ЦМД «Рязанский»

Дорогие друзья! ☀️

Представляем вам расписание на ЗАВТРА.
Выбирайте себе занятие по душе и приходите в Центр московского долголетия "Рязанский"

📍Ждем Вас по адресу:
Зеленодольская ул., д. 4

🎬 Дорогие участники проекта!

Приглашаем Вас на просмотры фильмов и сериалов на следующей неделе!

📆 Понедельник, 5 октября
🕑 12:00 "Холоп 3"
Дети отправляют родителей-мажоров на перевоспитание в эпоху Петра I. Продолжение франшизы с Милошем Биковичем.
🕑 16:00 "Жизнь"
Жизнь на Земле — это фантастика! Документальный блокбастер, показывающий связь всех живых существ на планете.

📆 Четверг, 8 октября
🕑 14:00 "Гений Рима"
Узнайте об истории основания Древнего Рима и его уникальных инновациях! Захватывающий док-путешествие в Вечный город.

📆 Суббота, 10 октября
🕑 11:00 "Майкл"
От тяжёлого детства до беспрецедентного успеха и звания короля поп-музыки. В роли Майкла Джексона — племянник певца.
🕑 13:00 "Родители родителей" (1-4 серии)
У родителей родителей миссия выполнима! Долгожданное возвращение на экраны самой большой сериальной семьи.

📍 Ждём Вас в Центре московского долголетия «Рязанский»
Адрес: ул. Зеленодольская, д. 4

Приглашаем всех! Торжественное открытие ЦМД "Рязанский"!🎊
📅 Когда: 6 октября (вторник)

🎬 12:00 - начнётся видео-экскурсия Государственного исторического музея!

✏️ 14:00 - удивительный мастер-класс по оригами.

🎶 16:00 - вас ждет концерт Владимира Нефёдова — тёпллая музыка, живые эмоции, уютная атмосфера.

🕺 17:00 - танцевальный флешмоб.

🔥 17:00 - зажигательная дискотека, отличное настроение и музыка для всех.

Приходите! Будем рады разделить этот день с вами.

Ждём Вас в Центре московского долголетия "Рязанский"
📍Адрес: ул. Зеленодольская д.4!

Дорогие участники!

Следующая неделя обещает быть насыщенной и яркой!
Встречи клубов, концерты, лекции — не пропустите!

Мы подготовили для Вас расписание на неделю! Уверены, что для каждого из Вас найдется что-то интересное!

📍Ждем Вас по адресу:
Зеленодольская ул., д. 4
Воскресенье: выходной ☀️

Режим работы: с 09:00 до 21:00 🕘

До встречи! 🤗

Дорогие участники! ❤️

🎉 Мы ОТКРЫВАЕМСЯ — с 05.10.26 (понедельник)! 🎉
Центр московского долголетия "Рязанский" снова ждёт вас — ремонт завершён, всё готово к новым встречам!

Мы так скучали по вашим улыбкам, по нашим разговорам и совместным занятиям — и теперь с радостью ждём, когда снова сможем делиться с вами идеями, творчеством и просто тёплыми минутами общения. Вы нам бесконечно дороги — и каждый ваш приход для нас по-настоящему важен! 💛

📅 Уже готовим для вас новое расписание — скоро опубликуем его в этом чате, не пропустите!

Если хочется узнать чуть больше уже сейчас — звоните:
☎️ 8-495-870-44-44 (попросите соединить с «Рязанским»)

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»

Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:

"История, культура России"

Ориентироваться в ключевых этапах становления нашего государства — от Древней Руси до современной России;
- Разбираться в стилях русского искусства, отличать икону от парсуны, а авангард от соцреализма;
- Понимать быт и нравы наших предков: как жили, во что одевались и о чём мечтали люди в разные эпохи;
- Читать историю через судьбы великих личностей — правителей, полководцев, писателей и учёных;
- Находить связи между прошлым и настоящим, чтобы лучше понимать современную жизнь страны.

Занятия ведёт кандидат исторических наук.

📍Адрес: Москва, ул. Зарайская, д. 56А
📅 Расписание: Четверг: 14:00-16:00

👉 Чат группы по ссылке
👉 Запись в группу по ссылке (14:00-16:00) G-02429225


"Осваиваем мобильные устройства"

- Всегда будете на связи: научимся не только звонить, но и отправлять сообщения в мессенджерах, а также устраивать видеочаты с детьми и внуками.
- Финансы под контролем: легко оплачивать счета, делать переводы и совершать покупки онлайн без визита в банк.
- Госуслуги в один клик: будем вместе записываться к врачу, узнавать о льготах и получать документы через портал госуслуг.
- Сохраняйте яркие моменты: разберёмся, как снимать качественные фото и видео, а потом красиво их обрабатывать перед отправкой близким.
- Город в вашем кармане: перестанем бояться карт. Научимся строить маршруты для прогулок и поездок, находить нужные адреса и организации.

