Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

@id7439008626_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

6 Oct, 11:41

Открыть в Max Поделиться
Неделя сохранения психического здоровья
Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья
Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет нам справляться со стрессовыми ситуациями, раскрывать свой потенциал, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«Психическое здоровье, как и физическое, во многом зависит от нас самих, и начинается с простых мер профилактики: сбалансированного питания, достаточного питьевого режима, физической активности, отказа от вредных привычек, формирования позитивного взгляда на жизнь. Физическое и психическое здоровье тесно связаны — не зря в народе говорят: «В здоровом теле — здоровый дух».
И еще несколько важных правил:
- Управление стрессом. Освоение методов релаксации, планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание;
- Соблюдение режима дня, глубокий сон не менее 7-8 часов способствует быстрому восстановлению организма и большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Умение и возможность выговориться. Накопленные за годы, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства.
- Социальная поддержка. Общение с близкими, друзьями, коллегами значительно снижают риск ухудшения психического состояния.
- Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление помогает поддерживать устойчивую работоспособность без ущерба для здоровья.
-Безопасная цифровая среда. Цифровой детокс помогает снизить уровень стресса и защитить нервную систему от информационной перегрузки.
- Навыки обращения за помощью. Понимание, что искать поддержку – это нормально, и знание, куда можно обратиться, позволяют быстрее находить эффективные решения и сохранять психологическое равновесие даже в непростых ситуациях.
Помните, что крепкое психическое здоровье – это залог полноценной и счастливой жизни!
17 2
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

6 Oct, 09:11

Открыть в Max Поделиться
В школе заработала «Школа доверия» — всероссийская линия психологической помощи
Министерство просвещения Российской Федерации 11 сентября 2026 года запустило всероссийскую линию психологической помощи «Школа доверия». Теперь каждый школьник, родитель и педагог может получить бесплатную квалифицированную поддержку в любой проблемной ситуации — круглосуточно, по единому номеру.
Как это работает
Звонки принимаются по бесплатному номеру 8-800-707-02-01 — круглосуточно, без выходных. Линия организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ при Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ) — организации с более чем 20-летним опытом дистанционного консультирования. 
На линии дежурят квалифицированные психологи-консультанты с профильной подготовкой, работающие по утверждённым алгоритмам консультативной поддержки. Обращение можно оставить не только по телефону, но и через . 
С какими вопросами можно обратиться
Поддержка оказывается по широкому кругу тем: 
- адаптация в школе, трудности с переходом в новый класс или коллектив;
- конфликты со сверстниками и взрослыми, в том числе в цифровой среде;
- буллинг и агрессивное поведение;
- переживания из-за успеваемости и экзаменов;
- нежелание ходить в школу, низкая учебная мотивация;
- отсутствие друзей, одиночество, неразделённая любовь;
- сложности в общении родителей со школой;
- подозрительные звонки и сообщения с просьбами перевести деньги или выполнить действия от имени различных организаций.

Конфиденциальность гарантирована
33 4
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

28 Sep, 11:33

Открыть в Max Поделиться
Федеральная неделя ответственного отношения к сердцу ❤️

С 28 сентября по 4 октября 2026 года проходит Федеральная неделя ответственного отношения к сердцу.

Сердце работает без перерыва всю нашу жизнь — и во многом его здоровье зависит от ежедневных привычек. Забота о нём начинается с простых шагов:

✅ больше двигаться и гулять на свежем воздухе;
🥗 выбирать полезное и сбалансированное питание;
🚭 отказаться от курения и избегать пассивного курения;
😴 соблюдать режим сна и отдыха;
🩺 регулярно проходить профилактические осмотры;
💚 беречь эмоциональное здоровье и находить время для отдыха.

