МДОУ детский сад "Светлячок" п. Ксеньевка.

«АДАПТАЦИЯ К ШКОЛЕ/САДУ: ЗОЛОТАЯ ФОРМУЛА ПЕРВЫХ НЕДЕЛЬ»

Первые дни в новом коллективе — стресс для всего организма. Слёзы, капризы, частые болезни — это не слабость, а нормальная реакция нервной системы на перемены. Как помочь ребёнку привыкнуть без потерь для здоровья? Делимся простыми правилами.

🧠 Почему это сложно:

Стресс повышает кортизол и снижает защитный иммуноглобулин sIgA на 30–40%. Иммунитет временно ослабевает, поэтому дети часто «цепляют» вирусы со второй недели. Недосып (даже на час) увеличивает риск болезней в 2 раза. Главные враги адаптации — тревога, перегрузка и нарушенный режим.

⚠️ Признаки, что адаптация идёт тяжело:

· Плачет утром, но днём успокаивается
· Стал капризным, быстро устаёт
· Ест хуже, плохо засыпает
· Болеет с первых недель, болезни повторяются

🚩 Красные флаги — повод к врачу:

📌 Отказ от еды больше суток
📌 Потеря веса более 5% за месяц
📌 Постоянная бледность, вялость
📌 Болезни дольше 7–10 дней с антибиотиками
📌 Ночное недержание мочи (если уже было сухо)
📌 Регулярные боли в животе или голове перед выходом

🗣️ Золотая формула первых недель (план):

1️⃣ Режим сна. Укладывать на 40 мин раньше — дошкольнику 10–11 часов, школьнику 9–10.
2️⃣ Никаких кружков в первые 2–3 недели — только сад/школа и дом.
3️⃣ Забирать пораньше. Сад — до обеда (3–4 ч) в первую неделю. Школу — без продлёнки.
4️⃣ Не требовать идеала. Не ругать за слёзы и ошибки, дать время привыкнуть.
5️⃣ Завтрак — каша (сложные углеводы), а не сладкие хлопья.
6️⃣ Сохранять домашние ритуалы — сказка на ночь, объятия — это успокаивает.

🤝 Как помочь в моменте:

✅ Обнять и сказать: «Я понимаю, тебе страшно. Я вернусь за тобой» — валидация снижает тревогу.
✅ Придумать утренний «секретный» ритуал — рукопожатие, обнимашки
✅ Дать маленькую игрушку-талисман.
✅ Не затягивать прощание — уходить уверенно.
✅ После школы спрашивать: «Что было самым весёлым?», а не «Как день?»

📌 Одной строкой:

Адаптация — это режим, снижение требований и ваша эмоциональная поддержка. Сон и спокойствие эффективнее любых иммуномодуляторов. Если тревожные симптомы не проходят — покажите ребёнка врачу или психологу.

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Роспотребнадзор напоминает родителям о важности соблюдения Национального календаря профилактических прививок.

Специалисты ведомства подчеркивают: специальной «вакцинации перед школой» не существует: все необходимые прививки делают планово, в определённые периоды жизни ребёнка — начиная с рождения.

К началу обучения у ребёнка обычно должен быть сформирован прививочный иммунитет и защита от основных инфекций:

• гепатита B — три дозы, первая вводится в первые 24 часа жизни;
• дифтерии, коклюша и столбняка — не менее четырёх доз, вакцинация начинается с трёх месяцев;
• полиомиелита и пневмококковой инфекции;
• кори, краснухи и эпидемического паротита — прививки проводятся в 1 год и 6 лет;
• туберкулёза — БЦЖ делают ещё в роддоме, а вопрос о ревакцинации решается с учётом результатов ежегодного обследования;
• гемофильной инфекции — вакцинация проводится в возрасте до 5 лет.

Также детям с 6 месяцев рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа.

По эпидемическим показаниям, с учетом региональных особенностей, врач может рекомендовать дополнительные прививки — например, против менингококковой инфекции, ветряной оспы, гепатита А или клещевого энцефалита.

#новости_Роспотребнадзора

🎉Дорогие семьи Забайкалья! 🎉до 3 сентября 2026 года
У вас есть уникальная возможность создать свой мини-фильм о самом дорогом сердцу месте для форума "Моя семья - моя земля".
🏅Кто может участвовать?🏅Семьи с детьми от 3 до 7 лет
Воспитанники детских садов
Обучающиеся дошкольных групп домов детского творчества (4–7 лет)
❗️Главное условие — ребёнок должен быть в кадре или за кадром в роли рассказчика, главного героя или участника диалога! 👨‍👩‍👧Что нужно сделать?
Снять видеоролик до 3 минут на одну из тем:
📍 Моя малая родина (любимые места)
👪 Семейная династия (история предков)
🥟 Традиции и обычаи Забайкалья
❤️ Забайкалье в моем сердце (свободная тема)
Сроки приема: до 3 сентября 2026 года.
Победители получат дипломы, призы, а лучшие ролики опубликуют на официальных ресурсах края!
📌положение https://disk.yandex.ru/i/UXcWHCMnL4D7QA
📌 Как подать? Снимите ролик и заполните электронную форму по ссылке:
👉 https://forms.yandex.ru/u/6a8d496295add5d956aa8ada