📅 Расписание:
Вторник , четверг 14:00-15:00 (G-02429203)
Вторник , четверг 15:00-16:00 (G-02429206)
📍Адрес: Москва, ул. Шатурская, д. 49, корп. 1

👉Запись в группу по ссылке G-02429203
👉 Чат группы по ссылке

👉Запись в группу по ссылке G-02429206
👉 Чат группы по ссылке   

"Рукоделие и творчество"

- Создавать уникальные куклы-обереги, наполненные теплом и традициями;
- Собирать сладкие и красивые букеты из конфет, которые станут незабываемым подарком;
- Мастерить экологичные и стильные коврики из пробок для вашего дома;
- Делать душевные открытки ручной работы к любому празднику.
А также погрузитесь в мир изобразительного искусства (ИЗО):
- Напишете фактурные картины с помощью трафарета;
- Освоите яркую живопись: картины гуашью;
- Создадите модный декор: значки-холсты;
- Попробуете необычные техники: картины ватными палочками и рисунки акварельными мелками. 

📅 Расписание:
Среда , пятница: 16:00-17:00
📍Адрес: Москва, ул. Шатурская, д. 49, корп. 1

👉Запись в группу по ссылке G-02429206
👉 Чат группы по ссылке
 
  

«Восточные танцы»

- Создавать завораживающие танцевальные связки, соединяя простые движения в единый узор;
- Импровизировать под ритмы Востока, выражая себя через танец;
- Осваивать эффектные элементы восточного танца средней сложности;
- Мастерить аутентичные аксессуары для выступлений: пояса с монетками и украшения. А также погрузитесь в музыкальную культуру Востока:
- Освоите базовые барабанные ритмы (табла), чувствуя их пульс всем телом;
- Научитесь различать классические восточные мелодии и инструменты;
- Создадите свой первый музыкальный микс из традиционных мотивов. 

📍Адрес: Москва, ул. Шатурская, д. 49, корп. 1
📅 Расписание: Среда, пятница: 14:00-15:00

👉 Чат группы по ссылке
👉 Запись в группу по ссылке (11.00-12.00) G-02345016

📚 Снова за парту: проверяем, что осталось в памяти

Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Школьные годы чудесные…»!

Вас ждут раунды:
▫️ «Русский язык» — расставим ударения и проверим, насколько правильно говорим
▫️ «Математика» — решим задачи и немного разомнём логику
▫️ «Невероятно, но факт!» — попробуем отличить правду от вымысла
▫️ «Перемена» — сыграем в формате «Что? Где? Когда?»
▫️ «География» — вспомним страны, города и интересные места
▫️ «Биология» — проверим знания о живой природе
▫️ «Музыка» — завершим игру вопросами о знакомых мелодиях и исполнителях

Приходите проверить эрудицию, вспомнить школьные годы и провести вечер в хорошей компании.

🔸 24 сентября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

Хотите узнать свой биологический возраст и больше о состоянии своего организма?

Участники «Московского долголетия» могут бесплатно присоединиться к научному исследованию механизмов старения 🔬

ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» проводит исследование «Разработка панели биомаркеров для комплексной оценки механизмов старения».

Его цель — создать метод, который поможет оценивать особенности старения каждого человека и в дальнейшем подбирать персональные стратегии здорового долголетия.

☑️ В рамках исследования участники пройдут расширенный биохимический и общий анализ крови, а также узнают свой биологический возраст. Результаты войдут в «Персональную карту здоровья и долголетия».

Участие бесплатное для женщин и мужчин старше 76 лет.

Узнать подробности, противопоказания и записаться можно с 09:00 до 16:00 у представителей РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского по телефону +7 916 509⁠-52⁠-11 📞

🌿 Завершаем сезон лесотерапии красиво

24 сентября приглашаем участников «Московского долголетия» на заключительную прогулку. Успейте записаться, провести время на свежем воздухе и насладиться осенними красками леса 🍂

👉 Записаться на лесотерапию можно по ссылке: https://after55.moscow/lesoterapiya

А 26 сентября состоится финал проекта — специальная программа для участников и вечер классической музыки «Музыкальная экспедиция Бориса Андрианова» в московской части национального парка «Лосиный остров» в рамках фестиваля «ЭКО:Москва».

С 15:00 до 16:00 гостей ждут:
▫️ станция «Орнитологическая»
▫️ викторина по маршруту «Деревья говорят»
▫️ «Заповедная игротека»

🎻 Концерт: с 16:30 до 18:00
⏰ Сбор в 14:00 у мемориала участникам ликвидации аварии на ЧАЭС: https://yandex.ru/maps/-/CTx9eX2U

❗️От точки сбора до поляны экоцентра «Русский быт» предстоит пройти около 2 км пешком по парку — пожалуйста, рассчитывайте свои силы.

