погода была шикарной, солнце — на нашей стороне. В такой атмосфере даже марафон пролетел на одном дыхании! Мы зарядились позитивом и энергией на всю осень, и это чувство не передать словами.

Спасибо всем, кто был рядом! Вы лучшие! 💪

#Веломарафон #ЗакрытиеСезона #Профсоюз #Зарядка #АктивнаяСуббота #Осень2026

«Кросс Нации — 2026» в нашей школе: бежали все — от второклассников до одиннадцатиклассников!

25 сентября наша школа стала частью большого спортивного праздника — всероссийского забега «Кросс Нации — 2026». В нём приняли участие ученики 2–11классов, более 40 воспитанников ШСК "Юнармия39" . Это не просто про скорость — это про единство, поддержку и пример того, как здорово быть активными вместе.

На старте было немного волнительно: кто-то переживал, что не сможет добежать, кто-то хотел показать лучший результат. Но уже через первые метры стало понятно: главное — не цифры на секундомере, а то, что рядом бегут друзья. Многие ребята впервые участвовали в таком масштабном забеге — и справились! А старшеклассники не только поддерживали, но и сами выходили на дистанцию, показывая отличный пример.

Спасибо всем участникам за энергию, организаторам — за чёткость, а болельщикам — за громкие аплодисменты! Пусть спорт и дальше объединяет нас так же крепко, как сегодня.

#семья39 #лучшаяшколалюбимогогорода #Образование74 #мыделаемчемпионов #Молодежь_Троицка #Троицк_город_чемпионов #Троицк74 #Юнармия74 #спортнормажизни

Родительский контроль качества горячего питания

Сегодня в нашей школе прошла проверка организации горячего питания с участием представителей родительской общественности.
Проверили:
— соответствие фактического меню утверждённому цикличному меню;
— соблюдение норм закладки продуктов и вес порций;
— температуру подачи готовых блюд;
— санитарное состояние обеденного зала и пищеблока;
— условия хранения и сроки реализации продуктов;
— наличие необходимой документации и ежедневного бракеражного журнала.

Родители продегустировали блюда школьного меню и отметили, что еда подаётся горячей, порции соответствуют нормам, вкусовые качества — на хорошем уровне.

По итогам проверки нарушений не выявлено. Замечаний и предложений от родительской общественности не поступило.

Подобные проверки проводятся в школе регулярно. Это позволяет сделать питание детей максимально качественным, безопасным и сбалансированным, а также держать процесс открытым для родителей.

⚠️ Безопасность и закон: важный разговор с инспектором ОПДН

В нашей школе прошли профилактические беседы для учащихся 5–11 классов. Перед ребятами выступил инспектор подразделения по делам несовершеннолетних Гаврилова Юлия Владимировна.

Главная цель встречи — предупреждение правонарушений и формирование законопослушного поведения у подрастающего поколения.

🔍 Что обсудили на встречах:

· Правила поведения в школе: Уважение к учителям и сверстникам, недопустимость буллинга и конфликтов.
· Административная и уголовная ответственность: С какого возраста наступает ответственность и какие последствия ждут за правонарушения.
· Безопасность в сети: Как не стать жертвой мошенников и не нарушить закон в интернете.
· Вредные привычки: Профилактика курения, употребления алкоголя и психоактивных веществ.
· Комендантский час: Напоминание о правилах нахождения несовершеннолетних в общественных местах без сопровождения взрослых.

Инспектор не только рассказал о законах, но и ответил на вопросы ребят, разобрал реальные жизненные ситуации и напомнил: незнание закона не освобождает от ответственности!

🙏 Благодарим инспектора ОПДН за содержательную беседу и профессионализм. Ребята, помните: ваша безопасность и будущее — в ваших руках!

Адаптация в 5 классе — это непростой, но очень важный этап в жизни ребёнка. Ему приходится привыкать к совершенно новым условиям: другим учителям, предметам, кабинетной системе, возросшей нагрузке и часто - к новому классному коллективу. Этот период совпадает с началом младшего подросткового возраста, когда у ребёнка появляются стремление к самостоятельности, потребность в признании и одновременно — эмоциональная неустойчивость. Как помочь ребенку расскажем в памятке.

С уважением ваш школьный психолог Гудкова Наталья.

❗Важная информация: профилактические видеоролики от Генпрокуратуры

⚡Управление Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Уральскому федеральному округу подготовило серию профилактических видеороликов, направленных на противодействие вовлечению граждан в противоправную деятельность, включая преступления террористического характера.

📍Администрация школы призывает всех ознакомиться с представленными материалами и распространить информацию среди знакомых и близких. Берегите себя и своих близких! Будьте бдительны и не позволяйте манипулировать собой!

