ЦМД «Коньково»

Дорогие друзья! 🤗  

Центр московского долголетия «Коньково» приглашает всех желающих присоединиться к мероприятиям на следующей неделе!  

Ждем вас! ❤️

Дорогие друзья! 😍

Центр московского долголетия "Коньково" приглашает желающих посетить занятие по изучению традиционной иконописи, которое состоится 03.10.2026 (суббота) в 10:00.

Икона - не просто картина, а окно в иной мир. На мастер-классе вы познакомитесь с основами этого древнего искусства не только как техники, но и как духовной практики:
✅ Познакомитесь с богословием иконы и ее символикой.
✅ Изучите традиционные каноны и приемы иконописи.
✅ Погрузитесь в атмосферу творчества и тишины.

❗Для работы с материалами имеются противопоказания.

❗Запись и информация по телефону: 8-901-517-68-73.

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая д.20 ❤️

Спецпроект "Московского долголетия" приглашает на занятия в Университет СИНЕРГИЯ:

Идет набор на программу "МОЕ ЗДОРОВЬЕ". Занятия только начались, есть места👋

📍Адрес проведения:
Университет «СИНЕРГИЯ» (м Каширская/ м Нагатинская)
суббота, воскресенье 13:50-17:00

Продолжительность курса 3 месяца. Обучение бесплатное, по успешном окончании выдается СЕРТИФИКАТ. Количество мест ограниченно.

👩🏼‍🎓Программу ведет практик в области медицины (более 15 лет опыта), экс-заведующая кафедрой фармации, доцент.

➡️Чтобы попасть на занятия, добавьтесь в чат-накопитель по ссылке, где будут описаны дальнейшие шаги 👉🏻 https://max.ru/join/zPYQv-W5nWqzQbaXRjhLZCuKpdIgS37eFkh2BGiTeu4


‼️ПРИ НЕДОСТУПНОСТИ MAX ЗВОНИТЕ +7 968 725 84 35

Дорогие друзья! ❤️

Центр московского долголетия "Коньково" приглашает вас посетить цикл лекций по истории и культуре античности!

Лекция состоится 02.10.2026 (пятница) в 12:00

Тема: «Жизнь Луция Сергия Катилины»

Лектор - Шабага Ирина Юрьевна, кандидат исторических наук, доцент кафедры древних языков исторического факультета МГУ.

Хотите заглянуть в сердце политической бури Древнего Рима — туда, где амбиции граничат с преступлением, а судьба республики висит на волоске? Приглашаем на лекцию о жизни и судьбе Луция Сергия Катилины — одного из самых противоречивых персонажей римской истории.
Мы проследим путь Катилины от патриция из древнего рода до человека, бросившего вызов самой римской республике.

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая, д. 20 🤗

Дорогие друзья! 🙂

Центр московского долголетия «Коньково» приглашает вас присоединиться к просмотру фильма "Беглец", который состоится 02.10.2026 (пятница) в 17:00.

🎬Доктор Ричард Кимбл, чикагский хирург, ложно обвинен в убийстве своей жены. Полный решимости доказать свою невиновность доктор совершает побег из тюрьмы. Он хочет сам привести своих преследователей - служителей закона - к настоящему убийце.

Длительность фильма: 2 ч. 10 мин.

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая д.20

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Коньково» на «Семейный вечер долголетия»!
Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

В программе:

💃 19:00–21:00 — Концертная программа "Москвичи поют"
Приглашаем вас в путешествие по волнам памяти! На сцене — любимые мелодии из культовых советских фильмов.

📖 19:30–20:30 — Мастер-класс по нутрициологии
«Хотите питаться так, чтобы чувствовать себя лучше — без жёстких диет и запретов? Приходите на лекцию „10 принципов здорового питания“! Мы разберём простые, научно обоснованные правила, которые реально работают в обычной жизни: как выбирать продукты, как выстраивать рацион и почему „здоровое“ не значит „невкусно“.

🧠 19:30–21:00 — Квиз «Проверено временем»
Вопросы о долгожителях, традициях разных поколений, известных людях и событиях. А ещё — любимые фильмы, музыка, знакомые факты, эрудиция и смекалка.

🎬 19:45–22:00 — Показ фильма "Старый Орёл"

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Коньково»
ул. Миклухо-Маклая, д. 20 🤗

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному.❤️

Дорогие друзья! 😊

Центр московского долголетия "Коньково" приглашает вас на регулярные занятия фитнес‑клуба.
Хотите чувствовать себя бодрее, укрепить здоровье и зарядиться энергией в компании единомышленников?
Тренировки созданы специально для людей старшего возраста: они учитывают особенности организма, безопасны и при этом дают отличный результат. Под руководством опытного тренера - Лососиновой Ольги Игоревны вы будете развивать силу, гибкость, выносливость и улучшать координацию — без перегрузок и стресса для тела.

Когда: 01.10.2026 (четверг) в 17:00.

Программа занятия:
✅Групповая тренировка, направленная на растяжку при помощи специальных упражнений, которые также позволяют развить гибкость, увеличить подвижность суставов и их эластичность
✅ Добавим простые танцевальные движения, чтобы улучшить настроение!

Предварительная запись по телефону: 8‑901‑517‑68‑73

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо‑Маклая, д. 20. 🤗

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

Приглашаем на встречу клуба «Однажды в истории», посвящённую событиям 11 сентября, которая состоится 30.09.2026 (среда) в 10.30.

Это не лекция «только про даты», а разговор о том, как история живёт в деталях — в колоннах, в тактике, в привычных предметах.
11 сентября в истории — это не одна линия, а множество сюжетов, которые можно рассматривать с разных сторон.