Пусть ваше творчество вдохновит других! 🌄

❗️Уважаемые жители Могочинского муниципального округа❗️

✔️Администрация Могочинского муниципального округа приглашает вас принять участие в сходе граждан по вопросам обращения с твёрдыми коммунальными отходами (ТКО) и состояния контейнерных площадок.

📆Дата проведения: 20 августа 2026 года.
🕒Время: 15:00.
📍Место: г. Могоча, ул. Комсомольская, д. 13, 2‑й этаж, актовый зал администрации.

✔️В работе схода примут участие:

🔹министр природных ресурсов Забайкальского края П. В. Волжин;
🔹представители Могочинской межрайонной прокуратуры;
🔹представители регионального оператора ООО «Олерон+».

📌На сходе вы сможете задать вопросы по следующим темам:

✔️график вывоза твёрдых коммунальных отходов;
✔️качество оказываемых услуг;
✔️порядок начисления платы за услугу по обращению с ТКО;
✔️обустройство и содержание контейнерных площадок;
✔️порядок подачи обращений и механизм реагирования на них.

‼️Просим всех принять активное участие в обсуждении наболевших проблем!

🎒 Рюкзак для школьника нельзя выбирать только по внешнему виду. Ведь от него напрямую зависит здоровье ребёнка!

Ортопеды и педиатры отмечают: важнее всего здесь правильная нагрузка на позвоночник.

Разбираемся, как правильно подобрать ранец.

Читать нас в MAX

🥹 Первый поход в детский сад — большое событие и для малыша, и для родителей

Но как понять, что ребёнок уже готов к новому этапу? Вместе со старшим воспитателем детского сада № 238 и региональным представителем ВСНП Новосибирской области Екатериной Казаковой собрали главные признаки готовности и простые советы, которые помогут сделать адаптацию мягче.

Проверьте себя 😉

#Вместе_с_МП

🤢 Как защититься от последствий ротавируса и чем лечиться?

Собрали для вас карточки с планом спасения от кишечных инфекций и ротавируса.

Сохраняйте и отправляйте друзьям, чтобы избежать напасти.

✔️ Подписаться | Предложить новость

Могут ли оба родителя подать заявление на ежегодную семейную выплату?

👨‍👩‍👧‍👦 Да, если они платили НДФЛ в прошлом году.

Как это работает:
▫️ если работали и уплачивали НДФЛ оба – каждый оформляет заявление отдельно
▫️ выплату получит каждый из родителей

Размер выплаты:
Сумму НДФЛ (уплаченного с зарплат, денежного довольствия и предпринимательского дохода) за прошлый год пересчитают по ставке 6%, а разницу Социальный фонд перечислит единым платежом.

📌 Важно:
Поскольку доход и сумма удержанного налога у родителей обычно разные, то и размер выплаты для каждого рассчитывается индивидуально.

Получить выплату могут:
Родители двух и более детей до 18 лет (или до 23 лет при очном обучении), если среднедушевой доход семьи менее 1,5 прожиточных минимумов на человека и имущество соответствует установленным критериям.

Подробные правила назначения – в нашем посте.

📄 Подать заявление можно на Госуслугах, в СФР или МФЦ.

🤔 Почему подростки соглашаются на опасные поступки, даже понимая, что рискуют?

Часто дело не в недостатке знаний, а в желании быть принятым сверстниками.

В карточках разбираемся, как работает давление группы и как взрослые могут помочь ребёнку сохранить собственную позицию.

#ФЦП_родителям

Подготовка к совершению теракта — уже уголовное преступление

Что можно считать подготовкой теракта? Какая ответственность предусмотрена за подготовку теракта и какие сигналы не стоит игнорировать? На эти вопросы отвечаем в нашем материале.

Полезные материалы:
— Вовлечение в содействие терроризму
— Теракты, поджоги, диверсии. Вовлечение молодежи в преступную деятельность

#нцпти_аналитика #нцпти_антитеррор

❗️Уважаемые родители, педагоги и жители Забайкальского края!

С тревогой сообщаю о масштабной угрозе, вскрытой ФСБ России. По данным Центра общественных связей ведомства, с июля 2025 года в 16 регионах страны задержаны 46 человек в возрасте от 12 до 22 лет, совершивших тяжкие преступления по заданиям украинских спецслужб. Ключевым инструментом вербовки стал Telegram-бот знакомств «Дайвинчик» (внесен в реестр запрещенных сайтов).

