Лаборатория ДНКОМ

🍂 Осень — хороший повод уделить чуть больше внимания себе и своему здоровью.

В нашем сообществе во ВКонтакте проходит розыгрыш трёх сертификатов на лабораторные исследования ДНКОМ. 🎉

🥇 1 место — сертификат на 99.040 «Чекап “Быть первым”»
Комплексное обследование для оценки основных показателей состояния организма.

🥈2 место — сертификат на 99.003 «Дефицит витаминов и микроэлементов»
Комплекс для оценки основных дефицитов витаминов и микроэлементов.

🥉3 место — сертификат на 35.102 «Витамин D (25-ОН) (кальциферол)»
Исследование для определения уровня витамина D в организме.

Переходите по ссылке, подписывайтесь на сообщество и выполняйте условия розыгрыша.

🏆 Победителей определим 21 октября 2026 года в 15:00 с помощью генератора случайных чисел.

👉 Принять участие: https://vk.ru/dnkomlab

Желаем удачи! ❤️

🩺 5 октября — Международный день врача

Сегодня хочется сказать спасибо тем, кто берёт на себя огромную ответственность за здоровье и жизнь людей.

👨🏻‍⚕️ Профессия врача — это не только знания и опыт. Это умение слышать человека, принимать сложные решения, постоянно учиться и быть рядом тогда, когда особенно нужна поддержка.

Для ДНКОМ важно быть частью этой работы. Лабораторные исследования помогают точнее понимать, что происходит с организмом, находить причины изменений и наблюдать состояние в динамике.

❤️ Желаем сил, вдохновения, благодарных пациентов и профессиональных успехов.

С Международным днём врача!

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

☂️ Что выгодно сдать в ДНКОМ в октябре?

Собрали актуальные предложения месяца, которыми можно воспользоваться для плановой проверки здоровья, контроля дефицитов и важных показателей организма.

🔴 Бесплатный выезд медицинской сестры на дом
Сдайте анализы дома в удобное время. Акция действует для жителей Москвы и Подмосковья в зоне покрытия до 10 км от МКАД.

🔴 35.102 Витамин D по специальной цене по промокоду «СОЛНЦЕ»
Проверьте уровень витамина D. Чтобы получить специальную цену, введите промокод при онлайн-заказе или назовите его администратору в медицинском офисе.

🔴 99.069 Скрининг щитовидной железы со скидкой до 32%
В комплекс входят ТТГ, свободные Т3 и Т4 — основные показатели для оценки функции щитовидной железы.

🔴 60.825 Аллергочип ALEX2 по специальной цене
Сдайте всего один анализ и проверьте аллергию: до 300 аллергокомпонентов и общий иммуноглобулин E.

🔴 14.196 Биохимия базовая со скидкой до 36%
8 показателей для базовой оценки белкового, углеводного и липидного обмена, а также работы печени, желчного пузыря и почек.

🔴 99.003 Дефицит витаминов и микроэлементов со скидкой 30%
С помощью комплекса исследований можно отследить основные дефициты витаминов и микроэлементов.

Ещё больше специальных предложений смотрите в разделе «Акции» на сайте ДНКОМ. Условия и стоимость могут отличаться в зависимости от города. Выберите свой город на сайте, чтобы увидеть актуальные предложения.

Пусть октябрь станет хорошим поводом уделить внимание себе и своему здоровью! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

❤️ 1 октября — Международный день пожилых людей

Пожилой возраст всё чаще воспринимается не как ограничение, а как ещё один этап жизни, в котором хочется сохранять энергию, самостоятельность и возможность заниматься тем, что действительно нравится.

И во многом этому помогает внимание к здоровью. Регулярные обследования позволяют контролировать важные показатели, профилактировать хронические заболевания и вовремя замечать изменения в организме.

🧬 В ДНКОМ действует специальная программа «Здоровое долголетие» для пациентов старше 60 лет.

🔴Каждое воскресенье и понедельник — скидка 10% на анализы, участвующие в программе.

Чтобы воспользоваться скидкой, достаточно показать администратору медицинского офиса документ, удостоверяющий личность. Скидка не суммируется с другими акциями, промокодами и программой лояльности.

Пусть годы добавляют не только опыт, но и новые планы, встречи, путешествия и поводы радоваться жизни.

