❗️️ Заботимся о здоровье легких!
⚠
Какие есть факторы, угрожающие здоровью легких?🔸 курение в любом виде, включая электронные сигареты;
🔸 загрязнение воздуха твердыми частицами, газами, другими физическими и химическими веществами;
🔸 респираторные инфекции;
🔸 хронические заболевания верхних дыхательных путей и полости рта;
🔸 гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
🔸 злоупотребление алкоголем;
🔸 некоторые неврологические заболевания.
🚭
Значительный вред здоровью наносит табачный дым. За год курения в легкие попадает около килограмма табачных смол, которые повреждают альвеолы и способствуют сужению бронхов.
🚩
Жидкости для электронных сигарет не безопасные: содержащиеся в них вещества изначально не предназначены для вдыхания. Токсичные компоненты дыма и аэрозоля раздражают дыхательные пути, могут способствовать развитию хронического бронхита, повышать восприимчивость легких к инфекциям, а также увеличивать риск бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких.
🫁 Здоровье легких тесно связано и с общим состоянием организма. Риск развития пневмонии и ее тяжелого течения повышается при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, ожирении, неврологических нарушениях и других хронических заболеваниях.
👍 Крайне важно осуществлять профилактику развития пневмонии, хронической обструктивной болезни легких и рака легкого, а также их осложнений.
🩻
Профилактика туберкулезаВажную роль играют регулярные медицинские обследования, своевременное прохождение флюорографии или другого рекомендованного исследования, а также обращение к врачу при появлении длительного кашля, слабости, ночной потливости, снижения массы тела или продолжительной субфебрильной температуры. Флюорографическое обследование помогает выявлять заболевание на ранних этапах, когда лечение наиболее эффективно.
📌
Для врачей – судебно-медицинских экспертов профилактика туберкулеза имеет и профессиональное значение. Работа в бюро судебно-медицинской экспертизы связана с возможным контактом с биологическим материалом от лиц, заболевания которых не всегда известны на момент экспертного исследования. Поэтому регулярные профилактические осмотры, соблюдение санитарно-противоэпидемического режима, использование средств индивидуальной защиты и внимательное отношение к собственному здоровью – необходимые элементы профессиональной безопасности.✅
Как сохранить здоровье легких:✔ отказаться от курения и минимизировать контакт с табачным дымом;
✔ поддерживать чистоту воздуха в жилых и рабочих помещениях, регулярно их проветривать;
✔ соблюдать меры профилактики респираторных инфекций;
✔ регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, проходить вакцинацию;
✔ своевременно обращаться к врачу при появлении жалоб и их длительном течении (кашле, одышке, боли в груди, повышении температуры, повторяющихся инфекционных заболеваниях).
Сохранение здоровья легких начинается с повседневных решений – давайте начнем вместе уже сегодня!📲
Подробнее о принципах сохранения здоровья легких, отказе от курения, профилактике, диагностике и лечении заболеваний можно прочитать на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье «Так здорово».#Такздорово