ЦМД «Бирюлёво Западное»

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений», 07 октября 2026 года в центре московского долголетия Бирюлево Западное.

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Этот курс станет продолжением для тех, кто уже прошёл первый цикл лекций. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Темы семинаров:
1. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою


🗓 Старт: 07 октября 2026 года в 16:30
📍 Где: ул.Медынская 11А
➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle

Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!

Добрый вечер, дорогие друзья!😌

Расписание на 5 октября , (понедельник):

⏰ 9:00 - Встреча клуба "Серебряный шар" 🎱

⏰ 10:00 - Зарядка для долголетия

⏰ 11:00 - Театральная студия «Кураж»

⏰ 11:00 - Ритмика

⏰ 12:00 - 14:00 - "Получаем электронные услуги вместе"

⏰ 13:00 - Бильярд "Золотой кий" 🎱

⏰ 14:00 - Встреча клуба "Лотошка"🧩

⏰ 14:00-20:00 - "Нейротренировка когнитивных навыков"

⏰ 16:00 - Бильярд "Бирюлёвские ястребы" 🎱

🔍 Адрес: ул. Медынская, 11А
☎️ Тел.: 8(495)870-44-44

Добрый вечер, дорогие друзья!

Расписание на 3 октября , суббота:

⏰ 9:00 - Встреча клуба «Серебряный шар» 🎱

⏰ 12:00-14:00 - "Получаем электронные услуги"

⏰ 13:00 - Бильярд «Золотой кий»🎱

⏰ 14:00 - Встреча клуба "Лотошка"🧩

⏰ 14:00-20:00 - "Нейротренировка когнитивных навыков"

⏰ 15:00 - Танцы для начинающих (ВЕДЕТСЯ НАБОР)

⏰ 16:00 - Встреча клуба «Бирюлёвские ястребы»

🔍 Адрес: ул. Медынская, 11А
☎️ Тел.: 8(495)870-44-44

До встречи! ✨✨

Добрый вечер, дорогие друзья! ❤️

Расписание на завтра, 2 октября (пятница):

⏰ 9:00 — Клуб «Серебряный шар»🎱

⏰ 10:00 - Зарядка для долголетия

⏰ 11:00 - Ритмика

⏰ 13:00 — Клуб «Золотой кий»🎱

⏰ 14:00 - 20:00 - «Нейротренировка когнитивных навыков»🧩

⏰ 14:00 — Встреча клуба «Лотошка»

⏰ 15:00 - Танцы для начинающих (ВЕДЕТСЯ НАБОР)

⏰ 16:00 — Встреча клуба «Шляпа»👒

⏰ 16:00 — Клуб «Бирюлевские ястребы🎱

🔍 Адрес: ул. Медынская, 11А
☎️ Тел.: 8(495)870-44-44

До встречи! 💗

Дорогие друзья! 🫶🍁

⏰ Напоминаем — сегодня в 18:00 состоится викторина «Осенний листопад»! 🍂🎉

Вас ждут интересные вопросы, осеннее настроение и, конечно, подарки! 🎁✨

Приходите, будет весело и увлекательно! 😊🍁

Ждём вас! ❤️

📍 Где: ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А

До встречи! 🌟

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе!!!

Дорогие Участники, СЕГОДНЯ 1 ОКТЯБРЯ приглашаем вас в Центр московского долголетия "Бирюлёво Западное" на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:

💃 18:00-19:00 - Викторина «Осенний листопад»

💃 19:00–19:30 — Танцевальный флешмоб

🧶19:00–19:30 - Мастер- класс «Добро своими руками» ( вязание пледов, для детей сирот)

🧑‍🎓 19:30–21:00 — Квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений»

🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

🗓 1 ОКТЯБРЯ СЕГОДНЯ

📍 Центр московского долголетия «Бирюлёво Западное »
Адрес: ул. Медынская, дом 11 А

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному✨

Дорогие друзья! 🫶🧶

Приглашаем вас в благотворительную мастерскую «Добро своими руками» от серебряных волонтёров! 💛✨

Вязание тёплых пледов для безвозмездной передачи в перинатальные центры (для детей сироток)🤗💞

Это прекрасная возможность сделать доброе и нужное дело — своими руками создать уютный пледик и подарить тепло тем, кому оно особенно необходимо 🌟

Все материалы предоставляются! Вам нужно только связать — а мы поможем и подскажем на каждом этапе 🧵💫

