Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ЦМД «Зюзино»

@id7709912899_gos133
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Другое

Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «ЗЮЗИНО».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Другое
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ЦМД «Зюзино»

2 Oct, 17:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Московское долголетие
🎬 У праздника есть продолжение — на большом экране

Ко Дню старшего поколения приготовили ещё один интересный проект. 7 октября в 17:00 в большом зале кинотеатра «Космос» пройдёт авторский показ тёплой комедии «Старый орёл».

В центре сюжета — мечта возродить родное село, которая объединяет людей разных поколений. Главные роли исполнили Павел Деревянко и Надежда Михалкова.

Картину лично представят режиссёр-постановщик Мурад Ногмов, продюсер Давид Цаллаев и артисты фильма. После просмотра гостей ждёт обсуждение — можно будет задать вопросы и поделиться впечатлениями.

🎁 За самые интересные вопросы и активное участие в обсуждении подготовили пять подарков от МОСКИНО, Okko и «Московского долголетия».

Участие бесплатное, количество мест ограничено.

👉 Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке
304 4
ЦМД «Зюзино»

2 Oct, 12:49

Открыть в Max Поделиться
🏠 Дом в один клик: от квиза к решению реальных задач

Дорогие участники, закрывать бытовые вопросы со смартфона проще, чем кажется. Нужно только разобраться в возможностях платформы «Электронный дом»!

Теперь вы можете освоить работу сервиса без скучных инструкций на тематических квизах.

Игры помогут узнать как через приложение:
▫️Оформлять заявки в диспетчерскую
▫️Организовывать собрания и опросы соседей онлайн
▫️Управлять видеодомофоном и шлагбаумом
▫️Оперативно передавать показания счётчиков с помощью фото и оплачивать ЕПД

☑️ Вторник, 06.10.2026 с 14:00 до 16:00
☑️ Центр московского долголетия Зюзино

На игру с собой необходимо взять заряженный смартфон 📳

Присоединяйтесь и открывайте новые возможности для управления домом!

Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д. 9, к. 1
Ждем вас в гости!
264 2
ЦМД «Зюзино»

2 Oct, 10:35

Открыть в Max Поделиться
Спецпроект "Московского долголетия" приглашает на занятия в Университет СИНЕРГИЯ:

Идет набор на программу "МОЕ ЗДОРОВЬЕ". Занятия только начались, есть места👋

📍Адрес проведения:
Университет «СИНЕРГИЯ» (м Каширская/ м Нагатинская)
суббота, воскресенье 13:50-17:00

Продолжительность курса 3 месяца. Обучение бесплатное, по успешном окончании выдается СЕРТИФИКАТ. Количество мест ограниченно.

👩🏼‍🎓Программу ведет практик в области медицины (более 15 лет опыта), экс-заведующая кафедрой фармации, доцент.

➡️Чтобы попасть на занятия, добавьтесь в чат-накопитель по ссылке, где будут описаны дальнейшие шаги 👉🏻 https://max.ru/join/zPYQv-W5nWqzQbaXRjhLZCuKpdIgS37eFkh2BGiTeu4


‼️ПРИ НЕДОСТУПНОСТИ MAX ЗВОНИТЕ +7 968 725 84 35
316 1
ЦМД «Зюзино»

1 Oct, 20:31

Открыть в Max Поделиться
Мы рады сообщить вам, что Завтра (02 октября 2026г) в Центре московского долголетия «Зюзино» пройдет:

9:00 Бильярдный клуб "Зюзино"

9:00 Встреча шахматного клуба "Шах и Мат"

10:00 Эмоциональный баланс ( по предварительной записи)

10:00 Зарядка для долголетия с тренером

11:15 Ритмика для долголетия с тренером

12:00 Занятие клуба "Заряд энергии" тренажеры

12:00 Встреча клуба "Нейрогимнастика лица"

12:00 Набор в группу по гитаре с 0.

13:00 Литературный семинар желающие проявить себя творчестве начинающих писателей.

