ЦМД «Нагорный»


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Другое


Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Нагорный».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Другое
Статистика

💫Добрый вечер!

📢Рады познакомить вас с мероприятиями на понедельник 5 октября 2026 г.:

✅ 9:00-21:00
Бильярд - свободное посещение
*Бильярд

✅09:00
Школа сахарного диабета
*Лекция

✅10:00
Зарядка для долголетия
*Зарядка

✅11:00
Ритмика
*Спортивное занятие

✅11:00
Встреча клуба "Театр песни Элегия"
*Пение

✅ 12:00
Встреча клуба "Легкая гимнастика"
*Фитнес

✅12:00
Встреча клуба "Тренировки по теннису"
*Настольный теннис

✅ 13:00
Встреча клуба "Здоровое питание"
*Лекция

✅16:00
Встреча клуба "Классическая хореография"
*Танцы

✅ 17:00
Встреча клуба "Караоке для души"
*Караоке


💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

Ждём вас в Центре московского долголетия «Нагорный» по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А!


Дорогие участники проекта "Московское Долголетие" !
Мечтаете об активном долголетии?
Международная академия здорового долголетия открывает
набор на программу проф. переподготовки с последующим получением диплома:
«Специалист по здоровому питанию»!
ВНИМАНИЕ
Количество мест ограничено!
Номер группы: G-02425004
Старт занятий 28 сентября
Педагог - Тихонова Ирина
Занятия будут проходить по адресу:
Электролитный проезд,16А
Метро: НАГОРНАЯ
✅Расписание:
ПОНЕДЕЛЬНИК 19:00-21:00
СРЕДА 19:00-21:00
Вступить в чат группы:
https://max.ru/join/Nf7CxdXiN-EbairVVBiagdnDTescP_WejAPFCAJSnuM
Запись в группу через координатора группы:
+7-937-522-63-05 Екатерина
Благодаря курсу Вы:
👇👇👇
✅Получите диплом профессиональной переподготовки   государственного образца, а также востребованную профессию.
✅Познакомитесь с высококвалифицированными педагогами и сможете перенять их опыт.
✅Используете  уникальную возможность получить новые знания, которые  помогут Вам и Вашим близким сохранить и улучшить здоровье.
✅Пройдете обучение, которое погрузит Вас в студенческие годы, где царил интерес, активность и дружественная обстановка. И при этом мы обещаем, что не будет никаких скучных лекций!
За 9 месяцев Вы сможете:
👍Нормализовать уровень холестерина и глюкозы в крови БЕЗ лекарств.
👍Постройнеть на 12-24 кг без спорта.
👍 Приобрести новую ПРОФЕССИЮ!
✅Присоединиться к обучению могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, имеющие постоянную регистрацию в Москве. Также право на участие имеют граждане, получающие досрочную пенсию или пенсию по выслуге лет.
С уважением и заботой о Вас, команда Международной академии здорового долголетия. 
Ссылка на Мos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02425004


📣 Уважаемые участники, приглашаем вас в новую группу Арт-гимнастика для мозга

🔜 Старт 4 октября
⏰Расписание: вторник/воскресенье с 12:00-14:00

📍 По адресу: Варшавское шоссе, д.76 к 2

🗣️ Марина Стрыгина педагог- психолог высшей кв.категории

▶️ Запись в чате https://max.ru/join/jtQg9SKoLv51-SC4RU1VRyi5b5J6epbLaGA-mVfphsU

🧑🏻‍🎨 Предлагаем погрузится в удивительный процесс развития творческих способностей, используя специальные техники арт-терапии, которые помогут:

🟢 Снять мышечные зажимы и улучшить настроение

🟢 Раскрыть внутренний потенциал, проявить свою фантазию и почувствовать свободу самовыражения

🟢 Мягкие психологические методики помогут понять свои переживания и наладить общение с самим собой и близкими

Ссылка на Мos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=02429640


Добрый вечер!

📢 Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (суббота)
03 октября 2026 г.:

✅ 09:00 - 21:00
Бильярд - свободное посещение
*Бильярд

✅ 09:00 - 18:00
Настольный теннис - свободное посещение
*Настольный теннис

✅ 09:00 - 21:00
"Настольные игры" - свободное посещение
*Нарды, шахматы и прочее

✅ 09:00 - 21:00
"Литературная гостиная" - свободное посещение
*Чтение

✅ 10:00
Йога
*Спортивное занятие

✅ 11:00
Встреча клуба "Театр песни Элегия"
*Вокальное занятие

✅ 17:00
Концертная программа "Песни спетые душой" в исполнении вокального коллектива "Наш шансон"
*Концерт

✅ 18:00
Клуб "Теннисная лига"
*Настольный теннис


💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

Ждём вас в Центре московского долголетия «Нагорный» по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А!