С ДНКОМ здоровым быть легко!

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🎁 Что подарить учителю вместо очередного букета?

Совсем скоро День учителя, и снова возникает вопрос: чем порадовать человека, которому хочется сказать настоящее «спасибо»?

💐 Цветы, конфеты и сувениры, конечно, приятны. Но можно выбрать подарок, который действительно пригодится.

Подарочный сертификат ДНКОМ даёт возможность позаботиться о здоровье и самостоятельно выбрать нужные исследования.

Вы выбираете сумму, добавляете поздравление, а получатель сам решает, на какие исследования использовать сертификат.

👉 Оформить его можно онлайн на dnkom.ru

Такой подарок подойдёт не только учителю. Его можно подарить родителям, близким, друзьям или коллегам.

Дарите не только внимание, но и возможность уделить время самому важному — своему здоровью.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

❓Почему воспаление дёсен может возвращаться даже после лечения?

Одна из возможных причин — бактерии, связанные с развитием заболеваний пародонта. 🦠

В полости рта обитают сотни видов микроорганизмов. Большинство из них являются частью привычной микрофлоры, но некоторые обладают выраженным пародонтопатогенным потенциалом — то есть могут участвовать в развитии воспаления и разрушении тканей, окружающих зуб.

Определить такие микроорганизмы помогает:

🔬 10.201 — «Дентоскрин 7»

Это ПЦР-исследование, которое выявляет 7 наиболее значимых пародонтопатогенных бактерий, среди которых Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia, Treponema denticola и другие.

Анализ показывает, какие из исследуемых микроорганизмов обнаружены или не обнаружены в биоматериале из полости рта.

Когда исследование может быть особенно актуально?

• при пародонтите, особенно если заболевание быстро прогрессирует или плохо поддаётся стандартному лечению;
• при подготовке к имплантации и сложному стоматологическому лечению у пациентов с заболеваниями пародонта;
• для выбора дальнейшей тактики терапии;
• для контроля результатов лечения по назначению врача.

Дентоскрин помогает врачу увидеть микробиологическую составляющую проблемы и выстроить более персонализированную тактику ведения пациента.

Потому что иногда для здоровья зубов важно не только увидеть воспаление, но и понять, какие микроорганизмы могут его поддерживать.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🤩 Луксмаксинг: модный тренд или риск для здоровья?

Луксмаксинг — один из самых заметных мужских трендов последних лет. Его идея проста: максимально улучшить внешность и физическую форму.

В соцсетях это выглядит эффектно: рельефная челюсть, «хищный» взгляд, спортивное тело, идеальная кожа. Но вместе с тренировками, уходом и работой над стилем в луксмаксинг всё чаще попадают и куда более сомнительные методы.

💉 Бесконтрольный приём гормонов, инъекции без медицинских показаний и даже «бонсмэшинг» — намеренные удары по лицу молотком в надежде изменить форму костей.

И вот здесь тренд перестаёт быть просто способом выглядеть лучше.

❗️Экстремальные методы могут иметь вполне реальные последствия:

— повреждение зубов, сосудов и нервов;
— хроническая боль и другие проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
— стойкая асимметрия лица;
— выпадение волос и ухудшение состояния кожи;
— нарушение собственной выработки тестостерона и репродуктивной функции;
— нарушение нормального роста и развития у подростков при бесконтрольном применении гормональных препаратов.

Внешние изменения — это только часть общей картины.

Гормональный фон, баланс витаминов и минералов, слаженное функционирование внутренних органов, репродуктивное здоровье напрямую влияют на самочувствие, энергию, выносливость, физическую форму, внешность и качество жизни.

Поэтому, если хочется действительно улучшать себя, логично начать с понимания своего организма и его исходных показателей.

Что стоит проверить?

🔬 42.121 — Гормональный статус (мужской)
🔬 99.051 — Чекап для мужчин 18–39 лет
🔬 62.098 — Витамины и минералы для мужского репродуктивного здоровья

Анализы помогут понять, всё ли в порядке со здоровьем, есть ли дефициты и на какие показатели стоит обратить внимание.