Помните: своевременная профилактика помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Берегите своё сердце — оно у вас одно! ❤️
57 5
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

14 Sep, 15:27

Открыть в Max Поделиться
17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

«Безопасность пациента — это главное правило любого медицинского учреждения и лечащего врача. Медицинские работники постоянно совершенствуют профессиональные навыки, все назначения и алгоритмы действий опираются на утверждённые Минздравом клинические рекомендации. Но важно помнить, что многое зависит и от самого пациента, который является не просто объектом терапии, а активным участником процесса, с которым врач напрямую взаимодействует и который придерживается принципов здорового образа жизни, не пропускает профилактические осмотры и диспансеризацию и строго соблюдает рекомендации врача. Медицинская грамотность пациента —это еще один очень важный аспект его безопасности.»
Задавайте вопросы врачу — уточняйте назначения, дозировки, цели обследований.
Если неясно, как принимать препарат — спросите. Попросите записать схему приёма.
Не скрывайте симптомы. Чем полнее картина, тем точнее диагноз и безопаснее лечение.
Сообщайте врачу обо всех принимаемых препаратах, в том числе БАДах и витаминах, а также аллергиях и хронических заболеваниях.
Четко следуйте рекомендациям по подготовке к диагностическим исследованиям — это влияет на точность результатов и безопасность процедур.
Не меняйте самостоятельно схему лечения - не отменяйте препараты, не корректируйте дозировку.
Контролируйте сроки годности лекарств, проверяйте условия хранения.
Вместе мы можем сделать медицинскую помощь не только эффективной, но и максимально безопасной!
98 4
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

8 Sep, 13:00

Открыть в Max Поделиться
Репост из: МЧС Челябинской области
Южный Урал в зоне высокой пожарной опасности

🔸 Сухая и теплая погода, установившаяся на территории Южного Урала, повышает риск возникновения природных пожаров. Высохшая растительность легко воспламеняется, а порывистый ветер способен за считанные минуты распространить пламя на значительные площади, создавая угрозу населенным пунктам, домам и хозяйственным постройкам.

🔸 В настоящее время в Челябинской области действуют два природных пожара. Оба зарегистрированы в Карталинском муниципальном округе, общая площадь возгораний составляет более 200 га. К борьбе с огнем привлечены все необходимые силы и средства РСЧС. Угрозы населенным пунктам нет, до ближайшего из них 5 километров. Периметр территории опахан, организовано противопожарное прикрытие.

🔸 В данный момент решается вопрос о введении в действие особого противопожарного режима в муниципальных образованиях юга области.

Только за минувшие сутки в регионе зарегистрировано и ликвидировано 52 природных пожара на общей площади более 300 га.

🔻 Чтобы не лишиться имущества, не нанести урон соседям и экологии, необходимо строго выполнять установленные требования:
• разведение костров на территории домовладений разрешено на очищенной площадке радиусом 10 метров, на расстоянии не менее 15 метров от строений, 30 метров от лиственных лесов, 100 метров - от хвойных;
• сжигание мусора в металлических бочках допускается на расстоянии 7,5 метров от строений, радиус очистки 5 метров;
• разведение мангала допускается на расстоянии не менее 5 метров от строений, радиус очистки площадки под мангал не менее 2 метров;
• место также должно быть обеспечено первичными средствами пожаротушения.

🔻 Разведение костров и сжигание мусора не допускается при введении особого противопожарного режима (ОПР) и при ветреной погоде.

За нарушение требований предусмотрены штрафы:
• на граждан - от 5 до 15 тысяч рублей;
• на должностных лиц - от 20 до 30 тысяч рублей;
• на юридических лиц - от 300 до 400 тысяч рублей.

❗ В условиях действия ОПР штрафы удваиваются.

Подписывайся на нас в MAX | ВК
106 5
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

7 Sep, 11:15

Открыть в Max Поделиться
С 7 по 13 сентября проходит Федеральная неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

🍀 Алкоголь оказывает негативное влияние не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние, безопасность, отношения в семье, учебу и работу.

💚 Выбор в пользу трезвого и активного образа жизни — это забота о себе, своих близких и своем будущем.

В течение недели предлагаем обратить внимание на простые шаги к сохранению здоровья:

✅ выбирайте полезный отдых, спорт и активное общение;
✅ поддерживайте доверительный разговор с детьми о ценности здорового образа жизни;
✅ помните: отказ от алкоголя помогает снизить риски заболеваний и травм;
✅ если нужна поддержка — не оставайтесь один на один с трудностями, обращайтесь к специалистам.

🌟 Берегите себя и своих близких!
Здоровье — главная ценность жизни.
77 3
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

3 Sep, 19:36

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Будьте внимательны!
Как не попасть под влияние и не оказаться вовлечённым в противоправную деятельность? Ответы — в профилактических видеороликах Генеральной прокуратуры РФ.

🎥 Смотрите по ссылкам:

👉 cloud.mail.ru/public/kg8...
👉 cloud.mail.ru/public/d5s...