Репост из: Московское долголетие
🎬 У праздника есть продолжение — на большом экране

Ко Дню старшего поколения приготовили ещё один интересный проект. 7 октября в 17:00 в большом зале кинотеатра «Космос» пройдёт авторский показ тёплой комедии «Старый орёл».

В центре сюжета — мечта возродить родное село, которая объединяет людей разных поколений. Главные роли исполнили Павел Деревянко и Надежда Михалкова.

Картину лично представят режиссёр-постановщик Мурад Ногмов, продюсер Давид Цаллаев и артисты фильма. После просмотра гостей ждёт обсуждение — можно будет задать вопросы и поделиться впечатлениями.

🎁 За самые интересные вопросы и активное участие в обсуждении подготовили пять подарков от МОСКИНО, Okko и «Московского долголетия».

Участие бесплатное, количество мест ограничено.

👉 Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке


💐 Дорогие друзья!

🍁 Приглашаем вас на музыкальный концерт "Песни спетые душой" в исполнении Коллектива "Наш шансон"! 🎉🎼🌟           

Уже в эту субботу, 3 октября, в 17.00 для вас будут выступать:
✨Лариса Федорова
✨️Роман Виноградов
✨️Мария Оводкова
✨️Юрий Белошевский
✨️Михаил Оводков
✨️Иван Аванесов
🌟🌟🌟🎼🎼🎼  

❤️ В программе вечера золотые хиты и шлягеры. 🎶🎶🎶.  

🎉 Приходите за вдохновением и хорошим настроением с друзьями и близкими!!!!!

🗓️ Когда: 3 октября 
⏰ Сбор гостей: 17:00
📍 Где: Центр московского долголетия «Нагорный», ул. Ялтинская, д.1А


💫Добрый вечер!

📢 Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (пятница)
2 октября 2026 г.:

✅10:00
Зарядка для долголетия
*Спортивное занятие

✅10:00
Встреча клуба "Территория фитнеса"
*Спортивное занятие

✅10:00
Встреча клуба "Золотой шар"
*Бильярд

✅11:00
Встреча клуба "Волшебная лента"
*Вышивка лентами

✅11:00
Ритмика
*Спортивное занятие

✅ 11:00
Занятие по цифровым технологиям: ИИ в долголетии
*Мастер-класс

✅12:00
Встреча вокального клуба "Отрада"
*Вокально-хоровое пение

✅12:00
Встреча клуба "Бильярдный дом"
*Бильярд

✅ 12:00
Встреча клуба "Легкая гимнастка"
*Фитнес

✅13:00
Встреча клуба «Игры в крокет»
*Крокет

✅14:00
Встреча клуба "Играем Вместе"
*Бильярд

✅16:00
Встреча клуба "Фаворит"
*Бильярд

✅16:00
Встреча клуба "Два на два"
*Бильярд

✅17:00
Встреча клуба "Теннисная ракетка"
*Настольный теннис

✅18:00
Встреча клуба "Волшебный шар"
*Бильярд

✅20:00
Встреча клуба "Четыре угла"
*Бильярд


💐 Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44 (с 9:00 до 21:00)


Ждём вас в Центре московского долголетия «Нагорный» по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А!


🎱Приглашаем всех любительниц бильярда!🎱

💐Приглашаем женщин принять участие в районном турнире по бильярду. Это отличная возможность продемонстрировать своё мастерство, встретиться с единомышленницами и провести время в дружеской атмосфере.
☎️Регистрация участниц проводится в Центре московского долголетия «Нагорный» или по телефону 8-495-870-44-44 (с 9:00 до 21:00)

Дата: 3 октября 2026 года
Время: 11:00
Место: Центр московского долголетия «Нагорный», ул. Ялтинская, д. 1А


🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники и гости ,
напоминаем Вам , что сегодня в Центре московского долголетия « Нагорный» состоится Семейный вечер долголетия!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
🤩
20:30–21:30 — Мастер класс по классической хореографии
🪩 21:00-22:00 — DJ-сет и Дискотека

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Нагорный»
Адрес: Ялтинская улица дом 1А

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨
Вход свободный, приходите с семьей 🙋приводите детей🙎‍♀️, внуков🙇‍♂️, соседей, всем будем очень рады 😀


Спецпроект "Московского долголетия" приглашает на занятия в Университет СИНЕРГИЯ:

Идет набор на программу "МОЕ ЗДОРОВЬЕ". Занятия только начались, есть места👋

📍Адрес проведения:
Университет «СИНЕРГИЯ» (м Каширская/ м Нагатинская)
суббота, воскресенье 13:50-17:00

Продолжительность курса 3 месяца. Обучение бесплатное, по успешном окончании выдается СЕРТИФИКАТ. Количество мест ограниченно.