14:00 Тренировки для мозга

14:00 Клуб настольного тенниса "Ракетка"

Дата: 02 октября (пятница)

Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д. 9, к. 1
Ждем вас в гости!
338 3
ЦМД «Зюзино»

1 Oct, 11:10

Открыть в Max Поделиться
Уважаемые участники.
❗‼️ СЕГОДНЯ ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ ❗‼️

13:00 Освой гаджет
Тема: Вопрос- ответ

Приносим свои извинения.
326
ЦМД «Зюзино»

1 Oct, 11:09

Открыть в Max Поделиться
Мы рады сообщить вам, что СЕГОДНЯ (01 октября 2026г) в Центре московского долголетия «Зюзино» пройдет:

12:00 Клуб "Заряд энергии" тренажеры

12:00 Клуб настольного тенниса "Ракетка"

14:00 Школа здоровья
Тема: Где искать информацию про здоровье в интернете

19:00–19:30 — танцевальный флешмоб

19:00–19:30 — творческий мастер-класс по карвингу: создаём шедевр из яблок

19:00–20:00 — спектакль "О времена, о нравы" от театрального клуба "Соло"

19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений

21:30–22:00 — Дискотека

Дата:01 октября (четверг)


Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д. 9, к. 1
Ждем вас в гости!
348
ЦМД «Зюзино»

30 Sep, 12:43

Открыть в Max Поделиться
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою


🗓 Старт: Завтра 1 октября 2026 года

 Где: Центр московского долголетия "Зюзино". ул.Одесская д.9,к.1

Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle
или на ресепшене у сотрудника Центра

Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
294
ЦМД «Зюзино»

30 Sep, 11:02

Открыть в Max Поделиться
🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
325 1
ЦМД «Зюзино»

29 Sep, 20:34

Открыть в Max Поделиться
🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Зюзино » на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🍎 19:00–19:30 — творческий мастер-класс по карвингу: создаём шедевр из яблок
❤️ 19:00–20:00 — спектакль "О времена, о нравы" от театрального клуба "Соло"
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
🪩 21:30–22:00 — Дискотека

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Зюзино»
Адрес: ул.одесская д.9, к.1

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨
370 4
ЦМД «Зюзино»

28 Sep, 16:16

Открыть в Max Поделиться
Мы рады сообщить вам, что ЗАВТРА (29 сентября 2026г) в Центре московского долголетия «Зюзино» пройдет:

10:00 Зарядка для долголетия: Здоровая спина с тренером

11:00 Ритмика для долголетия с тренером

11:00 Кулинарный мастер-класс по здоровому питанию: Куриные конвертики

12:00 Клуб "Заряд энергии" тренажеры

12:00 Клуб настольного тенниса "Ракетка"

14:00 Встреча клуба "Освой гаджет"

17:00 Йога с тренером

18:00 Караоке "Котловка"


Дата: 29 сентября (вторник)


Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д. 9, к. 1
Ждем вас в гости!
400 1
ЦМД «Зюзино»

28 Sep, 15:58

Открыть в Max Поделиться
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою


🗓 Старт: 1 октября 2026 года

 Где: Центр московского долголетия "Зюзино". ул.Одесская д.9,к.1

Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle
или на ресепшене у сотрудника Центра

Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
317
ЦМД «Зюзино»

28 Sep, 14:35

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Московское долголетие
Просто посмотреть фильм? Нет, найти новые смыслы!

Киноклуб от Okko в рамках программы «Смотрите кино с «Московским долголетием» — это возможность не просто посмотреть хорошее отечественное кино, но и узнать, что осталось за кадром.

Здесь старшие москвичи встречаются с создателями фильмов. Актёры, режиссёры и сценаристы рассказывают о своей работе и отвечают на вопросы.

Ближайший показ состоится 30 сентября в 18:00. Фильм «Космос засыпает» представят:
🎬 Режиссёр — Антон Мамыкин
🎬 Исполнители одних из главных ролей — Софья Воронцова и Никита Конкин
🎬 Оператор-постановщик — Владимир Борисов

Встреча пройдет в Центре московского долголетия «Пресненский». Присоединиться к онлайн-трансляции и задать вопросы гостям можно из любого центра.

Регистрация и подробности по ссылке ☑️
334 2
ЦМД «Зюзино»

28 Sep, 08:23

Открыть в Max Поделиться
Изменилось закреплённое сообщение чата
Закрепленное сообщение
330
ЦМД «Зюзино»

28 Sep, 08:23

Открыть в Max Поделиться
🖐 Дорогие друзья, просим вас ознакомиться с РАСПИСАНИЕМ на текущую неделю 28 сентября - 03 октября 2026 г.


☎️ Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д.9, к. 1
Заходите, мы вас ждём
400 8
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 17:48

Открыть в Max Поделиться
Мы рады сообщить вам, что ЗАВТРА (24 сентября 2026г) в Центре московского долголетия «Зюзино» пройдет:


10:00 Зарядка для долголетия: Здоровая спина с тренером

11:00 Ритмика для долголетия с тренером

12:00 Клуб "Заряд энергии" тренажеры

12:00 Клуб настольного тенниса "Ракетка"

13:00 Встреча с протоиереем Владимиром Кучумовым.