Как действуют вербовщики:

1. «Романтическое» знакомство. Под видом сверстницы входят в доверие, назначают свидания, просят отправить геолокацию.
2. Шантаж и угрозы. После получения координат злоумышленник раскрывает истинное лицо и угрожает ракетным ударом по объекту, если подросток откажется сотрудничать.
3. Вовлечение в диверсии. Подростков заставляют поджигать бензоколонки, релейные шкафы, повреждать ЛЭП.

Среди пострадавших — дети 2010–2012 годов рождения. Им грозит уголовная ответственность со сроками лишения свободы.

Что делать родителям:

-Контролируйте, какие боты и чаты используют дети в Telegram.
-Объясните: незнакомцы, предлагающие «легкий заработок» или просящие хранить переписку в тайне, опасны.
-При малейшем подозрении немедленно прекратите общение, сохраните скриншоты.

Куда обращаться:

📌УФСБ России по Забайкальскому краю, телефон доверия: +7 (3022) 35–28–46.
📌Правоохранительные органы.

Терроризм не имеет оправданий. Каждый «безобидный» клик может стать частью преступления. Только совместными усилиями мы защитим наших детей.

Уполномоченный по правам ребенка в Забайкальском крае Наталия Эпова

До начала учебного года всего полтора месяца

Если ваш ребёнок этой осенью впервые идёт в школу, самое время начать подготовку к 1 сентября. Это поможет будущему первокласснику легко встроиться в новый ритм жизни.

➡️ Привыкаем к распорядку

Плавно сдвигайте у ребёнка время подъёма и отхода ко сну — каждые три дня на 10–15 минут. Примерно к концу августа он начнёт просыпаться вовремя. И помните: за час до сна от гаджетов лучше отказаться.

➡️ Заботимся об осанке

В школе дети часами сидят за партой, поэтому важно сформировать правильную осанку. В этом помогут простые ежедневные упражнения для укрепления мышц:

— вис на турнике (3 подхода по 15 секунд);
— стойка у стены — затылок, лопатки и пятки должны касаться её (2 минуты).

➡️ Тренируем усидчивость

Для этого ежедневно 15–20 минут занимайтесь с ребёнком за столом и постепенно увеличивайте нагрузку. Можно рисовать, писать, собирать пазлы. К концу августа доведите каждое занятие до 30 минут. Потом на уроках ему будет проще слушать учителя и не отвлекаться.

➡️ Психологический настрой

Поддерживайте позитивный образ школы. Вместо «В школе тебя научат…» попробуйте сказать: «Теперь всё по-новому — ты почти взрослый».

Полезно познакомить будущего первоклассника со школой заранее — заглянуть в неё, прогуляться по двору. Тогда 1 сентября ребёнок будет чувствовать себя увереннее.

🎓 СТАНЬТЕ ПЕДАГОГОМ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ! Набор 2026

Уважаемые коллеги и абитуриенты! Забайкальский государственный университет объявляет набор на востребованное направление «Дошкольное образование» на заочную форму обучения.

Почему это направление – ваш надёжный выбор?
🌟 Государственный приоритет. Сегодня правительство уделяет особое внимание развитию детских садов, повышению доступности и качества дошкольного образования. Это значит, что квалифицированные воспитатели и педагоги будут востребованы всегда, а ваша профессия получит дополнительную поддержку на всех уровнях.

✅ Доступная стоимость: 76 000 руб. в год (возможна оплата частями).
✅ Гибкий график: 5 лет (после школы) или 3 года 6 мес. (после СПО).
✅ Престижный диплом: Квалификация «Бакалавр».
✅ Широкие карьерные перспективы: Работа в детских садах, школах, развивающих центрах, органах опеки и социальных службах.

Вступительные испытания:
🔹 Для выпускников школ: Русский язык, Обществознание, Математика (или Биология/История — на выбор).
🔹 Для выпускников СПО: Основы педагогики, Организация деятельности детей, Русский язык.

Как подать документы?
1️⃣ Лично: г. Чита, ул. Бабушкина, 129.
2️⃣ Дистанционно: (скан-копии документов).

Необходимые документы: Паспорт, Аттестат/Диплом, Справка 086/у (или медкнижка), СНИЛС, 4 фото 3х4, Свидетельство о браке (при смене фамилии).

📞 Подробности и консультация по телефонам:
8-3022-35-16-35
8-8002-00-73-03 (звонок бесплатный)

👉 Все подробности о поступлении: http://entrant.zabgu.ru

Ждем вас в ЗабГУ! Инвестируйте в своё будущее вместе с нами – и станьте частью важных перемен в системе дошкольного образования! ❤️