🚀 «Мир космоса» в 4В классе

Сегодня в 4В классе прошло увлекательное мероприятие — «Мир космоса».

Ребята узнали много нового о планетах, звёздах и первых космонавтах, отгадывали космические загадки и делились своими «космическими» мечтами. А в завершение каждый нарисовал свою вселенную — у кого-то получились далёкие галактики, у кого-то ракеты и весёлые инопланетяне.

Рисунки получились яркими — настоящая детская космическая галерея! 🪐✨

Единый день профилактики в 2026 году в Челябинской области проходит в период с 21 по 25 сентября 2026 года. Основная цель Единого дня профилактики заключается в предотвращении чрезвычайных происшествий, правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних, а также в повышении их правовой грамотности.
В этот период обучающиеся школы вспомнят информацию по противодействию мошенничеству в сети интернет и вовлечению молодежи в сомнительные или незаконные схемы заработка, повторят правила поведения на дорогах, водных объектах и противопожарную безопасность.

Неделя сохранения здоровья легких

➡️С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения здоровья легких. Её цель — привлечь внимание к важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких.

➡️Легкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода, включающего отказ от вредных привычек и регулярную физическую нагрузку. От их работы напрямую зависят самочувствие, физическая выносливость и качество жизни.

На здоровье лёгких негативно влияют несколько факторов:

✅Курение (включая электронные сигареты и системы нагревания табака). Токсичные вещества повреждают альвеолы, сужают бронхи, повышают риск хронического бронхита, астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).
✅Гиподинамия (низкая физическая активность). При недостатке движения снижается объём воздуха, который проходят лёгкие.
✅Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу.
✅Загрязнённый воздух (пыль, выхлопные газы, промышленные выбросы) раздражает дыхательные пути.
✅Невылеченные или неправильно леченные инфекции (простуды, бронхиты, ОРВИ) могут привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническую форму.
✅Аллергены (пыльца, шерсть животных, бытовая пыль, споры плесени) могут провоцировать астму и хронический кашель.

Для сохранения здоровья лёгких, рекомендуем обратить внимание на несколько ключевых аспектов:

✅Отказ от курения. Это самый значимый шаг. После отказа лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции.
✅Регулярная физическая активность. Кардионагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба) увеличивают ёмкость лёгких и улучшают их работу.
✅Здоровое питание. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами (витамины C и E, бета-каротин, селен), омега-3 жирными кислотами (рыба, семена льна, орехи).
✅Контроль веса. Правильное питание и активность помогут снизить нагрузку на лёгкие.
✅Забота о микроклимате. Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку, используйте увлажнитель воздуха.
✅Своевременное лечение. Не игнорируйте даже лёгкие простуды и бронхиты — обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений.
✅Вакцинация. Своевременно делайте прививки от гриппа, пневмококковой инфекции.
✅Дыхательная гимнастика и правильная осанка. Упражнения помогают тренировать дыхательные мышцы, а прямая спина способствует полному раскрытию лёгких.
✅Избегание контактов с аллергенами и вредными веществами. При работе в пыльных или химически загрязнённых условиях используйте средства защиты.

Когда стоит обратиться к врачу

Не откладывайте визит к специалисту, если заметили у себя или близких такие симптомы:
✅хронический кашель, который не проходит больше месяца;
✅одышка при незначительных нагрузках;
✅боль в груди;
✅ощущение нехватки воздуха;
✅харканье кровью или длительно не проходящая мокрота.

➡️Помните: даже если вы уже столкнулись с проблемой, своевременные меры и лечение помогут замедлить её развитие и сохранить качество жизни.

➡️Позаботьтесь о своем здоровье ради собственного благополучия!

#БудьтеЗдоровы

24 сентября 2026 года в 16.00 состоится областное родительское собрание «Вместе против рисков: профилактика вовлечения подростков в незаконный оборот наркотиков».

На собрании будут рассмотрены вопросы противодействия распространению наркотических средств в подростковой среде, проведения социально-психологического тестирования, правовых последствий участия в незаконном обороте наркотиков. Среди спикеров - сотрудник Управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Челябинской области, специалисты ГБОУ «Областной центр диагностики и консультирования», лектор Российского общества «Знание».

Для участия в родительском собрании необходимо до 24.09.2026 года
пройти регистрацию по ссылке: https://znanierussia.ru/events/oblastnoeroditelskoe-sobranie-261892. К участию приглашаются представители родительской общественности 6-11 классов и педагогические коллективы.

Ссылка на трансляцию: https://vk.com/video876888515_456239057?list=lnUkP0dp4QRXHGOzaM5n