Знание защищает! Делитесь с друзьями и берегите себя!
74 3
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

2 Sep, 12:09

Открыть в Max Поделиться
Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
 
Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей
Правильные привычки закладываются в детстве. Именно в этот период формируются базовые модели поведения, в том числе отношение к собственному здоровью.

«Сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон – все это значимые элементы здорового образа жизни. Правильный рацион обеспечивает необходимые витамины и микроэлементы для роста костей, развития мозга и укрепления иммунитета. Регулярная физическая активность формирует правильную осанку, развивает
мышцы и сердечно-сосудистую систему, снижает риск ожирения. Режим необходим для восстановления сил и гармоничного развития.
Для детей очень важен пример родителей, семейные традиции, например, совместные прогулки, занятия спортом, пищевые привычки, все это формирует у ребенка правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития. Если
родители ведут здоровый и активный образ жизни, то, скорее всего, это же будет делать и их ребенок.
Также важно помнить о том, что основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребёнку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет.
И, конечно, не забываем о профилактических осмотрах и вакцинации, для детей это даже более важно, чем для взрослых!"
Забота о здоровье с детства — это лучший подарок, который родители могут сделать своему ребёнку.
66 5
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

31 Aug, 14:30

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Челябинский институт развития образования
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🎓 Электронный дневник переезжает!

С 1 сентября оценки, домашние задания и расписание будут доступны только в приложении «Госуслуги Моя школа». Сервис станет единым цифровым помощником для школьников и их родителей 👍

Чтобы 1 сентября не началось с поиска приложения:
1⃣ установите «Госуслуги Моя школа» заранее;
2⃣ войдите через подтверждённый аккаунт Госуслуг.

Не откладывайте на завтра — скачивайте уже сегодня! 📲
95 3
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

26 Aug, 15:24

Открыть в Max Поделиться
26 августа в нашем коллективе состоялась традиционная августовская встреча — Педагогический совет. Главной темой дня стали «Приоритетные направления работы МБС(К)ОУ «С(К)НШ-ДС № 10» на 2026-2027 учебный год».
🤍 Особые слова тепла мы адресовали нашим новым коллегам: Бариновой А.П., Миршавка И.Н., Шариповой Е.Ф. и Кучеренко Н.В., которые с 1 сентября пополнят нашу дружную педагогическую семью. Добро пожаловать! Ваш профессионализм, терпение и добрые сердца очень нужны нашим особенным детям. Мы рады, что вы теперь с нами!

Чтобы новый год был успешным, мы обсудили важные направления нашей работы:
📌 Подвели итоги летней оздоровительной кампании и утвердили главные задачи и планы на предстоящий 2026-2027 учебный год.
📌 Обсудили участие в городских мероприятиях Года единства народов России и Года дошкольного образования. А также решили, как бережно внедрить в наши будни русские фольклорные игры.
📌 Уделили особое внимание психологическому комфорту. Педагог-психолог, Ефименко А.А., и социальный педагог, Шабарова А.В., поделились стратегиями поддержки детей в условиях стресса и профилактики деструктивных влияний. Безопасность и спокойствие наших ребят — в приоритете!
📌 Утвердили локальные акты, графики повышения квалификации и аттестации!
📌 Выдвинули наших замечательных коллег на награждение ко Дню Учителя! 🏆

Мы полностью готовы к 1 сентября!!!
Впереди много работы, но главное — впереди встречи с детьми.

Пусть этот учебный год будет плодотворным, мирным и очень добрым! 🌻

#ПедагогическийСовет #СпециальноеОбразование #ГодЕдинства #ПедагогиРоссии #НШДС10 #КДетямСердцем #АвгустовскийПедсовет
112 12
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

25 Aug, 13:40

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Челябинский институт развития образования
📣С нового учебного года в образовательной системе Челябинской области произойдут изменения. Модуль «Сетевой Город. Образование» и приложение «NetSchool» заменятся единым и безопасным приложением «Госуслуги Моя школа». Электронный дневник также будет доступен только в приложении «Госуслуги Моя школа».

👉Чтобы пользоваться привычными сервисами без лишних сложностей, важно заранее подготовиться. В настоящее время свыше 60% пользователей региона уже установили мобильное приложение «Госуслуги Моя Школа».

💡В карточках — главное: что изменится, почему это происходит и как начать пользоваться новым приложением.

