ЦМД «Донской»

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Донской» на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — Танцевальный флешмоб
🧑‍🎓 19:30–21:00 — Квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
🤩 19:30–20:30 — Творческий мастер-класс "Расписываем цветы из гипса"
❤️ 20:30–21:30 — Творческий мастер-класс "Осенний листопад"
🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

🗓 1 октября

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨
Ждем вас в Центре московского долголетия «Донской», улица Шаболовка, д.56, 2 этаж

💐Дорогие друзья!
💐С праздником!
Уже сегодня,
🍂01 октября у нас День открытых дверей в Южном округе (ЮАО)!
✅По адресу: Ореховый бульвар, дом 4
❤️Приглашаем Вас на открытые занятия.
⭐️Вас ждет самая насыщенная праздничная программа:
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
✅10:00
Кулинарный мастер-класс «Хворост - хрустящее печенье»
🍪 Готовим вкусное печение и дегустируем с чаем.
✅10:00    
Мастер-класс «Цигун - Суставная гимнастика»
✅11:00    
Мастер-класс по гаджетам «Осваиваем мобильные устройства»
📲Помощь, вопрос-ответ:
- очистка памяти;
- социальные сети;
- живые фото
и не только…
✅12:00                    
Встреча с врачом по слуху.
👩‍⚕️Лекция: «Ваш слух»
Как сохранить слух и что делать, если с ним что-то не так.
Консультация.
✅12:00    
Мастер-класс «Йога - Здоровая спина»
✅13:00    
Встреча с руководителем социальной службы.
❤️Тема встречи: «Система социальной защиты населения г. Москвы»
Вопрос-ответ:
- бытовые дела;
- надомное обслуживание;
- технические средства реабилитации;
- сопровождение
и многое другое…
✅14:00    
Мастер-класс «Фитнес для мозга»
🏆Приглашаем Вас на уникальные занятия от Елены Боевой — сооснователя Школы амбидекстров.
👍Что именно дают такие занятия?
- Тренируют когнитивные функции.
- Участники выполняют специальные упражнения, которые целенаправленно развивают память, внимание, концентрацию и скорость мышления.
- Помогают бороться с возрастными изменениями.
✅15:00    
Праздничная концертная программа «День открытых дверей»
💐Поздравление детей школы 1207.
Творческие номера.
🎶Выступают:
Коллективы «Горница»
«Сударушка»Вокалисты:
Фёдор Смирнов,
Елена Цитенко,
Алла Шах.
Танцевальный коллектив «Шарм»
✅15:30    
Мастер - класс «Дыхательная гимнастика для мозга и сосудов на свежем воздухе»
✅19:00 до 22:00           
Угощения в день открытых дверей!
🌈ЗОЖ «Полезный бар».
🥤Кислородные коктейли на основе яблочного сока.
✅19:30    
⭐️Встреча со звездой театра и кино.
Творческая встреча с актрисой Валерией Ланской.
Звездная встреча с Валерией Ланской — это всегда тёплое и живое общение: актриса делится историями из жизни и карьеры, поёт, читает стихи и отвечает на вопросы зрителей.
✅20:30    
🪩ВЕЧЕРНЯЯ ДИСКОТЕКА
Большой праздничный концерт - дискотека «Ночь в ЦМД - Ваши любимые песни».