Быть лучшей версией себя — это не про экстремальные методы. Это про здоровье, энергию и уверенность в себе.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

Холестерин в норме. Значит, за сердце можно не переживать? 🫀

Не совсем. Общий холестерин — это лишь суммарный показатель всех фракций холестерина, циркулирующих в крови. Для более полной оценки важно понимать, как распределяются разные фракции липидов и какие из них могут быть связаны с риском атеросклероза.

Именно для этого проводят оценку липидного профиля.

Он помогает оценить:

✅ общий холестерин;
✅ ЛПНП — липопротеины низкой плотности, избыток которых связан с формированием атеросклеротических бляшек;
✅ ЛПВП — липопротеины высокой плотности, забирают избыток холестерина обратно в печень, где он расщепляется и выводится из организма;
✅ ЛПОНП — атерогенные липопротеины, которые преимущественно переносят триглицериды;
✅ триглицериды — ещё один важный показатель липидного обмена и независимый фактор риска атеросклероза.
✅ индекс атерогенности — показатель соотношения атерогенных и антиатерогенных фракций.

Для оценки липидного обмена в ДНКОМ доступны:

🔬 42.127 — Липидный профиль
Включает основные показатели липидного обмена: общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП и индекс атерогенности.

🔬 61.613 — Липидный профиль, расширенный
Дополнительно включает аполипопротеин А1 и аполипопротеин В, которые участвуют в транспортировке липидов и позволяют более детально оценить липидный обмен.

🔬 15.135 — Лептин
Лептин — участвует в метаболизме липидов и глюкозы, его повышенный уровень усиливает риск формирования атеросклероза.

❓Почему это важно?

Изменения липидного обмена могут долго не сопровождаться заметными симптомами, при этом постепенно увеличивать сердечно-сосудистый риск.

Особенно важно контролировать липидный профиль при:

🔴 наследственной предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям;
🔴 избыточном весе;
🔴 сахарном диабете и нарушениях углеводного обмена;
🔴 повышенном артериальном давлении;
🔴 курении;
🔴 возрасте старше 40 лет.

Липидный профиль — это не просто «анализ на холестерин», а один из базовых инструментов оценки сердечно-сосудистого риска и профилактики атеросклероза.

Регулярный контроль показателей и их оценка вместе с врачом помогают вовремя заметить изменения и скорректировать факторы риска.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🎉 ДНКОМ открылся в ЖК «Грин Парк»

Теперь сдать анализы можно ещё ближе к дому. 🏡

В новом медицинском офисе ДНКОМ доступны более 4500 видов лабораторных исследований. Здесь можно пройти диагностику в комфортной обстановке, а результаты получить онлайн в личном кабинете.

• Опытные медицинские сёстры
• Современная лабораторная диагностика
• Результаты онлайн
• Более 4500 видов исследований

📍Ждём вас по адресу:
ЖК «Грин Парк», ул. Олонецкая, д. 6

🕐 График работы:
Пн–Пт: 07:30–17:30
Сб–Вс: 08:00–16:00

Будем рады видеть вас в новом медицинском офисе ДНКОМ! ❤️

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🧬 Можно ли «взломать» биологические механизмы старения?

Биохакинг — это подход, цель которого заключается в том, чтобы максимально раскрыть возможности организма, повысить качество жизни и как можно дольше сохранять активность.

В его основе лежит работа с объективными данными: лабораторными показателями, качеством сна, физической активностью, составом тела и другими измеряемыми параметрами. Это помогает понять, что происходит именно в вашем организме и на что действительно можно повлиять.

Чем биохакинг отличается от ЗОЖ?

💪 ЗОЖ основан преимущественно на универсальных рекомендациях: сбалансированно питаться, регулярно двигаться, достаточно спать, контролировать стресс и отказаться от вредных привычек. Это фундамент профилактики, который актуален практически для каждого.

Биохакинг идёт дальше. Он добавляет персонализацию и контроль показателей. ☑️

У двух людей может быть похожий образ жизни, но совершенно разные показатели: уровень глюкозы, холестерина, ферритина, витамина D, гормонов. Поэтому одинаковые рекомендации не всегда дают одинаковый результат.

Грамотный подход выглядит так: измерить, оценить, скорректировать, проверить результат. 📊

С чего начать?