✅️Подготовьтесь к началу учебного года и вы. Если уже установили — расскажите другим родителям.
99 2
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

25 Aug, 08:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Правительство Челябинской области
🎓 С 1 сентября электронный дневник переезжает в приложение «Госуслуги Моя школа»

Сегодня проходит пресс-конференция, посвященная теме перехода системы электронных дневников Челябинской области на федеральный сервис «Госуслуги Моя школа»

Спикеры пресс-конференции:

✔ Виталий Литке, министр образования и науки Челябинской области;

✔ Василий Кокорюкин, первый заместитель министра информационных технологий, связи и цифрового развития Челябинской области

✔ Ирина Власова, директор школы 62 г. Челябинска;

✔ Надежда Хасанова, мама трех детей, председатель областного родительского комитета.

Организатор - медиахолдинг «Гранада Пресс».

🔗 Видео доступно по ссылке.
98
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

24 Aug, 10:31

Открыть в Max Поделиться
Неделя популяризации активных видов спорта
Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации активных видов
спорта
Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. Но быть
физически активным совсем не значит обязательно посещать спортивный зал или
стадион. Подъем по лестнице, пешая прогулка до работы или магазина, танцы, уборка
дома, прополка грядок на даче, выгуливание собаки, езда на велосипеде, катание на
коньках и лыжах - все это также полезные и доступные формы физической активности
для каждого из нас.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«Регулярная физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
помогает поддерживать оптимальный вес и контролировать уровень сахара и
холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо-эмоциональное
состояние. Но, чтобы достичь всех этих эффектов и предотвратить развитие ХНИЗ,
необходимо соблюдать три принципа: регулярность, постепенность и адекватность
нагрузок.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150–300 минут в неделю
посвящать физической активности средней интенсивности с аэробной нагрузкой, это,
например, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде; или 75-150 минут интенсивной
физической активности, это может быть бег, игровые виды спорта, аэробика. Либо вы
можете комбинировать оба типа. Например, в одни дни ходить быстрым шагом, а в
другие — заниматься интервальными тренировками. Главное, чтобы в сумме за неделю
нагрузка соответствовала одному из вариантов.»
Простые шаги для начала:
начинайте с малого – ежедневные прогулки быстрым шагом;
старайтесь меньше сидеть – делайте перерывы каждые 30-40 минут;
добавляйте силовые упражнения 2-3 раза в неделю;
найдите приятную для вас активность – танцы, йога, плавание;
ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс.
Ведите активный образ жизни и будьте здоровы!
91 6
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

18 Aug, 18:48

Открыть в Max Поделиться
Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от алкоголя.
Алкоголь после тренировки - расслабление организма или остановка прогресса?
Среди некоторых спортсменов-любителей распространен миф о том, что можно «вознаградить» себя бокалом спиртного после тренировки, так как алкоголь, якобы, способствует расслаблению организма. На деле же такой «приз» может не только свести на нет пользу от тренировки, но и серьезно помешать прогрессу в улучшении физической формы и подорвать здоровье. 🏋️‍♂️📉
Замените ритуал употребления алкоголя на более полезные привычки: 💡✅
Чистая вода с лимоном. Восполняет не только потерю жидкости, но также калия и магния (благодаря лимону), нормализует терморегуляцию и обменные процессы. 🍋💧
Изотонические напитки для восполнения электролитов. Быстро восстанавливают минеральный баланс, предотвращают судороги и слабость. 🥤⚡
Белково-углеводные коктейли. Белок запускает синтез мышечного белка, уменьшает катаболизм, а углеводы восполняют запасы гликогена, ускоряют усвоение белка. 🥛💪
Зеленый чай с имбирем и мятой. Содержащиеся в имбире и мяте антиоксиданты помогают снизить воспаление, улучшают метаболизм. 🍵
Помните: ваше тело заслуживает лучшего восстановления, чем алкоголь. А отдыхать можно и без спиртных напитков! Инвестируйте в свое здоровье правильными способами!
87 4
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

18 Aug, 10:17

Открыть в Max Поделиться
93
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

18 Aug, 09:50

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
1
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

17 Aug, 18:48

Открыть в Max Поделиться
Сегодня, 17 августа, в нашей школе состоялась традиционная приёмка образовательного учреждения к новому 2026/2027 учебному году родителями, которые лично оценили готовность школы по ключевым направлениям: состояние учебных кабинетов, качество проведённого летнего ремонта, благоустройство пришкольной территории.
По итогам приемки родители отметили высокую степень готовности учреждения.