👩🏼‍🎓Программу ведет практик в области медицины (более 15 лет опыта), экс-заведующая кафедрой фармации, доцент.

➡️Чтобы попасть на занятия, добавьтесь в чат-накопитель по ссылке, где будут описаны дальнейшие шаги 👉🏻 https://max.ru/join/zPYQv-W5nWqzQbaXRjhLZCuKpdIgS37eFkh2BGiTeu4


‼️ПРИ НЕДОСТУПНОСТИ MAX ЗВОНИТЕ +7 968 725 84 35


💐Дорогие друзья!
💐С праздником!
Уже сегодня,
🍂01 октября у нас День открытых дверей в Южном округе (ЮАО)!
✅По адресу: Ореховый бульвар, дом 4
❤️Приглашаем Вас на открытые занятия.
⭐️Вас ждет самая насыщенная праздничная программа:
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
✅10:00
Кулинарный мастер-класс «Хворост - хрустящее печенье»
🍪 Готовим вкусное печение и дегустируем с чаем.
✅10:00    
Мастер-класс «Цигун - Суставная гимнастика»
✅11:00    
Мастер-класс по гаджетам «Осваиваем мобильные устройства»
📲Помощь, вопрос-ответ:
- очистка памяти;
- социальные сети;
- живые фото
и не только…
✅12:00                    
Встреча с врачом по слуху.
👩‍⚕️Лекция: «Ваш слух»
Как сохранить слух и что делать, если с ним что-то не так.
Консультация.
✅12:00    
Мастер-класс «Йога - Здоровая спина»
✅13:00    
Встреча с руководителем социальной службы.
❤️Тема встречи: «Система социальной защиты населения г. Москвы»
Вопрос-ответ:
- бытовые дела;
- надомное обслуживание;
- технические средства реабилитации;
- сопровождение
и многое другое…
✅14:00    
Мастер-класс «Фитнес для мозга»
🏆Приглашаем Вас на уникальные занятия от Елены Боевой — сооснователя Школы амбидекстров.
👍Что именно дают такие занятия?
- Тренируют когнитивные функции.
- Участники выполняют специальные упражнения, которые целенаправленно развивают память, внимание, концентрацию и скорость мышления.
- Помогают бороться с возрастными изменениями.
✅15:00    
Праздничная концертная программа «День открытых дверей»
💐Поздравление детей школы 1207.
Творческие номера.
🎶Выступают:
Коллективы «Горница»
«Сударушка»Вокалисты:
Фёдор Смирнов,
Елена Цитенко,
Алла Шах.
Танцевальный коллектив «Шарм»
✅15:30    
Мастер - класс «Дыхательная гимнастика для мозга и сосудов на свежем воздухе»
✅19:00 до 22:00           
Угощения в день открытых дверей!
🌈ЗОЖ «Полезный бар».
🥤Кислородные коктейли на основе яблочного сока.
✅19:30    
⭐️Встреча со звездой театра и кино.
Творческая встреча с актрисой Валерией Ланской.
Звездная встреча с Валерией Ланской — это всегда тёплое и живое общение: актриса делится историями из жизни и карьеры, поёт, читает стихи и отвечает на вопросы зрителей.
✅20:30    
🪩ВЕЧЕРНЯЯ ДИСКОТЕКА
Большой праздничный концерт - дискотека «Ночь в ЦМД - Ваши любимые песни».