🔬 99.082 — Скрининг Биохакера

Это комплексное исследование, которое включает основные маркеры для оценки функции внутренних органов, обмена веществ, гормонального фона, уровня витаминов и минералов, а также рисков сердечно-сосудистых заболеваний.

Это те самые «исходные данные», без которых невозможно построить индивидуальную стратегию долголетия.

Настоящий биохакинг начинается не с добавок и экспериментов, а с лабораторной диагностики. Сдайте анализы, узнайте свои показатели и только на основе этих данных стройте план действий вместе с врачом.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

Витамин D по специальной цене по промокоду «СОЛНЦЕ» ☀️

Витамин D — один из немногих нутриентов, который влияет сразу на множество систем организма. И при этом его дефицит, одна из самых частых проблем.

Зачем вообще нужен витамин D?

🔴 Кости, зубы, ногти — витамин D помогает усваивать кальций и фосфор. Без него даже самые богатые источники этих минералов не принесут пользы.

🔴 Иммунитет — при недостатке витамина D организм хуже противостоит вирусам и бактериям. Частые сезонные простуды могут быть не просто совпадением.

🔴 Настроение — витамин D участвует в выработке серотонина и дофамина, тех самых гормонов, от которых зависит эмоциональное состояние.

Норма витамина D:

Ориентир — 30–100 нг/мл. Если уровень опускается ниже 30 — это уже недостаточность. А ниже 10 — дефицит.

Какие продукты богаты витамином D?

🐠 Морская рыба, особенно лосось, скумбрия и сельдь, печень трески, куриные яйца, молочные продукты — хорошие источники витамина D. Но важно понимать, что еда покрывает лишь часть суточной нормы. Поэтому солнечный свет и прием препарата витамина D — остаются главными источниками вещества.

Иногда витамина D не хватает даже тем, кто часто бывает на солнце, разнообразно питается и принимает витаминные добавки.

Возможные причины:
- генетические особенности;
- неправильно подобранная дозировка;
- проблемы с кишечником (нарушается всасывание).

Единственный достоверный способ узнать концентрацию витамина D — сдать анализ крови.

🎁 Сейчас на анализ 35.102 Витамин D (25-ОН) действует специальная цена по промокоду «СОЛНЦЕ»

→ в Москве и МО — 1500 ₽ вместо 2295 ₽
→ в регионах — 1090 ₽ вместо 1400 ₽

*Для получения скидки введите промокод в корзине. Или сообщите промокод администратору при посещении офиса ДНКОМ.

С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

😩 Вы замечали, как просыпаетесь, а сил нет? Настроение скачет. Вес ползёт вверх, хотя вы ничего не меняли в питании. Обычно мы списываем это на стресс, возраст или «просто недосып».

Но очень часто причина кроется в крошечном органе — щитовидной железе.

Она — главный «дирижёр» обмена веществ. Её гормоны (Т3 и Т4) помогают клеткам усваивать энергию из пищи. Когда их слишком много или слишком мало — страдает всё: сердце, нервная система, кожа, вес и настроение.

Симптомы, которые нельзя игнорировать:

⬆️ Гипертиреоз (повышение функции) — нервозность, сердцебиение, потливость, бессонница, потеря веса при повышенном аппетите, диарея.

⬇️ Гипотиреоз (снижение функции) — усталость, сонливость, зябкость, отёки, сухость кожи, выпадение волос, запоры, набор веса, ухудшение памяти

Самое коварное: эти симптомы часто маскируются под другие заболевания — патологию сердечно-сосудистой системы и не только. А запоздалое лечение может быть долгим и дорогим.

Единственный способ узнать правду — сдать анализы.

❕ До 31 декабря на скрининг щитовидной железы (99.069) действует скидка до 32%

Это базовый набор исследований, позволяющий оценить состояние щитовидной железы. В состав комплекса входят три важных анализа: тиреотропный гормон (ТТГ), свободный тироксин (Т4), свободный трийодтиронин (Т3).

С ДНКОМ здоровым быть легко!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🐟 Омега-3: почему «больше» не значит «лучше»

При приёме омега-3 правило «чем больше, тем лучше» не работает. Избыточное поступление может нанести не меньший вред, чем дефицит. Поэтому важно не просто принимать добавки, а понимать свой реальный уровень.

