![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle">МШ</text>
</svg>)
Репост из: Школы РФ
Школьников попросили «укладывать» спать хотя бы на 10 часов в день
В Российской академии образования попросили родителей следить за режимом сна их детей-школьников.
❗️Ученики начальной школы должны спать не менее 10 часов в день, а старшеклассники — не менее 8–9 часов.
Столько нужно, чтобы организм восстановился после учебного дня.
Школы РФ
В Российской академии образования попросили родителей следить за режимом сна их детей-школьников.
❗️Ученики начальной школы должны спать не менее 10 часов в день, а старшеклассники — не менее 8–9 часов.
Столько нужно, чтобы организм восстановился после учебного дня.
Школы РФ