13:00 Встреча клуба "Освой гаджет"
Тема: Вопрос-ответ

15:00 Школа здоровья
Тема: Язва желудка

18:00 Дискотека "Танцующий бриз"

18:30 Квиз.

Дата: 24 сентября (четверг)


Подробности по телефону: 8(495)870-44-44
Центр московского долголетия "Зюзино"
Режим работы: понедельник - суббота 09:00-21:00
Адрес: ул. Одесская, д. 9, к. 1
Ждем вас в гости!
485 2
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 17:30

Открыть в Max Поделиться
🛡️ Как распознать обман, даже если схема новая

Дорогие участники, приглашаем вас на новую практическую программу по защите от мошенничества.

Вместо изучения десятков постоянно меняющихся уловок будем тренировать главное — умение спокойно оценивать ситуацию, проверять информацию и не принимать решения под давлением.

Программа состоит из четырёх встреч:

▫️ Факт или манипуляция?
Учимся отличать объективную информацию от убеждения и эмоционального давления.

▫️ Проверяем первую версию
Разбираемся, какие детали подтверждают слова собеседника, а что необходимо перепроверить через независимый источник.

▫️ Ищем другие объяснения
Тренируем привычку не делать поспешных выводов и рассматривать несколько вариантов развития событий.

▫️ Принимаем безопасное решение
Собираем полученные навыки в понятный алгоритм действий для незнакомых и тревожных ситуаций.

Занятия проходят в группах по 1,5–2 часа с перерывами. Минимум сухой теории — в основе программы практические задания, обсуждения и разбор жизненных примеров.

Главная цель курса — сформировать навык, который поможет не зависеть от того, какую новую легенду придумают мошенники завтра.

🗓️ Старт:
⏰ Время:
📍 Центр московского долголетия «Зюзино»
Адрес: ул.Одесская д.9 к.1
👉 Записаться на программу можно по ссылке
329
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 17:26

Открыть в Max Поделиться
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою


🗓 Старт: 1 октября 2026 года

 Где: Центр московского долголетия "Зюзино". ул.Одесская д.9,к.1

Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle
или на ресепшене у сотрудника Центра

Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
336
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 17:26

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦМД «Зюзино»
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою


🗓 Старт: 1 октября 2026 года

 Где: Центр московского долголетия "Зюзино". ул.Одесская д.9,к.1

Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle
или на ресепшене у сотрудника Центра

Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
1
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 15:29

Открыть в Max Поделиться
Легко наклониться, повернуться, потянуться, свободно двигаться — именно из таких простых вещей складывается активность каждый день.

С 28 сентября в рамках занятий «Зарядка» стартует двухнедельный спецкурс «Гибкость и подвижность».

Будем мягко развивать гибкость всего тела, работать над растяжкой, подвижностью, координацией и балансом. Упражнения помогут телу двигаться свободнее и поддерживать привычный объём движений.

Курс поможет:
— развить гибкость и подвижность;
— мягко растянуть основные группы мышц;
— уменьшить ощущение скованности;
— улучшить координацию и баланс;
— сохранить свободу движений в повседневной жизни.

Не нужно быть гибким, чтобы начать. Все упражнения адаптированы для разного уровня подготовки и выполняются в комфортном темпе.

📅 Старт — 28 сентября
⏳ Продолжительность — всего 2 недели
📍 В рамках занятий «Зарядка» в ЦМД "Зюзино"
💚 Участие бесплатное

Больше свободы в каждом движении — присоединяйтесь!
352 3
ЦМД «Зюзино»

23 Sep, 11:16

Открыть в Max Поделиться
📚 Снова за парту: проверяем, что осталось в памяти

Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Школьные годы чудесные…»!

Вас ждут раунды:
▫️ «Русский язык» — расставим ударения и проверим, насколько правильно говорим
▫️ «Математика» — решим задачи и немного разомнём логику
▫️ «Невероятно, но факт!» — попробуем отличить правду от вымысла
▫️ «Перемена» — сыграем в формате «Что? Где? Когда?»
▫️ «География» — вспомним страны, города и интересные места
▫️ «Биология» — проверим знания о живой природе
▫️ «Музыка» — завершим игру вопросами о знакомых мелодиях и исполнителях

Приходите проверить эрудицию, вспомнить школьные годы и провести вечер в хорошей компании.

🔸 24 сентября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
339
Показано 20 последних публикаций.