В  реабилитационном центре «Спасатель» прошла очень теплая и важная акция, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья.  Психологи обсудили с детьми ключевые аспекты ментального здоровья:

Бережное отношение к себе: почему организму необходим правильный режим дня и полноценный отдых для восстановления ресурсов.

Эмоциональная грамотность: как безопасно для себя и окружающих проживать и выражать самые разные чувства, не подавляя их.

Творческой частью встречи стало создание «цветка пожеланий». На каждом его лепестке ребята написали искренние и добрые слова — и для самих себя, и для тех, кто находится рядом. Такие практики отлично помогают развивать эмпатию и внутреннюю опору.  В завершение акции каждому ребёнку подарили мотивационную открытку с пожеланиями улыбки и радости.

Пусть эти маленькие напоминания о том, что они не одни и рядом всегда есть поддержка, согревают детские сердца ещё очень долго! ❤