‼️ *Мастер-класс состоится СЕГОДНЯ, 1 октября, в 19:00*

Ждём вас, чтобы вместе сделать мир чуточку теплее! ❤️🧶

📍 Где: ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А

До встречи! 🌸

💐Дорогие друзья!
💐С праздником!
Уже сегодня,
🍂01 октября у нас День открытых дверей в Южном округе (ЮАО)!
✅По адресу: Ореховый бульвар, дом 4
❤️Приглашаем Вас на открытые занятия.
⭐️Вас ждет самая насыщенная праздничная программа:
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
✅10:00
Кулинарный мастер-класс «Хворост - хрустящее печенье»
🍪 Готовим вкусное печение и дегустируем с чаем.
✅10:00    
Мастер-класс «Цигун - Суставная гимнастика»
✅11:00    
Мастер-класс по гаджетам «Осваиваем мобильные устройства»
📲Помощь, вопрос-ответ:
- очистка памяти;
- социальные сети;
- живые фото
и не только…
✅12:00                    
Встреча с врачом по слуху.
👩‍⚕️Лекция: «Ваш слух»
Как сохранить слух и что делать, если с ним что-то не так.
Консультация.
✅12:00    
Мастер-класс «Йога - Здоровая спина»
✅13:00    
Встреча с руководителем социальной службы.
❤️Тема встречи: «Система социальной защиты населения г. Москвы»
Вопрос-ответ:
- бытовые дела;
- надомное обслуживание;
- технические средства реабилитации;
- сопровождение
и многое другое…
✅14:00    
Мастер-класс «Фитнес для мозга»
🏆Приглашаем Вас на уникальные занятия от Елены Боевой — сооснователя Школы амбидекстров.
👍Что именно дают такие занятия?
- Тренируют когнитивные функции.
- Участники выполняют специальные упражнения, которые целенаправленно развивают память, внимание, концентрацию и скорость мышления.
- Помогают бороться с возрастными изменениями.
✅15:00    
Праздничная концертная программа «День открытых дверей»
💐Поздравление детей школы 1207.
Творческие номера.
🎶Выступают:
Коллективы «Горница»
«Сударушка»Вокалисты:
Фёдор Смирнов,
Елена Цитенко,
Алла Шах.
Танцевальный коллектив «Шарм»
✅15:30    
Мастер - класс «Дыхательная гимнастика для мозга и сосудов на свежем воздухе»
✅19:00 до 22:00           
Угощения в день открытых дверей!
🌈ЗОЖ «Полезный бар».
🥤Кислородные коктейли на основе яблочного сока.
✅19:30    
⭐️Встреча со звездой театра и кино.
Творческая встреча с актрисой Валерией Ланской.
Звездная встреча с Валерией Ланской — это всегда тёплое и живое общение: актриса делится историями из жизни и карьеры, поёт, читает стихи и отвечает на вопросы зрителей.
✅20:30    
🪩ВЕЧЕРНЯЯ ДИСКОТЕКА
Большой праздничный концерт - дискотека «Ночь в ЦМД - Ваши любимые песни».

Добрый вечер, дорогие друзья 🔆

Расписание на четверг, 1 октября

⏰ 9:00 – Встреча клуба «Серебряный шар» 🎱

⏰ 9:30 - Цифровая грамотность

⏰ 10:00 - Зарядка для долголетия

⏰ 11:00 - Ритмика

⏰ 13:00 - Теннисный клуб «Ракета»

⏰ 14:00 - Встреча клуба «Лотошка»

⏰ 14:00 - Встреча клуба «Танцы без границ»

⏰ 14:00- 20:00 - «Нейротренировка когнитивных навыков»🧩

⏰ 16:00 - Встреча клуба «Бирюлевские ястребы»🎱

⏰ 18:00 - Викторина « Осенний листопад»

⏰ 18:00 - Благотворительная мастерская «Добро своими руками» ( вязание пледов своими руками для детей сирот)

⏰ 19:00 - Танцевальный флешмоб

⏰ 19:30 - квиз долголетия

⏰ 21:00 - Dj - сет ( дискотека)

🔍 Адрес: ул., 11А
☎️ Тел.: 8(495)870-44-44

До встречи! 🤝 🥰🔆

🎉 *Встречаем День старшего поколения вместе!!!*

*Дорогие Участники, 1 ОКТЯБРЯ приглашаем вас в Центр московского долголетия "Бирюлёво Западное" на «Семейный вечер долголетия»!*

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

*Программа вечера:*

💃 *18:00-19:00 - Викторина «Осенний листопад»

💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб

🧶19:00–19:30 - Мастер- класс «Добро своими руками» ( вязание пледов, для детей сирот)

🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений»

🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

🗓 1 ОКТЯБРЯ

📍 *Центр московского долголетия «Бирюлёво Западное »*
Адрес: ул. Медынская, дом 11 А

*Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному* ✨

Спецпроект "Московского долголетия" приглашает на занятия в Университет СИНЕРГИЯ:

Идет набор на программу "МОЕ ЗДОРОВЬЕ". Занятия только начались, есть места👋

📍Адрес проведения:
Университет «СИНЕРГИЯ» (м Каширская/ м Нагатинская)
суббота, воскресенье 13:50-17:00

Продолжительность курса 3 месяца. Обучение бесплатное, по успешном окончании выдается СЕРТИФИКАТ. Количество мест ограниченно.