На концерт можно прийти всей семьёй, в том числе с детьми.

Записаться на мероприятие можно в ближайшем центре московского долголетия.

Организатор — Департамент природопользования и охраны окружающей среды города Москвы.

23 сентября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на вечер коротких метров 🎞️

В программе — пять короткометражных картин с разными героями, историями и настроением. Подробнее о каждом фильме рассказываем в карточках 👆

📌 В Центре московского долголетия «Пресненский» картины представят создатели фильмов:
▫️ Юлиана Гримута — режиссёр фильма «Конец связи»;
▫️ Эдвард Казарян — режиссёр фильма «Дедлайн»;
▫️ Наташа Белова — режиссёр фильма «Гуччи»;
▫️ Алексей Мифтахов — оператор-постановщик фильма «Виктóр будет жить».

После показов гости смогут пообщаться со спикерами и задать им свои вопросы.

Гости других центров смогут присоединиться к вечеру через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия.

🗓️ Когда: 23 сентября
⏰ Во сколько: 18:00

Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemaclub

💻 «Киберквиз Первых»

Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к интеллектуальной игре, посвященной цифровой безопасности.

Вместе с киберволонтёрами «Школы кибербезопасности Движения Первых» вы в игровой форме узнаете, как защитить личные данные и уверенно ориентироваться в цифровой среде.

В программе:
▫️ командная игра в формате квиза
▫️ вопросы и задания по кибербезопасности
▫️ разбор основных правил безопасного поведения в интернете
▫️ знакомство с ключевыми понятиями цифровой защиты

📅 Когда: 25 сентября
🕓 Время: 16:00
📍 Где: Центр московского долголетия «Кузьминки» (ул. Юных ленинцев, д. 52)
➡️ Записаться можно в центрах московского долголетия

📚 От былин до Булгакова: литературная Россия

Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз! На этот раз отправимся по страницам отечественной словесности — от древних сказаний и летописей до московских улиц из «Мастера и Маргариты».

Вас ждут раунды:
▫️ «Богатырские хроники» — вспомним героев былин и их подвиги
▫️ «От летописи к слову» — проверим знания произведений разных эпох
▫️ «Серебряный звон эпохи» — поговорим о поэтах и писателях Серебряного века
▫️ Ребусы — разгадаем зашифрованные имена и названия
▫️ «Булгаковская Москва» — пройдёмся по знакомым местам «Мастера и Маргариты»
▫️ «От рукописи до бестселлера» — узнаем интересные факты о книгах и их судьбе
▫️ «Литературная география» — вспомним города и места, связанные с известными авторами

Приходите проверить эрудицию, открыть для себя новые факты и провести вечер в хорошей компании.

🔸 17 сентября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

🛳️ Успейте на речную прогулку до смены сезона

Сентябрь уже вступил в свои права, но летнее настроение всё ещё можно продлить на борту речного трамвайчика «Цветочной Флотилии».

Маршрут проходит мимо знаковых мест столицы, а по пути можно слушать интересные факты о городе, любоваться видами и просто наслаждаться неспешной атмосферой.

❗️Совсем скоро экскурсии перейдут на зимний формат, поэтому сейчас — отличный момент для такой прогулки.

▫️ Рейсы отправляются ежедневно от причала «Парк Горького-1»
▫️ Подробности и регистрация — по ссылке https://after55.moscow/travel

16 сентября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на показ фильма «Право на лево» 🎞️

Иван Конников — успешный адвокат, который уверен: большинство людей хотя бы раз сталкиваются с изменой в браке. Сам он при этом даже не думает нарушать верность жене, хотя внимание со стороны женщин ему явно не приходится искать.

Всё меняется, когда тесть Ивана решает проверить зятя на прочность. Попытки вмешаться в семейную жизнь запускают цепочку событий, из-за которых наружу выходят старые тайны, подозрения и вопросы, которые раньше никто не решался задавать.

Гости центров смогут присоединиться к показу через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия.

🗓️ Когда: 16 сентября
⏰ Во сколько: 18:00

Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemaclub

А ещё вместе с Okko мы выбираем лучшие фильмы из тех, что участники проекта смотрели и обсуждали в Киноклубе в 2025–2026 годах. Именно они могут войти в специальную авторскую коллекцию.

До 18 сентября поставьте каждой просмотренной работе от 1 до 5 баллов. В итоговую подборку войдут самые любимые, а результаты объявим 1 октября, в День старшего поколения.

Ваш голос может повлиять на рекомендации от «Московского долголетия».

Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a9aa7c295add579242d99e3