💐Дорогие друзья!
💐С праздником!
Уже сегодня,
🍂01 октября у нас День открытых дверей в Южном округе (ЮАО)!
✅По адресу: Ореховый бульвар, дом 4
❤️Приглашаем Вас на открытые занятия.
⭐️Вас ждет самая насыщенная праздничная программа:
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
✅10:00
Кулинарный мастер-класс «Хворост - хрустящее печенье»
🍪 Готовим вкусное печение и дегустируем с чаем.
✅10:00    
Мастер-класс «Цигун - Суставная гимнастика»
✅11:00    
Мастер-класс по гаджетам «Осваиваем мобильные устройства»
📲Помощь, вопрос-ответ:
- очистка памяти;
- социальные сети;
- живые фото
и не только…
✅12:00                    
Встреча с врачом по слуху.
👩‍⚕️Лекция: «Ваш слух»
Как сохранить слух и что делать, если с ним что-то не так.
Консультация.
✅12:00    
Мастер-класс «Йога - Здоровая спина»
✅13:00    
Встреча с руководителем социальной службы.
❤️Тема встречи: «Система социальной защиты населения г. Москвы»
Вопрос-ответ:
- бытовые дела;
- надомное обслуживание;
- технические средства реабилитации;
- сопровождение
и многое другое…
✅14:00    
Мастер-класс «Фитнес для мозга»
🏆Приглашаем Вас на уникальные занятия от Елены Боевой — сооснователя Школы амбидекстров.
👍Что именно дают такие занятия?
- Тренируют когнитивные функции.
- Участники выполняют специальные упражнения, которые целенаправленно развивают память, внимание, концентрацию и скорость мышления.
- Помогают бороться с возрастными изменениями.
✅15:00    
Праздничная концертная программа «День открытых дверей»
💐Поздравление детей школы 1207.
Творческие номера.
🎶Выступают:
Коллективы «Горница»
«Сударушка»Вокалисты:
Фёдор Смирнов,
Елена Цитенко,
Алла Шах.
Танцевальный коллектив «Шарм»
✅15:30    
Мастер - класс «Дыхательная гимнастика для мозга и сосудов на свежем воздухе»
✅19:00 до 22:00           
Угощения в день открытых дверей!
🌈ЗОЖ «Полезный бар».
🥤Кислородные коктейли на основе яблочного сока.
✅19:30    
⭐️Встреча со звездой театра и кино.
Творческая встреча с актрисой Валерией Ланской.
Звездная встреча с Валерией Ланской — это всегда тёплое и живое общение: актриса делится историями из жизни и карьеры, поёт, читает стихи и отвечает на вопросы зрителей.
✅20:30    
🪩ВЕЧЕРНЯЯ ДИСКОТЕКА
Большой праздничный концерт - дискотека «Ночь в ЦМД - Ваши любимые песни».


💫Добрый вечер!

📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (четверг) 01 октября 2026 г.:

✅09:00
Встреча клуба «Два на два»
*Бильярд

✅09:00
Встреча клуба «Волшебный шар»
*Бильярд

✅10:00
Зарядка для долголетия
*Спортивное занятие

✅11:00
Встреча клуба «Дуплет»
*Бильярд

✅ 11:00
Встреча клуба "ЗОЖ"
Беседа

✅11:00
Ритмика
*Спортивное занятие

✅12:00
Встреча клуба «Талисман»
*Вокал

✅12:00
Встреча клуба «Тренировки по теннису»
*Настольный теннис

✅13:00
Встреча клуба «Бильярдный клуб Луза»
*Бильярд

✅14:00
Встреча клуба «Вторая молодость»
*Настольный теннис

✅15:00
Встреча клуба «Свояк»
*Бильярд

✅15:00
Встреча клуба «Шеш-беш»
*Нарды

✅16:00
Встреча психологического дискуссионного клуба «Возраст зрелости»
*Беседа

✅16:00
Встреча клуба «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой»
*Дыхательная гимнастика

✅17:00
Встреча клуба «Классическая хореография»
* Гимнастика

✅17:00
Встреча клуба «Русский бильярд»
*Бильярд

✅ 19:00
Танцевальный флешмоб
*Флешмоб

✅19:00
Встреча клуба «Накат»
*Бильярд

✅19:30
Встреча клуба «Игры в КВИЗ - "Проверено временем"
*Интеллектуальная викторина

✅19:30
Мастер класс по классической хореографии
*Мастер класс

✅ 20:00
Концертная программа в исполнении Альбины Березиной "Тепло наших сердец"
*Концерт

✅ 21:00
DJ-сет и дискотека
*Дискотека


💐Уточнить интересующую
информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

Ждём вас в Центре московского долголетия «Нагорный» по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А!


❤️Дорогие друзья!

Приглашаем вас согреться теплом уходящего солнца на тёплом и музыкальном вечере этой осени! 🎉🎼🌟.