Омега-3 помогает организму поддерживать работу нервной и иммунной систем. Из омега-3 образуются вещества, похожие на гормоны, которые регулируют воспалительные процессы, расслабление и спазм кровеносных сосудов.

При этом их избыток свыше 3 граммов в сутки создаёт предпосылки для кровотечений, так как омега-3 влияет на свёртываемость крови. Наиболее частые последствия передозировки: носовые кровотечения и гематурия (кровь в моче), а также обильные менструации у женщин.

Ключевые представители омега-3 кислот:

🔹EPA (эйкозапентаеновая) — борется с воспалением, участвуя в образовании противовоспалительных веществ.
🔹DHA (докозагексаеновая) — строительный материал для сетчатки глаза и мембран нервных клеток, критически важен для развития мозга у детей.
🔹ALA (альфа-линоленовая) — растительная форма омега-3, частично превращается в EPA и DHA.

Как узнать, достаточно ли омега-3 именно вам?

🔬 24.159 — Омега-3 индекс

Это анализ, который показывает содержание двух ключевых омега-3 жирных кислот, EPA и DHA, в мембранах эритроцитов.

В отличие от плазмы крови, этот показатель более стабилен. Он отражает обеспеченность организма омега-3 за последние 3 месяца. Омега-3-индекс выражается в процентах. При низком индексе высокий риск проблем с сердцем и сосудами.

Понимание своего омега-3-индекса — это первый шаг к осознанному управлению здоровьем. ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

В погоне за стройной фигурой многие садятся на жёсткие диеты, исключают целые группы продуктов и сильно ограничивают калории.

Да, вес может уйти. Но вместе с ним из организма могут уйти и жизненно важные нутриенты. Дефицит железа, витамина D и омега-3 — это не просто «нехватка витаминов и минералов, полезных жиров», а реальная угроза для обмена веществ, энергии и здоровья в целом.

🥦 Несбалансированное питание — одна из главных причин таких дефицитов. В результате жёстких ограничений организм переходит в режим энергосбережения: обмен веществ замедляется, появляется хроническая усталость.

Что проверить, чтобы понять, не навредила ли диета вашему организму?

🔬 14.149 — Ферритин

Запасы железа в организме. При его дефиците ткани испытывают гипоксию, обмен веществ замедляется, а энергия падает.

→ Подробнее

🔬 35.102 — Витамин D (25-ОН)

Участвует в регуляции иммунитета, влияет на уровень энергии и общее самочувствие.

💥 Сейчас доступен по специальной цене: 1500 ₽ вместо 2295 ₽ по промокоду «СОЛНЦЕ».

→ Подробнее

🔬 24.159 — Омега-3 индекс

Показывает содержание EPA и DHA в мембранах эритроцитов. Дефицит омега-3 снижает метаболическую активность клеток и повышает риск сердечно-сосудистых нарушений.

→ Подробнее

🔬 62.055 — Оценка баланса диеты

Комплекс включает ферритин, витамин D, омега-3 и другие важные показатели для выявления нарушений обмена веществ и возможных дефицитов. Это поможет скорректировать питание, чтобы организм получал все необходимые для здоровья питательные вещества.

→ Подробнее

Держите на контроле свой минимум, чтобы худеть с умом и сохранять лёгкость! ❤️

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

📲 Мы в Telegram| Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

Ура! Розыгрыш завершился! 🎉

Поздравляем победителей:

🥇 1 место: комплексное исследование 62.127 «Дефициты витаминов и минералов, чаще всего диагностируемые в России»

Оксана

🥈 2-е место: комплексное исследование 62.054 «Омега-3 и витамин D»

Нигяр

🥉 3-е место: комплексное исследование 62.087 «Скрининг железодефицитной анемии»

Svetlana

🎁 И сюрприз для самых активных!

Мы решили отдельно отметить тех, кто был с нами особенно вовлечён, и поощрить их сертификатами ДНКОМ на 1000 ₽.
Их получают:

@OkSanA_Sy
@nata_optimist
@ev_alex713

*ники в Telegram

📨 Победителям напишем в ближайшее время в личные сообщения.

Пусть этот розыгрыш станет приятным началом осени, а мы постараемся радовать вас ещё не раз. Следите за новостями — впереди много интересного! 😉