Благодарим всех, кто нашёл время принять участие в этом ответстаннном мероприятии!
Ваш неравнодушный взгляд и конструктивные предложения — залог того, что школа становится лучше с каждым годом.
📚 До встречи 1 сентября! Готовимся встретить ребят в обновлённых стенах с новыми знаниями и впечатлениями.

#Новаяшкола
#Новаяшкола74
115 12
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

10 Aug, 09:55

Открыть в Max Поделиться
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)
Здоровое ❤️ - залог хорошего самочувствия в любом возрасте. Сердечно-сосудистая система объединяет все органы человека и обеспечивает их нормальное функционирование, поэтому заболевание сердца и сосудов разрушительно влияют на здоровье в целом.
7 простых способов укрепить сосуды:
108 3
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

7 Aug, 08:29

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Министерство образования Челябинской области
📲 С 1 сентября 2026 года Челябинская область переходит на использование ТОР «Моя школа»

✅ Все школы Челябинской области с 1 сентября 2026 года переходят на единую цифровую площадку, которая создана для удобства родителей, учеников и педагогов.

📍ТОР «Моя школа» – это Типовое Облачное Решение, которое выступает как единая цифровая платформа и региональный компонент ФГИС «Моя школа».
☝️Его цель – автоматизировать управление образовательными процессами и объединить разрозненные школьные сервисы в одну безопасную государственную экосистему.

🧑‍🏫 Платформа ТОР «Моя школа» объединит все школьные сервисы в единую безопасную государственную экосистему. Предполагается, что переход пройдет максимально комфортным для пользователей.

Большинство пользователей уже знакомы с экосистемой «Госуслуги Моя школа», а привычные функции (оценки, расписание, домашние задания, связь с учителями) сохраняются, просто теперь они собраны в одном месте.

❓Как начать пользоваться и на что обратить внимание:

✔️Вход в «Моя Школа» возможен только через подтверждённую учётную запись ЕСИА – для родителя и для ученика.

✔️Подробные инструкции размещены на портале «Госуслуги»: www.gosuslugi.ru/help/faq/s...

⚡️Для родителей учеников, которые уже пользуются приложением «Госуслуги Моя школа» переход будет и вовсе не заметен, сервис продолжит свою работу без изменений.

Скачать приложение «Госуслуги Моя школа»
RuStore: vk.cc/cJhsUP
AppGallery: vk.cc/cJhsXL
App Store: vk.cc/cJiJeT
142
МБС(К)ОУ "С(К)НШ-ДС№10"

6 Aug, 09:34

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Администрация города Троицка Челябинской области
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Полиция Южного Урала предупреждает: открытые окна опасны для детей

🔆 С наступлением теплых дней ежегодно учащаются случаи падения детей из окон. Стремясь проветрить помещение от духоты, взрослые часто забывают, что обычное окно мгновенно превращается в источник смертельной угрозы.

🤱Дети, особенно малыши, из любопытства забираются на подоконник, чтобы осмотреться или поиграть. Их привлекает яркий свет снаружи и, к сожалению, ненадежные москитные сетки, которые создают иллюзию закрытого пространства.

Чтобы избежать трагедии, полиция призывает взрослых неукоснительно соблюдать правила безопасности:

🔹 Не оставляйте детей без присмотра. Даже если вы отошли «на секунду», этого может быть достаточно для беды.
🔹 Не поощряйте желание самостоятельно забираться на подоконник. Объясняйте ребенку, что игры у распахнутого окна смертельно опасны.
🔹 Уберите мебель. Стулья, кресла и тумбочки, стоящие рядом с окном, служат для ребенка удобной лестницей.
🔹 Установите блокираторы (замки безопасности). Это самое надежное средство, позволяющее проветривать помещение, не рискуя жизнью ребенка.
🔹 Снимите иллюзию безопасности. Помните: москитная сетка не защищает от падений! Она не выдерживает вес ребенка и часто воспринимается им как опора.
🔹 Проветривайте безопасно. Даже режим «форточки» может быть опасен, если ребенок может до нее дотянуться.

👶🏻 Безопасность детей — это ответственность взрослых!
134 5
Показано 20 последних публикаций.