👩🏼‍🎓Программу ведет практик в области медицины (более 15 лет опыта), экс-заведующая кафедрой фармации, доцент.

➡️Чтобы попасть на занятия, добавьтесь в чат-накопитель по ссылке, где будут описаны дальнейшие шаги 👉🏻 https://max.ru/join/zPYQv-W5nWqzQbaXRjhLZCuKpdIgS37eFkh2BGiTeu4


‼️ПРИ НЕДОСТУПНОСТИ MAX ЗВОНИТЕ +7 968 725 84 35

Дорогие друзья! 🫶🌟

⏰ Напоминаем — сегодня в 13:00 концерт «Фабрика звёзд»! 🎤✨

Выступают участники легендарного проекта:
🌟 Антон Зацепин
🌟 Евгения Рассказова
🌟 Татьяна Лихачёва
🌟 Анастасия Трианна

Ждём вас! 🎶💫

📍 ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А

До встречи! ❤️

Дорогие друзья! 🫶🧶

Приглашаем вас в благотворительную мастерскую «Добро своими руками» от серебряных волонтёров! 💛✨

Вязание тёплых пледов для безвозмездной передачи в перинатальные центры (для детей сироток)🤗💞

Это прекрасная возможность сделать доброе и нужное дело — своими руками создать уютный пледик и подарить тепло тем, кому оно особенно необходимо 🌟

Все материалы предоставляются! Вам нужно только связать — а мы поможем и подскажем на каждом этапе 🧵💫

‼️Мастер-класс состоится в четверг, 1 октября, в 19:00

⚠️ Количество мест ограничено — максимум 20 человек!
📞 Запись обязательна по телефону: 8 (495) 870-44-44

Ждём вас, чтобы вместе сделать мир чуточку теплее! ❤️🧶

📍 Где: ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А

До встречи! 🌸

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

Добрый вечер, дорогие друзья 🔆

Расписание на среду, 30 сентября:

⏰ 9:00 – Встреча клуба «Серебряный шар» 🎱

⏰ 10:00 - Зарядка для долголетия

⏰ 11:00 - Ритмика

⏰ 12:00 – 14:00 – Получаем электронные услуги вместе 🧑‍💻

⏰ 13:00 - Встреча клуба "Московия" (выездная встреча)

⏰ 13:00 - Концертная программа «Фабрика звезд»

⏰ 16:00 - Встреча клуба «Бирюлевские ястребы»🎱

⏰ 16:30-2 цикл. Как мы любим. Искусство семейных отношений. Семинар 4: «Язык тела: когда чувства говорят вместо нас»

⏰ 14:00- 20:00 - «Нейротренировка когнитивных навыков»🧩⏰

⏰18:00 - Кинопоказ «Космос засыпает»

🔍 Адрес: ул. Медынская, 11А
☎️ Тел.: 8(495)870-44-44

До встречи! 🤝 🥰🔆

Дорогие друзья! 🫶🌟

Приглашаем вас на концерт «Фабрика звёзд»! 🎤✨

Для вас выступят яркие и талантливые артисты — участники легендарного проекта «Фабрика звёзд»:

🌟 Антон Зацепин
🌟 Евгения Рассказова
🌟 Татьяна Лихачёва
🌟 Анастасия Трианна

В этот день для вас прозвучат любимые песни, наполненные теплом, энергией и хорошим настроением! 🎶💫

‼️Концерт состоится в среду, 30 сентября, в 13:00

Ждём вас, чтобы вместе зарядиться отличным настроением и провести этот день в кругу друзей!

📍 Где: ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А

До встречи! ❤️🎶

Дорогие друзья, добрый день! 🫶🌸

Приглашаем вас завтра, 29 сентября, в 14:00 на лекцию-беседу «Как сохранить слух и что делать, если не слышу» 👂✨

🎤 Спикер: Ксения Белоусова

На встрече мы узнаем: 👇

✅ Как понять, если со слухом что-то не так
✅ Тугоухость: как распознать, чем опасна и что делать
✅ Слуховые аппараты: правда и мифы
✅ Практическая часть

Ждём вас! ❤️

🏠 Адрес: ул. Медынская, дом 11А
☎️ Тел.: 8 (495) 870-44-44

До встречи! 🌿🎶