На встрече обсудим:
✅мини‑дискуссия: какое из событий 11 сентября кажется самым значимым и почему;
✅ малоизвестные факты, которые меняют привычную картину;
✅разбор ключевых событий;
✅исторические мелочи и бытовые детали, которые делают прошлое ближе.

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая д.20 ❤️

Время отправиться в путешествие!

Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».

🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Коньково» состоится 01 октября (четверг):

Обзорная экскурсия утренняя «Москва – город активного долголетия»

Город — это тоже «пенсионер» в хорошем смысле этого слова. У него есть здания-ровесники наших родителей и бабушек. Но они не снесены, не законсервированы — они продолжают работать, лечить, учить, освещать путь. Точно так же, как и участники проекта «Московское долголетие», эти здания находятся в «активной фазе». На этой обзорной экскурсии мы будем смотреть на то, как город-долгожитель активно развивается, модернизируется и с годами становится только краше и комфортнее для своих жителей. Общее время путешествия: 4-5 часов.

Сбор участников: 09:00 по адресу: ул. Миклухо-Маклая, д. 20

✅ Запись по телефону: 8-901-517-68-73


Путешествуйте с удовольствием!

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Коньково» на «Семейный вечер долголетия»!
Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

В программе:

💃 19:00–21:00 — Концертная программа "Москвичи поют"
Приглашаем вас в путешествие по волнам памяти! На сцене — любимые мелодии из культовых советских фильмов.

📖 19:30–20:30 — Мастер-класс по нутрициологии
«Хотите питаться так, чтобы чувствовать себя лучше — без жёстких диет и запретов? Приходите на лекцию „10 принципов здорового питания“! Мы разберём простые, научно обоснованные правила, которые реально работают в обычной жизни: как выбирать продукты, как выстраивать рацион и почему „здоровое“ не значит „невкусно“.

🧠 19:30–21:00 — Квиз «Проверено временем»
Вопросы о долгожителях, традициях разных поколений, известных людях и событиях. А ещё — любимые фильмы, музыка, знакомые факты, эрудиция и смекалка.

🎬 19:45–22:00 — Показ фильма "Старый Орёл"

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Коньково»
ул. Миклухо-Маклая, д. 20 🤗

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному.❤️

Дорогие друзья! ❤️

Центр московского долголетия «Коньково» приглашает на литературный вечер - "ИМЕНИНЫ СЕРДЦА: Вера. Надежда. Любовь", посвящённый Дню памяти святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софии.
Ведущая Вера Юльевна Липатова - поэт, автор трёх книг верлибра, преподаватель, автор публикаций: "Антология русского верлибра", "Литературная газета", "Словесность", "Среда", "Мономах".

На встрече вы:
✅ узнаете, что означает этот праздник;
✅ познакомитесь со стихами, посвященными
Вере/вере,
Надежде/надежде,
Любови/любви,
Софии/мудрости;
✅ сможете поделиться своими стихами в тёплой, поддерживающей атмосфере.

📅 Когда: 30 сентября (среда), 16:00
📍 Где: ул. Миклухо‑Маклая, 20

Приходите, чтобы насладиться прекрасным осенним праздником!🤗

Дорогие друзья ❗

Информируем вас о переносе занятий "Дыхательная гимнастика" 30.09.2026 (среда) с 15:00 на 11:30

Ждем всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая, д. 20 ❤️

Дорогие друзья ❗

Информируем вас об отмене встречи клуба "Пилатес" 30.09.2026 (среда) в 16:00.

Следите за нашим расписанием ❤️

Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:

«Латиноамериканские танцы»
Занятия по изучению основных движений и связок латиноамериканских танцев.
— Если вы хотите:
- Улучшить физическую форму;
- Развивать грацию и уверенность;
- Заряжаться энергией и поднимать самооценку и настроение.
— Занятия проходят по адресу: ул Академика Арцимовича 8
— Расписание: среда 17:30 -18:30
Запись по ссылке:
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02421147/

«Пеший лекторий»
— Если вы хотите:
- Узнать тайны Кремлевских башен;
- Взглянуть на Москву совершенно другими глазами и узнать много интересных историй о её достопримечательностях;
- Прогуляться с гидами-профессионалами и т.д.
—Расписание: среда с 12:00-14:00
Запись по ссылке:

https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02336941/

https://chat.whatsapp.com/DMCejPpkoJ29VETl5U3ul8?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4

https://max.ru/join/cBK7xjbCPagbMXqOHTdikSjk_QnTx0xECEW9I7zD9TI

"Дыхательная гимнастика по Стрельниковой"
Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний.
— Занятия включают в себя:
- Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом;
- Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию;
- Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение.
— Занятия проходят по адресу: ул.Миклухо-Маклая 18/1 (уличная площадка)
— Расписание: среда и пятница 9:30 - 10:30
Запись по ссылке:

https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334547/

Присоединяйтесь!

Дорогие друзья! 🤗  

Центр московского долголетия «Коньково» приглашает всех желающих присоединиться к мероприятиям на следующей неделе!  

Ждем вас! ❤️

Дорогие друзья! ❤

Центр московского долголетия «Коньково» приглашает вас на встречу клуба «Незабытые песни», встреча, где оживают любимые мелодии!  Вместе вспомним и споём те самые песни, что грели душу в детстве, звучали на семейных праздниках и становились саундтреком важных моментов жизни. У нас не конкурс и не концерт — это пространство, где каждый голос важен, а каждая история про песню ценна.

📅 Когда: 26.09.2026 в 13.00

Ждём всех по адресу: ул. Миклухо-Маклая д.20😍