🍁Осень - удивительное время. Время - когда хочется сохранять тепло внутри. Время уютных вечеров. Осень даёт увидеть привычное совсем иначе. Она дарит цвета, которых не бывает в других месяцах.
 Для кого - то это - время спокойствия и переосмысления.
А для кого - то - время больших перемен, которые можно назвать "Новая эра".
 🎉💐В этом концерте прозвучат всеми любимые песни советской и зарубежной эстрады, авторская песня, а также популярные классические произведения.      
Исполнители:
  ✨Альбина Березина - вокал, фортепиано
 Лауреат международных конкурсов
 Концертмейстер Российской Академии Музыки имени Гнесиных
✨ Максим Березин - вокал, гитара
 Лауреат международных конкурсов
 Студент Гнесинского музыкального училища

🗓️ Когда: 1 октября 
⏰ Сбор гостей: 20:00
📍 Где: Центр московского долголетия «Нагорный», ул. Ялтинская, д.1А


🎉Дорогие друзья, если вы хотите узнать, как современные технологии могут сделать жизнь удобнее, интереснее и проще — ждём вас на нашем занятии!

На мастер‑классе вы познакомитесь с популярными ИИ‑сервисами — в том числе с Гига Чатом, Алисой AI и другими. Мы не будем пугать сложными терминами: всё покажем и разберём на понятных примерах.

Что вы сможете научиться делать:
✅ задавать вопросы нейросетям так, чтобы получать чёткие и полезные ответы;
✅ просить ИИ помочь с текстами — например, написать поздравление, составить список покупок или план поездки;
✅ находить нужную информацию быстрее и проверять её простыми способами;
✅ использовать ИИ для идей и вдохновения — от рецептов до тем для бесед с внуками.

📅 Дата: 2 октября
⏰Время: 11:00

⏰ Режим работы площадки: 9:00–21:00
🏡 Адрес: ул. Ялтинская, д. 1А
☎ +7 495 870‑44‑44 (гор.)


🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Нагорный» на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
🤩 19:30–20:30 — мастер-класс по классической хореографии с разучиванием танцевальных движений
❤️ 20:00–21:00 — концертная программа в исполнении Альбины Березиной "Тепло наших сердец"
🪩 21:00–22:00 — DJ-сет и дискотека

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Нагорный»
Адрес: м. Варшавская, ул. Ялтинская, д. 1а

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨


🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz


💫Добрый вечер!

📢Рады познакомить вас с мероприятиями на среду (ЗАВТРА) 30 сентября 2026 г.:

✅ 09:00
Школа сахарного диабета
*Лекция врача

✅ 10:00
Зарядка для долголетия: «Здоровая спина»
*Зарядка

✅ 11:00
Мастер-класс по фитотерапии
*Мастер-класс

✅ 11:15
Ритмика
*Спортивное занятие

✅ 12:00
Встреча клуба "Легкая гимнастика"
*Гимнастика

✅ 13:00
Мастер-класс по созданию личного кабинета в мобильном приложении «МАКС»
*Мастер класс

✅ 14:00
Встреча клуба «Волшебная петелька»
*Вязание спицами

✅ 15:00
Концертная программа в исполнении коллектива Ассорти
*Концерт

✅ 17:00
Встреча клуба «Теннисная ракетка»
*Теннис

✅ 18:00
Киновечер - "Космос засыпает"
*Кинопоказ

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

Ждём вас в Центре московского долголетия «Нагорный» по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А!




🌿Основы фитотерапии: как разбираться в травах и сборах

Хотите научиться грамотно выбирать травяные сборы, укреплять иммунитет без лишней химии и разбираться в свойствах целебных растений?

Приглашаем вас на новый практический цикл встреч об основах фитотерапии, который мы запускаем вместе с партнёром проекта — «КрасногорскЛекСредства».
Забудьте про сложную медицинскую терминологию: всё объясним просто, интересно и с пользой для повседневной жизни.

Что разберем на встречах:

• Здоровье и поддержка почек — какие растения работают мягко и безопасно;

• Легкое пищеварение — как правильно выбирать, заваривать и пить травяные сборы;

• Осенний иммунитет — топ трав, которые помогут организму легко пережить холода и сезон простуд;

• Крепкий сон и антистресс — натуральные помощники для нервной системы и спокойных ночей.

Формат: живое общение, полезные советы и приятный бонус в конце каждой 40-минутной встречи — дегустация ароматных натурального чая «Щедрость природы».

Эксперты также подробно объяснят, в каких случаях фитотерапия станет отличным дополнением к заботе о себе, а когда нужно обязательно обратиться к врачу.

📅 Старт занятий: 30 сентября 2026 в 11:00

📍 Где: Центр московского долголетия "Нагорный"
по адресу: ул. Ялтинская, дом 1А

👉 Записаться можно по https://after55.moscow/phytotea
или по телефону: 8-495-870-44-44

⚠️ Перед применением трав и сборов обязательно проконсультируйтесь со специалистом, особенно если вы принимаете лекарства или имеете хронические заболевания.

Показано 20 последних публикаций.